胃不好不能吃的食物，有酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，如麻辣烫、酸辣鱼或者是冰镇的饮料，冰激凌等等，保证良好的饮食习惯，吃软的容易消化的食物，同时也要少量多餐，平时也要注意腹部的保暖，保证良好的情绪才能够有效促进胃部疾病的康复，还是需要合理应用抑制胃酸的药物如兰索拉唑，配合保护胃黏膜的药物，同时配合养胃的药物等共同进行治疗。

胃不好的人可以吃海带，但是不要吃太多，适量而止，因为太多的话不容易消化，会导致患者胃部不适的症状加重。 建议患者胃不好的话，在日常的生活中需要注意以下几方面。例如首先多吃一些松软、容易消化的、温良的食物，例如可以吃米粥、面条、馒头等等。不建议患者吃辛辣刺激的食物，不能够吃油腻的食物，不能够吃生冷的食物，不能够吃腌制、熏制的食物，也不能吃隔夜变质的食物，需要戒烟戒酒。另外，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息等等。

胃不好，不可以吃姜和蒜，姜和蒜的刺激性非常大。如果经常吃会加重胃部不适症状，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性强烈的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。多吃好消化松软的食物，如粥类，面类，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不吃变质发霉过期食品，不要吃未煮熟食物，多锻炼身体，增强自己的体质。

胃不好的人，我们要注意禁忌辛辣，生冷刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡、太甜、太咸、太硬、太烫的食物尽量不要吃，我们最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗，也可以做到早发现，早治疗。 以免发生癌变，耽误病情，同时我们最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染？如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们要及时的进行根治，我们可以选择两种抗生素加一种ppi制剂，再加一种铋剂。形成四联方案，我们通常要10到14天停药一个月后进行复查，看有没有转阴性。

胃不好，不建议吃黑米。 因为黑米不太容易消化，吃了之后，患者可能会出现比较严重的消化系统的症状，例如可以诱发反酸，烧心，恶心，呕吐，腹痛腹胀等消化系统的症状的出现。建议患者可以在平时的饮食中多吃一些松软，容易消化的，新鲜的富含维生素的偏碱性的食物。另外需要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。另外，患者要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息。

胃不好的人是可以吃海参的，但是需要将海参炖烂，不要吃一些生硬的，否则不容易引起消化，还可以导致胃黏膜的损伤，引起患者出现腹胀、反酸、烧心、恶心、呕吐等一些消化道的症状。对于胃不好的人，在饮食方面，建议患者不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃腌制、熏制的食物。不要吃生的食物，戒烟戒酒，规律三餐，避免暴饮暴食，保持良好的情绪。另外，药物方面可以吃一些抑酸药物和一些粘膜保护剂，另外还可以用一些助消化的药物。

胃不好的可以吃麦片 麦片营养价值比较高也是比较容易消化，可以适当的喝麦片粥，胃不好的患者，主要是注意别吃一些酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，不要吃油炸性的食品，不要吃太硬的食物，同时尽量少量多餐，多吃新鲜的蔬菜，平时也要注意保证良好的精神状态，保证良好的休息和睡眠，才能有效避免胃部疾病的反复发作，如果出现胃部不适，需要合理应用保护胃黏膜的药物和养胃的药物等进行治疗。

茶是有一定的刺激性，特别是浓茶，会损伤胃粘膜，胃不好的人不建议喝茶，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。 多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性的饮品。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质。必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗，以免延误病情，造成不良后果。

胃不好的人不建议喝茶。 特别是浓茶对胃粘膜刺激性特别的强，容易损伤胃黏膜，造成胃部不适症状，要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃有刺激性的饮品。要多喝水，戒烟酒。饮食以清淡为主，不吃辛、辣刺激的食物。进食要定时定量，饭只吃七分饱，早上要吃得有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不吃夜宵。适当的锻炼身体，如跳广场舞、慢跑，改善自己的体质。

胃不好尽量不要喝银耳红枣汤。 相对比较甜，容易引起胃酸分泌过多，不利于胃病的恢复，反而还会容易导致胃部疾病加重。胃不好的患者主要就是要注意饮食种类的调理，不能吃甜的、酸的、辣的食物，而且不能吃寒凉性的食物，还不能吃一些太硬的食物。平时可以适当的多喝一些小米粥、玉米粥或者是煲一些清淡的汤喝，少量多餐，促进胃病的恢复。

胃不好不能吃红枣。 红枣对胃有很大的刺激性，容易引起胃酸分泌过多，对胃粘膜会有一定的损伤。如果过多的吃红枣，也容易导致胃部疾病加重。胃不好的患者尽量别吃一些太甜的食物，不要吃一些酸辣、刺激性的食物。保证良好的饮食习惯，才有利于促进胃病的恢复。同时也需要定期进行幽门螺旋杆菌的复查，杀除幽门螺旋杆菌也有利于康复。

胃不好是可以吃桂圆干的。 我们胃不好要注意清淡饮食，禁忌辛辣，生冷刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶咖啡，我们最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题。从而才能够更好的对症治疗，我们最好同时检测一下看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治。根治幽门螺旋杆菌的治疗我们可以选择两种抗生素加一种PPI制剂，再加一种铋剂，形成四联方案，我们通常用药10到14天，停了一个月后进行复查看有没有转阴性，我们也不要太早的进行复查，以免出现假阴性的结果。

胃不好不能吃阿胶。 阿胶对胃部会有一定的刺激性，容易导致胃酸分泌过多，同时也容易导致出现有恶心等异常症状的发生。胃不好的患者尽量别吃一些寒凉性的食物和刺激性的食物，也不能吃一些太甜的食物。同时还是需要保证良好的饮食习惯，保证良好的情绪才能够有利于促进胃病的康复。如果患者有一些异常的贫血，需要应用阿胶，需要饭后立刻服用，减少对胃部的刺激性。

小米粥好消化，易吸收，有利于胃肠功能的调理。 但是养胃不能够，只是依靠单一的食物和药物，需要积极的改善饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。饮食要以清淡为主，不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷、刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，另外注意不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。

胃不好，一般不会影响到排便情况。 出现了排便的异常，往往还是提示肠道疾病可能性比较大。包括肠炎，肠功能紊乱，肠道菌群失衡等疾病。而胃不好的症状，多数是反酸，烧心，恶心，呕吐，腹痛，腹胀等临床表现。对于胃病或者是肠道疾病的确诊，一般还是选择胃镜以及肠镜检查。因为胃镜和肠镜不仅可以直观的观察胃肠道黏膜的情况，还可以对病变处进行病理活检化验。

胃不好的人不可以吃猕猴桃。 猕猴桃相对比较酸，对胃黏膜会有一定的刺激性，容易引起胃酸分泌过多，导致出现反酸、恶心呕吐等异常情况的发生，胃不好的患者尽量别吃太甜的食物，也不要吃任何酸辣刺激性的食物，尽量不要吃一些太硬的食物，保证良好的情绪，保证良好的精神状态。理应用保护胃黏膜的药物以及养胃的药物以及抑制胃酸的药物，如兰索拉唑等进行治疗。

老年人胃口不好，可以吃一些蔬菜水果来调理，比如香蕉、粗粮、西红柿、芹菜等等。这些食物富含膳食纤维，容易消化吸收，不会引起患者明显的腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。 患者也可以喝一些稀粥，富含营养元素、富含各种微量元素。尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻的食物。而且饭后要适当的走动，促进食物在胃肠道内的新陈代谢，还有食物的消化吸收。

胃不好，我们可以揉按按摩中脘穴来缓解。 我们中脘穴的取穴部位，在我们的肚脐与剑突连线的中点，我们不懂的话可以百度图片来看一下。我们平常有胃不好的话，我们饮食上也需要特别的注意，同时我们最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗。同时，我们最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治，幽门螺旋杆菌感染如果不治疗的话，会有可能导致我们的胃部疾病反复发作，无法彻底的治愈，甚至会发生癌变。根治幽门螺旋杆菌治疗，我们可以选择两种抗生素加一种ppi制剂，再加一种铋剂，形成四联方案。

胃不好，我们是可以进行跑步的。 我们多进行跑步锻炼，有利于增强我们的免疫力，增强我们的身体素质，也会对我们的胃病有利，当然我们胃病主要是我们的饮食生活作息上要特别的注意，我们饮食上要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱、太油腻、禁烟酒、不喝浓茶、咖啡等等。我们要注意定期复查胃镜，做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情，我们最好同时检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治，我们可以口服用药10到14天。

胃不好可以炖蘑菇丝瓜汤，适当的养胃，不过养胃主要在于饮食生活调理，避免辛辣油腻刺激性食物的摄入，包括烟酒、浓茶、咖啡以及过酸、过烫、过甜、过咸等，要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、甘蔗、核桃、草莓、红枣、香蕉、猕猴桃、金桔、木瓜、火龙果、白菜、玉米、莲藕、番茄、丝瓜、冬瓜等，要适当的体育锻炼，有氧运动增强体质，如果胃部不适症状明显，在需要积极的挂号消化内科专科治疗，以免病情延误，常用的药物有奥美拉唑、达喜等护胃对症治疗。