轻度的低血糖，是可以自行恢复的，而中重度的低血糖，则很难自行恢复。 人体本身是储存有能量的，当血糖偏低时，我们会感到交感神经兴奋带来的一系列的临床表现，兴奋的交感神经会刺激人体分泌肾上腺素等大量的生糖激素，从而动员脂肪等物质转变成葡萄糖，从而防止血糖继续降低。但是如果低血糖程度很严重，这种升糖激素效果就不太明显了。这时，必须通过及时吃东西来补充能量，否则将会带来严重的不良后果。

孕晚期低血糖对胎儿的危害较大，在怀孕晚期，由于血糖的波动或血糖控制较为严格后，会导致低血糖的出现，低血糖会对胎儿有巨大的影响，若低血糖后会导致宫内缺氧，胎儿窘迫的发生率明显增加，所以在孕晚期如果出现低血糖，孕母低血糖的情况是非常严重的，可能会加重早产流产的风险，甚至会导致不良妊娠结局的出现，所以在怀孕晚期低血糖对胎儿的影响是比较巨大的，在孕妇一定要避免低血糖的出现，在控制血糖的过程中，应该积极的预防低血糖的风险，低血糖给胎儿造成宫内缺氧，窘迫等风险性都增加，是导致不良妊娠结局出现最主要原因，所以低血糖对胎儿以及孕母都有危害。

低血糖的病人，往往会出现头晕的症状。其主要原因是大脑缺乏了葡萄糖的供能，严重的，会出现昏迷。 当病人吃了东西以后，头晕的症状会逐渐消失，但是需要一个过程，因此，低血糖的病人吃哪些东西是非常有讲究的。如果是轻症低血糖，一般吃主食类的食物就可以了，比如馒头、米饭、饼干等，这些食物主要含的是淀粉，淀粉在胃肠道消化吸收后，会分解成葡萄糖。如果是中等程度的低血糖，这时，就需要直接吃糖块、吃蛋糕等甜食了。因为等淀粉类食物消化吸收需要一个过程，所以需要直接吃含单糖或双糖的食物，主要是葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等。如果病人是严重的低血糖，这时，就需要直接喝葡萄糖，甚至有些病人会出现昏迷不醒的情况，需要将果酱，葡萄糖通过牙龈涂抹的方式来促进病人的吸收。在医院的情况是最好的，这时，可以静脉注射葡萄糖。

低血糖之后，身体一般吃含糖较高的食物升糖是快的，比如单糖、葡萄糖以及葡萄干或者静脉推注葡萄糖会使血糖迅速升高，单糖会迅速使血糖升高，所以尽量吃富含单糖的食物，乳糖块、白糖以及和葡萄糖水是导致血糖能够迅速升高的，如果吃含有糖的一些淀粉类的食物，升糖没有葡萄糖升糖快，所以葡萄干、葡萄等含单糖较高的食物的升糖指数是较快的。饮料、可乐、雪碧等含有冰糖、红糖、糖水以及葡萄糖粉，能够迅速升高血糖的，所以低血糖的时候，应该根据情况必要时静脉推注高糖或者注射胰高血糖素，使血糖迅速升高。

低血糖是会导致视力模糊的情况出现的，低血糖会出现心慌，手抖，视力下降，视物模糊以及头晕，乏力，出汗以及其他的明显的四肢的麻木等非特异性的改变，所以低血糖是会导致视力模糊的，有些人群在血糖控制的过程中，如果血糖较高，血糖下降的速度过快，也可能会引起视力模糊，如果在高血糖状态，血糖下降过快会引起晶状体渗透压浓度的改变，所以会导致出现视力模糊的情况，所以低血糖的人群是会导致视力模糊的，一旦在血糖控制过程中或出现有视力模糊等状态，应该进行血糖的监测，如果餐后血糖小于4，可能是会出现视力下降，视物模糊等情况，应该给与纠正低血糖的治疗。

血糖在4.7的情况下是不属于偏低的状态，是属于正常的血糖状态。 正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动，如果有发作时出现心慌、手抖，以及饥饿感的情况下，测血糖小于2.8，正常人群考虑低血糖，对于患有糖尿病的人群，餐后血糖如果小于四考虑有低血糖的发作，应该加强血糖的监测，所以血糖在4.7的情况下不属于血糖偏低的状态，是属于较为理想的血糖状态，所以在进行血糖的控制和管理的过程中，如果血糖在4.7的情况下是不属于低血糖，应该进行相应的血糖的控制和管理，了解血糖的情况，同时加强血糖的监测，了解其他时候的血糖，包括空腹餐后以及睡前的血糖来明确，一般血糖在4.7，不属于低血糖。

低血糖时是不能运动的，如果发生低血糖还要运动会给人体带来很大的危害。 一方面低血糖时人体会出现乏力、心慌、手抖等临床表现，如果患者此时仍然运动，由于运动会消耗能量，会使患者的血糖更低。这样会出现更加严重的低血糖，严重的甚至会出现昏迷。另外呢人体处于低血糖时，由于肌肉乏力，身体处于软瘫状态，这时进行运动会导致发生意外摔倒等。所以如果发生了低血糖，一定要及时的吃东西补充糖分，要休息不能运动。

对于一个正常人而言，经常不吃饭，并不会发生低血糖。正常人72小时不吃饭，也不会发生低血糖的。如果发生低血糖，考虑有以下几个方面的问题， 第一，重度营养不良，如一些老年人慢性消耗性疾病，消瘦的患者，其能量补充不足，就会导致低血糖的发生。 二，胰岛细胞瘤。由于胰腺分泌了过多的胰岛素，而导致血糖偏低。三，内分泌系统疾病，如肾上腺皮质功能不全，这类病人，由于升糖激素缺乏，会出现低血糖。

低血糖一般不会出现肚子疼，只有在糖尿病酮症酸中毒时，会有腹痛等急腹症的表现。 低血糖主要表现为交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素，去甲肾上腺素和一些肽类物质，表现为出汗、颤抖、心悸、紧张、焦虑、饥饿、流涎、软弱无力、面色苍白、心率加快、四肢冰凉或者是思维混乱，出现头晕、视物模糊、步态不稳、行为怪异等精神症状。如果低血糖持续得不到纠正，容易造成脑死亡不可逆转，所以对于服用口服降糖药或者是皮下注射胰岛素降糖的糖尿病患者一定要注意低血糖反应的发生，口袋里随时备有糖块，低血糖时及时自救。

低血糖的情况下，是可能会出现肚子疼等情况的低血糖的情况下可能会出现心慌、手抖、头晕、乏力等低血糖的症状。 也可能出现不特意的低血糖症状，包括嗜睡、昏迷、胃肠道蠕动减慢、肚子绞痛，肚子疼等症状，甚至会出现恶心，呕吐，耳鸣，以及双下肢麻木等不特异的状态，如果糖尿病人群在出现低血糖的时候，首先要进行血糖的检测，了解血糖的情况，在明显的血糖降低的情况下身体会出现肚子疼的症状的，所以血糖偏低的状态下，一定要进行血糖的检测。可缓解低血糖，避免出现肚子疼，腹痛以及代谢旺盛，代谢紊乱的情况，所以低血糖的情况下，是应该有情况可能会出现腹痛，肚子疼等症状。

中医可以通过口服中药汤剂调理低血糖。 中药汤剂一般都选用能够增强人体正气，调节身体功能的药物。例如，平时可以用黄芪、红枣、西洋参泡水喝。这些药物都具有补气养血的作用。中医调理低血糖在于预防，通过练习八段锦、太极拳等等，可以提高自身的正气。低血糖的主要症状就是大汗、乏力、恶心，严重的患者可能会出现昏迷。出现上述症状，需要立即喝糖水。低血糖的治疗主要在于预防，要按时吃饭，尤其是早饭，保证营养均衡，保证碳水化合物的摄入。低血糖的人群口袋里可以常备有糖块，以防不时之需。

不吃饭能够降低血糖，但是不同的人，血糖下降的幅度和时间是不同的，主要表现在短时间内不吃饭，包括一顿、两顿不吃，普通人群的血糖没有明显下降，这是因为机体有强大的应激能力，包括肝糖原的异生或者是应激因素的影响下，可以分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺激素，这些都是升糖激素，可以保证血糖在正常范围之内。 如果长时间不吃饭，三天五天不吃饭，身体就没有能量的摄入，机体会逐渐发生低血糖而危及生命，但是对于糖尿病患者来讲，如果通过不吃饭来降血糖，短时间是有效的，但是由于糖尿病患者升糖和降糖激素的不协调。糖尿病患者常因为胰岛素抵抗造成的血糖升高，所以如果不进餐的话，会引起低血糖，从而导致反应性高血糖。 所以对于糖尿病患者来讲，采取不吃饭降糖是不科学的。

女性低血糖的原因往往是由于以下原因导致的，第一早期的糖尿病，在早期糖尿病，由于胰岛素抵抗，胰岛素高峰后延会出现女性低血糖。第二女性在服用某些药物，尤其如抗甲状腺药物以及一些水杨酸类药物，也容易导致低血糖的风险性增加。第三，出现女性低血糖，还应该排除是否患有胰岛细胞瘤所导致的，如果为胰岛细胞瘤所导致的，往往还需要进一步做c肽，胰岛素等相关检查来进行明确，其次，女性低血糖是否有交感神经过度兴奋，过度紧张焦虑所导致的，也应该进行相应的排除，另外，某些继发性的疾病也会导致女性低血糖的存在，所以应该进行及时的排查。

血糖4.8，不算低血糖，对于患有糖尿病人群来说，餐后血糖小于3.9，属于低血糖，血糖4.8，如果空腹血糖状态或餐前血糖状态都是较为理想的状态，但是对于高龄人群，尤其是年龄大于60岁以上的人群，如果血糖4.8属于轻度偏低的状态，应该进行适度的血糖宽松的管理，一般建议老年人群血糖空腹在六左右，餐后在十以内，高龄人群更能避免低血糖，但对于中青年人群来说，4.8的血糖是比较理想。动态的血糖不属于血糖偏低，对于非糖尿病人群来说，血糖在小于2.9的状态是属于低血糖。

对于低血糖的预防及措施，首先，要明确病因，如果是由于特发性功能性低血糖，应加强宣传教育，少食多餐，低糖、高蛋白、高脂、高纤维饮食，尽量避免吸收快的糖类，必要时可使用抗焦虑的药物进行干预。 对于药源性低血糖患者，避免使用容易导致低血糖的药物，比如大剂量使用胰岛素，或者是促进胰岛素分泌的药物。对肝源性低血糖症患者，应积极治疗原发病，同时注意纠正低血糖，避免摄入不足，消耗过大。但对于胰岛细胞瘤患者引起的低血糖，应尽量做手术切除，如果无法手术或者是手术没有成功的患者，可以使用口服药物进行干预。但是对于胰岛素自身免疫综合症的患者，可以使用糖皮质激素或其他免疫抑制剂进行治疗。对于其他肿瘤引起的低血糖症，应尽量手术切除肿瘤。低血糖发作时，可持续的静脉滴注葡萄糖，也可以使用大剂量糖皮质激素，或者是静脉滴注胰高血糖素进行干预。

低血糖吃饼干是有用。 饼干含有碳水化合物，能有效的缓解低血糖引起来的心慌、手抖、出汗等不适。低血糖是指血中葡萄糖水平下降，正常成人血糖低于2.8毫摩尔每升是低血糖。糖尿病患者是血糖水平小于3.9毫摩尔每升为低血糖。对于急性低血糖口服葡萄糖是最好的，如果出现了低血糖昏迷，患者意识不清，建议立即就医，给予静脉葡萄糖应用来升高血糖。

低血糖反复发作，首先需要排除葡萄糖摄入不足引起的，比如说长期的饥饿、营养不良或者是严重的腹泻、呕吐，或者是有恶性病变的患者。 另外就是消耗过多，比如说剧烈运动、高热等引起的血糖偏低，还有一部分患者可能患有肝病、肾性糖尿病或者是恶性肿瘤，也会出现血糖偏低。 另外，对于糖尿病患者来说，如果长期服用药物或者是注射胰岛素，用量过多，也会引起低血糖的情况。如果是轻微低血糖，可以口服糖块、含糖饮料等来缓解症状，必要时需要去医院就诊。

低血糖一般需要进行以下方式，迅速处理： 第一，给予静脉推注，高糖，如果严重的低血糖血糖在小于3.0同时伴有明显的心慌，以及手抖、饥饿感，甚至出现意识模糊的情况下，给予推出静脉高糖是可以迅速缓解低血糖，如果严重的低血糖，还可以给予皮下注射胰高血糖素来缓解低血糖的症状，使血糖得到迅速的恢复，低血糖的过程中一旦出现低血糖，应该给与及早的缓解，低血糖的治疗，同时加强血糖的监测，避免再次出现低血糖，可以反复给予进行低血糖的推注，使血糖升高，甚至可以明确低血糖的病因去除病因。如果有严重的低血糖，不仅应该静脉推注，口服以及考虑皮下注射胰高血糖素，反复使血糖升高，避免对身体的损害。

去医院查低血糖应该挂内分泌科。 低血糖是指血浆葡萄糖浓度低于2.8毫摩尔每升导致脑细胞缺糖的临床综合症，可因多种病因引起它的发病机制比较复杂，症状表现有较大的个体差异。糖尿病患者低血糖的诊断价值是3.9毫摩尔每升。低血糖的原因有很多比如胰岛素使用过量、胰岛素使用不当、进食不规律、进食减少延迟、饮酒、胰岛素瘤、严重的肝病等都会导致低血糖。

导致低血糖常见的原因有以下几个方面。 第一个是饮食摄入不足或者是长期的饥饿或者是有恶性肿瘤或者是营养不良等引起的血糖偏低。另外是患者消耗过多，比如说高热、腹泻、剧烈运动等会引起血糖的偏低。另外还有一部分患有肾性糖尿病或者是肝病、恶性肿瘤也会引起血糖偏低。对于糖尿病患者，如果说注射胰岛素用量过大，或者是服用药物不合适，也会引起血糖的偏低。如果是轻微低血糖的话，可以快速的口服糖块、含糖饮料来缓解低血糖症状，如果严重的低血糖，有可能会出现昏迷，需要及时的与医院就诊。