中暑之后出现抽搐，首先，要将病人的头部歪向一侧，避免抽搐、呕吐，引发窒息。要保持环境的通风，但是不要对抽搐的肢体强行按压，避免发生骨折。同时，要脱离高温、高湿、密闭环境，转移到通风阴凉处，并毛巾擦身降温，如果持续性的不能缓解，要及时到医院急诊进行诊治。用镇静止抽搐的药物，同时，冰毯、冰盐水或者是药物，比如异丙嗪或者氯丙嗪，进行降温治疗，补充水分，纠正电解质的紊乱，避免抽搐的继续发作，中暑抽搐，很容易诱发缺血缺氧性脑病，要及时进行相关的缺氧和降温治疗。

容易中暑的人，平时可以喝一些绿豆汤，也可以喝十滴水，或者是藿香正气水，进行预防。 如果容易中暑，要尽量避免在高温高湿和密闭环境当中，过长时间的逗留，如果出汗较多，要及时的补充水分，避免脱水和电解质的紊乱。如果出现中暑的症状，比如头晕、头痛、恶心、腹胀，或者是肢体乏力，要及时的转移到通风阴凉处，用冰毛巾擦身，风扇加快散热，及时补充足够的水分，一般轻度的症状会逐渐缓解。但是如果症状比较严重，需上述处理之外要及时到医院进行诊治，避免发生中暑严重后果，比如缺血缺氧性脑病。

中暑会出现腹痛，而且部分患者还会有腹胀和腹泻。 轻度中暑或者是中暑先兆，积极脱离高温，高湿环境应用冰毛巾擦身，风扇加快散热以及及时补充足量的水分，应用十滴水或者是藿香正气水等治疗之后会逐步的缓解和好转。但是如果症状比较严重，腹痛明显有严重的恶心、呕吐、高热，或者是周身乏力、意识障碍、昏迷等等，除上述处理之外，还需要进行医院的积极治疗应用药物，比如氯丙嗪和异丙嗪降温并冰帽、冰盐水灌肠。同时要预防中暑所引起的缺血缺氧性脑病等并发症的发生，维持生命体征的稳定。

出现头晕、恶心、想吐，而且又在高温、高湿、一些密闭环境当中，长时间逗留的病史有可能是中暑，深度中暑或者是中暑先兆。在及时脱离高温、高湿环境，转移到通风、阴凉处，用风扇或者是冰毛巾擦身、降温、补充水分，一般会逐步的缓解和好转。如果患有严重的发热、体温超过38.5摄氏度，或者是意识不清楚、肢体的无力等症状，除上述处理之外，还建议到医院进行诊治，预防中暑所导致的缺血、缺氧性脑病等并发症的发生，可以应用冰塔冰帽或者是冰原水灌肠进行降温处理。

中暑发烧39摄氏度，首先需要将患者转移至通风阴凉处。其次，需要给予退烧处理，包括物理降温、口服退烧药和静脉输液治疗等。 临床上常用的物理降温方法包括:温水擦拭全身、冰袋冷敷腋下或额头、贴退热贴等。常用的口服退烧药包括:复方对乙酰氨基酚、布洛芬等。如果以上处理患者症状仍没有明显改善，就需要及早就医，给予静脉输液治疗来退热。

中暑是不可以做艾灸治疗的。 因为对于中暑的人来讲，中的是暑湿之邪，中的湿邪不光是湿气，同时还有夹杂的暑热。暑湿，它就具有了热的特点，那么艾灸，它的作用就是温经、散寒、通络。它的其中典型的作用就是有散寒的作用，那么具有热效应，那对于本身就体内就已经有了明显的暑湿，又热了，那如果再用散寒、温热效应的艾灸去治疗，会加重患者的中暑的情况，这种情况是完全不能进行艾灸治疗的。

中暑之后出现头晕、恶心，首先是要脱离高温高湿环境，转移到通风阴凉处，用冰毛巾擦身降温，可以风扇加快散热。同时补充水分，避免脱水，也可以应用十滴水或者是藿香正气水。 一般轻度的头晕和恶心经过上述处理会逐渐好转，但是如果头晕恶心比较严重，伴有高热、四肢无力、意识模糊等等，除上述处理之外，需要及时到医院就诊。应用冰毯、冰帽或者是冰盐水灌肠降温，也可以同时应用药物降温，比如氯丙嗪、异丙嗪等等。 同时也要避免并发症的发生，纠正电解质紊乱，改善脑供血供氧不足的情况。

中暑之后，要及时脱离高温、高湿、密闭环境，转移到通风阴凉处，冰毛巾擦身降温，风扇加快降温，同时要补充水分，避免脱水以及电解质紊乱，也可以同时应用绿豆汤，藿香正气水，或者是十滴水等，缓解中暑。 轻度中暑，经过上述的处理，一般会逐渐好转，但是如果症状比较严重，出现意识昏迷、模糊、四肢无力以及高热，体温温度达到40摄氏度以上，除上述处理之外，要及时到医院进行诊治，应用并坦、丁卯或者是冰盐水灌肠、氯丙嗪、异丙嗪等药物进行，也可以根据并发症进行治疗，避免中暑所导致的大脑损伤。

冷中暑的症状可能与中暑衰竭类似，如头晕、恶心，此外，患者可变得没方向感，甚至焦虑不安、无汗，严重者意识丧失，危及生命。 发现冷中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。冷中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值，避免冷中暑的方法如下，一，多喝水乃是脱水者最佳的饮料，不要大量喝水，应一次喝一点，多吃水果及蔬菜。它们含丰富的水分及均衡的盐类。二，戴上帽子。三，慢慢适应气温的改变。四，穿棉质及浅色的衣服。

中暑不可以泡脚。 中暑以后首先是要把体温给降下来，就要降温处理，可以采用体外降温，就是将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时要进行皮肤肌肉的按摩，促进散热。还可以采用体内降温，如果体外降温无效，这时候可以用冰盐水进行胃或者直肠的灌洗，也可以用无菌生理盐水进行腹膜腔的灌洗或血液透析将体内的血液体外冷却后，然后再回输到体内降温。当然还可以采用药物降温，但是不管怎么样首先在要把体温给降下去，所以不能够泡脚，泡脚不利于体温的下降，反而会加重中暑的病情。

中暑之后出现头痛，首先是要脱离高温高湿密闭环境，转移到通风阴凉处，可以用冰毛巾擦身、多饮水、风扇加快降温，也可以应用十滴水或者是藿香正气水缓解中暑症状。 一般轻度中暑或者是中暑先兆经过上述处理，会得到逐步的缓解。如果头痛症状比较明显，可以应用布洛芬、对乙酰氨基酚或者是洛索洛芬等药物缓解头痛症状。 但是如果症状比较严重，伴有高热，体温升至40摄氏度，还有恶心、呕吐以及意识障碍、昏迷、肢体无力。要在进行上述治疗的同时，及时到医院就诊，应用冰袋、冰帽以及冰盐水灌肠等进行中暑治疗。

先兆中暑可以表现为头部昏沉感、出汗较多或者是头痛、恶心症状。 中暑多发生于长时间在高温、高湿以及密闭环境当中，出汗多，饮水较少。出现先兆中暑之后，及时脱离高温、高湿、密闭环境，到阴凉通风处休息，风扇加快散热，可以用冰毛巾擦身降温，同时要补充水分，避免电解质紊乱。一般先兆中暑，经过上述处理会逐渐缓解，也可以应用十滴水或者是藿香正气水等药物缓解先兆中暑症状。如果经过治疗中暑症状不能缓解，或者是有所加重，建议到医院就诊，进行中暑治疗。

中暑不一定都会引起拉肚子，有一些患者会出现这种症状。 通常大部分患者主要会表现为头疼头晕或者是身体乏力，休息后或者是和吃一点水果身体的症状会有一定的好转，如果出现拉肚子也考虑可能是和中暑有关系，但同时也考虑可能是细菌或者是病毒性的感染，可以进行血常规和大便常规的化验检查来进一步明确病情，天气炎热时要注意饮食的卫生，也会减少腹泻的发生。

中暑会引起胸闷气短。 因为天气过于炎热之后人又出汗特别多，会出现胸闷气短的相关表现。另外就是不是在中暑的这种严重程度，在天气炎热的时候也会引起胸闷气短的发作，尤其是天气特别闷热的时候，老年人就是尽量减少外出的活动，适当在室内进行生活活动延长时间，因为日照时间比较长出汗比较多，对于老年人来讲的话不光是中暑的问题，也会引起比如说血压增高心率增快的相关表现。因此，如果出现了中暑的情况，就要进一步的进行处置，然后去凉快的地方然后减少这个诱因的出现。另外就是有一部分患者就是有冠心病心绞痛的基础，在天气炎热或者是气温骤降的时候，也会引起疾病的反复或者诱发。因此，不要在过热或过冷的情况下，在户外长时间的活动。

中暑的饮食如下： 一，喝白开水，应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水，喝白开水，最好加些盐。 二，茶水，钾是人体内最重要的微量元素，如果缺钾，人就会感到倦怠乏力而耐热能力降低，大量出汗时，钾容易随汗水排出。茶水中富含钾，适度适宜的绿茶水，应该是夏季首选饮品。 三，绿豆汤，中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止咳、利水消肿的功效。 四，苦瓜，味道微苦，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增、清热防暑。因此，炎热夏天应该多吃苦瓜。

中暑是否会有发热与其病情的严重程度是有明显的关系。因为对于部分早期中暑的患者可能没有发热的症状，此时患者以全身的酸软乏力、头晕、头痛、口渴多汗为其主要表现。部分患者还可以伴有心慌、动作不协调等症状。通过注意休息、处于通风环境，可以自行的缓解。但随着中暑程度的进一步的加重，患者体温是可以逐渐的升高，其体温可以为低度发热、亦可以出现高热甚至超高热。特别是当中暑进入热衰竭、热射病等阶段时，患者体温可以明显的增加，患者的病情亦随之表现为严重。故中暑患者一定要早期发现、早期治疗。

中暑的人不能吃辛辣刺激生冷硬的食物，因为中暑以后会出现恶心、呕吐、腹胀，会引起消化功能不佳，一旦吃一些不容易消化的食物，就会加重胃肠道的反应。 并且中暑的人也不能吃高脂肪的食物。这些食物不容易消化吸收。还不能吃比较油腻的食物，油腻的食物，有可能会加重恶心的症状，中暑是由于体内水分盐分的大量流失造成的，体内电解质紊乱。首先，一定要保证体内水分，盐分的充足摄入，并且一定要注意休息。

中暑多发生在暑热的天气，空气湿度相对较大，气温较高，并且长期户外的工作导致出现中暑。 初期的症状可以表现为头痛、头晕、口渴出汗、注意力不集中、面部潮红、多汗，皮肤灼热等现象，或有出现四肢发凉、肤色苍白、心率加快等症状。 出现这些情况，首先要及时将病人转移到阴凉通风处，要迅速远离高温，让患者躺平，解开衣物，如果衣物湿透，可以换掉，并且让双腿抬高，增加脑供血，起到散热作用，及时补充水分，补充身体的电解质，用毛巾浸凉，凉敷，擦身或者用电扇吹风，加速散热，降低病人体温，也可以口服藿香正气液等。

中暑是有可能发冷的。 因为中暑分为阴暑和阳暑，大家印象当中的中暑一般都是因为炎热，其实还有一些情况，是因为人们经常开空调，吃冷饮，睡凉席。大多数老年人中气不足，再加上外界的风湿寒，同时侵入人体，而且室内通风不良，不出汗，所以年老体弱的老年人特别容易中阴暑。中阴暑就会出现发冷的情况。阴暑分两种，一种是寒邪侵犯肌表，会出现怕冷，发热，头胀痛，四肢酸痛，或者汗出不畅，微咳，心烦等症状，另一种寒邪侵犯脾胃，人会出现胃胀，嗳气，头晕目眩，恶心呕吐，胸闷气短，浑身乏力，食欲不振，大便稀溏，四肢沉重等症状。

发生中暑的外界因素主要为高温高湿、风速小。自身因素一，产热增加。如从事体力劳动和体育运动以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。二，热适应差。如营养不良、年老体弱、睡眠不足、饥饿、饮酒等。中暑的预防方法如下，一，尤其应避免上午十点到下午16点，这段时间在烈日下行走。因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍。二，注意遮光防护。三，补充水分。四，充足睡眠。五，增强营养备防暑药。如人丹、藿香正气水、十滴水、清凉油等。