小腿和脚底板酸痛一般考虑腰椎间盘突出症，建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠；可配合营养神经类药物，如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯。

腿睡觉时酸痛多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑行神经探查、手术松解进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是梨状肌综合症，建议改善患者生活方式的同时加以热，必要时可以考虑行神经探查手术进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

晚上睡觉的时候膝盖疼，出现的原因可能是白天的时候行走过多，或者站立时间长，出现了膝关节周围韧带，肌腱的损伤，也可能是膝关节受凉寒气凝滞，气血流畅不通所致，也可能是膝关节退行性病变导致出现这种症状，可以服用活血化瘀的药物，或许或者是消炎止痛的药物对症治疗。可以做膝关节的磁共振检查，明确膝关节的具体的病情变化。根据检查结果，调整用药。在药物治疗的基础上，可以做膝关节的针灸、推拿等传统治疗，减少站立行走，多休息，要注意膝关节的保暖。当膝关节长时间酸痛不见缓解，要及时的就诊。

手臂出现酸痛的症状，有可能是在生活中出现了过度劳累、劳损所导致的无菌性炎症，从而会出现酸胀疼痛的症状出现。 其次是由于血管性的因素，比如血脂、血管导致动脉缺血，上肢动脉狭窄，都会引起出现缺血性改变，肌肉在缺血的过程中会出现酸胀，受到收缩功能受限，从而表现为无力的症状，像局部出现筋膜炎，也会出现这样的症状发生。 有炎症，可以配合一些药物来进行治疗，这样有助于改善，平时在运动或者劳动过程中要适当的休息，避免出现劳损。 其次也要循序渐进的进行功能性锻炼，防止长时间缺乏运动，导致肌肉力量下降，或者是肌肉萎缩的异常。

小腿一捏就酸痛的原因主要有以下几种情况，第一，腰椎疾病压迫相应的神经根所导致，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等，完善腰椎的CT，以及核磁共振检查，可以明确诊断 二，大量的运动过后，导致局部的乳酸堆积以及肌纤维的微损伤所造成的。 三，小腿的筋膜炎病变所引起的。 小腿部位的血栓形成所造成，如深静脉血栓等，另外，局部的肿瘤性病变，以及感染性病变也会导致小腿肚一捏就疼痛的现象，需要结合患者相应的体格检查以及病史及相关的辅助检查才能明确诊断。

屁股侧面酸痛，最常见的是坐骨神经疼痛引起。 引起坐骨神经疼痛多数是由于腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎间盘滑脱或者是腰椎退行性变压迫了神经，从而会导致坐骨神经出现疼痛。坐骨神经出现疼痛时，还可以表现为腰腿麻木感。另外一个常见的原因就是长时间的跑步上楼梯或者是搬重物等重体力活动，造成腿部活动较多，屁股部位的乳酸堆积也会出现局部的酸痛症状，这种情况通过休息、局部的热敷，可以得到有效的缓解。

一般情况下，膝关节周围出现酸胀疼痛不适情况，主要是考虑周围微循环功能障碍，引起目前不适。 由于过度拉伸刺激、劳损、受凉等引起膝关节周围软组织劳损，导致出现微循环功能障碍，再反复刺激以后，出现相应的粘连钙化，导致出现血运不畅。在进行反复刺激或冷热刺激后，会导致出现缺血缺氧症状加重，引起酸胀疼痛。 需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与膝关节积液进行相应鉴别，口服改善微循环药物治疗、理疗治疗、外用膏药等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖、休息、劳逸结合。

两边手臂出现酸痛的症状。最常见的原因是由于过度劳累或者是外伤所导致的肌肉软组织劳损，从而会出现两臂酸痛的症状。 由于是疾病导致的，可能是由于肩周炎或者是无菌性炎症导致的疼痛。出现这种疼痛以后，常常会伴有肩关节的活动受限和肩周的疼痛。这时候就需要及时的去正规医院完善必要的影像学检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。其次也要注意适当的休息，避免局部的活动。口服布洛芬缓释胶囊来进行缓解症状。

腿部出现酸痛的症状，有可能是由于剧烈运动没有放松，腿部肌肉从而导致肌肉痉挛而出现疼痛的感觉，这时候就可以用热毛巾进行热敷来缓解症状。 其次也可以适当的进行按摩。也有可能是由于天气原因，受冷受风后导致腿部血运不通畅。从而阻止静脉引起的疼痛，感觉这时可以用一些活血化瘀的药物来缓解症状。平时一定要注意保暖，不要过度劳累，可以适当的进行活动。平时在饮食上也要加强营养，多吃一些富含有高蛋白的食物，也可以多晒太阳。

右腰部里面酸痛需要考虑右侧输尿管结石可能，还有可能是肌肉酸痛。 如果是右侧输尿管结石，通常会合并尿频、尿急、尿痛，这种疼痛可能会沿着输尿管向腹股沟放射，酸痛症状可能比较明显，通常可以出现小便颜色改变，甚至出现肉眼血尿，一般通过肾输尿管膀胱彩超检查以及尿常规检查可以明确诊断，必要时可以做全腹部CT扫描，明确结石大小、部位。 如果排除右侧输尿管结石，那么考虑右侧肌肉酸痛，这种情况考虑肌筋膜炎可能，多数与肌肉慢性劳损有关系，可以给予热敷、按摩、理疗等物理治疗。

腿和脚酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。 建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确需要注意避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备，避免劳累。可行腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片。症状严重影响生活质量者可考虑手术治疗。

洗过牙以后，牙齿全部都酸痛，是由于在洗牙的过程中受到了超声波的震荡，导致牙齿和牙龈出现的一种正常的反应。 那么，这种情况一般会在一周左右消失。因此，洗牙之后，患者在饮食上应该注意避免进食过凉或过热的食物，同时要规避辛辣刺激和过于油腻的食物。因为去洗牙，清洁的是牙龈周围的牙结石，而牙结石的存在会导致牙龈处于红肿的炎症状态。那么在洗牙之后，牙龈也需要一个恢复的时间，可以给予一些中药成分的漱口药来辅助牙龈的恢复。但最主要的还是需要患者掌握科学正确的刷牙方法，清理好口腔的卫生，才能维护住牙周的健康。

脚老是酸痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

小腿一直酸痛一般考虑腰椎间盘突出症，建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确需要注意：避免是软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子。

一般情况下，手指关节位置出现酸胀疼痛不适症状，主要是考虑微循环功能障碍引起目前不适。 由于受凉、劳损反复挤压刺激，引起手指关节周围结缔组织损伤，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围组织粘连钙化，导致相应的血运不畅，引起缺血、缺氧症状加重。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。 避免长时间固定姿势，注意保暖、休息，治疗期间忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。

肩膀受风出现酸痛，想要快速缓解可以选择药物治疗配合物理治疗的方式。患者首先可以口服一些非甾体药物，肌肉松弛药物也可以配合一些具有祛风通络作用的中成药，如荸荠胶囊等会有一定的效果，也可以选择进行局部的物理因子治疗，如针灸、拔罐、推拿、按摩手法以及红外偏振光放射式冲击波干扰电，超声等手段，可以改善肩部的循环代谢，放松僵硬紧张的肌肉，从而缓解疼痛，酸胀，改善活动功能，具有很好的效果。而患者也要注意避免负重劳损，避免再次受到寒冷刺激，容易导致局部出现无菌性炎症，引发酸胀疼痛症状的加重。

腿隐隐的酸痛常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、静脉曲张等原因引起。 因此首先要前往医院进行血管彩超检查，明确有无静脉曲张，如果出现静脉曲张，可以采用穿弹力袜，必要时手术治疗，如果排除得多考虑受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或外伤引起，此时可以需要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、避免长时间行走，同时也要注意保暖、避免受凉、局部热敷，可以口服或外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏的大多数疼痛，经过治疗后均能有效缓解。

胳膊有时候酸痛常见的原因有以下几种：受凉、劳累劳损、肌肉痉挛、外伤、筋膜炎、腱鞘炎的原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息、避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动、避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以口服或外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。同时也可以采用针灸、艾灸、推拿、红外线等理疗的治疗，如果经过治疗没有缓解，则需要及时前往医院检查。

睡觉时大腿根部的酸痛，如果是短期内，可能是由于运动量过大所导致的一个肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症，以及长期受凉了所导致的髋关节滑膜炎。 那么通常情况下，我们需要行局部的一个休息、制动，然后给予局部一个热敷每次十分钟一天3到4次，以及非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗，通常一个周左右可以得到明显的缓解。如果长时间不缓解，那么我们需要行髋关节的磁共振检查以及X光片检查，以判断其是否是由于髋关节的骨性关节炎以及股骨头坏死所引起，那么我们通常情况下给予局部的一个手术以及关节置换手术来到彻底的治愈目的。

骨折后恢复期出现酸痛的症状，可以采用以下方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，长时间行走、过度负重，以及剧烈活动。 同时，也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，必要时可以进行针灸、推拿、红外线、冲击波等理疗的治疗疼痛。 严重者也可以口服或外用消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏的绝大多数的酸痛症状，经过上述治疗后，经常得到有效好转，如果没有好转甚至加重，就需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致病情进一步加重，影响后期的功能康复以及恢复情况。