女性来大姨妈的时候，手臂出现酸痛的情况，还有可能是由于经期盆腔充血以及前列腺激素的作用，从而会导致手臂出现一些炎症刺激，从而出现疼痛的情况。也有可能是由于经常手部活动，从而出现了一些炎症反应，由于在月经期间出现了一些不良的症状，都会导致手臂酸痛的情况。这很可能与体内的激素水平波动有一定的关系。平时一定要注意手臂的保养，要适当的休息，平时还要保证充足的睡眠。在月经期间一定要吃一些有营养的食物，切记不要吃辛辣刺激生冷的食物，这样对手臂的疼痛有很好的改善。

右腿突然酸痛需要考虑以下几种原因： 第一，局部肌肉损伤引起的肌肉劳损，无菌性炎症导致的局部酸痛，或者是由于剧烈运动，平时不经常活动导致的肌肉局部无氧代谢、乳酸堆积导致肌肉酸痛，一般这种情况可以通过热敷，按摩，理疗等方式促进乳酸代谢，促进症状消失。 第二，深静脉血栓形成，下肢深静脉血栓形成，可以出现右腿突发疼痛，甚至会剧烈疼痛，可以伴有右下肢肿胀、水肿、增粗等症状，通过下肢静脉彩超检查可以明确酸痛是否是由于下肢深静脉血栓形成导致的。

左侧手腕酸痛，常常有以下原因引起第一腕关节的拉伤或者扭伤，抬腕的动作，比如网球或者搬运重物或与别人握手过度，或其他的运动或体力劳动，将腕部损伤引起腕部的筋膜炎或筋膜的炎症都可以引起左手腕酸痛。常常伴有整个左手的坠胀感，左手腕出现活动时疼痛或者是酸胀，此种情况需要到医院骨科完善检查，排除骨关节的疾病之后，可以给予理疗，常会用外用斯塔林外敷加理疗，休息患者的症状常常可以缓解。另外，左侧手腕酸痛，还有可能是痛风的表现，要去医院检查血尿酸，排除痛风。

同完房以后出下面出现酸痛的情况，还有可能是由于性生活动作比较粗暴引起的疼痛，但是也有可能是由于女性患者出现了妇科炎症所导致的情况。首先，一定要排除是什么情况所导致的疼痛。如果是由于一些炎症出现的疼痛，这时候就需要去医院。在医生的指导下，服用一些药物来缓解疼痛的严重情况。其次在同房的时候动作一定要轻柔，不要用力过猛。同房之前可以用温水进行清洗，以保证阴道的健康清洁。平时一定要注意阴道的清洁与干燥，避免出现一些炎症感染的情况。

女生下面有些酸痛，常常是因为以下原因所导致的。 第一，由于炎症感染所引起的。当外阴有病原细菌感染的时候，就会引起局部发生红、肿、热、痛的现象。如果是阴道有炎症，当分泌物流到外阴就可以导致外阴的局部出现了炎症反应。建议要进行妇科检查，了解外阴局部的情况，同时也要做好白带的化验检查工作。了解是否有病原菌感染，然后再进行相关的治疗。第二，有可能是由于外伤所引起的疼痛。当外伤时会造成皮下血肿，或者是皮肤粘膜出现了破损，就会导致局部出现酸痛、疼痛的情况。所以一定要进行妇科的检查，进行相应处理。

一般情况下，肩膀按压出现酸胀、疼痛不适症状，主要是考虑局部组织劳损引起目前不适。 大部分都是由于长时间受凉、反复拉伸刺激、劳损等引起软组织损伤，导致出现周围组织粘连，引起微循环功能障碍。在进行挤压刺激时，会加剧毛细血管收缩，引起缺血缺氧症状加重，导致目前临床症状，可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查，热敷、理疗、推拿、按摩、外用膏药等方式进行对症治疗。注意肩部活动，避免受凉情况。治疗期间忌食辛辣、刺激食物。注意肩部保暖。

小臂突然酸痛的原因主要有以下两点：第一，可能是因为颈椎病急性发作，脊髓受压刺激到神经根之后突然出现了疼痛。同时还有局部的皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，手指灵活性出现下降等情况发生。可以采取保守治疗，使用颈托或者是围领固定，也可以用下颌牵引器，并且使用神经营养药物进行缓解。第二，小臂突然酸痛可能是由于过度劳累或者是突然的劳损导致了小臂部位的肌肉突然出现损伤，导致病人突然出现疼痛的状况。此时可以嘱咐病人立即停止劳动，在小臂处进行适当的冷敷消肿，或者是使用理疗，烤电的办法来进行缓解。

屁股两边酸痛的缓解方法有热敷和拉伸。热敷，可以采用热水袋或者是热毛巾，酸痛的两个地方分别进行持续15分钟左右的热敷，随后可以采用几种拉伸的方法来进行放松臀部肌肉。臀部肌肉拉伸的动作方法可以参照网络臀部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，还需要注意在拉伸时注意调整呼吸。在无痛范围内进行拉伸，并且在拉伸到终末端时需要保持20秒左右，累计拉伸一分钟。通常在20秒拉伸后，组间可以休息3至5秒，再进行重复拉伸。

月子期间后背酸痛的话，大部分考虑有可能是由于劳累引起的，也有可能是由于受凉引起的，同时也不排除长时间的同一个姿势引起的。 一般情况下月子期间出现了后背酸痛的话，尽量的好好休息，一定不要长时间的同一个姿势，因为如果同一个姿势的话，肌肉将可能会处于僵硬的状态，如果肌肉比较僵硬的话，将有可能会出现腰背酸痛的感觉，而且一定要注意适当的活动，避免剧烈运动，避免长时间的抱孩子，一定要注意适当的保养。可以考虑给予生物电刺激肌肉的治疗，一般情况下，如果说给予生物电的治疗效果相对来说是比较好的，同时可以考虑适当的活动，一般情况下可以练习瑜伽类的动作，一定要注意避免剧烈运动。

膀子关节处酸痛，大部分是肩关节的原因引起，肩关节的长期慢性的炎症和间关节的脱位，间关节的肌肉组织发生了拉伤了，还有肩关节出现了肩袖的损伤，都会引起膀子关节处的酸痛，我们主要采取对症的治疗，在肩关节外敷膏药、红外线或者微波理疗，如果疼痛得很明显，我们也可以口服止痛药物，像去痛片，曲马多来缓解症状，还可以采取中医的针灸、西医的封闭治疗，来缓解症状。

有以下两方面常见的原因，一骨质疏松、缺钙。这是临床上出现腿部偶尔酸痛最常见的原因。尤其是中老年女性，当受凉或者是劳累、运动后偶尔出现腿部的酸痛。其实是因为骨质疏松、缺钙导致的，可以通过口服钙尔奇以及抗骨质疏松治疗快速恢复这种偶尔酸痛的症状。第二，腿部的腱鞘炎或者是关节炎。当发生腿部的局部腱鞘炎或者关节炎时，在天气变化或者受凉、劳累后也会诱发偶尔酸痛的症状。这种情况往往不严重，可以自己局部的热敷、理疗、针灸、按摩、推拿就可以获得很好的效果。

一般情况下，膝盖位置长期出现酸胀疼痛不适，主要是考虑膝关节退行性变。骨性关节炎。滑膜炎等引起膝关节周围微循环功能障碍情况。 大部分都是由于反复拉伸刺激、外伤、受凉等引起局部出现相应的缺血、缺氧症状，再就是骨质增生刺激引起骨赘形成，导致目前不适。可以通过关节外科、骨科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊。口服改善微循环药物治疗、中药外敷、理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意膝关节保暖，避免过度挤压、刺激或过度拉伸情况，治疗期间忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。

腰部胯部酸痛常见的原因主要是劳累、劳损、外伤或肌肉痉挛、受凉等原因引起。 因此出现腰部胯部酸痛后，首先建议患者前往医院进行腰部以及髋关节的磁共振检查，明确有无器质性病变，如果出现器质性病变，严重者需要手术治疗，不严重的可以暂时采用保守治疗，如果排除器质性病变的多数考虑是劳损、磨损等原因引起，同样可以采用保守治疗。常用的治疗方式主要是注意休息，注意保暖，避免劳累及剧烈运动或者过度负重。同时可以采用适当的推拿、按摩等理疗的治疗。必要时可以采用药物治疗，绝大多数的酸痛经过处理后，均能够得到有效的好转，部分患者可出现症状消失。

腰部长期酸痛主要是由于腰部肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张、僵硬、无力。 对于这种情况的治疗，首先需要避免不良的生活习惯，例如久站、久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长。随后可以通过佩戴腰围给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定的放松。第三，可以通过热敷和拉伸的方法来进一步放松腰部的肌肉热敷，可以采用热毛巾或者是热水袋在腰部进行持续15分钟的热敷。随后可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

肾盂的酸痛一般常见这么几种原因： 一是腰部的肌肉拉伤和长期的劳损； 第二次腰椎间盘突出； 第三个就是肾结石引起的肾积水； 第四个像输尿管结石卡在输尿管引起的疼痛；五个就是肾盂肾炎等等。我们出现了肾盂的酸痛，首先需要排除泌尿系统问题，做泌尿系的B超或者CT来判断有无结石、有无肿瘤，有无肾盂的扩张。 如果排除了泌尿系的问题，我们再考虑腰椎的问题，那要做腰椎CT或磁共振来判断腰椎哪个问题，产生了肾盂的酸痛。

一般情况下腰部出现酸胀疼痛，不适，弯腰及后仰时出现症状加重情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。 长时间固定姿势，受凉，反复拉伸，刺激局部软组织引起相应微循环障碍，导致出现血运不畅，引起酸胀疼痛。可以通过热敷理疗，推拿按摩，外用膏药，冲击波治疗等方式进行对症治疗。平时注意保暖，休息调整坐姿，避免长时间固定姿势。治疗期间忌食辛辣刺激食物，适量增加户外活动，劳逸结合。

睡醒后颈椎酸痛主要考虑落枕或受凉引起。 落枕多与睡觉时姿势不正确或枕头高度过高有关，可出现颈部肌肉痉挛、僵硬，从而引起颈椎酸痛，多伴颈部活动受限。经休息、理疗、按摩等治疗后多可明显缓解症状。除此之外，受凉后可出现局部血液循环异常或筋膜的无菌性炎症，亦可导致睡醒后颈椎酸痛表现，给予局部热敷及按摩等治疗后多可恢复正常。急性期过后加强锻炼可防止上述情况的发生。

大腿走路酸痛多数考虑是肌肉痉挛、肌肉劳损、外伤或受凉导致局部无菌性炎症反应引起。 因此可以采用一些保守治疗方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，注意保暖，局部热敷，如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿按摩等相关的理疗治疗方式，必要时也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，主要是非甾体类抗炎药。绝大多数的酸痛经过上述几种对症处理方式后，均能够得到有效的好转。如果经过治疗仍然没有好转，甚至出现了加重的情况，则建议患者及时前往医院进行进一步就诊检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步加重，影响后期功能的恢复情况。

刚怀孕腰不会酸痛的。 如果出现腰酸痛一般有可能引起腰部受凉或者是劳累有关系。刚怀孕应该在正长的情况下，没有什么感觉的，如果出现小腹坠胀感。同时伴有阴道出血的情况，这种情况是有先兆流产的情况。刚怀孕如果没有异常情况出现下腹疼痛，这种情况有可能是子宫增大牵拉引起的，也可以注意休息，别吃凉的，观察就行，只要孕囊发育正常。可以按时检查，同时怀孕早期一定注意休息，注意卫生，保持心情舒畅，按时检查，防止出现其他系统的疾病。

小臂酸痛，大部分是由于肌肉的活动过多，引起的乳酸堆积，我们如果在刚开始酸痛的时候用冷水湿敷，也就是在24小时以内对局部的肌肉进行冷敷。 48小时以后，改成湿敷，冷敷，有利于消肿止痛，改善局部的血液循环，带走局部的沿线乳酸代谢产物，如果出现了水泡、红肿、流脓，我们需要尽快去医院就诊，如果是出现了骨筋膜室综合征，需要去医院做切开减压手术，才能缓解小臂的酸痛。