12岁出现腿疼的症状，常见的原因为受凉、劳累、劳损、剧烈运动、外伤或者是生长痛等原因。 因此出现腿痛后，首先建议前往医院进行相关的检查，明确有无器质性病变，如果排除器质性病变，可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛症状严重，也可以配合一些药物膏药治疗，大多数的情况下，经过上述保守治疗后，疼痛症状均能得到好转，一般情况下不建议进行药物治疗，可能会对儿童产生不良影响。

腿疼还肿，常见的原因是受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服或外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的情况下，经过上述治疗疼痛症状，就能得到一定的好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

打篮球的时候小腿疼，是因为过度剧烈的运动，起跳，引起小腿部肌肉持续的收缩，进一步导致小腿肌肉软组织劳损和小腿肌肉细胞内乳酸聚集过多，进一步会引起小腿的酸痛。 一般来说如果酸痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度运动，过度劳累。可以做小腿局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷等等。如果疼痛比较严重的话，首先需要去医院做核磁共振检查，明确腿部肌肉软组织损伤的情况，如果说没有器质性的损伤，那么可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以限制小腿的活动，促进肌肉软组织劳损的恢复，减轻疼痛。如果疼痛持续存在，没有减轻，甚至有逐渐加重的趋势，那么需要立即去医院，做检查，明确病因。

一般情况下腰椎间盘突出导致腿部疼痛不适情况，主要是及时平躺休息，药物治疗，理疗治疗，微创手术或开放式手术进行对症治疗。 一般情况下，由于椎体稳定性失衡，导致相应的纤维环破裂，髓核突出挤压神经根，由于反复刺激挤压，导致神经周围血运不畅，引起水肿或感觉异常情况，导致所支配区域出现疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查腰椎CT或磁共振检查确诊，呈阶梯式方式治疗，先考虑保守治疗，保守治疗效果不佳情况下，考虑微创或者手术治疗。

女孩儿腿疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势，导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症，引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根，引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查，来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式，进行治疗，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

蛙跳之后出现大腿疼，一般的第二天会非常的疼痛，往往是由于大腿的肌肉内部产生了大量的乳酸沉积所导致的，这时候建议推荐患者可以采取以下的方式进行快速的恢复。 患者可以服用一些非甾体类的消炎药，如尼美舒利，扶他林，然后大量饮水，加速代谢，此类患者在疼痛稍稍缓解之后就可以去进行持续的慢跑，再次进行活动。如果以上几种方式不缓解，要及时的去医院门诊检查。

老年人如果只是膝关节的疼痛，这种需要去骨科就诊。 如果是上下楼梯疼痛比较严重，这种一般是膝关节关节炎引起。多数情况下，是老年人的蜕变性疾病，伴随着年龄的增长而出现，一般情况下，只需要口服药物或者关节腔注射润滑关节的药物，比如玻璃酸钠，对症治疗就可以。如果是腰部的疼痛，伴有腿的疼痛，比如下肢的酸麻胀痛，这种一般是腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄所引起，是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。出现这种情况，也应该尽早尽快的去骨科检查，明确诊断之后，再对症治疗。

跑完步以后，腿痛患者需要注意休息，避免剧烈活动都平躺，整个下肢抬高，可以垫软垫，使其高于心脏的水平，有利于肿胀的减轻，水肿的消退。 温水泡脚局部按摩热敷理疗的，可以减轻局部肿胀疼痛，也可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药进行贴敷，也有利于活血止痛。另外，多休息，多睡眠，避免剧烈的活动，通常1到2周左右的时间，腿痛就可以好转。注意不要过量的进行剧烈运动，不要过度。

吹空调的时候腿疼，因为吹空调的时候腿部周围的温度会降低，进一步会引起腿部血管的收缩，腿部血管收缩以后会引起腿部肌肉软组织的血液供应减少进一步会刺激性的引起疼痛，一般来说，如果吹空调的时候引起疼痛，疼痛比较轻的话，应该注意休息，避免过度活动过度劳累，避免长时间的吹空调可以。做一些膝关节和腿部的康复理疗的相关治疗，比如说推拿、按摩、热敷等等，如果腿疼痛得比较严重的话，首先应该立即停止吹空调，同时应该注意休息。可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。可以佩戴护具进行保护，护具有助于分散腿部受到的外力，限制腿部的活动，促进肌肉软组织劳损的恢复，减轻疼痛。同时，还可以做一些腿部肌肉的一些主动的功能锻炼，比如说做膝关节的屈伸、踝关节的屈伸等活动。

这样的情况要根据具体的病情来选择保守治疗和手术治疗。 如果是症状，时间比较短，刚刚出现的压迫神经导致的腿疼，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。另外，也可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12营养神经，促进神经的恢复。也可以口服一些消肿的药物，比如地奥司明、迈之灵，来减轻神经根的水肿，缓解神经的压迫，这样大多数也能够明显的缓解。如果经过3到6个月的保守治疗，持续没有缓解或者加重，就需要进行手术的治疗。

腿的疼痛，建议去骨科或者周围血管科就诊。 如果是有下肢静脉回流不好，静脉曲张所造成的腿的疼痛，这种需要去周围血管科就诊。如果是单纯小腿的疼痛或者膝关节的疼痛，建议去骨科就诊。尤其是膝关节的疼痛，或者说膝关节疼痛在上下楼梯的时候疼痛明显，这种建议到当地的关节骨科就诊，因为这种情况一般是膝关节骨关节炎引起所致。出现腿疼以后可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般保守治疗都能够得到非常好的缓解，平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

吹空调引发了腿部的疼痛症状，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有很好的消炎镇痛的功效。 患者还可以考虑配合一些物理治疗的方法，如红外偏振光、干扰电超声、低频脉冲磁疗等，可以进一步的促进局部的循环代谢、松解肌肉、减轻局部的疼痛症状，而患者也可以考虑采用针灸、推拿按摩手法治疗方法，对于缓解病情也有一定的帮助。此外，对于一些疼痛比较明显的患者。还可以配合一些中成药物。特别是一些具有温经通脉，舒筋通络止痛的药物，能有一定的功效。

骨刺导致的腿疼，一般来说，如果腿疼的程度不严重的话，可以注意休息，避免过度活动，避免劳累，避免反复的用腿，避免长时间的行走等等。 可以做局部疼痛部位的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。如果疼痛比较严重的话，首先应该去医院，做x线或者ct检查明确骨刺的大小。如果骨刺比较大，可能需要手术，把骨刺切除，如果骨刺比较小，可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间存在，没有减轻，还可以做局部的封闭治疗。同时还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力，促进局部疼痛的减轻。

军训的时候腿痛，一般最常见的原因就是过度活动，过度运动导致的腿部肌肉软组织劳损。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累。局部可以做一些康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、等等，疼痛之后的前两天可以做冷敷治疗，两天以后可以做热敷治疗。如果疼痛比较严重的话，可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以充分的分散肢体受到的外力限制肢体的活动，促进肌肉劳损的恢复，减轻疼痛的症状。如果疼痛的症状有逐渐加重的趋势，最好去医院做进一步的检查，明确疼痛的原因。

缓解腿部的疼痛，首先要明确病因再对症治疗。一般情况下，经过热敷理疗，小腿或者是大腿的疼痛，都能够得到很好的缓解。 小腿的疼痛，一般情况下是静脉曲张，静脉回流不好，引起或者是腰椎间盘突出，导致了神经支配区的酸麻胀痛，腰椎键盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。一般是腰部的疼痛，伴有臀部，大腿后侧，小腿的酸麻胀痛。如果是膝关节的疼痛是在上下楼梯的过程中出现疼痛，这种一般是膝关节的关节炎。可以到当地正规医院买一些保护关节软骨的药物，以及关节腔注射润滑关节的药物，比如玻璃酸钠对症治疗。

一般情况下，登山以后腿部出现疼痛不适，可以通过热敷理疗、推拿按摩、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗，这样可以有效的快速缓解临床症状情况。 由于骤然增加运动或运动过量情况，导致腿部肌肉反复挤压刺激，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现血运不畅，导致缺血、缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，注意保暖休息。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，循序渐进活动，劳逸结合。

晚上腿疼，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛。 治疗多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下改善患者生活方式同时运用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时完善相关核磁共振检查，明确相关诊断，积极行手术治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。

腿痛的时候可以贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，常用的有活血止痛膏、云南白药膏也可以外用扶他林软膏涂抹，进行抗炎镇痛的作用。 这些膏药多数属于中成药制剂，对于软组织损伤、关节疼痛都有比较好的效果，可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效。外贴膏药的时候需要注意局部皮肤，不能有破损，以免引起皮肤的感染，另外，贴膏药的时候时间不太长，另外要注意皮肤是否有红肿、过敏、皮疹等表现，一旦出现，需要停用或者更换药物。

在跑步以后，腿部有疼痛。一般二天建议先不要再跑步，容易造成腿部的慢性的疲劳，劳损的情况。疼的比较厉害的话，建议休息两三天，观察一下。如果是没有明显的疼痛，以后可以在进行跑步。在跑步以前要做好放松和拉伸的一些准备，否则容易拉伤一些腿部的肌肉。产生腿疼腿麻的现象。如果是疼的比较厉害的话。建议去医院的运动损伤科进行详细的查体。做彩超等相关检查，看一下损伤的程度。可以用冰块进行冷敷。一般休息两三天，在适当的活动。也可以喷一下云南白药气雾剂。

做完起蹲以后出现大腿疼痛难忍，主要是通过口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物，推拿按摩等方式进行对症治疗。 由于骤然增加运动或运动过量情况，导致出现局部肌肉过度拉伸，引起微循环功能障碍情况，反复刺激后，周围炎性渗出刺激周围组织或出现乳酸堆积情况。导致引起疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。及时给予药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，循序渐进活动，避免过度挤压刺激，在治疗期间忌食辛辣刺激食物。