右边腰疼通常是由于腰部肌肉出现劳损而引起的。 腰部肌肉劳损会使局部的乳酸等代谢产物代谢速度减慢，并且由于腰肌劳损会引起肌肉僵硬，在持续发力时也会导致肌肉的微小损伤。对于腰部疼痛的治疗首先需要避免不良的生活习惯，例如，久站、久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长。随后，可以通过佩戴腰围给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定的放松。再次，可以通过热敷和拉伸的方法来进一步放松腰部肌肉。热敷可以采用55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部进行持续15至20分钟的热敷。随后，可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

女人怀孕初期会腰疼的。 在刚开始怀孕的时候腰疼、腹痛、腹胀，这些症状都会有的，和体内激素水平改变有关系，但是症状不会严重，也不需要做治疗，自己也多休息，避免重体力劳动，不要长时间的一个姿势，这样就能够缓解疼痛症状的。 随着孕周增加腰痛的症状应该会减轻，但是到了怀孕后期，腰痛的症状还可能加重和伙压增大、压迫有关系。 所以在怀孕期间出现腰部不舒服是很常见的现象，不需要做检查，大部分人症状都是比较轻微的，严重的腰痛再去外科做进一步的检查。

怀孕15周腰疼有可能是出现了先兆流产的症状，但也有可能是由于劳累所导致的腰疼。 或者患者本身就存在腰部劳损等腰部疾病。首先，患者要注意卧床休息，在腰疼的同时，一定要注意自己的腹部。看腹部是否有发紧发硬的症状，如果腹部发硬，就提示出现了宫缩，此时就要及时的去医院就诊。必要的时候需要在医生指导下应用药物保胎治疗。如果是出现了腰部疾病，在急性期一定要多注意休息。还要警惕有没有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统的症状。如果说有泌尿系统积水或者是肾结石等泌尿系统疾病时也会出现腰疼的症状。

腰疼骨头响主要是由于腰部肌肉出现了紧张、僵硬、无力的劳损状态，而使得腰部小关节相对紊乱，在腰椎进行活动时小关节得到部分复位，从而产生的关节弹响。 对于这种情况，首先要避免不良的生活习惯，例如久战、久坐，其次可以通过佩戴腰围、热敷以及肌肉拉伸的方法来进行放松，腰背部肌肉具体的拉伸动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，每天可以进行2到3次的热敷，热敷可以使用热水袋或者是热毛巾，温度在50摄氏度左右为宜。

一般情况下，突然出现的腰部酸胀疼痛，同时弯腰或后仰时出现症状加重情况，主要是考虑肌肉劳损，导致引起目前不适。由于骤然拉伸刺激或长时间固定姿势，不良坐姿受凉等，引起局部肌束筋膜组织劳损，导致出现相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激后，出现周围软组织粘连钙化，导致血运不畅，引起缺血缺氧症状加重，导致出现疼痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩，外用膏药，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，劳逸结合。

腰痛针灸腰痛点、后溪穴、水沟穴、肾腧穴、气海腧、大肠腧穴。 后溪穴通督脉，水沟穴为督脉之穴，腰痛点为经外奇穴，依次对上述穴位进行针刺，可实现通络止痛、祛瘀活血的效果，对腰疼治疗有显著效果。肾俞以及气海俞穴属于足太阳膀胱经，针刺肾俞可调补肾气以及通利腰脊；针刺气海俞穴具有益气补血的效果。大肠腧属足太阳膀胱经，水湿外输，对治疗骶髂关节炎有效果。腰疼诱因包括两方面，即内在因素、外在因素，其中外在因素主要因外伤、重度疲劳等引起疼痛，内在因素则为寒湿侵袭导致腰痛经络不通，继而引起疼痛，中医对于腰疼的治疗主要包括活血散瘀、疏经通络等，从而改善患者疼痛症状。

走路多了，右侧腰疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议行腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐、弯腰搬重物，腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床，轴线翻身。同时，可给予甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。

通常拔罐治疗，拔的位置都是中医所说的经络穴位的地方，腰痛通常就是要把腰部所在地膀胱经上相应的穴位。 因为很多人没有专业的学过针灸穴位，可以用手触诊腰部，到底哪个地方疼得最严重。因为中医里面有一种穴位叫做阿是穴，也是就是以疼痛为哪里最痛，哪里就是穴位。这个穴位就叫做阿是穴，它没有固定的位置，也就是说痛的很厉害，拔罐就可以拔到相应的位置，这是一个比较好的选择，同时也不需要很专业，针对腰痛是这样的。

怀孕一个月出现腰疼腰酸，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，子宫增大会压迫盆腔内的组织和神经，所以会出现腰酸痛等现象。 还有可能是缺钙，因为怀孕后孕妇需要大量的钙质，可以多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片，能有效的缓解腰背酸痛。腰背酸痛的症状是轻度的话，是不需要特殊的治疗，要卧床休息，休息后症状会逐渐减轻或消失，如有不适，一定要及时到医院就诊。

一般情况下，右后腰部出现酸胀疼痛不适症状，并有相应的弯腰后仰症状加重情况，主要是考虑局部肌肉劳损或肌筋膜炎，引起目前不适。 由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸，刺激局部肌肉组织，导致出现相应的肌束，筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况。 再反复刺激以后，出现周围软组织钙化粘连，引起血运不畅导致缺血、缺氧症状加重。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与阑尾炎进行相应的鉴别。 注意保暖，休息，口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

坐着睡觉腰疼，因为长时间的坐着睡觉，导致腰部处于同一个姿势时间太久，引起了腰部肌肉软组织劳损。 一般来说，如果腰痛程度比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重。可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷，还可以佩戴腰部的护具进行保护护具，可以分散腰部受到的外力限制了活动范围，减轻腰部的疼痛症状。如果腰痛程度比较严重，时间比较长，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果腰痛是一直存在，没有减轻或者有逐渐加重的趋势，或者伴有双下肢的感觉异常，应该去医院做CT或者核磁共振检查，明确腰痛的原因，然后对应治疗。

这样的情况，常见的是泌尿系的结石，也就是输尿管、肾脏的结石，在往下掉的时候就会引起腰部突发的疼痛。还有是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎的小关节紊乱、第三腰椎横突综合症，这是发育的问题。另外，还有一些腹腔内的病变，也会牵涉到药物的疼痛。 所以引起腰部疼痛的原因是很多的，出现这样的腰部疼痛，排除一些劳损等情况，要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及泌尿系的彩超、腰部的x线、CT，必要的时候要进行核磁的检查，来明确诊断，避免延误病情。

这样的腰疼常见的是腰肌劳损，是由于长时间久坐、搬运重物以及腰部过曲过伸的运动等情况引起的腰背部肌肉的慢性劳损。 出现这样的问题要及时的休息，限制腰部的活动，等到疼痛明显缓解后，适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑等运动，来增加腰背部肌肉的强度以及腰椎的稳定性。 当然，也有一些其他的原因，也会引起腰部这个位置的疼痛，比如腰背部的筋膜炎、腰椎间盘突出，还有一些腰椎的骨质疏松、骨折等情况引起的，还有一些腹腔疾病引起的腰背部的疼痛。所以要根据具体的情况，选择性的进行CT、核磁、x线、彩超等检查辅助进行诊断，避免延误病情。

腰部疼痛带着左侧腿疼痛，这个情况一般考虑是腰间盘突出问题引起的，像腰间盘突出一般会引起这种腰部疼痛和腿部疼痛的情况，这是因为肩盘突出刺激坐骨神经引起的这些神经症状。当然，如果要是在这个早期症状比较轻的时候，像腰间盘突出引起的左侧腿部疼痛的情况都是可以保守治疗的。 如果要是症状比较严重，持续时间比较长的情况下，这种保守治疗是效果不好的，这种情况就应该考虑手术治疗，这只是在确诊为腰间盘突出的情况下，这样进行治疗。 当然，如果要是考虑不是这个疾病也是有可能的，像单纯的腰部的疼痛伴随着腿部疼痛的情况也是有的。但是一般的话，两次都出现，都考虑是腰间盘突出的问题。

躺的时间久了，腰疼主要是腰部肌肉出现了劳损状态而引起的疼痛。对于劳损状态的缓解，首先要避免不良的生活习惯，例如，久站、久坐以及腰椎同一个姿势保持时间过长等情况，都属于容易引起腰肌劳损的生活习惯。另外，可以通过佩戴腰围和热敷、拉伸综合治疗。佩戴腰围是在久站、久坐，无法避免时进行佩戴腰围，给与腰部辅助支撑。另外，还可以通过热水袋，或者或者是热毛巾的热敷，随后进行腰部的拉伸来给予腰部肌肉主动的放松。具体拉伸的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

喝了酒之后腰疼多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是痛风所导致的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好一般来说问题不大。

怀孕21周腰疼的话，考虑有可能是由于体态发生了改变，也有可能是存在的先兆性流产、子宫收缩，同时也不排除缺钙引起。 一般情况下，如果怀孕期间出现腰疼，伴有肚子疼痛的话，就考虑是先兆性流产，需要及时的到医院就诊检查，并根据检查结果给予相应的治疗，而且，一定要注意，尽量的好好休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸以及提重物，一般情况下，如果说怀孕之后。建议尽量的适当的休息，但是不能长时间的躺着，因为如果说长时间的躺着腰部处于一种悬空的状态，也有可能会出现腰部疼痛不适的情况，而且一般情况下在睡觉的时候，或者是躺着的时候，建议尽量的在腰部垫一个枕头，避免处于悬空的状态。

睡板床的时候睡得腰疼是因为睡板床的过程当中，长时间保持腰部的同一个姿势，引起腰部肌肉软组织劳损。 一般来说，如果腰痛的程度比较轻，持续时间比较短的话，应该注意休息，避免过度劳累、过度负重、过度运动，避免长时间的保持腰部的同一个姿势，比如说久坐、久站、长时间睡觉，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以做腰部的一些局部封闭治疗。封闭治疗可以明显减轻腰部的疼痛症状，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力，限制腰部的活动范围，减轻腰部的疼痛症状。如果腰痛的比较严重，或者持续时间比较长的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。

临近预产期腰痛的厉害，主要是由于临近预产期胎头下降，压迫低骨，引起疼痛加剧。 出现这种情况要注意宫缩，如果有假性宫缩，要注意阴道流水或者见红，如果假性宫缩疼痛频繁。要注意入院检查。一般假性宫缩频繁了，都会引起规律性的临产宫缩，出现临产宫缩，要及时住院待产，根据宫缩情况及宫口开大情况是否上产房。孕期要注意后期的卫生，注意胎动。禁止性生活。饮食以清淡为主，控制体重。如果没有宫缩，没有疼痛，建议按时复查。

孕早期一侧腰疼的话，有可能是存在的宫外孕，但是也有可能会存在着泌尿系的异常。 一般情况下，如果怀孕初期出现一侧腰疼的话，一定要提高警惕，需要及时的完善子宫双附件的超声以及泌尿系统超声检查。如果说泌尿系的超声检查有异常的话，需要及时的到泌尿外科就诊检查，并给予相应的治疗。如果说存在着阑尾炎，或者是存在着其他的可能性的话，一定要到相关的科室就诊，并给予相应的治疗。如果说存在着宫外孕的可能性，一定要及时的住院，尽量的避免颠簸，避免提重物，避免久蹲久站久坐，避免宫外孕破裂大出血。因为如果万一翻身破裂大出血，可能会危及生命。