睡觉后双脚酸痛，第一，我们是要考虑最近双脚是不是活动过度，过度的活动，因此，双脚的肌肉的乳酸堆积过多而引起酸痛的感觉。 第二，看最近有没有感冒，感冒以后，也会引起双脚酸痛的感觉。 第三个，我们要看下肢有没有静脉曲张，下肢静脉曲张，血液回流不畅，就会引起双小腿的酸痛的感觉。 还有一个就是痛风，风湿，类风湿，像这一些慢性疾病，也会引起双腿酸痛肿胀，还有会发红的症状，有很少的有骨质增生，也会引起双腿的酸痛感觉。

膝盖酸痛常见的原因有以下几方面：一、最常见的原因是膝关节的骨性关节炎。 随着年龄的增长，关节出现退变，软骨出现了磨损、破坏，暴露出软骨下骨，同时合并局部的炎症，在膝关节运动的时候，骨头之间产生摩擦，就会出现酸胀、疼痛。 二、有可能是游离体或者是半月板的损伤，引起膝关节酸痛，半月板损伤之后，局部出现裂痕，会卡在膝关节之间。 膝关节活动的时候，这个裂缝变大就会引起酸痛，游离体也会卡在膝关节之间导致膝关节的酸痛。 三、其他的一些关节炎，比如风湿性关节炎、强直性脊柱炎以及痛风性关节炎，都可以引起膝关节酸痛。

一般情况下，秋天膝盖出现酸痛不适，主要是考虑周围组织的微循环功能障碍情况，在天气逐渐转凉时，毛细血管收缩引起症状加重情况。 大部分都是有相应的膝关节退行性变，周围组织劳损，钙化粘连着等引起相应临床症状情况。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗、理疗治疗，外用膏药等方式进行对症治疗，平时注意膝关节保暖，症状期减少活动。症状消退后，循序渐进增加屈伸锻炼，改善膝关节微循环情况。

大腿特别酸痛可见于以下几种情况： 一、可能是受凉引起。过度的使用空调、风扇，容易使大腿的肌肉反复的处于收缩的状态，局部会形成无菌性炎症病灶，局部的内环境也会产生变化从而引起大腿的酸痛。二、大腿肌肉的一些肿瘤性疾病也会引起局部的内环境紊乱，产生大腿酸痛的症状。三、劳累，长时间的剧烈运动、长时间站立行走等可以导致大腿肌肉反复的收缩，局部充血、水肿形成无菌性炎症病灶，可以导致肌肉的劳损出现疼痛。剧烈运动也可以产生大腿肌肉当中的钙离子缺乏，导致乳酸、二氧化碳这些酸性产物具体引起酸痛的情况。四、腰椎间盘突出使神经根受到压迫，神经的支配范围的区域也会出现酸痛的感觉，也会累及到大腿。

左边小腿肚子酸痛考虑以下几种原因可能。第一种，平时不经常活动的人，近期运动或者重体力劳动导致的肌肉无氧代谢、乳酸堆积引起的局部酸痛。或者用力过度，导致肌肉劳损或者损伤引起局部疼痛，这种情况多见于平时不经常运动的人。第二种情况要考虑左侧大隐静脉曲张可能。大隐静脉曲张可以引起左侧小腿局部皮肤软组织血液瘀积，缺血缺氧。平时久站后可以出现小腿肚子酸痛感，疲劳感，酸胀感等症状。

手臂弯曲处酸痛，也就是肘关节的酸痛，要考虑近期是不是频繁的使用肘关节，导致运动过度。如果是运动过度引起的乳酸堆积，也会产生手臂弯曲处酸痛的感觉。 第二、有没有受过外伤，有外力或者暴力砸击了手腕处，手肘关节就会引起局部的肿胀、疼痛。 第三、有没有感冒。如果感冒以后也会引起全身酸痛，也包括手肘关节的酸痛的感觉。 还有一些就是手肘关节的关节炎、剑鞘囊肿、腱鞘炎一些慢性疾病，这些慢性疾病长时间的慢性作用就会引起手臂肘关节的酸痛的感觉。

引起肩胛骨缝酸痛的原因可能是由于筋膜炎、肌肉软组织损伤以及颈椎病等，外伤以后、或者是由于长期的坐姿不正伏案工作或者学习都有可能会引起肩胛骨缝部位的疼痛。 颈椎病压迫神经以后也有可能会出现肩胛骨部位的疼痛，并可以根据类型分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈型颈椎病以及交感神经型颈椎病。其中，如果是神经根型颈椎病，颈椎间盘突出压迫到神经根时，可以引起上肢的疼痛、麻木无力，也有可能会牵涉到肩胛骨部位。

牙齿咬合时出现疼痛，一般是常见于以下几种疾病。首先是根尖周炎，其次是牙齿出现了劈裂。另外，如果牙齿重度磨耗，导致出现了牙根治过敏的症状，也会出现酸痛的情况。 建议患者尽快去口腔专科医院牙体牙髓病科进行检查。通过拍摄x线片，对于一些根尖的严重可以很明确的发现。对于这种情况应该及时进行根管治疗，就可以将疾病治愈，术后观察1到2周，没有症状可以行冠修复治疗。如果牙齿有隐裂或者是严重的劈裂，可以试行根管治疗。如果疗效不好，最终将会将牙齿拔掉。对于一些牙本质过敏症的患者，可以采用脱敏治疗的方式，经过脱敏治疗多次后可以得到缓解症状的目的，如果缓解的效果不好，可以考虑将牙齿进行根管治疗。抽掉神经再进行冠修复治疗，履行咀嚼的功能。

强烈运动后腿部的酸痛缓解方法，主要有热敷和肌肉拉伸来促进肌肉乳酸的代谢。 热敷可以采用热水袋、热毛巾或者是热盐袋等产生温热作用的材料，大腿酸痛的地方进行持续15分钟左右的热敷，随后需要进行肌肉的拉伸。腿部出现酸痛的部位，通常位于大腿前部和小腿后部，可以分别可以分别在网络上搜索股四头肌以及小腿三头肌肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，这样可以比较好的来改善肌肉局部的血液循环，促进乳酸的代谢以及进行肌肉的放松。

患者脚酸疼痛没有力气，很有可能是由于日常生活中过度劳累所导致的情况，也有可能是由于气虚或者是因为某些疾病导致的痛风都会出现疼痛没有力气的情况。 出现这种症状以后，应该及时的去医院检查身体，然后根据检查结果进行相应的治疗。其次也要加强身体的锻炼，多出去户外活动，这样都有助于腿部的缓解。还要检查是否有关节炎症所导致的情况。 在治疗期间可以适当的抬高患肢，这样促进血液的循环，还要注意保持局部的活动，尽量不要过度。

女性两条腿出现酸痛的原因有很多种，比如说在日常生活中出现了过度劳累，比如说站立时间过长或者是运动过度，都有可能会造成两腿出现酸痛的情况。其次，也有可能是由于患者出现了内分泌失调，比如说经期会出现内分泌激素改变，都有可能会导致酸痛的情况。其次，就有可能是骨骼出现了炎症导致的疼痛。 所以出现这种症状以后，应该及时的去医院进行相应的检查，然后根据检查结果进行相应的治疗。其次，还应该要注意避免过度劳累，在饮食中也一定要清淡饮食，避免一些辛辣刺激性的食物。

臀部下方，大腿后侧酸痛常见的原因主要有以下几种，首先就是劳累劳损，外伤，肌肉痉挛，受凉等原因引起。 因此出现酸痛后而建议患者暂时采用一些保守治疗方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗，必要时疼痛，严重的也可以采用药物治疗，主要是口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等绝大多数情况下，经过处理后均能得到好转。

一般情况下手臂下肢出现酸痛的症状，很有可能是由于在日常生活中过度劳累所导致的情况。 其次，也有可能是由于腰间盘突出压迫神经所出现的疼痛情况出现，这种症状以后，如果只是轻微的疼痛，可以使用一些消炎的药物来进行止痛，其次也应该及时的去医院进行相应的治疗，在医生的指导下使用一些活血化淤类的药物来进行治疗。治疗期间也一定要注意休息。在此出现劳累的情况，其次还应该要做好保暖工作，避免手臂出现受凉的情况。

一般情况下，一侧环跳位置出现酸胀疼痛不适，并有患侧下肢麻木，主要是考虑腰椎间盘突出症引起目前不适。 而对于周围出现相应的酸胀而没有向下肢传导，主要是考虑臀中肌劳损、髂胫束综合症等引起局部肌肉筋膜损伤。导致出现相应的微循环功能障碍，可以通过疼痛科、脊柱外科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊。热敷理疗、针刀松解、口服改善微循环药物治疗等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

孕晚期膝盖有酸胀、疼痛，通常是由于怀孕时负重过高，引起膝关节软骨损伤导致，也有部分女性是由于钙元素的流失引起。 借助一些核磁共振检查肌骨超声检查可以初步的明确。而在明确病情后要进行一定的干预，可以先采用一些热敷、按摩等方式进行缓解，再生产后，如果仍然存在症状，可以考虑口服一些相关的药物，同时辅助物理治疗如低频脉冲磁疗、直线红外偏振光、干扰超声等，可以调节局部的循环时乳酸等代谢废物排出，修复损伤的结构进一步的缓解膝关节酸胀、疼痛等相关症状。

肩膀捏起来酸痛，多数原因是因为受凉或肌肉的痉挛拉伤等引起。 因此，但出现酸痛症状后，首先建议患者前往医院进行肩关节的x线或磁共振检查，明确有无器质性病变。如果出现严重的器质性病变，需要进行手术处理，如果症状不严重或者是没有明显器质性病变，多考虑采用一些保守治疗方式，主要是以休息保暖为主，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩、冲击波等治疗。如果症状严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。绝大多数的酸痛，经过处理后，均能够得到有效的好转，如果没有好转及时前往医院。

左上手臂酸痛常见的原因有以下几种可能： 第一种，肌筋膜炎。肌筋膜炎与肌肉慢性劳损有关系，多数与长时间维持一个姿势或者劳动等因素有关。肌筋膜炎是无菌性炎症，是由于慢性劳损导致的肌肉筋膜局部无菌性炎症，可以引起酸痛，胀痛等症状，一般可以给予按摩，理疗，热敷等处理。 第二种，肩周炎。 第三种，颈椎病，也可以导致局部手臂肌肉酸痛，与神经受压有关系。

腰部突然酸痛，常见的原因包括：肾结石，肾盂肾炎，腰椎的疾病，腰肌劳损四个方面，需要进行鉴别诊断。 肾结石疼痛的特点是：小的结石出现持续的剧烈的疼痛，辗转反侧；而大的结石，呈现为酸痛和胀痛，持续性，时间较长，往往伴随有排尿异常。肾盂肾炎的腰部疼痛，表现为腰部的酸痛，尿频、尿急、尿痛、发热、寒战等表现。而腰椎的疾病，常常与体位有关系。腰肌劳损，常在运动过后可以诱发疼痛，休息和局部热敷可以缓解。

如果每天都出现身上浑身酸痛的症状，需要根据具体的情况来进行分析。如果最近有感冒、免疫力低下、长期的劳累、熬夜等诱因的情况下，一般不需要特殊的处理，需要避免诱因，即可恢复正常，例如增加个人免疫力，使用抗病毒药物以及减少重体劳动等都可以达到有效的缓解。而如果没有这些诱因的情况下出现浑身酸痛，需要考虑是否存在有颈椎间盘突出和腰椎间盘突出引起的神经症状，需要到骨科门诊进行相应的检查，明确诊断以后再进行治疗。

外阴酸痛考虑有可能存在着阴道炎，有可能存在的盆底肌的损伤，比如盆底肌的痉挛。 一般情况下，如果出现外阴酸痛，建议及时化验白带，如果白带有问题，需要及时的给予治疗白带。如果白带没有问题，建议及时的给予盆底肌的检查。根据检查结果给予相应的治疗，比如如果盆底肌痉挛，建议及时的给予手法按摩进行进一步的松解，松解后可以考虑给予电刺激治疗，效果相对来说比较好，但是一定要注意尽量的避免久蹲久站久坐，建议尽量的适当的休息。