长期服用维生素B1和甲钴胺，可以减轻腰椎间盘突出导致下肢麻木的症状，但是椎间盘一旦突出是回不去的，在后期劳累、受凉及长时间弯腰或者久坐的情况下，症状容易再次复发。 通常腰椎间盘突出症的早期，可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰腿疼的症状会有明显的缓解。如果在治疗过程中出现下肢无力或大小便的功能障碍，及经过严格保守治疗两个月以上，症状仍然不能有效缓解，此时可以考虑行手术治疗。

腰椎间盘一旦突出，不建议打羽毛球之类的剧烈运动。 可以多参加游泳之类的运动或者行大飞燕或者小飞燕之类的锻炼，通过上述锻炼方法可以增加腰背肌的力量，延缓腰椎间盘突出的进一步加重。通常腰椎间盘突出表现为腰痛及下肢的放射痛，治疗早期可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有所缓解，如果病人出现下肢无力或大小便的功能障碍，此时建议行手术治疗。

一般情况下腰椎间盘突出，通过CT和磁共振检查都可以进行相应确诊。 主要是根据目前临床症状情况确定具体检查方式。一般情况下，由于椎体稳定性失衡，导致相应椎体间纤维环受力不均，在反复刺激以后出现纤维环破裂，导致髓核突出挤压患侧神经根，引起患侧相应临床症状。需要通过骨科、疼痛科门诊就诊，检查腰椎CT或磁共振检查确诊，并及时给予药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势。

腰椎间盘突出一旦突出是回不去的，但是可以通过保守治疗或者手术治疗来缓解症状。 保守治疗主要包括卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，如果病人在治疗过程中出现下肢无力或大小便的功能障碍。此时，建议行手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，各有利弊，目前来说，手术技术已比较成熟。

严重的车祸是可以导致腰椎间盘突出的。 腰椎间盘突出一般是一个慢性的退变性过程，发病时间较长，是腰腿痛最常见的原因之一。椎间盘退变是发生的病理基础，一般的外伤很少会引起急性突出。只有当严重的外伤，比如严重车祸，才有一部分人会发生急性的腰椎间盘突出。但是对于车祸与腰椎间盘突出是否成直接关系，需要做腰椎核磁进行鉴别。一般来说，通过核磁中局部信号的改变可以辨别出椎间盘突出是新鲜的还是陈旧的。

腰椎间盘突出。在腰椎间盘突出的早期可以进系统的保守治疗，比如针灸、理疗。一般情况下，针灸理疗两周左右都能够得到很好的缓解或治愈。如果在针灸理疗的基础上没有效果，可以在针灸、理疗基础上输液治疗，一般输一些营养神经及脱水消肿，消炎的药物。 如果经过了上述正规系统保守治疗，半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险也在不断地降低，手术后的效果也还是不错的。平时需要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。积极的参加一些体育运动锻炼。平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作。腰背肌功能的锻炼有利于增强脊柱的稳定性，增加肌肉对骨骼的把持力度，从而减轻疼痛。

腰椎间盘突出中的膨出，可以做背部按摩。 突出、脱出不可以做背部按摩，因为有可能导致症状加重。即便是膨出，也不建议长期做背部按摩。因为可能导致腰背部肌肉力量下降，腰椎不稳定，不利于腰椎间盘突出的恢复。腰椎间盘突出需要注意：一、避免睡软床，床上轴线翻身，起身时侧身坐起；二、避免久坐、弯腰、扭腰、腰部受凉；三、弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。同时，腰背肌锻炼也是非常重要的，如小燕飞或五点支撑或三点支撑，保质保量，量力而行。

急性腰椎间盘突出一般是在原有腰椎间盘突出的基础上，遇到外伤或者是剧烈运动之后产生。 这种一般情况下都有腰椎间盘突出的慢性病史。急性的腰椎间盘突出，一般情况下是外伤所引起，但是比较少见，因为急性腰椎间盘突出，一般都是在原有腰椎间盘突出的基础上才会出现急性腰椎间盘突出。腰椎键盘突出是突出的椎间盘对神经，对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀，伴随着时间的延长，或者是受到了比较大的外伤。剧烈的运动之后有可能会导致腰椎间盘突出，从而加重临床症状，临床表现出现了麻木的加重。脚趾的无力，大小便的不利，这种必须要尽早尽快的考虑手术治疗。

如果腰椎间盘突出，影响了大小便，说明影响到了马尾神经，突出的间盘髓核压迫椎管，使马尾神经受到卡压，继而出现会阴区麻木、大小便异常等情况，患者可以借助腰部的ct以及核磁共振等影像学检查的方法，来明确病情。 在治疗上，患者可以考虑进行手术治疗，来解除对马尾神经的影响，还和术后的功能康复训练，会有更好的疗效，而患者，也可以选择保守治疗的方式，口服一些营养神经的药物，或者是改善循环的药物等，配合牵引、推拿、针灸以及物理因子治疗的方式，也能有一定的疗效。

腰椎间盘突出的患者，我们往往建议卧床休息，少坐少站。能躺着，不要站着，能站着不要坐着。 因为患者在坐位的时候，椎间盘的压力是最大的，站着次之，卧床休息的时候，椎间盘的压力最小，仰卧位的压力比侧卧位跟俯卧位的要小。所以说，我们建议腰椎间盘突出的患者，平时要多注意卧床休息，少坐少站。另外，对于腰椎间盘突出的患者，我们建议去做牵引，这个牵引自己可以在家里做，两个手抓住单杠，下身放松。挂在单杠上，靠地心引力来做。

腰椎间盘突出，如果导致了大小便的影响，这通常是由于椎间盘急性突出而导致的马尾神经受压，从而出现的马尾神经综合症。 这是非常典型的腰椎间盘突出，需要进行急诊手术的适应症。因此，如果是出现了椎间盘突出，影响到大小便，这时要建议及时进行手术治疗，来解除腰椎间盘对于椎管内马尾神经的压迫，从而缓解大小便发生障碍的功能障碍。并且，在进行手术后还应继续观察下肢以及肛周、肛门周围和会阴部的麻木情况以及大小便恢复的情况，并且还应注意下肢有无放散性的疼痛，要定期进行腰部核磁共振以及CT的复查，并且需要避免长时间负重以及久站、久坐等不良生活习惯。

普通x线是没法检查出腰椎间盘突出的。 腰椎间盘属于软组织，而普通的x线主要是观察骨质，骨骼。对软组织没法显影或者是显影不清楚，所以普通的x线没法对腰椎间盘突出进行诊断。腰椎间盘突出，需要借助核磁共振或者CT明确诊断，尤其是核磁共振，能够很好的看到突出椎间盘的位置，以及突出椎间盘是否对神经根，对脊髓产生了压迫。出现腰椎间盘突出以后，建议先到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗，一般都可以经过系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液，得到很好的缓解或者治愈。

腰椎间盘突出可以通过大飞燕、小飞燕等动作，来增加腰背部功能肌肉的力量，平常参加一些游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以延缓椎间盘突出的进展。 如果是在腰椎间盘突出急性期，病人会有明显的腰部或者是下肢的放射性疼痛的症状，此时建议卧床休息，加用口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。部分病人经过上述治疗，腰腿痛的症状会有明显的缓解，但是后期仍然会有复发的可能。

做完腰椎间盘突出手术，需要的注意事项是避免腰部的负重以及腰部的过度活动，以使得增加腰部的内固定和切除腰部椎间盘的椎间隙得到一种稳定的改变。防止内固定松动以及防止相邻的椎间隙，椎间盘出现改变。 另外，还需要进行定期的复查，通常是在一个月，三个月和半年一年的时候要去医院进行相应的复查。根据症状，以及影像学结果来判断椎间盘术后是否治疗顺利，康复顺利，另外还需要进行在疼痛范围内进行直腿抬高的活动，以减少神经根的粘连。

睡硬板床对治疗腰椎间盘突出症用处不大。腰椎间盘突出症的治疗主要以保守和手术治疗为主。采取何种治疗方式，需要依据病情的严重程度来决定。通过去正规医院就诊，让医生来帮助判断。轻度的患者可以采取保守治疗，比如避免久坐、加强腰背肌功能训练等。重度的患者可以采取手术的方式来进行治疗，睡硬板床并不起到治疗作用。

腰椎间盘突出最明显的症状就是腰部的疼痛，臀部大腿后侧酸，麻，胀，痛。自己只能根据这些简单的临床症状，临床表现来判断。一些专业的查体自行判断非常困难，也没法判断，所以只能根据简单的临床症状来判断。在腰椎间盘突出的早期，一般只会伴有腰部疼痛，臀部的不适伴随着时间的延长，突出的增长有可能会引起小腿脚趾的酸，麻，胀，痛或者是脚背身无力，大小便的不利。出现这种情况，这种症状以后应该先到专业的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时做一个合磁共振来明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。平时注意保暖，不要受凉。

在临床中腰椎间盘突出，打甘露醇，一般最多打两周左右。 因为长时间的用甘露醇来减轻神经根水肿，容易对肾脏的功能造成损害。在临床中，除了甘露醇之外，还需要加上营养神经类的药物，比如甲钴胺等，同时可以结合一些中医非药物疗法，比如针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等。口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果腰椎间盘突出反复发作，保守治疗两个月以上症状仍然不能有效缓解或者合并下肢无力及大小便功能障碍，此时，建议行手术治疗，手术已比较成熟。

腰椎间盘突出中期的症状就是会出现腰背部酸胀疼痛，甚至伴随有下肢或者是臀部的放射性疼痛或者麻木的感觉。 出现这种情况，一般来说要减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，必要时应该及时的到医院进行就诊，拍摄腰椎的正侧位x片和腰椎的核磁共振检查明确是否有椎间盘突出，以及椎间盘突出的严重程度，对于中期的患者，可以先试行针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合方式，对症支持治疗。一般来说，症状可以得到有效的缓解，对于一种椎间盘突出比较严重，保守治疗无效的患者可能需要采取相应的手术治疗。

腰椎间盘突出可以喝纯牛奶。 但是喝纯牛奶对于腰椎间盘突出没有治疗意义，通常椎间盘突出在治疗的早期，可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，如果是在病人治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便功能的障碍。此时，建议行手术治疗。

X光一般来说，对于腰椎间盘突出的诊断不是很明显。如果想要明确腰椎间盘突出，最好建议查腰椎的CT或者磁共振这些可以比较清晰的显示腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出是中老年患者的常见病，多发病，一般是由于腰椎间盘的蜕变所引起，患者会有腰痛，下肢麻木等症状，出现早期轻微的腰椎间盘突出，患者可以采取保守治疗的方式，绝对卧床休息，局部对症治疗，这些方式都可以改善腰痛的症状，而晚期严重的腰椎间盘突出压迫神经，影响行走功能，这时候需要手术治疗的方式还解除压迫。