这样的情况，最常见的是足底的结膜炎和足底滑囊炎、脂肪垫炎。 这样的情况是无菌性的炎症，是由于长时间的行走，站立等劳损引起的。另外还有一些足弓的塌陷、扁平足等问题，也会引起这样的疼痛。可以适当的休息，限制逐步的活动。适当的进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。另外的也可以做一些足底腱膜的拉伸运动，比如在早上起床的时候，使足趾背伸90度，足部也背伸90度。同时感觉到足底有牵拉的感觉，持续10到20秒，再放松。每天可以多次的练习，这样的问题也就会逐渐的好转。如果是足弓的塌陷等问题，也可以穿一些矫形的鞋垫，也能够改善足底疼痛的症状。

脚后跟位置出现了疼痛，患者可以进行一些体格检查以及局部的影像学检查进行判断。包括X光，CT以及核磁共振等，对于明确具体足根位置的病变有很好的帮助。 而在影像学上可以出现肌腱，韧带等软组织的损伤，也可以伴有关节腔内的积液。患者在明确病情后，要积极的进行治疗干预，比如口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片，洛索洛芬钠片等具有很好的镇痛功效。患者也可以考虑辅助一些理疗的方式，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等，能够更好的减轻足跟位置的疼痛，进一步的改善活动功能会有比较好的疗效。

一，脚后跟疼，往往是因为足底跖筋膜炎引起。当足底的跖筋膜受到炎症刺激或者反复劳损或者体重过大时，就会出现足底跖筋膜发炎。有的老年患者跟骨长出骨刺时，也会刺激足底跖筋膜发炎，导致出现脚后跟疼。这种情况下，建议及时医院就诊，采取对症治疗来缓解。 二，很多年轻女性喜欢穿尖跟鞋，或者是高跟鞋。这种情况下，走的路越久，也会出现脚后跟疼，这是因为足底的脂肪垫出现了局部的受压、磨损产生的炎症刺激疼痛，这种脚后跟疼通过休息或泡热水脚，往往能快速得到缓解。 三，还有一部分足底痛是因为足部发生了骨折或外伤引起。当足部的骨骼发生了外伤或骨折时，特别是跟骨发生骨折时，脚后跟会出现明显的疼痛，导致脚后跟疼活动受限。

喝酒以后，脚后跟疼痛，可能是因为饮酒过后，导致一些痛风或者是血液循环不好等情况。 去医院拍X光片检查，看有没有脚后跟的骨质增生、骨关节炎等情况。然后再查肾功能，看有没有尿酸过高。尿酸高的话，脚后跟疼痛，那就是痛风。痛风的话，可以导致脚后跟疼痛，一般喝酒或者是吃海鲜容易引起这个疾病。平常尽量不要喝酒，也不要太剧烈的劳累活动，容易对脚后跟产生一些损伤、炎症。穿的鞋子稍微软一点，不要太剧烈的跑跳、劳累活动。能骑车的就不要跑步，减少对脚后跟的刺激，过一段时间以后，一般就可以缓解。

穿鞋脚后跟疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势所引起的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。

51岁之后，脚后跟疼痛，可能是因为缺钙，或者是运动劳损导致的。一般如果是女性的话，在50多岁容易导致围绝经期的骨质疏松。如果是一些缺乏锻炼的男性，也有可能缺钙，脚部疼痛。一般常见的可以应用一些钙片，配合活血通络的药物，来进行治疗脚后跟疼痛。同时可以配合一些康复锻炼，穿鞋子也要穿软底的运动鞋，注意保护脚后跟。

走一段路以后，脚后跟出现疼痛不适症状，主要是考虑跟骨刺引起目前临床症状。 由于骨质增生，导致出现根骨位置出现相应的骨赘生物形成挤压周围结缔组织，导致出现相应的缺血、缺氧症状，引起疼痛不适。一般情况下，需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，拍片检查、血沉检查、尿酸检查，与跟腱炎，痛风引起不适症状进行鉴别。注意保暖，休息，针刀剥离，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗，穿软底鞋，减少活动，挤压刺激情况。

脚后跟疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗。一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般来说问题不大。

一走路，脚后跟疼痛，往往是由于足底筋膜炎，跟痛症有关系。主要和日常生活中鞋底较硬，久站，行走活动过多导致的。 在治疗上需就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位，并结合足部的正斜位片，正侧位片等辅助学检查。治疗上以保守治疗为主，局部热敷，烤灯照射，推拿按摩，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需避免沾水。

小腿肚子和脚后跟疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题、腰椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根，引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可以给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。 第二点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。

这种情况主要是因为而行走的时间过多、过长，会导致足底的筋膜炎的一个变化。这种情况下，在临床上被称为跟痛症或者叫作足底筋膜炎的发作。 如果比较轻的情况下，建议患者近期少走路，然后穿软底的鞋，晚上睡前可以进行温热水泡脚，而如果保守治疗处理之后，症状没有明显的缓解，患者可以拍一个跟骨的侧位片，可以确定一下跟骨有没有增生和一些骨质的变化，如果有明显的跟骨结节的增生，在保守治疗症状没有明显的缓解的情况下，也可以行跟骨增生的一个手术切除。

月子里落下脚后跟疼痛，在治疗上首选保守治疗，以穿宽松软底的鞋子，避免久站行走活动过多，局部涂抹扶他林软膏，必要时封闭治疗等处理。 脚后跟疼痛往往是由于跟痛症和足底筋膜炎有关系，和日常生活中局部受凉、鞋底较硬、久站、行走活动过多所导致的。治疗上，以局部使用热水进行泡脚，每天两次，每次30分钟左右，并配合局部热敷、烤灯照射，促进周围血液循环，疼痛较重者可给予局部扶他林软膏涂抹，封闭药物局部注射。封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需避免沾水。

脚底板脚后跟疼，一般考虑跖筋膜膜炎。平时生活中需要注意：1、如果体重大，需要积极控制体重；2、鞋底松软，为跖筋膜创造松软的环境；3、避免过度疲劳，过多行走，每天行走不超过8000步。晚上睡觉前温水泡脚，半小时后局部外用扶他林按摩半小时。必要时可行封闭治疗，药物可选用利多卡因配合醋酸泼尼松龙或得宝松，配比为1:1。必要时可到当地正规医院联系会扎小针刀的大夫行小针刀治疗，治疗后行放松、拉伸手法以增强疗效，外用非甾体类抗炎药如氟比洛芬洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏以止痛抗炎。

开车后脚跟疼，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，同时加以热敷，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经而引起的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振来明确相关诊断。一般通过改善患者生活方式，避免弯腰久坐，腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下可以运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

脚后跟疼痛到医院就诊时，检查的项目包括足跟部的x线片、CT或者是核磁共振检查等等。 这些可以查看局部的骨头以及肌腱等等有无异常表现，如果既往有痛风的，怀疑有痛风性跟腱炎的，则需要进行抽血查肾功能，以查看尿酸水平。 引发足跟疼痛的疾病比较多，比较常见的如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等等，因此，在医院完善相关检查之后，要明确具体的病因，再进行进一步的对症支持治疗。如果是因跟腱炎引发的疼痛，大多可以进行保守治疗；如果是因跟骨骨刺引发的足底反复疼痛，则可能需要进行手术治疗，才能够恢复。

这种情况下，多考虑一下几点方面原因。 第一个方面，多考虑是长期不正确的姿势所引起的肌筋膜炎，多考虑是运动劳损性改变，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑运用非甾体消炎药对消炎镇痛治疗。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。 第三个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经根性压迫症状，这种情况下，建议改善生活方式，同时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时完善意影像学检查后行手术进行治疗。

脚后跟处的疼痛，不同的病因治疗方法也不一样，最常见的足后跟疼痛为跟腱炎，治疗方法包括有：1、口服非甾体类消炎镇痛药，2、局部进行封闭注射治疗，3、手术治疗，还有像痛风引起的跟腱炎，则主要以治疗痛风为主，如疼痛期口服秋水仙碱等，还有像跟骨骨刺引起的足跟疼痛，常规治疗为消炎镇痛治疗，若保守治疗效果不佳，可考虑手术切除骨刺，还有跟骨高压症也有可能导致足跟疼痛，为难治性的足跟疼痛，治疗方法主要也是止痛治疗，保守治疗效果不良的也可考虑手术开窗减压治疗。

这样的情况不一定是长骨刺引起的疼痛，很多的骨刺也不会引起疼痛的症状。 常见的引起足跟部疼痛，常见的原因是在足底的滑囊炎、脂肪垫炎，以及足底的腱膜炎，这样的无菌性炎症引起的。出现这样的问题，一定要及时的限制足部活动，避免过度的劳损，采取休息、烤电、热敷以及功能锻炼的方式进行治疗。功能锻炼的方式主要是足底腱膜的拉伸运动，在早上起床的时候，可以使足部背伸，用手扶着拇指背伸80到90度，这样感觉到足底有牵拉的感觉，持续10秒到20秒，再放松，每天可以多次这样的练习来缓解足底的腱膜炎症的状态。

对于脚后跟处的疼痛，不同的病因治疗方法也不一样，其致病原因有跟腱炎、痛风、跟骨骨刺、跟骨高压症等等，最常见的足后跟疼痛为跟腱炎，治疗方法包括有1、口服非甾体类消炎镇痛药2、局部进行封闭注射治疗3、手术治疗，还有像痛风引起的跟腱炎，则主要以治疗痛风为主，如疼痛期口服秋水仙碱等，还有像跟骨骨刺引起的足跟疼痛，常规治疗为消炎镇痛治疗，若保守治疗效果不佳，可考虑手术切除骨刺，还有跟骨高压症也有可能导致足跟疼痛，为难治性的足跟疼痛，治疗方法主要也是止痛治疗，保守治疗效果不良的也可考虑手术开窗减压治疗。

脚后跟疼痛的原因有很多，不过大部分都与跟腱和跟骨有一定关系，最常见的后跟部疼痛原因为跟腱炎，为跟腱的无菌性炎性反应，可为自发性的跟腱炎也可以是痛风等诱发，还有像跟骨骨刺，即跟骨骨质增生，发生在跟腱附着部时，容易引起跟腱的疼痛，这个可以拍X线片进行诊断，还有一些其他疾病，如跟腱末端病等，为跟腱的自发性疾病，常规出现足后跟部疼痛，建议到医院专科进行诊治。