胃胀气恢复的时间主要取决于造成胃胀气的原因，还有胃胀气的严重性。 功能性消化不良造成的轻微胃胀气，通过用促进消化的药、促进胃动力的药，很可能就可以缓解。但是慢性胃病造成的情况可能得坚持用药一段时间，而且要注意饮食，少量多餐，不要吃油腻的东西，这样的话才可以慢慢的得到控制。 有的时候可能这个胀气的症状会反反复复，持续很长时间。因此像这种情况，如果说治疗上反反复复都会有症状就得详细检查，必须得做胃镜，同时要查幽门螺旋杆菌。因为幽门螺旋杆菌往往是胃病的一个重要原因，只有把它根治了胃病才可以调整得好。

胃胀气热敷肚子，可以适当的缓解不适症状。 也可以通过顺时针揉肚子或有氧运动，如散步半小时促进胃肠的蠕动，改善消化不良的症状。 也可以通过口服复方消化酶、伊托必利、莫沙必利、健胃消食片、培菲康等药物助消化，改善症状。 必要时，可以挂号消化内科，通过腹部CT、腹部B超、胃肠镜、碳呼气试验、消化道钡餐等相关检查，明确病变性质，规范治疗，从而治愈疾病。平时要保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。

首先，红豆吃多了就有可能会造成胃胀气。 但是正常人相对来说少见一些。有胃病的、有功能性消化不良的就可能会多见一些，所以红豆吃的时候尽量是少吃，不要吃太多，吃太多就可能会造成胃胀气。而对于胃病和功能性消化不良的人，往往味动力就不好。吃了红豆之后胃胀气可能就会更加明显，因此，如果说吃一点点红豆就有胃胀气的情况，就要考虑是不是有胃病或者是功能性消化不良。对功能性消化不良治疗上主要是选择健胃消食片、吗叮啉和多酶片来进行治疗，而对于胃病就需要进行详细检查，确认之后按照医生的要求治疗。

胃胀气不能喝咖啡的。 喝了咖啡会造成胃胀气加重。正常人没有胃病的，没有胃胀气的，喝咖啡喝多了都可能会出现胃胀，所以有胃胀气的人，当然不能喝咖啡了。碳酸饮料也不能喝。胃胀气产生的直接原因就是胃动力不足而造成胃动力不足的原因，主要是功能性消化不良或者胃病。功能性消化不良，可以用健胃消食片、多酶片和吗丁啉来进行治疗。而对于胃病造成的就需要进行胃镜检查，同时要检查幽门螺旋杆菌。如果幽门螺旋杆菌阳性，就得抗幽门螺旋杆菌治疗，而幽门螺旋杆菌第一次治疗是很关键的，必须按照面诊医生的要求来选择治疗方案。

轻微的胃胀气可能会自愈。 单纯的消化不良造成的胃胀气比较轻的可以治愈，但是比较严重的胃胀气，就需要进行治疗。胃胀气产生的原因可能是功能性消化不良，胃动力不足的表现，也可能是胃病造成的胃动力不足的表现。所以，是否可以自愈主要是造成的原因，还有严重性。如果是胃病造成的，不吃药这个症状可能就控制不了，严重的消化不良，造成的胃胀气，当然也要用促进消化的药，促进胃动力的药才可以解决症状，不能治愈。只有轻微的功能，消化不良造成的症状才可以自行缓解治愈，因此，对于症状明显的有胃病的，就得吃药治疗。

胃胀吃达喜，有一定的作用，但是作用有限。 达喜又叫铝碳酸镁，是一种粘膜保护剂。它主要的作用可以中和胃酸、中和胆汁，所以它一般对于胆汁反流性胃炎的治疗效果比较好。胃胀的话，首先要明确胃胀的原因。可以做胃镜检查看看有没有胃溃疡、胃炎等情况。如果有，需要针对病因进行治疗。如果胃经没有明显的炎症，考虑可能是胃动力不足，可以适当的服用增强胃动力的药物进行治疗。

趴着睡觉胃胀气，可以口服健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、复方消化酶、胰酶片等药物助消化，对症治疗，缓解不适症状。 同时要改善饮食生活习惯，避免胃胀气的反复发作。在饭后不要立即平卧，不要马上睡觉，需要适当的活动，促进胃肠道蠕动，睡觉前一至两小时不要吃东西。三餐要定时、定量，避免过饥、过饱，吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时要注意不吸烟、不喝酒。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，要多吃新鲜的水果、蔬菜。

单纯的胃胀气吃金奥康是没有太大作用的。 金奥康就是我们经常所说的奥美拉唑肠溶胶囊。它主要是控制胃酸的，如果胃酸高吃它有用。但是单纯的胃胀气，往往是因为胃动力不足造成的症状，需要用促进胃动力的药。而控制胃酸的药金奥康是没有这样的作用的。所以，这个时候一定要选择对了。单独的胃胀气，可以选择促进胃动力的药包括吗叮啉或者莫沙必利这样的药就可以。但是如果说胃胀气合并胃酸或胃痛的症状，可以再加上金奥康，因此这个一定要看具体的情况。单纯的胃胀气，吃金奥康没有用。

胃胀气考虑是胃动力不足的表现。可能见于功能性消化不良，也可能见于胃病。而背痛可能与胃病有关，尤其是胃酸反流刺激食道，就可能会出现背痛。但是腰痛一般来说和胃部的症状没关系。腰痛可能是腰椎间盘突出，腰肌劳损，局部血液循环不通畅的问题。所以以上症状有相关联的，也有没有相关联的。 所以需要进行检查，才可以明确到底是什么问题。对于胃胀气的检查，主要是做胃部检查，可以做胃功能的化验，比如抽血化验血液中的胃蛋白酶原、胃泌素，同时可以检查胃镜。腰背部的疼痛可以拍片子，也可以做核磁共振检查。这样就可以明确诊断到底是怎么回事。

饭后出现的胃胀气可能是消化不良，甚至是胃炎、胃溃疡等疾病可能性较大。 对于此类症状的治疗以及确诊有以下几个方面。首先，胃镜是诊断此类疾病的重要手段和方式，不仅可以直观的观察胃粘膜的情况，还可以对病变处进行必要的病理活检化验。其次，治疗上需要及时的调整饮食结构，避免辛辣、刺激、油腻的食物加重胃部负担。同时，增加一定的活动量，促进胃肠蠕动。最后，及时的应用促进消化、促进胃肠蠕动等相关药物来共同的治疗。

老年人消化不良，胃部胀气。可以口服一些中成药来缓解症状。比如四磨汤口服液，健胃消食片等等。 但是还是建议患者做腹部影像学检查，还有胃镜检查。做这些辅助检查的目的是排除消化道有没有相关器质性的改变，尤其是恶性肿瘤性病变。建议患者多补充一些膳食纤维，适当的吃一些蔬菜水果。促进胃肠道功能的恢复。避免吃太油腻的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。在饭后适当的活动活动。促进正常的胃肠道功能的恢复。有利于身心健康，缓解腹胀。

可以口服胃动力药物依托必利、吗丁啉、健胃消食片，消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、多酶片，益生菌制剂如整肠生、金双歧，有助于胃胀症状的缓解。同时也要多注意饮食方面的调理，要少吃多餐，细嚼慢咽。饭后需要适当的活动，促进胃肠蠕动，助消化，不要吃饱了，就躺着避免久坐。多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、苹果，少吃粗糙，坚硬难消化的食物，必要的时候可以到正规医院挂号消化内科治疗。

胃胀气一些太酸的水果不能吃，比方说菠萝，葡萄或者是山楂等等。 如果吃太酸的水果，对胃粘膜会造成一定的刺激性就容易导致出现胃胀气加重。胃胀气期间注意尽量别吃一些寒凉性的食物，也不要吃一些太硬的食物，还是尽量流质饮食，吃一些软的，容易消化的食物才有利于胀气的好转。必要的时候还是需要应用一些增加胃动力的药物等进行对症治疗。

胃胀气容易造成消化不良，长期胀气可能会造成胃病，但是胃病本身也可以出现胃胀气。 胃胀气，主要原因可能就是因为吃东西吃太多，而且吃一些气体的东西，可能就会出现胃胀气。所以对于这种情况，有没有造成疾病，需要做检查，检查，一般来说，做胃镜检查就可以明确有没有胃病，查胃镜不但可以看到胃部的情况，也可以看到12指肠和食道的问题，如果说看到粘膜充血水肿，可以诊断为炎症。当然，看到明显的溃疡，就是消化性溃疡的表现了，同时，如果有问题，再检查幽门螺旋杆菌，查幽门螺旋杆菌可以在胃镜下查，也可以做呼气实验来检查，同时抽血化验，也可以检查幽门螺旋杆菌的抗体。

胃胀气是不可以吐出来的。 催吐对身体的健康影响不好，可以适当的活动、适当的揉肚子，有利于胃肠道蠕动、助消化、改善胃胀气的症状，也可以选择促消化药物，如健胃消食片、伊托必利、复方消化酶、莫沙必利等药物助消化、改善胃胀气的症状，平时要注意少吃多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物。在饭后需要活动有利于消化，平时要多注意体育锻炼、有氧运动、增强体质。

吃栗子多了，当然有可能会胃胀气，栗子本来就可以产生的气体，吃多了胃就胀，此时还产生气体，就会出现胃胀气。 缓解的方法，吃健胃消食片和吗丁啉，一般来说都是可以缓解的，但是这个吃多吃少是相对的，对于正常人没有胃病的，吃了之后可能要好一些，即使吃的稍微多一些，也不会有太大的明显的症状。而如果对本身有胃病的人吃了之后，可能会造成胃病的症状加重，容易造成消化不良、胃动力不足，甚至会刺激造成胃酸多而出现胃痛的症状。对于有没有胃病这一块儿，需要做检查，检查，就是通过胃镜，就可以判断有没有胃病。如果有胃病，还能同时查幽门螺旋杆菌，明确有没有幽门螺旋杆菌感染的问题。

对于胃胀气的患者可以吃益生菌。 益生菌可以促进食物分解消化，同时建议联用促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、依托必利、健胃消食片、多潘立酮等，联合用药有助于症状的缓解，必要时挂号消化内科专科治疗，平时要改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如：木瓜、火龙果、柠檬、草莓、苹果、香蕉、金桔、石榴、甘蔗、白菜、玉米、花菜、冬瓜、丝瓜、莲藕、番茄等，避免刺激性食物的过多摄入，适当的体育锻炼、增强体质。

可以适当的有氧运动，如散步、慢跑、练瑜伽、跳广场舞等。 促进胃肠蠕动，有利于症状的缓解，避免剧烈运动，以免加重胃肠负担，从而加重胃部不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃胀症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵，多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。饮食以清淡的食物为主，不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激的食物。平时要多锻炼身体，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，会容易出现胃部不适症状。

胃胀气，吃不下饭，多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服消化酶制剂，如复方消化酶，多酶片复方阿嗪米特。 除胃肠蠕动药物如吗叮啉、依托必利、莫沙必利等有利于症状的缓解。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免胃胀的症状反复发作。 三餐定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。 多吃水果蔬菜，补充膳食纤维；多吃好消化松软的食物； 不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多锻炼身体，增强体质。

胃胀气会持续多久，没有固定的时间。 还是要根据患者病情的严重情况和治疗的情况来进行明确。如果患者病情并不严重。如果单纯的饮食不当的原因，调整饮食的种类很快就会恢复。但是如果有严重的胃部疾病恢复就会比较慢，还是需要合理的应用一些养胃的药物和保护胃黏膜的药物等，进行系统性的治疗，有可能会达到半个月或更长的时间。