一般情况下，11岁的孩子缺钙很有可能会出现多汗、烦燥不安，或者是学习差，注意力不集中等一些的现象。 所以当出现这种情况以后，一定要注意好孩子的饮食规律，那孩子多吃一些含有蛋白质高以及维生素的食物，这样都能够起到很好的改善作用。另外，对于缺钙，也有可能会影响孩子的正常发育。如果宝宝出现了骨骼不适的疼痛，应该及时的带孩子去医院进行检查，根据医生的检查结果进行相应的治疗，这样都能够起到很好的治疗作用。平时也一定要让孩子适当的户外活动，多出去晒晒太阳，这样都能够很好的促进钙的吸收。

判断孩子是否缺钙，要结合临床表现，实验室指标以及影像学检查来综合判断。 在孩子缺钙的早期，孩子主要是表现为神经兴奋性增高。主要是表现为睡眠不安稳、爱摇头、比较爱哭、易激惹、注意力不集中、盗汗等等。而到了缺钙的活动期的表现，就主要是骨骼的改变。比如婴幼儿期的方颅、乒乓头、囟门晚闭以及手足镯、鸡胸漏斗胸、x型腿O型腿。如果仍未及时纠正，就可能会影响到孩子的运动机能及生长发育。而实验室指标主要包括血清钙、磷以及钙磷的沉积、碱性磷酸酶、血清25羟胆骨化醇、降钙素等的测定。影像学检查主要是x线的检查，初期可以没有骨骼改变。骨骼x线可正常或钙化带模糊。到活动期就会显示长骨钙化带消失，干垢端呈毛刷状杯口状的改变。骨皮质变薄，可有骨干弯曲畸形或骨折。

七个月的宝宝如果有缺钙，可以靠增加奶量，或者是多吃奶制品以及多吃豆制品，绿叶菜泥，坚果类，这类含钙量比较丰富的食物来补充。另外一定要注意补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的必要元素。可以通过每天日常的晒太阳，皮肤来合成。但是有时日光照射不一定每天能满足需要，所以建议每天可以额外补充维生素D的制剂。其实如果宝宝的奶量充足，不太容易缺钙，因为奶是天然食物中钙的最好来源。另外，七个月的宝宝已经添加了辅食，辅食中的刚才所述的豆制品、坚果类、绿叶菜也都含有丰富的钙。更容易缺的是维生素D，现在我国已经大面积推广维生素D的常规使用，这也是预防缺钙的一种很好的措施。

三岁的孩子如果出现缺钙可以通过加强营养，摄入含钙丰富的食物，同时配合钙剂进行补钙治疗。 在饮食方面，孩子如果缺钙需要加强营养，在平时的饮食中摄入足够的肉、蛋、奶的食物，其中奶类可以提供足够的钙源，因此建议三岁的儿童每日摄入牛奶在250到300毫升左右。同时在饮食中应该摄入足够的肉类，还有保证每天可以吃一个鸡蛋。与此同时，需要额外的给孩子补充钙剂，一般我们推荐碳酸钙颗粒，因为碳酸钙里面含有的钙源更丰富。补钙的时机也是非常重要的，建议在空腹的时候进行补钙，并且应该避免和其他钙源丰富的食物一起服用，这种情况钙剂补钙的效果更好。

宝宝缺钙锌的症状，我们分开来讲。宝宝缺钙的症状主要有前囟、后囟及骨缝闭合延迟，小颅畸形等。婴儿期可表现为夜惊，比如入睡困难、睡眠不安、睡后易醒等；还有可表现为多汗不适、枕秃、出牙晚以及方颅、X型腿、O型腿等骨骼发育异常；对于比较大的宝宝而言，也可能表现为性格的异常，脾气怪、烦燥等；缺钙严重时容易导致肌无力、抽搐等并发症。宝宝缺锌的症状主要有：味觉降低导致厌食、食欲不振等；生长缓慢；皮肤问题：比如口腔溃疡、痤疮；免疫力弱容易被病菌感染；智力低下、消化不良等。

七个月的宝宝缺钙补钙，可以选择乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙类制剂都是可以的。 因为这类钙都是比较容易吸收的，如果七个月的宝宝奶量充足也不挑食，辅食添加的比较全面，一般不太容易缺钙，而是要注意维生素D的补充，维生素D来自天然食物是比较少的，只有深海鱼类，但是我国的儿童这类食物吃的比较少，不能够保证足量。 所以，每天要保证充分的户外晒太阳的时间，如果不能保证，需要每天补充维生素D的制剂，预防量至少在400单位，维生素D补足才能保证钙的良好吸收，即使补充钙也要同时补充维生素D。

婴儿宝宝查缺钙，需要做血的生化检查，x线检查并结合临床症状来判断。 一般查血钙是以静脉血比较准确。正常儿童的血清钙应该是2.2-2.7毫摩每升的范围。如果是在缺钙的初期，血钙会降低。另外，血清磷也会降低，甚至更敏感，碱性磷酸酶会升高。另外，由于婴儿缺钙往往还和维生素D3的不足和缺乏有关，所以还需要同时测血的d3的水平，往往也是显著降低的。缺钙的早期x线可正常或者仅有钙化带的稍模糊。而如果缺钙，没有进入及时的纠正，到了活动期时就会显现长骨的钙化带消失，干垢端呈毛刷状杯口状改变。另外，婴儿宝宝缺钙的早期，主要是神经兴奋性增高的表现，包括容易烦躁、肌肉摇头、动作增多、枕秃现象。如果孩子出现这些临床表现，家长引起重视，及时的就医，进一步明确。

宝宝缺钙的症状，在新生儿时期，可以出现前囟、后囟及骨缝闭合延迟，小颅畸形等；在婴儿期，可表现为夜惊，比如入睡困难、睡眠不安、睡后易醒等，还有可表现为多汗不适，睡觉时容易让后脑勺与枕头反复摩擦，进而引起枕秃；对于再稍大点的宝宝，可以有出牙晚、方颅、甚至X型腿、O型腿等骨骼发育异常；对于比较大的宝宝而言，也可能表现为性格的异常，脾气怪、烦燥、爱哭闹等；缺钙严重时容易导致肌无力、抽搐等并发症。

判断一岁的宝宝缺钙，主要是通过临床的症状生化和影像学的检查。 初期的症状主要神经兴奋性增高的表现，比如易激惹热、烦躁、汗多、会刺激头皮或者出现摇头晃脑的现象。如果钙缺乏或不足，没有得到纠正，就进入了活动期，活动期的表现就以骨骼的改变为主。骨骼表现包括方颅、肋骨串珠、手足拙，一岁左右的孩子可能会形成鸡胸漏斗胸。如果孩子会站了以后可能会出现O型腿或X型腿。血生化表现为血钙降低血磷明显的降低。血的AGP明显的升高，而维生素D3降低。骨的X线表现为骨端钙化带消失，杯口状毛刷状改变。骨垢软骨带增宽，髋骨质疏松，骨皮质变薄。所以，缺钙需要早期的干预。如果孩子出现第一阶段段就是初期的神经兴奋性增高的表现，就要引起重视，及时的就医检查。

40岁出现膝关节疼痛不一定是由于缺钙导致的，缺钙只是引起此年龄段少见的原因之一。对于40岁人群，若出现膝关节疼痛症状，主要考虑以下几种原因导致：①膝关节退行性骨关节病。与膝关节退变及慢性劳损有关，早期以间断性疼痛为主。一般在劳累或负重行走过久时出现，休息后可减轻。②滑膜炎。多与外伤、感染等因素有关，急性期可出现局部红肿热痛等表现。③外伤导致的膝关节韧带及半月板损伤等。

判断这个月的婴儿宝宝是否缺钙，可以从临床的表现来初步判断。 在缺钙的早期，往往是一些神经兴奋性增高的非特异表现。包括容易激惹，烦躁，汗多，容易刺激头皮，从而产生摇头动作，有些孩子因为夜间摇头比较频繁，会有枕秃的现象。如果缺钙，没有得到重视和进一步的治疗，在发展，就可能会出现骨骼的改变，六月龄左右的婴儿，以颅骨的改变为主，表现为前囟门软，颅骨薄。检查者如果用双手固定婴儿头部，指尖稍用力压迫枕骨或顶骨的后部，会有压迫乒乓球样的感觉，也就是乒乓头。另外，还有方颅，宝宝一旦出现神经兴奋性增高的前期表现，就应该引起重视，及时的就医诊治。

两岁宝宝缺钙吃碳酸钙之类的药补是最快的。 除此以外，还可以考虑食补：一，适当补充维生素D，正常情况下，小朋友在两岁以前，如果没有明显的缺钙的症状的时候，这个时候不用使用药物来补充，可以适当的选择维生素D，来促进骨骼的生长发育。二，牛奶。在宝宝有明显缺钙的时候可以选择牛奶给宝宝服用，牛奶中除了含有大量的氨基酸，乳酸，矿物质的，还含有钙元素。三，海带和虾皮，在宝宝到了一定的年龄之后就可以吃各种各样的饭。选择海带和虾皮都是一个非常不错的选择，这两种食材中含有非常多的钙元素，每天合理的进行选择，是可以起到补钙的作用豆制品。属于高蛋白食物，含钙量更是丰富，在生活中可以考虑给缺钙的宝宝补钙。通过合理的制作，让钙得到充分的吸收。

一般情况下，两岁的孩子出现缺钙，很有可能会表现出。 宝宝睡眠质量差，另外在睡觉的时候容易出现多汗的症状。其次，也有可能会出现。 关节疼痛很有可能是由于缺钙所造成的症状，所以应该及时的进行治疗， 另外，如果缺钙严重，很有可能会出现O型腿或者是佝偻病的临床表现。 所以应该及时的进行补充。另外，也可以让孩子多出去户外活动，适当的进行体育运动都能够很好的促进钙的吸收。 另外，也可以避免宝宝出现缺钙的症状。其次，饮食也一定要加强营养，避免孩子多吃一些辛辣刺激性的食物。

孩子缺钙表现主要是神经肌肉应激性增高，兴奋性增高的表现。包括注意力不集中，爱发脾气，睡眠不安稳，容易惊醒，常伴有盗汗，四肢的疼痛麻木。严重的低钙血症，还会引起抽搐惊厥。若缺钙长期得不到纠正，还会影响运动功能，并会引起骨骼皮肤的慢性改变，比如骨痛、骨骼的畸形包括漏斗胸、鸡胸、X腿、O型腿，还容易骨折。皮肤容易干燥、脱屑，头发缺乏光泽，指甲比较脆。牙齿生长迟缓。在从天然食物中，主要是奶制品，奶制品是最好的钙的来源。如果奶不足，需要额外补充钙，如果发现有缺钙表现一定要及时的诊治。

一般情况下，宝宝出现缺钙很有可能会出现宝宝神经功能紊乱，另外也有可能会出现骨骼或者是牙齿发育不全，从而出现O型腿或者是发育迟缓的症状。另外也有可能会造成宝宝睡眠不安、枕秃等一些的不良情况。 所以应该及时的进行补充，避免宝宝出现严重缺钙造成一定的影响，平时可以让孩子多吃一些含钙多的食物，多出去晒晒太阳，都能够很好的补充钙的吸收。平时也一定要注意饮食搭配均匀。让宝宝多吃一些有营养，易消化的食物，这样都能够很好的避免宝宝出现缺钙的现象。

六岁的孩子缺钙，主要表现有神经兴奋性增高和出汗多两大类表现。神经兴奋性增高比如脾气暴躁，注意力不集中，爱发脾气，容易抽筋。出汗多表现在运动后，容易大量出汗，也容易有夜间出汗的现象。另外，如果钙长期得不到补足或纠正，还会影响运动功能，甚至影响生长发育以及骨骼的畸形。比如鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿。神经性性增高，往往是最初的表现，在这个时期，如果及时发现，及时的补足纠正，就会避免后期的症状。如果发现孩子有缺钙，可以补充钙，另外还要同时补充维生素D。

一个月儿童缺钙的表现主要为易惊醒，多汗，睡眠的时候反复摩擦头部造成枕秃。甚至在大一点的儿童可能会出现颅骨软化的表现。 持续不治疗的话，就可能导致孩子出现串珠肋、O型腿等后遗症的出现。其实，儿童缺钙并不准确，准确的说法是营养性维生素D缺乏。所以建议新生儿开始尽早的开始口服补充维生素D制剂，而且要连续补充在孩子两岁以上。防止孩子出现因为缺乏维生素D而导致钙磷代谢紊乱发生以上佝偻病的种种特征性表现。

五岁孩子缺钙主要的表现有以下几种。 一是可能会出现注意力不容易集中，并且爱烦躁，脾气暴躁，爱哭闹。第二呢可能会出现容易出汗。轻微活动就会大量出汗，盗汗也会比较明显，并且容易惊醒。如果缺钙持续得不到改善，就会表现为发育迟缓，再严重者会出现骨骼的畸形改变，比如O型腿、X型腿、鸡胸之类的畸形。另外，可能会出现肌肉的疼痛酸痛，甚至伴有抽搐惊厥。病程长者会有运动能力的下降。这主要是因为钙是神经传导介质，所以缺钙容易导致神经兴奋性增高。如果出现上述这些表现，一定要及时的就医诊治。

八岁的孩子缺钙表现主要包括神经性性增高以及大量出汗的表现。 神经兴奋性增高包括爱哭闹，脾气暴躁，注意力不容易集中，睡眠质量不好容易惊醒，手足抽搐惊厥，下肢骨肌肉的疼痛酸痛。另外就是容易大量的出汗，轻微的运动就会出比较多的汗，另外盗汗也可能会比较明显。如果缺钙持续得不到纠正就会影响生长发育，表现为生长发育迟缓，孩子也偏瘦偏矮，并且伴有运动能力的下降。预防缺钙在平时饮食中，要多摄入奶制品。因为奶是钙的天然食物中最好的来源。同时，要注意补充维生素D，每天保证充分的时间晒太阳。另外，如果是阴雨天，不能够有条件晒太阳，要补充维生素D的制剂。

三岁宝宝缺钙需要口服补充钙剂和维生素d，促进钙吸收是最快的，还需要改善孩子的饮食结构，调整生活习惯的方式进行调理。 在饮食过程中多给孩子吃一些富含钙质的奶制品、豆制品、海带和虾皮等等，在注意饮食的同时，还需要让孩子每天户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，治疗一段时间后还需要复查微量元素，如果情况有好转，需要连续服用一段时间维持量。三岁宝宝缺钙会出现夜间睡眠不安、烦躁、哭闹，多汗等症状。