涨奶一般情况下一周左右就可以过去，但是每个人的情况不一样，有的人可能需要两三天的时间，而有的人可能需要十多天的时间，所以，没有办法统一的回答到底需要多长时间，但是大部分来说一般是一周的时间就可以，但是，这与个人的体质以及饮食、休息等都有一定的关系，而且一定要注意与体质关系相对来说比较大。 在回奶的时候一定要注意科学的回奶，一定要注意避免一些乳腺炎症性疾病的发生。如果万一发生了炎症，可能需要进一步的治疗，也不排除手术的可能性，所以一定要科学的回奶，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，避免吃一些过于油腻的食物。

涨奶导致腋下有硬块，是因为副乳积乳导致的，这种情况下可以按摩、热敷，帮助腋下排乳可以消除。 我们的女性大部分多多少少都会有一些副乳。副乳和我们正常的乳腺组织一样，可以有一些乳腺导管，甚至是乳腺小叶。它随着月经周期的影响可以和乳腺一样，产生副乳增生。当哺乳期的时候也有可能产生副乳积乳、产奶。这个时候由于我们的副乳头发育不完善、没有功能，所以它很容易积乳，引起一些副乳硬块。这个时候我们就可以热敷，甚至是按摩帮助排乳，可以快速缓解。

喝水有的人会涨奶水，有的人不会涨奶水。 一般情况下，如果说喝白开水的话，可能会有一部分液体进入到乳汁，从而使乳汁大量增加。但是有的人可能即使吃一些营养价值比较高的食物，也不会有太多的奶水。这主要与个人的体质有一定的关系，所以没有办法统一的回答。而且一般情况下奶水的多少还与其他的因素有一定的关系。比如说有的人可能心情比较好，可能奶水就会比较多。而有的人休息比较好，奶水可能会比较多。所以，每一个人的情况不一样，具体的影响的因素也是不好确定的。一般情况下，如果说有想出奶水比较多的话，要保持愉悦的心情，一定要尽量的好好休息。

当我们需要断奶的时候涨奶的过程大约会持续5到10天不等，这跟断奶的时候奶量的多少有一定的关系。 如果在断奶的时候妈妈的奶还非常多，那这个涨奶的过程时间以及痛的程度都肯定要更强烈一些。如果在断奶之前妈妈的奶量本身已经很少了，那回奶也会比较快。再回奶的这个过程中我们要尽量减少吸奶，哪怕是胸部已经非常涨了，还是要避免吸奶，如果一直去吸，奶永远都回不掉。如果涨奶涨的非常痛，也只能把两侧的乳房稍微挤掉一点，等疼痛缓解一点就不要再去吸了，千万不可以吸空。在涨奶的时候也要少喝汤糖水水这些下奶的食物，可以使用一些中药或者是口服维生素B6片来帮助减少乳汁的分泌。

涨奶这种，最好用吸奶器将乳汁吸出来，否则很容易回奶。 如果是在回奶期间出现涨奶，这种最好不要用吸奶器将乳汁吸出来，因为回奶过程中出现涨奶，是属于正常。因为有涨奶，如果乳房内出现积乳硬化，这样会反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的。如果是回奶过程中出现涨奶，这种情况下，最好及时哺乳或者用吸奶器将乳汁吸出来，这样才能有效避免回奶，才能增加乳汁，避免出现乳腺炎或乳腺脓肿。如果涨奶没有及时吸出来，并发细菌感染，这种就很容易继发乳腺炎或乳腺脓肿。

不会涨奶并不是代表没有奶。 对于一部分产妇来说，奶水不是特别多，可能就不会出现明显涨奶的情况，但是不代表没有奶。对于奶量不是很多的产妇，平时可以适当的多喝一些汤，比如鲫鱼豆腐汤或者黄豆猪脚汤，可以增加奶量。同时要注意休息，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠。平时可以让宝宝尽量的多吸吮乳头，都有利于奶水的分泌。所以对于一部分产妇来说，不会涨奶并不代表没有奶，而是奶量不是特别多。可以适当的调整饮食和作息。

戒奶期间，如果涨奶，这种最好不要经常去挤出来，如果经常去挤出来，会引起断奶失败。 本身断奶过程就是一个涨奶的过程，通过障碍导致泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。如果经常去排空积乳，这种有可能会导致断奶失败，甚至会导致越来越多，所以断奶期间要注意积乳硬块是属于正常的现象，只要没有红肿热痛就尽量不要去挤出来。断奶期间要注意少喝汤水，保持睡眠充足，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，另外，注意奶水比较多，可以吃点回奶宝或者韭菜叶回奶。同时，要注意断奶期间不要频繁刺激乳头，否则会导致断奶失败。

乳房涨奶有硬块，这种应该及时使用温毛巾热敷，按摩处理，一般热敷十分钟。然后肌肉硬块往乳头方向来回按摩20分钟左右。这样坚持一段时间，每天3到4次，一般积乳硬块都会慢慢好转。如果自己疼痛比较明显，不敢疏通，最好请个有经验的催乳师帮忙疏通。如果积乳硬块出现红肿热痛以及寒战发热表现，这种提示可能有积乳、乳腺炎或者乳腺囊肿。这种情况下，必须急诊医院做彩超检查，评估是否有乳腺化脓。如果有乳腺化脓，需要及时应用注射器将里面的脓液抽出来。平时注意清淡饮食，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。

如果乳房涨奶，可以用这样的按摩手法来缓解一下。 先用一只手托住乳房的下面把它撑起来，另外一只手在对乳晕进行轻柔的挤压，当乳房慢慢变软，再把中指夹起乳头来垂直方向往上提，一边尽量控制住手指收紧，然后用两手从乳管的方向往乳房轻推，也可以从乳房上柔软的部位往硬的部位上渐渐推进，目的是让整个乳房部位都变得柔软，按摩乳房可以加速血液循环，还可以预防乳房下垂。如果这种症状较轻时可以自己采取热敷加按摩解决，在宝宝吃奶之前先用热毛巾热敷。

涨奶难受有以下解决方法：首先应该让宝宝多吸吮，宝宝多吸吮可以促进乳汁的排出，缓解涨奶的现象，如果说宝宝吸吮困难，也可以使用吸奶器将乳汁吸出。必要的时候需要到正规的医院请专业的通乳师，通过按摩乳房来疏通乳腺，避免出现乳汁淤积。长时间乳汁淤积，容易造成细菌感染，形成急性乳腺炎。在哺乳期间还要注意，每次哺乳时尽量的让宝宝吸空一侧乳腺以后，再哺乳另一侧，平常要注意不要挤压乳房。

顺产之后出现涨奶痛，此时可以通过湿热敷的方式加上按摩乳房来缓解。 出现涨奶痛的原因主要是因为乳房过度充盈以及乳腺管阻塞导致的。在哺乳之前可以用温热的毛巾进行湿热敷三五分钟，然后按摩乳房。出现这种情况需要进行频繁的哺乳，让婴儿吸吮乳头，从而排空乳房。母乳喂养对母婴健康均有益处，可为婴儿提供发育所需营养，提高免疫力，增加母婴感情。可促进母亲子宫复旧，推迟月经复潮及排卵时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌风险等等。哺乳是一种自然行为，每一次一般为20到30分钟左右。

涨奶水的方法很多。 首先需要注意饮食，需要吃一些高蛋白质的饮食，比如说优质的蛋白、牛肉、牛奶、鸡肉、鱼肉等，这些食物可以帮助奶水的分泌。并且还需要多喝一些汤汁，比如说鱼汤、鸡汤、排骨汤等，汤里面含有很多的营养物质以及维生素。还有就是水分可以增加奶水的量，平时在哺乳的前后，可以按摩一下乳房，这样也可以促进乳汁的分泌。平常一定要让宝宝多吸吮，多吸吮也可以促进乳汁的分泌。

妈妈涨奶宝宝吸不出来的话，考虑是乳腺管不通，可以找催乳师帮助疏通乳腺导管，有利于乳汁的吸出。 一般来说，产妇在刚刚生产完的一周左右，建议清淡饮食，这样有利于乳汁的吸吮。如果产妇饮食比较油腻的话就容易堵奶，如果出现堵奶的时候，那么会出现妈妈涨奶，但是宝宝吸不出来，这时候是需要进行疏通乳腺导管。可以找专业的催乳师来帮助疏通乳腺导管，有利于宝宝吸出奶水，有利于疏通乳腺导管。

在给孩子隔奶涨奶的时候如果胸部比较涨的情况下，可能是由于乳腺炎以及乳腺增生导致的，建议在这个阶段家长一定要做好乳腺按摩，防止造成乳腺的二次伤害，也可以用热毛巾敷一下乳腺周围加速乳腺的血液循环，可以适当吃一些消炎药来进行缓解。 在哺乳期尽量穿一些比较宽松的内衣，来减缓对乳腺的压迫，如果长时间的肿胀以及乳腺疼痛，一定要及时的去医院进行治疗，防止病情的严重，患者在这一阶段一定要注意饮食清淡，减少一些刺激性食物的摄入对于乳腺的恢复是有一定帮助的。

涨奶严重，首先就是要排空乳房。 其次，可以做乳房局部的热敷，必要的时候请催乳师按摩疏通乳房。 女性在哺乳期间，如果说不正确的喂哺方式或者是乳房的挤压，很容易引起积奶的现象。 出现积奶以后，首先就是要及时的排空乳房，如果说在家里时间合适的话，尽量地让婴儿多吸吮。如果说不方便及时的吸吮排空乳房，可以用吸奶器把乳汁及时吸出来排空，然后适当的用合适的容器包装以后，可以在冰箱里储存。 再就是可以用热毛巾来热敷乳房，促进乳腺导管的疏通，必要的时候可以请专业的催乳师按摩疏通乳房，促进乳汁排空。 如果说涨奶的同时伴有发热等炎症感染的表现，一定要及时的去医院就诊。

母乳太多涨奶，可以适当的减少喂哺的次数，避免刺激乳房，减少水分和汤类的摄入，再就是要注意避免挤压乳房。 女性在哺乳期乳汁分泌的多少和女性的体质有关系，也和平时的饮食以及喂哺的习惯有关系。在哺乳期时，越吸吮乳房刺激乳头就越能够促进乳汁的分泌。乳汁最主要的成分就是水分，如果说增加水分的摄入，无论是喝水还是喝汤，也都会增加乳汁的分泌，引起涨奶的现象。出现涨奶以后，首先是保持乳房局部的清洁卫生，避免挤压乳房，以免引起乳腺炎的情况。再就是可以适当的减少喂哺的次数，不去刺激乳房，尽量的饮食上减少水分的摄入。如果说涨奶非常严重，或者说想要回奶的话，可以在医生的指导下用一些回奶的药物。

产后胀奶堵奶了，首先可以通过吸奶器将乳房内的残奶吸出来。还可以找专业的催乳师按摩乳房，疏通乳腺管，多喝水，每次哺乳完宝宝之后，如果还感觉涨奶的话，一定要将乳房内残奶吸出，一般通过这几种方法，基本上可以有效的预防产后涨奶不通。 另外要保持心情愉悦，不要过于劳累，饮食以清淡易消化为主，少吃发奶的食物。产后涨奶堵奶了主要是乳腺管堵塞，或者不通畅而导致的产后涨奶。产后不要吃过于油腻的食物，容易使脂肪沉积在乳管内，导致乳腺管不通。另外，也可以通过热敷或冷热交替的方式进行疏通。

回奶过程中出现了胀奶的现象时就应该及时排出多余的乳汁，没有明确的时间间隔。 首先可以选用吸奶器排出淤积的乳汁，如果乳房有硬块伴有疼痛考虑有堵奶可能，可以使用人工疏通的方法，建议去专业机构请专业的催乳师进行乳房的按摩和疏通。在没有发烧和血象升高的时候，也可以采用局部热敷的方法来促进排乳，热敷后配合手法排乳效果更好。如果乳房肿胀非常明显，可以采用50%的硫酸镁溶液，对肿胀乳腺进行湿敷。或者使用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。一旦发生了乳房红肿热痛，伴有发烧的现象，建议及时到医院就诊。如果延误病情，急性乳腺炎会导致乳腺脓肿，并需要手术切开排脓，非常痛苦。

回奶过程中出现了涨奶的现象时应该及时排出多余的乳汁，首先可以选用吸奶器排出淤积的乳汁，如果乳房有硬块伴，伴有疼痛考虑有堵奶可能，可以使用人工疏通的方法，建议去专业机构请专业的催乳师进行乳房的按摩和疏通。在没有发烧和血象升高的时候，也可以采用局部热敷的方法来促进排乳，热敷后配合手法排乳效果更好。如果乳房肿胀非常明显，可以采用50%的硫酸镁溶液，对肿胀乳腺进行湿敷，或者使用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。一旦发生了乳房红肿热痛，伴有发烧的现象，建议及时到医院就诊。如果延误病情，急性乳腺炎会导致乳腺脓肿，病人需要手术切开排脓，非常痛苦。

涨奶太慢有可能是和营养不足、心情不好或者睡眠不足有很大关系。这种情况下，必须加强营养，大量喝一些鸡汤、鱼汤、猪蹄等，同时要注意适当吃点水果、蔬菜。哺乳期要注意养成定期哺乳的良好习惯，一般建议2到4个小时哺乳一次，然后排空身体积乳，不可以频繁哺乳，如果频繁哺乳，就有可能会引起乳汁减少，甚至可能会导致乳腺炎。另外，还得注意哺乳期间要保持睡眠充足，如果睡眠不足不足，也会严重影响涨奶速度，同时也得注意保持睡眠，心情舒畅，如果心情不好，也容易导致乳汁减少。