女人肺气不足，调理的方法主要是进行适量的运动，可以进行游泳、爬山、慢跑的运动。当患者出现肺气不足的时候，主要表现为活动后出现胸闷以及喘憋等症状，患者出现肺气不足，需要注意保暖，预防受凉，戒烟戒酒，避免饮酒，降低气道反应力，导致患者出现呼吸道感染。患者出现肺气不足的时候，部分患者会出现呼吸道感染，主要表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、咳嗽等症状。患者如出现呼吸道感染残疾的诱因，主要包括淋雨着凉以及过度的劳累。当患者出现肺气不足，若患者出现呼吸道感染，还需进行对症治疗。当患者出现细菌感染的时候，还需进行抗感染治疗，可以使用广谱的头孢类抗生素代表药物，主要包括头孢克肟颗粒等药物。患者若出现病毒感染，可以使用扩张支气管的药物，比如说氨茶碱的药物。

肾气不足可以吃中成药龟鹿二仙膏调理。温肾益精，补气养血。用于肾气虚衰、精血不足证。症见眩晕耳鸣、视物昏花、肢体麻木、腰膝酸软、畏寒肢冷、手足麻木、阳痿、遗精、久不孕育、舌淡苔白、脉沉无力。方中鹿角温肾壮阳、益精补血；龟甲填精补髓、滋养阴血，二味皆为血肉有情之品，能峻补阴阳而化生阴血，共为君药。枸杞子平补肝肾、填精补血，助君药温肾益精，为臣药。党参健脾益气，以资气血生化之源，为佐药。注意事项：孕妇及小儿忌服。脾胃虚弱者慎用。

治疗肾气不足，在生活中患者可以多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、黑豆鼓、黑加仑、黑香菇、泥鳅、茄子、发菜、蕨菜、海带、紫菜等。 另外核桃仁、羊肉、韭菜、龙眼肉、花生、生蚝、猪腰等都有补肾气的功效。除了吃这些补肾的食物，患者还可以在医生的指导下服用一些中成药来调理等，比如就是六味地黄丸、金匮肾气丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸等药物来进行治疗。平时注意多休息，适当的进行运动，增强体质。

肺气不足可以吃一些食物以及必要的一些药物来补充肺气。 通常食物可以选择清淡的、容易消化吸收的、营养均衡的水果、蔬菜、瘦肉还有其他的一些含有高蛋白的饮食。水果可以选择芒果、橙子、梨子、菠萝、榴莲、猕猴桃等，蔬菜可以选择芹菜、包菜、胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、紫甘蓝、豆芽菜，肉类可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉、羊肉以及鱼肉等。其他的还有高蛋白饮食，包括选择牛奶、豆浆、鸡蛋以及海鲜，比如海参，能够提供患者丰富的营养和能量的需求，能够提高肺气。你另外药物还可以选择一些补肺气的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒等。

如果女性气血不足，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以要调理的话。 第一，药物可以选择归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、当归、桂圆、大枣等泡水喝，也可以吃点阿胶糕。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。

肾气不足的患者可以通过平时服用补肾气的药物来进行补充，也可以在平时吃一些补肾气的食物。 比如说韭菜，大枣，阿胶，枸杞，赤小豆，山药，薏米等等食物能够有效的帮助改善肾气不足，改善症状。最主要在平时要避免吃刺激辛辣油腻的食物，也不要频繁的手淫，也不要过度的性生活。还需要保持局部的卫生，勤清洗勤换衣，勤洗衣物。最主要在平时就是不要熬夜，也可以多做一些体育运动，能够有效的增加身体的抵抗力。

肾气的中医讲的是滋养引起甚至发育骨骼整个系统根本，肾气不足多进食一些比如山药、枸杞子、桑葚，改善肾气，多吃一些莲子、栗子、龙眼、韭菜、核桃、芹菜等食物来调理，也看在医生的指导下服药治疗。 建议通过食疗来进行调理，如果症状不改善，最好是通过口服中药汤剂或者中成药来进行治疗，中药治疗疗程长效果显著，副作用小，同时在治疗期间注意休息，进行运动增强免疫力。肾气不足，通常可以服用一些六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、大补阴丸、桂附地黄丸等等，这些都应该在中医师辩证指导、四诊合参应用下，用于合理的治疗。

肾气不足，肾精亏虚，我们要用补肾填精的药物，临床上主要是五子衍宗丸为基础加减治疗。 肾气不足，肾精亏虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系，肾气不足，肾精亏虚以后临床症状表现多种多样，比如临床上多见头晕耳鸣，腰酸腰痛，疲倦乏力，失眠等等一系列的问题。出现肾气不足，肾精亏虚以后，我们在饮食上要适当吃一些补气的药物，比如山药、枸杞等等。在药物调理方面，我们主要是以补肾填精为主，主要是以子衍宗丸为基础加减治疗。

男人肾气不足的症状有以下几点：第一就是性生活的方面，男性会出现阳萎、角色性生活质量下降，第二就是周身症状，就是怕冷，盗汗、出虚汗、头晕、耳鸣、肢体酸软、四肢发冷、失眠。第三就是泌尿方面的，男性出现尿频、尿急、尿等待、小便清长。第四、就是情绪方面的，容易出现暴躁、易怒、烦躁、焦虑，甚至有的患者就是会出现抑郁症，并不是男性肾气不足的表现，可以在工作方面的工作没有热情、激情、缺乏自信。第六就是肾气不足，会出现记忆力下降、注意力不集中、精力不充足的增长，所以一般就是如果有肾气不足，需要及时到医院检查清楚，根据情况进行调理改善。

女人肾气不足，肾精亏虚，需要饮食以及药物调理多种干预。 肾气不足，肾精亏虚在临床上经常会遇到的疾病类型，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食不节而出现。肾气不足以后，临床症状表现多种多样，比如头晕、耳鸣、腰酸、腰痛、疲倦乏力，女性患者还会出现月经失调白带的异常等等一些问题。出现肾气不足以后在饮食方面，我们要适当吃一些补肾填精的一些食物，比如羊肉、山药等等，平时可以泡一些枸杞子、女贞子、桑椹等等一些泡水喝，在药物调理方面，我们经常以五子衍宗丸为基础进行加减治疗。

气血亏虚，肾气不足，我们需要饮食以及药物调理，多种干预。 气血不足，肾气亏虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调导致，气血亏虚，以后临床症状表现多种多样，临床上多见头晕、头胀、耳鸣、失眠、烦躁、疲倦乏力、腰酸腰痛等等一系列的问题。出现气血不足，肾气亏虚以后，我们在饮食上适当吃一些健脾补气、补肾的一些药物，比如山药，比如肉苁蓉、枸杞子等等，在药物调理方面，我们根据患者的具体情况选择不同的药物。

心气不足是指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。 症见心悸，气短，活动时加剧，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。常用中药方：养心汤加减。药物组成：黄芪、党参、白术、茯苓、酸枣仁、柏子仁、甘草等。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

肾经，肾气不足，用中成药调理，可用古汉养生精口服液，功用主治：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足证。 症见头晕目眩，心悸失眠，腰膝酸软，遗精滑泄，舌淡胖苔白或瘦小少苔，脉弱无力。方中人参、炙黄芪益气健脾，为君药。黄精补益肺脾、养阴益精，淫羊藿补肾助阳、温养肾气，枸杞子平补肝肾、益精养血，俱为臣药。女贞子（制）、白芍滋阴养血、填精益髓，菟丝子、金樱子补益肝肾、固涩肾气，炒麦芽和胃消食，俱为佐药。炙甘草调和诸药，为使药。

肾气不足不是阴虚或者阳虚，多是阴阳俱虚。 常用中药方：龟鹿二仙膏，温肾益精，补气养血。用于肾气虚衰、精血不足证。症见眩晕耳鸣，视物昏花，肢体麻木，腰膝酸软，畏寒肢冷，手足麻木，阳痿，遗精，久不孕育，舌淡苔白，脉沉无力。方中鹿角温肾壮阳、益精补血；龟甲填精补髓、滋养阴血，二味皆为血肉有情之品，能峻补阴阳而化生阴血，共为君药。枸杞子平补肝肾、填精补血，助君药温肾益精，为臣药。党参健脾益气，以资气血生化之源，为佐药。注意事项：孕妇及小儿忌服。脾胃虚弱者慎用。

肾气不足，与肾阳不足的区别是，肾气不足是指肾脏功能减弱，多是肾之阴阳俱虚，肾气化生不足。临床表现：滑精早泄、尿后余沥、小便频数而清、腰膝酸软、听力减退、短气、四肢不温、脉细弱等，治以补肾为主。肾阳虚是指肾脏阳气不足，温煦功能减弱所引起，临床表现：腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、下肢为甚、精神委靡、面白或黧黑、舌淡或胖、苔白、脉沉弱；或男子阳痿，妇女宫寒不孕；或便泻不止、完谷不化、五更泄泻。

气血两虚的患者容易出现乏力，面色无华，疲劳，没有精神等症状，而肾气不足的患者容易出现腰膝酸软，乏力，小便异常等症状。对于气血虚弱问题的患者，可以给予补气血的药物来调理，而肾气不足的患者可以给予补肾的药物来进行调理。如八珍丸，补气养血丸，十全大补丸，玉屏风颗粒，补中益气丸等等。平时饮食可以多吃一些热性的食物，比如桂圆，大枣，建议合理安排自己的生活及工作，切记不易劳累，以免增加心理负担，不利于身体健康的恢复。

肺气不足即指肺的生理功能减弱。 多由寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。症见咳喘无力、气短、动则益甚、痰液清稀、声音低怯、神疲体倦、面色晄白、畏风自汗、舌淡苔白、脉虚。治宜补益肺气。肺虚咳喘，可用补肺汤或人参胡桃汤；肺卫不足易感外邪，可用玉屏风散，合并肺阳虚者可用保元汤。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

肺气不足，主要表现为气息微弱、身体虚寒的问题。 会有一定的喘咳，而且身体虚弱，皮肤异常。或者是肝肾不足、心肺功能异常等问题。注意合理的调养，适当的调整身体。适当的养气血，合理的调养。观察一下有没有肾病，或者是心脑血管疾病。或者是贫血、低血糖、低血压等问题。注意合理的调整饮食习惯，促进身体健康。保证营养，合理的休息，不要吃生冷辛辣的食物。观察一下大小便问题。观察一下有没有肺部炎症、气管炎以及哮喘的问题。注意合理的调养，适当的预防疾病。合理的调整一下饮食习惯，保证睡眠。多吃一些清淡的蔬菜，可以用些石斛、虫草、甘草等中药调养一下，合理的润肺养气血，调整一下身体健康。

出现吸气不足的原因很多，有可能是抵抗力低下，也可能是由于心肌劳损的原因造成的，所以患者的情况是多个方面的因素、原因造成的，还有可能是由于睡眠不足，也是导致心气不足的原因。 导致目前现象主要原因，所以患者必要做一个动态心电图了解心脏的功能状态，确定疾病的特征。中医在遇到心气不足的时候，一般需要辨证施治，根据患者的症状来选择合适的中药方。一般治疗心气不足的，有柏子养心丸、天王补心丸，合并十全大补丸，还有补中益气丸等等。所以说心气不足，出现一定要请医院的中医师来辨证施治。

男孩子肾气不足可以吃龟龄集调理。 具有强身补脑，固肾补气，增进食欲的作用。用于肾气不固证，症见失眠健忘、遗精滑泄、腰膝酸软、食少便溏、形寒肢冷、舌淡苔白、脉沉弱。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，以免影响药物的吸收与疗效。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼，来增强身体素质，以达到治病防病的目的。