乳腺增生可以吃点水果蔬菜，特别是新鲜的水果蔬菜，对于缓解乳腺增生是有比较好的帮助。 如果乳腺增生比较严重，也可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生以及乳腺增生引起的疼痛不适的症状有一定效果。乳腺增生的女性，平时必须做好动态随访观察，定期体检，乳腺彩超和乳腺钼靶，建议半年到一年体检一次，乳腺彩超，平常注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要熬夜上火，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，更不应该吃避孕药或者做人流，最好不要使用一些含有雌激素的化妆品和保健品。

乳腺增生结节钙化意思是指乳腺患有乳腺增生，并且增生形成增生结节，结节内部或其周围伴有钙化的存在。 此一般多为良性病变，可不做特殊处理，但是应当警惕乳腺结节合并有乳腺肿块的存在，而且有可能是恶性肿块。因此，需要就诊于正规医院的乳腺外科，由专科医师进行体格检查及必要的辅助检查，明确诊断以后进行处理。 钙化通常又可分为良性钙化和恶性钙化，良性钙化多表现为较大的空泡状或爆米花样钙化，而恶性钙化则通常表现为簇状钙化。

乳腺增生可以拔罐治疗。 拔罐能够起到疏通经络，散结的功效，但是一定要在医生的指导下进行操作。特别是对于乳腺增生的患者，由于乳房属于禁忌拔罐的部位，因此拔罐的时候需要在其他的部位，采用疏通经络等方法，起到配合治疗的作用。具体拔罐的部位以及需要的时间，需要按照个人情况的不同进行选择，因此需要到专业的机构进行操作。

乳腺增生，应该做乳腺彩超检查，或乳腺钼靶检查才能协助判断。 如果是乳腺增生，一般双侧表现为对称性圆盘状硬块。有时候会胀痛，刺痛比较明显，一般在排卵期和月经前期，这种不适症状会比较明显，有乳腺增生的女性，一般表现为月经比较没有规律，而且月经推迟，或者月经提前，来都可能会引起乳腺增生加重，平常注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，可适当多吃水果，蔬菜，海带丝瓜的，如果彩超提示乳腺增生比较严重，也可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，舒肝解郁的中成药，比如乳癖消有鳞片，小金丸，逍遥丸等。

乳腺增生birads3类是乳腺增生病变在彩超下评估是3类，考虑良性的几率大，暂时不用处理，注意调整心态，缓解压力，就会逐渐缓解，每半年要定期复查彩超。 彩超下乳腺的评估分级，一般分为六级。一级，是阴性的，没有异常发现。二级，也是正常的评价结果，但是有良性的发现，恶性的可能性极小。三级，用于几乎可能确定的良性病变，这一类的恶性可能性小于5%。四级，恶性的可能性在5%到85%，五级，就是高度怀疑恶性，恶性的可能在85%到100%。六级，指的是已经证实为恶性的结节，应该采取积极的治疗措施。

乳腺增生C类是指患者患有乳腺增生。 乳腺增生通常表现为一侧或双侧乳房的胀痛、刺痛、触痛、瘙痒以及烧灼感。以乳房外上象限为主，有时疼痛可牵扯到从侧腋下以及肩背部。随月经周期而变化。多在月经前加重，月经后减轻。建议乳腺增生的患者应当规律作息，保持好的心态，避免情绪波动。尽量减少含有激素类的食物和药物的服用。低脂饮食，不吸烟、不饮酒、适度运动等。对于症状较严重者，可热敷缓解疼痛。同时口服疏肝理气类药物进行治疗。

乳腺增生是可以用艾灸胸部。 但是这种并不能治疗乳腺增生，这种只是起到一定的缓解疼痛的症状，乳腺增生一般是不需要治疗，只需要注意平时保养就可以，平时注意动态随访观察，定期复查乳腺彩超，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。 平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜，平常尽量不要使用含有雌激素的化妆品和保健品，更不应该吃避孕药或者做人流，尽量少吃一些激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾和家禽，如果疼痛、胀痛、刺痛症状比较明显，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿的中成药，比如乳癖消乳宁片、小金丸、逍遥丸等。

乳腺增生的病人是可以吃维生素E的。 但是不一定有明确的治疗作用。维生素E可以起到辅助稳定细胞膜的作用。乳腺增生发生的原因比较复杂，通常适合体内激素水平的异常表达相关所以。在平时的饮食当中，应该尽量远离转基因的食品或者含激素水平比较高的食品，比如说蜂王浆或者阿胶。平时也应该保持良好的心态，避免经常生气，适当的进行体育功能锻炼。如果有明显的乳腺增生所导致的疼痛或者包块，可以服用一些药物来缓解症状。同时也要定期复查乳腺彩超来观察乳腺的变化。

乳腺增生的治疗并不是外科手术切除，乳腺增生是不需要外科手术的，外科手术切除治疗不好乳腺增生。 所以乳腺增生的治疗主要是应该动态随访观察。乳腺增生本身是属于正常的生理性改变，有月经的女性都会有乳腺增生，只是严重程度不一样而已。如果月经比较规律，一般乳腺增生是比较轻，如果月经不规律，内分泌混乱，这种乳腺增生会比较严重。所以乳腺增生最主要的还是应该注意调理月经，如果平时月经不调，最好及时去调理，平常养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果蔬菜，海带丝瓜的。

乳腺增生是因为各种原因导致的内分泌失调而引起的一种乳房肿痛的症状，常见的原因与情绪有很大的关系。 好多人因为生气，工作紧张，或者是听说周围有人得了乳腺癌自己紧张，也出现了乳房肿痛的表现，所以，预防乳腺增生要注意心情愉快，饮食清淡，睡眠充足，不要使用含有激素类型的药品和保健品，同时也不要使胸罩佩戴过紧，当然啦，要定期做检查，发现有乳房问题及时就诊。

没有一种特定的药草可以治疗乳腺增生。 患有乳腺增生以后应当就诊于正规医院的乳腺外科。由专科医师进行体格检查及必要的辅助检查，评估病情以后指导治疗。切忌自行处理，以免延误病情。乳腺增生在临床工作中十分常见。一般认为它是由于体内雌激素过度作用于乳腺细胞，导致增生与复旧失去平衡所致。建议乳腺增生的患者注意规律作息。保持好的心态，避免情绪波动。乳腺增生多表现为一侧或双侧乳房的胀痛刺痛，普通瘙痒以及烧灼感。已乳房外象限为主。有时疼痛可牵扯到同侧腋下以及肩背部。随月经周期而变化，多在月经前加重月经后减轻。

没生过孩子也有可能会得乳腺增生。 因为乳腺增生是育龄期的妇女的一个常见性的疾病。乳腺增生的病因主要与内分泌激素代谢失衡有关，患者雌激素水平增高，对乳腺产生持续的一个刺激，导致乳腺组织发生增生性的改变。那么，包括雌孕激素比例失调使乳腺实质增生过度和复旧不全。还有乳腺性激素受体的质和量的异常，导致乳腺各个部分增生的程度不同，所导致乳腺增生。还有就是催乳素升高，从而影响乳腺的生长发育和泌乳功能。那乳腺增生是育龄期妇女最常见的乳腺良性疾病，30到50岁最密集。在我们国家，大约有百分之50到70%的城市女性有不同程度的乳腺增生。

吃蜂王浆会加重乳腺增生。 蜂王浆里面含有雌激素，可能会导致乳腺增生加重，所以有乳腺增生的女性最好不要吃蜂蜜和蜂王浆。另外也要注意定期体检乳腺彩超，建议半年到一年左右体检一次乳腺彩超。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。可适当多吃水果蔬菜、海带丝瓜等。平常也要注意加强运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，少吃咖啡、可乐、甜食，尽量不要使用避孕药或者做人流。另外要注意，尽量不要吃一些激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾和家禽等。

绝经后乳腺增生还是会痛，说明内分泌混乱是比较厉害的。这种情况下，一般建议体检一下乳腺彩超以及性激素六项综合评估一下。如果乳腺增生比较厉害，也可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、舒肝解郁的中成药，比如乳癖消片、小金丸、逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生有一定效果。同时需要注意，在更年期最好不要吃一些激素水平比较高的食物，比如蜂蜜、养殖的鱼虾和家禽，尽量不要使用含有雌激素的化妆品和保健品，更年期需要注意保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜。

自检乳腺肿块或者结节，一般需要在一个安静空旷，有穿衣镜的地方进行，双手叉腰，暴露胸部。 首先看自己乳房轮廓，自然曲线是否完整、皮肤是否有红肿、是否有橘皮样改变、是否有酒窝症、乳头是否对称、有没有偏斜、有没有内陷、然后用自己的手掌指腹，进行触诊，可以从外下象限逆时针方向触压乳房，也可以从内上象限以顺时针方向触压乳房，判断乳房内是否有肿块，发现肿块或者硬疙瘩时，应当描述肿块的质地、外观、形状、活动度等。

三七粉具有活血化瘀的作用，属于一种中成药，对于乳腺结节有一定的治疗作用，但是应当遵医嘱服用，切忌自行处理。而对于乳房结节，三七粉是没有治疗作用的，建议不可以盲目用药，出现乳腺相关问题时，应当就诊于正规医院的乳腺外科，由专科医师进行体格检查及必要的辅助检查，明确诊断以后进行处理。以乳腺结节为例，发现乳腺结节以后，重要的是应当明确结节的性质，不同性质的结节处理原则是不一样的，如果考虑为恶性结节，则应当积极处理，其治疗原则是以手术为主的综合治疗，如果考虑为良性结节，那么可以定期随访观察，或根据个人意愿，手术切除。

乳腺增生的病因主要有几个方面。第一，孕激素比例失调。会导致乳腺实质增生过度和复旧不全。第二，乳腺性激素受体的质和量的异常，导致乳腺各个部分的一个增生的程度参差不齐，从而导致乳腺增生。第三个就是催乳素升高，影响乳腺生长、发育和泌乳功能，同时影响下丘脑垂体性腺的一个功能。乳腺增生是青年女性最常见的乳腺良性疾病，发病年龄大多在30到50岁。在我国的大城市当中，大约有百分之50到70%的女性都有不同程度的乳腺增生。在这种情况下，大多数只需要定期复查即可，不需要特殊的药物治疗。

性生活对乳腺增生是有好处的。 一般认为，乳腺增生是由于体内内分泌激素紊乱所致。 雌激素过渡作用于乳腺细胞，导致其增生失去平衡。 规律愉悦的性生活，有利于促使体内雌激素孕激素水平分泌的平衡。 从这一方面来讲，性生活对乳腺增生是有好处的。 乳腺增生一般表现为一侧或双侧乳房的胀痛、刺痛触痛，瘙痒以及烧灼感，以乳房外上象限为主。 有时疼痛可牵扯到同侧腋下以及肩背部，随月经周期而变化，多在月经前加重，月经后减轻。

腋下疼痛可能是乳腺增生的症状，因为乳腺增生通常表现为一侧或双侧乳房的胀痛，刺痛刺痛，瘙痒以及烧灼感，疼痛随月经周期而变化，多在月经前加重月经后减轻，一般疼痛以乳房外上象限为主，有时可以牵扯到同侧腋下以及肩背部，乳腺增生是由于体内内分泌激素紊乱所致，雌激素过渡作用于乳腺细胞，导致增生与复旧失去平衡，如果腋下疼痛症状较轻，可热敷缓解疼痛，而如果症状较重，持续时间长，应当就医检查明确诊断。

乳腺增生通过艾灸是有治疗作用。 祖国医学认为，乳腺增生与女性的情致、饮食、生活方式的密切相关。情绪失常，烦躁易怒，会引起肝郁气滞，冲任失调，饮食结构不合理，过食肥甘厚腻之品，容易滋生湿热、痰凝气滞。经络循行于体表，联系四肢百骸，运行全身的气血。通过对穴位的艾灸可以起到舒筋活络，活血化瘀的作用。对于乳腺增生，尤其是单纯性乳腺增生有一定的治疗和预防作用。对于病理性乳腺增生，还需要定期到医院就诊，如果有恶变者，需要穿刺，明确诊断。