酒后胀气可以口服助消化药物，如健胃消食片、依托必利、复方消化酶整肠生等积极的对症治疗改善不适症状。 平时要避免过多饮酒，以免不适症状的反复发作，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。不抽烟不喝酒，少吃油腻辛辣生冷的食物。多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要多锻炼身体，增强体质。

宝妈吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，这些都会导致宝宝肚子胀气。 哺乳期妈妈是需要忌口的，同时还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，如果孩子出现胀气，可以吃点益生菌，妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，把手搓热乎，给孩子焐一焐肚子，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，孩子小，免疫力相对较低，平时一定要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

左上腹胀气多见于胃肠功能紊乱，消化不良。 可以口服助消化药物，如健胃消食片、马丁琳、为力苏、复方消化酶等，积极的对症治疗改善不适症状，平时需要多注意保持健康的饮食和生活习惯。以免腹胀气症状的反复发作。饮食要以清淡为主，少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡。三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞等增强体质。

混合喂养并不是说就非常容易胀气，只是说有可能会出现肠胀气。 实际上，引起孩子肠胀气的原因有很多。比如，如果喂的奶粉，放的凉了，孩子喝了之后容易导致孩子肠功能的紊乱，容易引起肠道积气，或者是母乳喂养的孩子，母亲寒凉的食物吃的比较多，饮食过杂或者是辛辣刺激性食物。吃多了，也容易引起孩子肠胀气，或者是异体蛋白饮食牛奶蛋白过敏的孩子都可以出现肠胀气。感染也可以导致孩子肠胀气。环境的原因，也可以引起，温度过高，过低或者是冷热交替。

20天的宝宝胀气，主要表现烦燥，哭闹，精神状态不好，拒乳，肚子鼓鼓的，硬硬的，经常会出现放屁多或者是打嗝，严重的还可以看到腹部静脉曲张，这种情况可以给孩子吃点益生菌，妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群。 把手搓热，给孩子捂捂肚子，如果是母乳喂养，妈妈尽量不要吃凉的、辣的、水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子的胃肠都不好。另外，哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，如果是奶粉喂养，奶粉要即冲即喝，不要放凉了，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服助消化药物，依托必利、莫沙必利、劲双歧、整肠生等积极的对症治疗改善不适症状，要注意平时的饮食习惯以及生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐应该要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵，不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，戒烟戒酒，多喝水。 另外注意不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品，作息要规律，不要熬夜，避免过度劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

体内经常胀气，多见于胃肠功能紊乱，可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利，西沙必利多潘立酮莫沙必利。口服益生菌制剂，如整肠生，金双歧施连康，乳酸菌素片。积极的对症治疗改善不适症状。要多注意饮食方面的调理，以免不适症状的反复发作。多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充膳食纤维，少吃粗糙不易消化食物，不要吃辛辣油炸等刺激性食物。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿饭后，需要适当活动，促进食物的消化吸收。

腹腔胀气明显是消化功能不良的症状，患者有可能存在有功能性的胃肠病，或者是慢性胃病的情况，包括有慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部的肿瘤等情况。 患者可以做胃镜检查以明确诊断。腹腔胀气情况最常见于幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌可以刺激胃窦g细胞，生成促胃泌素，促胃泌素可以刺激胃壁细胞生成胃酸增多，胃酸可以刺激胃粘膜，引起粘膜的糜烂、溃疡等炎症性的改变。而炎症可以引起胃功能障碍，造成胃部蠕动减慢，使得食物在胃肠消化过程中产生的气体增多，而且不能够及时排出体外，积聚在胃肠道内就出现了腹腔胀气明显的情况。

可以适当的有氧运动，如散步、慢跑、跳广场舞、练瑜伽、跳绳等，增强胃肠蠕动能力，促进排气排便。 必要时可以口服马丁琳、依托必利、莫沙必利、西沙必利等药物对阵治疗改善不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胀气的症状反复发作。少吃油腻、辛辣等刺激性的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不抽烟不喝酒。少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶。三餐要定时定量，避免一顿饥一顿。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。

胃胀气，可以适当的顺时针揉肚子，适当的活动，如散步半小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，改善不适症状。必要时，可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、吗丁啉、西沙必利、莫沙必利、健胃消食片，口服消化酶制剂，如胰酶片、多酶片、复方消化酶、复方阿嗪米特，积极的对症治疗，缓解不适症状。 平时，要多注意饮食习惯的调理，以免胃胀气的症状反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽。多吃软、易消化、好吸收的食物，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维。

两肋总像胀气的感觉，多数可能是存在肋间神经损伤以后而导致出现的症状，也可能是因为出现有肺气肿而导致肺内气体过多引起的症状，同时也有可能是因为存在神经功能紊乱而引起的症状。 对于这种情况可以查胸部CT和血常规的检查，生活方面也要注意尽量不要吃太多酸辣、刺激性的食物，注意保暖，尽量不要着凉，可以多运动，但是不要做太剧烈的运动。

这种情况多见于胃肠功能紊乱，可以通过口服助消化药物，益生菌制剂积极的对症治疗改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。必要时需要通过腹部CT胃肠镜顺常规等检查，明确病因，规范治疗。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯。以免不适症状的反复发作。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维要清淡饮食。少吃辛辣刺激性食物。不抽烟不喝酒。三餐定时定量，避免暴饮暴食。要经常锻炼身体，增强体质。

坐月子出现胀气，可以吃通便的食物，比如可以吃芝麻粉或者可以吃香蕉，来进行调理。 坐月子出现胀气，也有可能是因为存在便秘引起的症状，也有可能是因为坐月子期间，肚子受凉以后，而引起的症状。 这种情况，一定要注意不要吃太凉的食物，要注意肚子保暖，饮食一定要规律，不能饥一顿饱一顿，一日三餐要荤素搭配。

哺乳期是能吃山药的。 也不会导致胃肠胀气，山药具有补血补气的功效，并且含有较多的膳食纤维和维生素微量元素。哺乳期吃山药对于产妇的身体是有好处的，在哺乳期间饮食要多增加营养，多进食肉、蛋、奶等高蛋白的食物，同时要注意适当的补充新鲜的蔬菜水果。哺乳期间要尽量避免进食高糖、高盐高脂的食物。哺乳期还要注意多休息，避免劳累着凉，剧烈活动。另外还要尽量保证充足的睡眠和良好的心情，这样才有助于身体的恢复以及乳汁的分泌。

母乳喂养妈妈，吃凉的、辣的、水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的、生冷、辛辣刺激性的这些都会导致宝宝肚子胀气。 母乳喂养妈妈是需要忌口的，同时还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，如果孩子出现胀气，可以吃点益生菌，妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，把手搓热乎，给孩子捂一捂肚子，平时要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动，孩子小，免疫力相对较低，平时一定要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

正规的安抚奶嘴是不会加重胀气的。 因为正规厂家制作的安抚奶嘴，另一端是不和空气相通的，宝宝在吸安抚奶嘴的时候不会吸入空气。 选择安抚奶嘴的时候，要选择比较接近母乳乳头形状的安抚奶嘴，材质要比较柔软。这样宝宝吸吮安抚奶嘴就比较舒服，嘴巴也不易产生空隙。 总结一下，正规的、合规的安抚奶嘴是不会加重胀气的，但是如果选择的安抚奶嘴不合规，或者材质比较硬，或者它的形状不太适合，也可能会因为在使用奶嘴的时候吸入过多的空气引起胀气。 另外要注意的是，绝对不能用奶瓶的奶头来代替奶嘴，这样宝宝在吸吮的时候，实际上食用的是空气，就会加重胀气。

母乳吃豆制品，宝宝会胀气的。 豆制品属于寒性的食物，会导致孩子胃肠功能紊乱、消化不良、肚子胀气。母乳妈妈需要注意饮食，不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的。这些对孩子的肠胃都不好，都会导致孩子肚子胀气。另外，哺乳期妈妈，还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张。如果宝宝胀气可以吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群。把手搓热乎，给孩子焐焐肚子。平时要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，也可以顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。

烟对胃肠道黏膜的刺激性比较强，经常抽烟会容易导致肚子胀气的症状。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。戒烟戒酒，少吃辛辣、油腻等刺激性强烈的食物，不要吃坚硬、粗糙难以消化的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣，进食要定时定量，切忌暴饮暴食。睡前1到2小时不要吃东西，要注意作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，适当的锻炼身体，有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强体质。

怀孕一个月会胀气。 怀孕后胃肠道受激素水平的影响，出现了蠕动减弱，所以食物的消化和吸收就比较慢，就会出现胀气的现象，这是很正常的反应，所以在怀孕初期就应该清淡饮食，少食多餐，饭后散步。这样就能够促进食物的消化和吸收。已经怀孕，有肚子胀痛是比较常见，需要做B超看胚胎的情况。只要胚胎是正常的，有点胀气，通过饮食调理，饭后散步是可以改善。随着孕周增加在怀孕两个多月之后，胀气的症状就会明显减轻，一旦出现胀气，饮食上一定要注意少吃油腻的食物，以免加重胃肠道的负担加重胀气。

喝酸奶一般是不会引起胀气的。 因为酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌是人体肠道需要的菌群。如果喝酸奶可以补充肠道的乳酸菌，这样不仅不会引起胀气，而且可以起到减轻胀气的症状。出现胀气首先要注意饮食结构的调整，也要注意腹部的保暖，多吃粗纤维的食物比如芹菜、韭菜、豆角等等。注意肚子保暖，也可以用通便排气的药物。