判断肌肉拉伤还是韧带拉伤，需要根据具体的临床症状以及损伤的位置来判断。 想要通过直观的检查来判断，可以通过核磁共振检查明确一下具体损伤的是哪个位置，通过核磁共振检查直观而且明确是具体位置，一般情况下肌肉拉伤和韧带拉伤会有明显疼痛不同的位置，在疼痛位置上，肌肉位比较丰满，没有明显肌腱部分的情况，需要首先考虑肌肉拉伤的情况，肌肉和韧带位置会在解剖上引起的不同，通过具体位置的检查、查体以及疼痛的严重位置，大多可以明确具体的损伤的类型，可以通过位置上来判断是肌肉损伤还是韧带拉伤，另外在肌肉和韧带交界的部分也容易出现撕裂、拉伤的情况，这些需要通过核磁共振检查。

肌肉拉伤一般是比较轻微的，如果较重的肌肉拉伤可能存在肌肉的断裂，或者腱性组织的部分断裂，在轻微的肌肉拉伤时候肌肉是可以自行修复的。 一般肌肉拉伤自行修复过程大概是两到三周左右，伤后一周内随着肌肉的纤维组织水肿，部分组织水肿可能引起炎性反应，引起肌肉的疼痛，但一般随着肌纤维损伤，水肿慢慢消退，两到三周后肌肉可达到自行修复，如果较重的肌肉就只断裂或者肌肉腱性组织断裂，在必要的时候可能需要手术治疗，部分肌肉组织断裂，也有可能存在三到四周内自行愈合。

肌肉拉伤就是肌肉软组织的损伤，这种情况下静养，我们还需要用一些药物治疗，主要的药物就是活血化瘀，促进软组织修复的药物比较常用的可以口服云南白药、红药、三七活血止痛胶囊，独一味等等，这些可以选择1到2种使用就可以，另外还可以选择外用药，将云南白药喷雾剂的红色瓶用于急性期，白色瓶用于慢性期，慢性期是指三周以后还可以选择红药喷雾剂，另外还可以选择一些止痛的药物，外用扶他林有消炎止痛的作用，除了用药物之外静养是最主要的，一般修养需要3到4周，这样才能根本性的治疗肌肉拉伤。

大腿肌肉拉伤一般情况下是不建议进行自己揉。 因为这种在肌肉拉伤的早期会加重肌肉肿胀，引起肌肉水肿加重，反而对症状的缓解并不好，容易出现疼痛加重的情况，但是如果有比较专业的健身教练或者是体育老师等，可以通过适当的进行肌肉的拉伸或者是按等办法来放松肌肉，拉伸肌肉，这样可以有效的让肌肉得到放松，也可以起到一个比较好的放松肌肉的效果，肌肉拉伤之后不建议自己做，可以让一些比较专业的人进行肌肉的放松，但是自己不建议，容易会加重水肿，引起疼痛加重。

肌肉拉伤可以打封闭针的。 一般情况下出现肌肉拉伤的情况，早期主要通过休息，限制肌肉的拉伸屈伸活动来避免肌肉再次拉伤，大多早期在一到两天之内可以通过严格休息，局部冷敷，使用云南白药拔腿抬高患肢抬高，逐渐的改善肌肉拉伤的症状。一般轻度的拉上、撕裂的情况，可以通过休息两到三周的时间逐渐改善，如果拉伤比较严重，需要通过核磁共振检查，明确是否存在肌肉断裂或者其他并发症的情况，一般情况下早期肌肉拉伤的情况不建议进行封闭针治疗，封闭针治疗的效果比较好，但是并不能够长期有效，如果已经形成了慢性的肌肉拉伤、肌肉劳损的情况，可以通过封闭针改善症状，但是也不能长时间频繁的打，容易造成一些肌肉的变性。

脚底肌肉拉伤后早期要多进行休息，尽量减少下地走路的时间，多抬高患肢并进行足趾部的功能活动，可以促进局部的肿胀消退。 如果局部的青紫肿胀较重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林等进行消肿止痛治疗，也可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、桃红四物汤、舒筋活血汤等，脚部的肌肉拉伤经过及时正确的治疗后一般可以在2－3周后恢复。

肌肉拉伤一般多考虑外伤因素所导致的损伤，这种损伤一在局部导致无菌性炎症的产生，这种情况下一般来说，建议予以扶他林进行涂抹，扶他林具有消炎镇痛的作用，可以减轻局部无菌性炎症的产生，一般来说效果不错。 肌肉拉伤最主要的是改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般来说相关症状可以缓解，整体来说肌肉拉伤需要注意的是肾功能的情况，注意监测肝肾功能，如果肾功能减低，可以积极的予以碱化尿液进行治疗，整体来说肌肉拉伤主要是改善生活方式，同时予以热敷以休息治疗，同时可增加蛋白质的摄入，一般来说效果不错。

颈椎肌肉拉伤一般多考虑是酸胀痛，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种运动性损性改变所引起的无菌性炎症。 这种情况下，一般来说需要改善患者生活方式，以休息为主，同时热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解，可以考虑行消炎镇痛药依托考昔，同时与活血化瘀药物治疗，一般来说效果不错。 如果相关症状还是没有缓解，多考虑行局部的痛点封闭治疗，看看相关症状是否有所缓解，一般来说问题不大。

肌肉拉伤还是撕裂，这两个并不冲突，一般情况下，肌肉拉伤只是描述的受伤的原因，并不代表肌肉损伤的状态，肌肉的损伤分为肌肉的完全性损伤和不完全性损伤。 一般肌肉撕裂，属于不完全吸引，损伤肌肉锻炼属于完全性损伤。一般情况下，需要通过核磁共振判断具体损伤的程度。 肌肉拉伤是指拉伤的原因，并不是说损伤的程度和撕裂并没有很大的关系，如果出现的肌肉拉伤的情况，根据症状的严重程度，可以评估是否存在肌肉断裂的情况，大部分不会出现断裂，只是说出现的肌肉撕裂，出现疼痛肿胀，这种情况一般通过休息，限制活动逐渐的恢复，使用与活血止疼药物可以逐渐改善症状，但是如果严重很严重的，需要做一下彩超或者核磁，明确一下是否断裂或者撕裂比较严重的情况。

当人们发生急性的肌肉拉伤的时候，首先需要做的一定要停止继续活动，尤其有些年轻人在打球的时候不慎扭伤，仍要坚持运动，进而能够加重肌肉拉伤，从而延迟病情的恢复。 除了停止剧烈活动之外，需要静养，抬高患肢，受伤的肌肉不要进行使劲的按摩以及些热敷，要进行冷敷，冷敷的时间大概三天左右，一般每次冷敷十分钟，用毛巾裹着冰块儿敷在受伤的部位。辅助性的可以使用一些活血化瘀的药物，比如说常用的云南白药喷雾剂。急性肌肉拉伤，它的恢复期大概三周左右，这三周时间，能够使肌肉得到有效的恢复，如果没有很好的修养，就会明确的延迟，并且恢复的时间。

右下腹肌肉拉伤的情况，需要明确一下具体损伤的原因以及损伤的力度，一般会表现出来，右下腹疼痛，肿胀，在腹部屈伸活动，弯腰背伸的时候，牵拉肌肉会有明显的肿胀疼痛的情况，严重的可能会出现咳嗽或者是弯腰的时候疼痛剧烈，不敢进行此类的动作。一般情况下，症状上会比较明显，轻度的只是局部的压痛，不伴有咳嗽时或疼痛加重，严重的可能会出现这种咳嗽之后疼痛激烈无法忍受的情况，一般情况下，常见于长时间不活动，猛地进行卷腹运动或者仰卧起坐运动造成的腹部的肌肉拉伤，容易造成这个位置的肌肉拉伤，出现剧烈疼痛的情况。

有以下三种治疗方法。 一、休息。当孩子跑步，肌肉拉伤疼痛时，最好的治疗是卧床休息。通过卧床休息，减少肌肉的活动，促进拉伤肌肉快速的康复。 二、药物治疗可以使用云南白药气雾剂和氟比洛芬贴对症治疗。 三、严重的肌肉拉伤可以配合使用支具外固定，限制肢体的活动，减少肌肉拉伤，进一步加重。需在骨科医生的指导下使用，并注意护理。

轻度的肌肉拉伤，要及时的限制肢体的活动，避免损伤，进一步加重。在受伤八个小时之内，可以局部间断的进行冷敷，减少肌肉的出血水肿。在受伤48小时之后，可以间断的做一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。 这样大部分的肌肉拉伤在三周左右会有明显的好转。如果疼痛持续的加重，要及时的到医院进行就诊，来排除有没有韧带的撕裂，有没有关节内骨折的可能。根据不同的程度，选择不同的治疗方式，避免延误病情。

背部肌肉拉伤，一般来说需要10到14天的恢复期，整体来讲背部拉伤多考虑是无菌性炎症所引起的相关疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是一种运动劳损性改变，一般建议患者改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部的用药治疗，如扶他林还可以与非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，看看相关症状如何？必要时可以考虑行局部的痛点封闭治疗，一般来说，起效快恢复快创伤小为绝大多数患者所接受一般问题不大。

分为两种情况。 一、急性肌肉拉伤时不能继续锻炼。需要局部的制动，休息以及对症的消肿止痛治疗。不能继续锻炼，会加重肌肉拉伤的情况。 二、等到肌肉拉伤初步恢复后，疼痛明显缓解，可以开始肌肉的功能锻炼。恢复肌肉原有的力量，促进肢体功能的康复。须在骨科医生和康复医生的指导下进行康复，安全有效的功能锻炼。

这个位置的肌肉拉伤，需要三周左右的时间才能够恢复。 但是一定要明确是不是肌肉的拉伤，这个位置肌肉拉伤是比较少见的，大部分足底筋膜炎引起的疼痛。是因为有长期的走路或。徒步过度的运动，损伤引起的。可以到医院做一个查体就能够明确诊断。大部分的足底筋膜炎通过休息，还应用足底的矫形鞋垫。都能够有很好的好转。另外，也可以限制走步的活动，避免损伤进一步的加重，理疗这样的方式都可以缓解疼痛。

肋间肌肉拉伤的症状主要是胸肋部的肿胀、疼痛，局部可有明显的按压痛，在咳嗽、起身时疼痛可加重。 拉伤后可以外用一些活血散瘀消肿止痛类的膏药，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，伤后1-2天可以在局部进行冷敷，并用云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛，2天后开始进行热敷，还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或者中成药进行治疗，如桃红四物汤、活血舒筋汤、大活络胶囊等，必要时可以佩戴肋骨固定带进行保护以缓解疼痛。

肌肉拉伤进行普通的x拍片检查，是看不出来的。一旦发生肌肉拉伤，出现疼痛活动受限，当采用普通的X光透视检查时，是无法检查出肌肉拉伤的，需要专业的骨科医生进行查体，结合超声检查、核磁共振检查，能发现拉伤肌肉局部水肿，渗血的信号，考虑发生了肌肉拉伤。并根据拉伤肌肉损伤的情况进行对症的消肿止痛，制动等治疗。

小腿肚子的肌肉拉伤恢复一般需要2-3周，小腿肌肉拉伤后，建议伤后立即休息，不要再继续进行相关的剧烈运动，伤后1-2天可以在局部进行冷敷，并用云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛，2天后开始进行热敷，还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或者中成药进行治疗，待局部肿胀及疼痛慢慢好转后，可以慢慢的进行肌肉的舒缩功能锻炼，以防止因伤后长期没有活动引发的肌肉萎缩，并可尝试慢慢的下地负重行走，直到恢复正常的运动。

脖子肌肉拉伤大多是可以促进自己愈合的 需要根据具体肌肉拉伤的严重程度来判断，一般情况下，像是外伤或者是自己扭伤造成了一些肌肉拉伤的情况，大多可以通过自己的休息限制颈椎的活动，进行局部的理疗、活血止痛的药物或者膏药治疗，大多可以缓解症状，通过休息两到三周或者三到四周的时间，大多就可以逐渐的恢复愈合，但是如果是一些剧烈外伤或者是高能量暴力的造成了肌肉拉伤的情况，需要及时医院就诊，排除一下是否存在骨折或者是神经血管损伤的情况，这些损伤相对更严重一些，肌肉拉伤并不严重，需要及时的排除危重疾病的可能，总得来说脖子肌肉拉伤一般情况下是可以通过休养治疗逐渐的自己愈合的。