如果孕妇血糖比较高，这个是可以进行适当的一个运动的，这对于降低血糖和预防糖尿病也是有一定的帮助。一般可以选择比较舒缓，而且有节奏的运动进行锻炼，比如说可以游泳，散步，或者是。太极拳等等，另外需要注意的是，运动量不能过量。持续运动的时间也不要过长。通常锻炼的时间为20分钟到30分钟左右，通常除了进行运动之外，在饮食方面也需要合理的调整饮食的结构。采取少食多餐的原则，可以分为三大餐两小餐。

应激性高血糖的定义非常简单，从名称上就是当中就可以大体推断，应激性高血糖是指个体处于急性应急状态的时候，而导致血糖升高的一种临床表现，因为我们之前的传统观念都认为应急性高血糖是一种机体的适应性反应。但是现在大家都在研究这个问题，已经发现应急性高血糖症给患者带来的很多不良后果，所以在很大程度上也可以预示病情的严重性和预后。所以，临床当中对应急性高血糖的重视也是非常非常的重要的，能够处理好应急性高血糖，对于患者原发疾病的恢复以及患者今后会不会出现糖耐量异常也都是有帮助的，主要是担心应急性高血糖对原发。疾病的不良影响。

对于高血糖的时候，月经期间是可以适当的喝，不同程度的红糖水。 在月经期间。适当的饮用一定的红糖水，对于患者是有着较好的改善供血，改善内分泌系统，改善内分泌失调的作用效果。所以，对于这一部分人群是可以系统全面的进行控制，尤其是对于这一部分人群要进行全面的治疗。否则高血糖的时候，一旦出现了空腹血糖受损，糖耐量异常。在这种情况下，患者容易导致内分泌水平严重失衡的临床情况产生。高血糖的人群在月经期前后可少量喝红糖水。

女性糖尿病患者，如果血糖控制的不够好，对于夫妻生活，还是会产生一定的不良影响。 一方面，持续的高血糖，会导致女性糖尿病患者出现性欲明显减退，导致阴道干涩、性交困难，或者疼痛比较明显，整体的影响夫妻性生活质量。另一方面，糖尿病女性的患者，特别是容易导致泌尿系统的感染，或者是霉菌性的阴道炎，这样也会降低性生活的质量。所以，女性的糖尿病患者，应该注意平时的加强血糖的控制，以及外阴泌尿道的卫生。

高血糖，可以吃海带。 海带含糖量低，升糖指数也低，并不会影响影响血糖，但是对于糖尿病患者而言，控制饮食是指控制总热量，所以要均衡分配食物，避免吃太多高热量、高糖含量的食物。同时，还要适当进行运动，一般多提倡有氧运动，比如游泳、慢跑、快步走、骑自行车、打太极拳等等，因为运动，可以消耗体内热量，也有助于控制血糖。糖尿病患者，一定要做好血糖监测，了解清楚血糖水平，在医生指导下，选择合适的药物，把血糖控制平稳。

高血糖的人最好少吃咸鸭蛋。 咸鸭蛋虽然含有一些蛋白质，但是脂肪含量比较高，同时盐的含量也比较多，所以建议糖尿病人最好是少吃咸鸭蛋。因为得了糖尿病以后，需要少吃油，少吃盐，除了食盐以外，高脂肪、高热量的饮食也是要减少摄入的。患者需要控制每天进食的总量，然后配合适当的运动锻炼，消耗热量，锻炼身体要达到一定的运动时间和运动强度，要结合自己的身体健康状况，选择最合适的运动锻炼方案。

糖尿病患者如果血糖偏高，不建议长期喝粥或者过于频繁的喝粥，因为粥米糊和面汤等食物熬制比较稀烂，在胃肠道吸收较快，容易导致血糖迅速的升高。 在血糖高的患者中，由于胰岛素分泌不及时，不能及时的使血糖下降，所以大量的摄入粥类的食物，可能会导致血糖升高。近期血糖难以控制的情况出现，建议每周喝1到2次的粥类，粥类中可以增加蔬菜以及适量的蛋白质，如鸡蛋、豆制品类的食物，或者在粥中加一些粗粮，红豆、黑豆、绿豆等食物来缓解。升糖指数的同时，在喝粥的过程中，建议不要熬制过于稀烂。

高血糖的患者可以适量的吃小麦胚芽。 小麦胚芽作为主食，进食都是可以的。它具有提高免疫力、增强体力、延缓衰老的作用，任何人群吃都是比较合适的。血糖高的患者饮食上一定要注意，尽量要以低盐、低脂、低糖的饮食原则为主。同时还应该要注意吃的时候不要一次性吃得太多，虽然说小麦胚芽糖尿病患者可以吃，但是一定要少吃一些，不要一次性吃的太多。因为糖尿病的患者，不管是什么食物都要适量而止，如果一次性吃了太多的话，就有可能会造成热量超标，对于血糖的控制是十分不利的。同时，在饭后一个小时之后，也可以适当的进行户外运动，对于血糖的控制有很好的帮助作用。

跑完步后血糖是会升高的。 在跑步完刚结束的15分钟之内，血糖会有轻度的升高。由于刚运动完，大量的升糖激素的入血，应激及其活动后导致升糖激素的入血，如甲状腺素、多巴胺素，所以刚跑完步，血糖是会有轻度升高的。建议患者在运动后应该进行前后的血糖监测。在运动后15分钟后血糖会逐渐下降，所以运动完血糖会有轻度升高。但总体来说，运动是可以使血糖下降的。所以患者在跑步之后，是会能够使血糖得到良好的控制和血糖的下降。所以运动还是建议长期坚持运动，运动40分钟以上，更加有效，更好的控制血糖的升高。所以建议患者在餐后一小时后开始规律的运动。

得了高血糖，如果血糖并没有控制良好，会影响寿命的。 比如糖尿病血糖控制很差，短期内一旦有诱因就会形成糖尿病的酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷等急性并发症，这两大急性并发症都是有一定的死亡风险的。如果糖尿病患者血糖控制不好，未来也是容易患有心脑血管疾病，比如心肌梗死、脑梗死等，也是可以危机糖尿病患者的寿命的。所以一定要将糖尿病患者血糖控制良好，来避免出现这些疾病。血糖控制好，糖尿病患者的寿命还是可以保证的。

男人血糖高之后是可能会影响到性功能。 因为血糖高，有可能会影响到生殖器局部的神经血管。它们出现了问题之后，就有可能导致男性出现勃起功能障碍，所以说如果是由于血糖高，导致的勃起功能障碍，应该及时到内分泌科及以及泌尿外科就诊，内分泌科医生会根据患者具体情况提供正确的降糖治疗方案，将患者的血糖严格的控制在比较正常的范围之内，同时也要注意患者的血压、血脂等情况，而泌尿外科医生会根据患者性功能的情况给予心理疏导，以及必要时药物处理等相应的治疗。

老年人血糖高可以选择以下食物较好，首先老年人的血糖高可以选择多吃粗粮，粗粮的热量较少，且含糖分较低，且富含大量的纤维素，老年人吃粗粮不仅能够帮助肠胃蠕动，帮助人体排毒通便，还可以有效的均衡人体内的血糖，使人体血糖下降。其次，老年人血糖高可以选择低热量低糖分的新鲜水果，比如猕猴桃，苹果，樱桃等，这些水果中含有大量的维生素，纤维素以及有机酸，可以有效的促进人体血糖消耗，使人体内的血糖恢复到正常值。最后老年人血糖高，还可以选择含糖指数较低的蔬菜，比如黄瓜，胡萝卜，苦瓜，青菜等。

高血糖是可以喝苦丁茶的，没有影响的。 要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重，过度肥胖者应该适当限制饮食，使体重减至正常范围，不要暴饮暴食，避免各种诱发因素。及早发现及早治疗，必须控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果、甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，定时定量进餐。可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水，多运动。

高血糖的患者手术后首先要进行血糖的控制，将血糖控制达标，空腹4到5，餐后6到8的情况下，更加有利于伤口的愈合。 首先增加膳食纤维含量丰富的食物，不仅有利于改善餐后血糖升高，而且可以改善手术后患者便秘的情况。膳食纤维含量丰富的食物包括一些粗纤维的蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜、西兰花之类以及新鲜的菌类、豆制品，以及包括魔芋等食物，均衡膳食纤维含量丰富的食物。其次应该适量增加优质蛋白的摄入，包括牛奶、鸡肉、鱼肉以及鸡蛋等优质蛋白或蛋白粉的摄入，蛋白质的食物可以促进伤口的愈合。

血糖高的人群不能吃，以下水果含糖值较高的升糖指数较高的水果是不可以吃的，一般主要包括一些如葡萄以及桂圆或者是红枣、苹果、榴莲、菠萝蜜，水果中含糖较高，升糖指数较高的水果，在血糖高的人群中，尽量避免食入，可以选择一些含糖值较低以及升糖指数较低的水果，樱桃，火龙果，猕猴桃以及西红柿、黄瓜、胡萝卜和圣女果，乳瓜或香瓜等食物少量在两餐之间少量摄入有利于血糖的管理和预防下一餐前低血糖的出现。

血糖高的人是可以吃葛根粉的，因为葛根粉能对降低血糖有很好的效果。 葛根所含的黄酮类化合物也有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低甘油三酯。食用方法，是将葛根洗净滤干，红枣用温水浸泡片刻，洗净后和葛根一起倒入小砂锅内煎汤，再加两大半碗冷水，然后用小火煎半小时后滤出汁水，取出红枣和葛根渣。绿豆洗净后倒入药汁内，用小火炖40分钟至一小时即可食用，建议每日两次，每日一碗，这样能够降低血糖、血压。

喝酸奶，不会导致血糖明显的升高，但建议患者尽量以低脂脱脂的牛奶和酸奶为主。 酸奶处于升糖值较低的食物，一般升糖指数偏低，喝酸奶，牛奶，的脱脂牛奶，酸奶对血糖影响不大，可以在患者作为两餐之间加餐食品作为进食。同时，患者如果在血糖偏高的状态下，可以选择一些升糖值较低的蔬菜、水果，以及深色的蔬菜以及粗粮食品，作为加餐或者控制血糖为主的食物。另外，进食酸奶、牛奶，脱脂牛奶、酸奶，会明显的干扰到血糖，不会影响血糖凝血的升高，所以在血糖较高的状态下，可以喝脱脂和低脂的牛奶和酸奶。

吃核桃，很有可能会引起血糖升高的情况。 核桃里面含有丰富的维生素，微量元素，具有健脑补肾的作用。但是核桃里面的热量比较高，含油脂，一般糖尿病人是不可以吃核桃的，很可能会引起病情的加重。血糖偏高，要在医生指导下，使用降低血糖的药物来进行治疗。在饮食上要低糖、低盐、低脂饮食，不要吃含糖量的食物，多吃粗纤维的食物以及五谷杂粮。

高血糖不能喝酒。 因为酒精会损害人体的肝脏、胰腺以及全身的血管和神经。虽然有很多人发现饮了酒以后血糖当时会有所下降，这是因为酒精它会消耗糖分，但是酒精对于人体内脏和血管神经的损伤非常大，会造成并发症的出现。如果是损害了血管和神经，就会引起糖尿病，血管病变和神经病变。如果是损害了肝脏，就会引起糖原合成和糖异生功能的紊乱，而导致血糖的波动大，血糖的升高。酒精也会伤害胰腺，而胰腺是胰岛b细胞所在的脏器，胰腺的损伤就会引起胰岛b细胞分泌胰岛素的功能下降，而引起血糖的升高。

高血糖患者可以适当的吃红薯的。 但红薯的时间和吃红薯的量要特别注意，实际上就是在吃饭的时候。而且在吃红薯的时候要替代掉主食，这样更好的控制餐后血糖水平。而且糖尿病患者不能因为红薯味道比较好便多吃了一些。否则会导致之后的血糖波动比较大，对高血糖的人还是需要注意的是糖尿病的饮食。一般糖尿病患者吃较少的红薯。病人吃了主食以后就尽量不要吃红薯，毕竟红薯含有糖比一般低糖食物高。病人还要是注意控制血糖，可以使用药物或胰岛素降糖疗法。