一般情况下，腰部骤然出现疼痛，并有功能障碍情况，主要是考虑急性扭伤，小关节脱位引起目前不适，大部分都是由于外伤引起目前不适。 需要及时通过骨科、脊柱外科门诊就诊检查，拍片检查确诊，及时手法复位治疗，外用膏药治疗等方式进行对症治疗。注意保暖、休息，避免长时间固定姿势，防止引起便秘不适情况，症状消退后，循序渐进活动。避免过度拉伸、刺激，治疗期间，忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合，避免受凉情况。

一般情况下，男性右侧半边腰部出现疼痛不适症状，大部分考虑竖脊肌和腰方肌损伤，劳损等，引起相应临床症状情况。 主要是以受凉、外伤、长时间固定姿势或不良坐姿等，导致局部肌肉筋膜损伤，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现相应的症状加重。可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查，并于泌尿系结石或炎症反应进行相应的鉴别，口服药物治疗，理疗热敷，推拿按摩等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，劳逸结合。

好好的，突然出现腰痛的症状，常见的原因是受凉、劳损、肌肉痉挛、外伤、结石或腰椎间盘突出等原因引起。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行检查，明确有无结石、椎间盘突出等情况。如果出现上述情况，症状严重者可以采用进行手术治疗，症状不重者可以采用保守治疗或者药物治疗。排除器质性病变，则多考虑受凉、劳损等引起，同样可以采用上述保守治疗的方式。绝大多数的疼痛在经过上述处理后，症状均能够得到有效的好转。如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步检查，明确原因，及时的进行对症处理，避免病情延误，导致病情加重，影响日常的生活和工作，以及后期功能的康复以及病情的恢复等。

突然腰疼，不敢弯腰，常见的原因是受凉、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤或腰椎间盘突出等原因引起。 因此，出现这种情况后，首先要前往医院进行磁共振或ct检查，明确有无腰椎间盘突出等器质性改变。如果出现改变，症状严重的需要进行手术处理，症状不重的患者可以暂时采用一定的保守治疗方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免过度负重，注意保暖，如果有条件，也可以采用适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩等。疼痛严重的患者也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果排除器质性病变，则多考虑是受凉、劳损或拉伤引起，同样可以采用上述保守治疗的方式进行处理。

一般情况下，女性晨起时出现腰部疼痛，活动以后逐渐缓解，主要是考虑腰肌劳损引起目前不适。 导致出现目前症状，主要考虑受凉床铺软硬度不适或长时间固定姿势，引起局部肌肉劳损，导致相应临床症状情况，可以通过骨科，针灸科门诊就诊检查，推拿、按摩、冲击波治疗、针刀松解。口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，平时注意调整坐姿，避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度情况，适量增加户外活动，注意腰部保暖。

治疗腰痛的按摩方法，主要有对于腰部肌肉触压，以及拨弹等按摩方法。 触压是从上往下采用一种类似于按压的方法，对于肌肉持续的给予一定的机械刺激。按揉、拨弹的方法为从左往右沿着脊柱周围两条肌肉，顺着肌肉走形，进行左右的拨弹，也可以进行肌肉的放松。通过按压和拨弹，可以使肌肉在紧张放松两个阶段，血管中的血液可以持续的增加，这样可以改善局部肌肉的血液循环，使得像水泵一样，局部的肌肉可以得到更多的血液供应，从而会得到更多的养料成分。也可以使肌肉局部的乳酸以及炎症代谢产物，更好的被消散。

腰疼往腰上打的针一般是消炎镇痛类的针。 一般情况下出现腰痛后不建议盲目的打针，需要建议患者前往医院进行检查，明确腰疼的原因，如果是腰椎间盘突出等原因，打针是没有任何作用的，需要进行一些保守治疗，比如牵引，推拿，按摩相关的治疗，如果是劳损，韧带炎等，可以局部进行封闭治疗，以麻药以及以及激素类药物为主，这样可以起到消除局部无菌性炎症的作用，从而来消除疼痛，必要时也需要配合外用药物，以及理疗等治疗来缓解腰疼的症状，绝大多数腰痛，经过一定适当的处理后，症状均能够得到好转，如果没有好转，还需要进一步详细检查，明确原因对症处理。

性生活过后腰痛。首先要考虑是出现了感染。 由于女性的尿道与肛门比较接近。肛门的细菌会逆行进入尿道，导致出现感染。腰痛最常见的感染是急性肾盂肾炎。主要的表现是尿频、尿急、尿痛。以及发热、腰痛、肉眼血尿等症状。需要查尿常规、血常规及肾脏彩超明确诊断。根据结果在医生的指导下应用抗生素，常用的抗生素有头孢克肟、头孢地尼、左氧氟沙星等等。同时性生活过程中注意卫生，多喝水。

尿特别黄，而且还有腰疼的症状很可能是因为喝水喝的少，导致肾结石或者是输尿管结石形成而产生的一系列临床症状。 如果喝水喝的少，尿液就相对的浓缩。颜色自然就变深。尿液浓缩以后，本来在尿液中溶解状态的各种有机盐,会逐渐的析出汇聚在一起，形成结晶，最后形成结石。结石梗阻肾盂输尿管接口处，或者是掉落是输尿管时，就会出现明显的腰痛症状。这是因为结石刺激输尿管，使输尿管剧烈痉挛导致的疼痛。所以平时一定要注意多喝水，勤排尿，这样才能预防结石的形成。

骨质增生所引起的腰部疼痛，这种很难彻底治愈，或者说很难完全治愈。只能够多数情况下，控制疾病的进展，控制炎症反应，减轻疼痛，腰椎增生骨质的增生，一定程度上是为了对脊柱产生更好的稳定性，从而产生的骨质增生。这种如果疼痛非常的轻，只需要平时注意保暖，锻炼腰背肌，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果就可以。如果疼痛比较严重，那么有些时候还需要配合一些消炎止痛的药物或者是针灸，理疗来恢复。一般情况下，经过上述对症治疗，2到3周左右都能够得到非常好的缓解。

一到秋天就腰疼，多考虑以下几点方面原因：第一、多考虑是秋天气温转凉，腰肌劳损导致腰背肌疼痛，一般来说，加以热敷，改善生活方式，运用理疗，药物相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，这种情况下，建议完善骨密度检查，一般来说，可以口服钙片，多喝牛奶，适当的户外活动，必要时可以运用氟比洛芬巴布膏对症治疗。

引起腰痛症状的原因有许多，具体有以下几种疾病可能： 一，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及腰椎滑脱症等。此为最常见原因，多与腰椎退变有关，可出现腰背部疼痛症状，多伴有下肢的疼痛、麻木或憋胀等症状。腰椎X线、CT及核磁共振检查，可查看病情的严重程度及指导下一步治疗。 二，腰肌劳损。多因长期姿势不良、慢性劳损等原因引起。 三，筋膜炎。多因长期受凉受潮或慢性劳损导致的局部无菌性炎症有关。 此外，腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病亦可引起腰痛症状。因此，当出现腰痛症状时，需及时到正规医院就诊，查找原因。

一般情况下，长时间固定姿势引起腰部疼痛不适症状主要是考虑肌肉劳损，棘间韧带炎或终板炎引起不适症状。 大部分都是由于长时间固定姿势，引起周围软组织过度拉伸，结缔组织过度拉伸或椎体挤压，导致出现微循环功能障碍情况。可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，外用膏药、针刀松解、热敷理疗、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿治疗期间，防止引起便秘不适。

感觉腹部下坠，腰疼，常见的原因，主要是腰部肌肉劳损、肌肉拉伤、结石，女性患者也可能出现胃肠道疾病，或者是妇科炎症。 因此，出现这种情况后，首先建议要前往医院进行相关的检查，比如泌尿系彩超、妇科检查或者是胃肠镜等检查，明确有无器质性病变。如果有严重的器质性病变，则需要进行手术治疗，如果症状较轻，可以采用相关的保守治疗，比如注意饮食，注意休息，注意保暖，也可以配合一些理疗的治疗。疼痛严重的患者，也可以采用药物治疗，如果排除上述器质性病变，则多考虑是肌肉或受凉等引起，同样可以采用上述保守治疗。

腰疼能不能跑步锻炼，要根据引起腰疼的具体原因和疾病的程度进行判断，比如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等导致的急性腰部疼痛，是不能跑步锻炼的。在急性期活动之后，可能会加重肌肉的损伤、加重肌肉筋膜的炎症，导致疼痛的加重。但经过急性期治疗之后，病人疼痛减轻，进入了恢复期，就可以进行跑步锻炼，锻炼应该量力而行，循序渐进的进行。如果是腰椎间盘突出症、腰椎压缩骨折等引起的疼痛，完全康复需要三个月以上的时间，这时才可以进行跑步锻炼。恢复之后，也可以加强腰背肌的功能锻炼，增加腰背肌的力量，增加脊柱的稳定性。

坐月子的时候出现腰部疼痛，有可能是有肌肉的劳损，或者是有缺钙的表现。 建议及时的补钙可以口服一些钙片，可以服用迪巧，或者是钙尔奇都可以，另外就是由于劳损的原因造成，就可以通过按摩、针灸推拿的方法去治疗，还有用热水袋去热敷这一个部位，可以促进血液循环，缓解疼痛。 坐月子的时候要注意饮食均衡，但是像辛辣的或者是重口味的食物，一般来说，不建议吃，因为对于坐月子的时候会造成影响，坐月子的一个月内不要有性生活，因为目前的子宫没有修复好，过早的进行性生活是容易会造成感染，导致一些妇科疾病。

每次做完后出现腰痛的症状，主要原因是因为肌肉劳损或肌肉痉挛、外伤、肌肉拉伤引起。 因此出现这种情况后，可以对症采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息、避免劳累、局部热敷、注意保暖，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，则需要口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 绝大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛症状均能够得到有效的改善。如果没有改善甚至加重，则需要前往医院进行进一步的检查。明确原因，及时地进行对症处理，避免延误病情。

秋天有腰疼，往往是由于腰椎存在退行性改变导致，患者有类风湿因素或者是强直性脊柱炎。 要完善相关的影像学检查包括X光、CT以及核磁共振等。患者明确病情后，要引起重视，并且积极的治疗干预，比如口服一些非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善微循环的药物或者是中成药物等。配合以针灸、推拿或者是物理因子治疗的方法也有很好的效果。适当的进行一些腰部的功能锻炼，可以很好的提升腰部稳定性，可以很好的防止腰部疼痛症状的反复出现。

小孩腰疼，通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态而产生的疼痛。 对于14岁左右的小孩儿，出现腰部疼痛，通常是由于座位时间太长而导致的肌肉，腰部肌肉持续发力，而引起的肌肉劳损。对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位等肌肉持续发力的状态，是需要避免的。其次，可以通过腰部的热敷和拉伸，来进行腰部肌肉的放松。腰部肌肉的热敷，可以采用红外线照射以及热盐袋，进行持续15分钟左右的照射，或者是热敷使得局部肌肉的血管得到扩张，血液循环增加，随后需要进行腰部肌肉的拉伸，腰部肌肉拉伸的方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

一般情况下，50岁的年龄出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。 大部分都是由于长时间固定姿势，过度劳累，受凉，床铺软硬度不适等引起腰部软组织损伤，出现微循环功能障碍情况。反复刺激以后，引起相应的症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。并与妇科炎症引起积液进行相应的鉴别。针刀松解，热敷理疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，休息，劳逸结合。