脖子肌肉拉伤往往会引起脖子肌肉的酸胀疼痛、疼痛，在活动时更为明显，在治疗上主要以休息，限制颈部活动，避免长时间的低头伏案工作，局部热敷理疗，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等处理，如果疼痛较重，可给予局部封闭药物注射，局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，封闭部位需注意避免沾水，避免感染，需保持局部干燥，待脖子肌肉拉伤症状缓解后，可给予逐渐恢复日常生活和颈部，肩部的肌肉锻炼。

肌肉拉伤，一般的要一周左右才能够进行按摩，这种按摩而且要在不刺激，出现疼痛的情况下进行适当的按摩，能够促进血液循环，能够促进这种拉伤症状的缓解。像肌肉拉伤比较严重的情况要彻底的恢复正常才能够进行按摩运动的情况，一般的，肌肉拉伤的恢复时间会比较长，大概要2到3个月的时间才能够完全恢复正常，这是一个肌肉正常生长的过程，尤其对于一些老年人可能恢复的会更慢一些，这种时候时间可能会更长。一般的，肌肉拉伤，可以适当的用上一些这种按摩的方式用上一些药物促进这些肌肉软组织的血液循环，促进症状的缓解，恢复正常，当这种肌肉拉伤持续的时间比较长，持续不缓解的，就需要进一步检查一下。

肌肉拉伤属于肌肉的软组织挫损伤，一般分为急性损伤和慢性累积性损伤两大类，对于急性肌肉拉伤，需要休息、冰敷、抬高以及加压包扎处理，尤其是在受伤后的3到7天，应以卧床休息为主，而再次受伤后的24小时之内，局部应以冰敷，它能够使局部的毛细血管收缩，组织水肿的消退，起到止血、消肿止痛的作用，而抬高和加压包扎，则有利于组织的回流，能够起到消肿的作用，对于急性损伤过后的慢性恢复期，或者是慢性软组织损伤。则可以采用中医的理疗治疗，包括针灸、推拿以及按摩，它能够起到消肿止痛，活血化瘀的功效，能够有利于组织的修复，能够大大的缩短治疗的时间。

肌肉拉伤一般要等肌肉完全恢复成正常之后才能够进行剧烈运动，可能要两个月的。因为肌肉拉伤对不同的患者恢复的时间是不一样的，对不同的部位恢复的时间也是不一样。所以一般的话要这种根据具体的患者，具体的部位才能够最终的时间。像老年人肌肉拉伤恢复的时间就会慢一些，如果这个肌肉拉伤的部位在一些关键部位，在治疗的过程中没有进行绝对的制动，没有让她完全的恢复成正常，有可能会变成一个慢性的肌肉拉伤的情况，这种恢复的时间一般会长一些，当轻微的肌肉拉伤，一般恢复的比较快一些，三周到一个半月就能够完全正常，这种时候只要完全正常之后就能够，剧烈的进行运动。

肌肉拉伤是可以贴暖贴的，在肌肉拉伤了两天之内，需给予局部限制活动，局部冷敷，以减轻肿胀，减轻局部的出血，提到的缓解疼痛的作用，在两天之后可局部给予热敷、贴暖贴、理疗、按摩、烤灯照射等治疗，可起到加速血液循环，利于早期恢复，疼痛较重的部位可给予涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，疼痛部位也可给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止疼的作用，具有起效快、疗效好的特点，局部注射可使用两到三次，每次间隔一周左右的时间，在封闭部位需给予加强护理，避免感染。

70岁的老人肌肉拉伤，这个恢复的时间可能要长一些，有可能2到3个月的时间才能够逐渐的恢复成正常，像这种症状，如果持续的时间比较长，就应该进一步检查一下，明确一下具体的严重性。可能需要做一个彩超检查或者是核磁检查能够判断清楚，大多数肌肉拉伤的恢复时间都是两个月左右，老年人有可能恢复的比较慢一些。因为他的新陈代谢的比较慢，肌肉深层生长，恢复的时间就会比较慢一些，尤其如果在恢复的过程中有反复的刺激的，就有可能会延长这种恢复的时间，大多数肌肉拉伤的恢复时间都是两个月左右就能够恢复成正常，只是老年人相对于年轻人或者是青少年患者恢复的时间可能要长一些而已。

肌肉拉伤严重，有可能会出现肌肉断裂的情况。像这种一般都是肌肉损伤最严重的情况。大多数肌肉拉伤都不会特别严重，适当的用上一些药物就能够逐渐缓解恢复正常。只有特别严重的肌肉拉伤，才会出现肌肉完全断裂的情况，这种时候只有通过手术才能够彻底的恢复。大多数的肌肉拉伤，轻微的都是对症治疗就行，适当的用上一些营养神经活血的药物，就能够逐渐缓解，恢复正常，当这种肌肉拉伤的症状比较严重，持续的时间比较长的时候，需要进一步检查明确一下具体的严重性，做个核磁检查能够判断肌肉损伤的严重性，做一个彩超也能够初步的进行判断。，一般通过营养神经、活血的药物，就能够恢复正常。

肌肉拉伤，去医院一般需要做一个彩超检查或者是核磁检查彩超，彩超也能够判断肌纤维有没有完全性的断裂，当然，核磁检查就能够明确具体的严重性。如果肌肉出现了完全性的损伤，通过核磁是能够判断清楚的，当然首先的，一般大夫要做一定的查体，大概判断这一块儿的疼痛的情况和活动度的情况。轻微的肌肉出现拉伤一般问题不太大。对症的治疗就行，适当的用上一些营养神经活血的药物，进行这么热敷和理疗，大多数情况就能够逐渐恢复成正常。当这种症状持续的时间比较长的时候，一般就需要做一个核磁检查，判断一下具体的严重性，为什么反复的不能够缓解恢复正常，这时候用上一定的药物，或者是微创的治疗，效果会更好一些。

肌肉拉伤一般在三天后可以进行热敷和按摩，肌肉拉伤早期需给予冷敷，应在两天之内给予局部冷敷，减轻疼痛，减轻局部的肿胀和出血，等待三天以后可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，以促进周围的血液循环，帮助肌肉拉伤的恢复，在疼痛较重部位可给予局部涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，如果损伤较重，经上述治疗效果欠佳，可给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。

对于肌肉拉伤和骨折，一般来说，骨折要比肌肉拉伤严重一些。 当然要看具体哪个部位骨折以及哪个部位的肌肉损伤？要以部位来算。一般来说，重要部位的肌肉拉伤也是比较重要的，如果特别是肌肉丝断了，然后再不加以治疗也会留下明显后遗症的，如果仅是简单的肌肉撕裂伤，一般随着休息静养之后都会恢复比较好。而骨折的话比较容易愈合的比较不重要的骨折，一般来说预后也比较好，比如说腓骨骨折一般都可以不用手术治疗，仅需石膏固定长好。特殊部位的骨折，多数需要手术治疗，愈合时间比较久，甚至有时候会出现骨折延迟愈合或者不愈合，所以总体来说，骨折要比肌肉拉伤严重一些。

肌肉拉伤和腰椎间盘突出的区别主要在于肌肉拉伤是肌肉运动过程中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤，肌肉拉伤后拉伤的会产生剧烈的疼痛，用手可以摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛明显，局部肿胀或者皮下出血，活动明显受限，腰椎间盘突出症是髓核在不同程度的蜕变改变下，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的脊神经根受刺激或压迫，从而产生腰痛，一次或者双下肢的麻木和疼痛等一系列临床症状，肌肉拉伤治疗上拉伤后，立即进行冰敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀，24小时到48小时后，可以拆除包扎，用一些外用活血或者和消肿的药物，可以适当热敷，或者是用较轻的手法对损伤部位进行按摩，腰椎间盘突出的治疗则应该可以采用牵引，中医的针灸，推拿以及治疗严重的患者则需要手术治疗。

左胸部肌肉拉伤，一般在伤后2到3周可以恢复。 胸部肌肉拉伤多是在健身等活动中出现。在出现拉伤后，尽量多休息，减少进行胸部肌肉的剧烈运动。可以在局部外用一些活血通络止痛的中药或者中成药进行治疗。如麝香壮骨膏、万通筋骨贴、云南白药喷雾剂等等。如果局部的疼痛症状较重，也可以在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，配合一些相关的理疗如中药封包治疗，磁疗、艾条灸等等，以促进局部的肿胀疼痛消退。

左胸肌肉拉伤，往往会有局部的酸胀疼痛，在治疗上主要是以休息，早期可给予冷敷，在两天后可给予局部热敷、理疗、烤灯照射等处理。 疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆疼痛较重者可给予局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待疼痛缓解后可加强胸背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑单双杠，平板支撑等姿势进行锻炼，在锻炼前后需给予热敷、拉伸，避免肌肉再次拉伤。

右胸部肌肉拉伤后，建议尽量多休息，减少进行健身等等剧烈运动。如果局部的疼痛较轻，可以在局部进行一些热敷等治疗即可。如果局部的肿胀疼痛加重，且伴有局部的淤青等等，建议可以在局部外用云南白药喷雾剂或者麝香壮骨膏、骨通贴膏等等活血散瘀，通络止痛。也可以进行一些相关的理疗，如穴位贴敷治疗，中医定向透药治疗等等以促进恢复。 如果经过自行处理后，局部的肿胀疼痛仍较重，建议到医院专科进行进一步的诊疗。

胸下面的肌肉拉伤，多是胸大肌或者肋骨肌肉的拉伤。 在出现拉伤后，建议尽量多卧床休息，减少胸背部的剧烈运动。局部肿胀疼痛较重的，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏等等进行通络止痛治疗。也可以在局部进行一些热敷或者按摩等促进恢复。如果局部的疼痛肿胀时间较久，可以加用一些相关的理疗治疗。如中药封包治疗、穴位贴敷治疗等等，如果经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，建议到医院相关专科进行进一步的治疗。

腰肌劳损并不是肌肉拉伤，腰肌劳损主要是由于腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤或炎症过程，主要病因是由于久坐久站或者从事弯腰到直立位手持重物食物等引起，目前对于腰肌劳损的治疗常常采用的是保守治疗： 一避免过重的一个劳作，矫正不良的体位； 第二，适当的功能锻炼，适当的腰背肌功能锻炼，能够防止肌肉张力失调； 第三，可以采用中医的针灸，推拿，按摩等方法而起到舒筋，活血止痛的作用； 第四，可以采用一些药物治疗，包括一些消炎止痛药物和一些非甾体抗炎类药物可以有效的缓解疼痛。 如果是局部的痛点比较明显时，也可以采用打封闭的方法进行治疗，如果是保守治疗没有效果者，则考虑手术治疗，手术主要制式切断筋膜。

骨裂与肌肉拉伤，往往可以从病因和症状方面进行鉴别。 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉所引起的损伤，而骨裂往往的病因主要包括是直接暴力、间接暴力以及积累性劳损等。 症状上肌肉拉伤后拉伤部位往往表现剧痛，用手可以摸到肌肉紧张形成的索条型硬块，触动明显、局部肿胀以及皮下出血、活动受限并受到限制。 而骨裂的症状往往是局部的疼痛以及红肿，但也需要注意的是，如果出现肌肉的强烈收缩，拉伤也可能造成局部骨裂的可能性，因此最好的办法是进行一个x线片的检查，以明确是否出现了骨裂的发生。

肌肉拉伤通过科学合理的治疗，大多不会产生后遗症，如果肌肉拉伤程度较重，且早期没有得个得到有效的康复，可能会产生后期的肌肉疼痛等后遗症，除此之外，肌肉疼痛如果加重会导致功能受限，所以在临床上需要科学合理的诊疗，以此来避免后遗症，科学的方法是早期及时去正规医院就诊，进行康复理疗应用药物制动，休息等综合方式来进行处理，通过以上处理，大多均可康复。

手小臂的肌肉拉伤多是在剧烈运动中引起，比较常见的如健身等，在出现肌肉拉伤后建议暂时尽量多休息，不要再继续进行相关的剧烈运动，如果局部的肿胀疼痛加重，可以在局部外用活血散瘀，消肿止痛的膏药，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，也可以外用云南白药喷雾剂或扶他林进行止痛治疗，早期可进行局部的冷敷，在肿胀情况稳定后可改为热敷治疗，如果经过自行处理后，局部的肿胀疼痛仍无明显减轻，建议到医院进一步处理。

肌肉拉伤，针灸是有作用的，但肌肉拉伤，针灸治疗主要针对于慢性的肌肉损伤，对于急性的肌肉拉伤，应立即采用冰敷，制动休息，冰敷主要是冷水充冲洗局部或者用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位以及抬高患肢能够促进血液循环，防止肿胀，此做法主要是针对48小时以内的急性损伤，对于慢性的肌肉拉伤，可以做针灸治疗，慢性的肌肉拉伤，采用针灸治疗可以有效的促进局部炎症吸收，疏通局部的经络，能有效缓解局部的疼痛，慢性的肌肉拉伤，往往采用的是综合的治疗方法，也可以配合热敷，理疗以及按摩等方式，最终达到治愈慢性肌肉拉伤的目的。