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高血糖可以喝果汁吗
高血糖的患者不建议喝果汁。 因为果汁本身含糖量比较高,对于本身血糖水平就比较高的患者,喝果汁的话就会导致血糖进一步升高,这样就使血糖难以控制的理想。对于糖尿病患者来说,饮食控制极为关键,在饮食上一定要注意规律,进食定时定量,中间吃一些含糖量,含脂肪比较高的食品。如果饮食控制不好的话,血糖水平很难控制的理想,糖尿病治疗的五架马车,饮食、运动、降糖药物、血糖监测和糖尿病教育五个方面,一定都要做到位,互相配合好,才能够尽可能的避免血糖水平过高,从而避免糖尿病并发症的发生,能够最可能的保证患者的生活质量。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖可以吃陈皮吗
高血糖可以吃陈皮。 陈皮对糖尿病患者的好处有几下几个方面:第一,开胃消食,陈皮对胃肠道有温和的刺激作用,能够促进消化液分泌和排除肠内积气,促进肠胃蠕动,糖尿病患者吃陈皮能起到开胃消食、养胃的效果。第二,防止糖尿病患者的动脉硬化,陈皮中果胶含量很高,果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定预防作用,而且陈皮能降低沉积在动脉血管中的胆固醇,从而减轻动脉硬化,因此糖尿病患者吃陈皮有预防动脉硬化的效果。第三,橙皮能保护糖尿病患者的大脑,陈皮还含有丰富的铜元素,铜缺乏将使脑细胞色素氧化酶减少,脑活力下降,出现记忆力减退、思维紊乱、反应迟钝等,糖尿病患者吃陈皮有助于保护大脑。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
燕麦米高血糖能吃吗
高血糖可以吃燕麦米和荞麦米。 燕麦米可以辅助降低血糖、降低胆固醇,润肠通便作用也非常不错。荞麦米里面含有丰富的铬元素,能让胰岛素活性增强,让胰岛素分泌增加。经常吃可以让葡萄糖代谢能力提高,辅助降低血糖。所以糖尿病患者吃燕麦米和荞麦米都是适合的。血糖高的人也可以喝葛根粉粥、鲫鱼白扁豆粥,同样能起到辅助改善身体的作用,能够让身体更加的健康。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖可以吃面食类吗
高血糖的患者是可以适量的食用面食的,但是进食面食的种类有要求,要使用干食,不能够食用一些稀食,例如馒头、煎饼、米饭、杂粮饭,都是可以食用的干粮的食物,而面条、稀饭、粥都是不建议使用的稀食类的种类。 而且对于高血糖的患者来说,不仅要选择食用的食物种类,还要选择食用的食物量。一般比如一个正常体重为60公斤的人,从事正常的体力劳动时候,大约每天可以吃到七两左右的主食,而需要根据患者的饮食习惯以及合理的分配方式分配到三餐中。所以平时的话,除了一些面食不能够,尤其是稀面不能吃以外,还得需要注意一些带馅儿的食物也尽量少吃,因为带馅儿的食物,它涉及到主食含量不稳定,所以容易引起血糖的波动。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖能喝菊花茶吗
一般情况下,血糖高是可以少量的服用菊花茶的,但是这里说的菊花茶指的是用干菊花泡水的茶,而不是外面市面上所卖的菊花饮料、菊花茶,外面卖的一种饮料菊花茶都含有糖,容易引起血糖的升高,不建议饮用。 菊花具有疏肝、疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用,可以用于肝阳上亢、肝经风热、外感风热等等。建议可以到药店或者是医院开一些菊花来泡水饮用,但是不要过量的饮用,过量饮用的情况会让体质偏凉,或者是胃偏凉的人群感觉到胃部的不舒服。糖尿病患者可以适量的饮用菊花茶,但是在菊花茶中不能加冰糖等调味料。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
有什么方法能降高血糖
降血糖主要有三类方法:第一就是饮食的控制。饮食要根据患者的身高、体重、活动量、运动量来计算出适合患者每日饮食的总量。每日的饮食总量要控制在这个范围内,同时,食物的种类上面也要选择不油腻、低热量的食物。第二,运动的治疗。要根据自己的情况选择适合自己的运动,适当规律的运动能够减轻体重,改善胰岛素抵抗等来降低血糖。第三,如果经过饮食和运动控制以后,血糖仍然不达标,那么就要在医生的指导下选择一些合适患者的降糖药物。对于降糖药物,我们可以选择口服降糖药如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂和新型的DPP-4 抑制剂,GLP-1 受体激动剂等等和胰岛素这两大类。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖可以喝无糖可乐吗
如果患者有高血糖,是不建议喝无糖可乐的。 无糖可乐,用人工甜味剂来代替可乐中的食糖、蔗糖和淀粉糖。经过研究发现,人工甜味剂对人体也是有害的。无糖可乐和有糖可乐很相似。无糖可乐可以激发人的欲望,使人想要使用高糖类的食品。另外,人工甜味剂可能会引起人体内的一些化学反应,使人体葡萄糖的耐受能力变差,控制不好糖尿病,加重了病情。所以,高血糖患者服用无糖可乐是不允许的,对病情有着不好的影响。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖能喝无糖可乐吗
高血糖不能喝无糖可乐。 对于糖尿病的患者或者是没有达到被诊断为糖尿病,而仅达到被诊断为糖耐量受损的患者,都是不建议去食用无糖可乐的。无糖可乐在饮用之后,也是会导致血糖的波动,因为无糖可乐之中是将可乐之中的低糖成分换为代糖成分。代糖也是可以通过在食用之后导致血糖变化,所以建议患者还是不要去饮用这些无糖可乐,因为代糖又分为甜味剂以及非营养性甜味剂。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
妊娠高血糖生完孩子后会正常吗
妊娠高血糖,生完孩子大多数会恢复正常。 妊娠合并糖尿病有两种情况,一种为孕前糖尿病的基础上合并妊娠又称为糖尿病合并妊娠。另一种为妊娠前糖代谢正常妊娠期才出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病。在妊娠合并糖尿病孕妇中90%以上为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病患者的糖代谢异常,大多余产后能恢复正常,但是将来患二型糖尿病机会会增加。产后6到12周,应行ogtt检查,若仍异常,可能为产前漏诊的糖尿病患者。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
高血糖能不能吃蛋
高血糖能不能吃鸡蛋或者其它咸鸭蛋,高血糖的人群是可以少量摄入咸鸭蛋或鸡蛋的,一天摄入蛋类1到2颗,避免过多的摄入。 由于鸡蛋中含有卵磷脂或者是蛋白质,有利于血糖的管理,但是过多的摄入鸡蛋会影响血脂代谢,导致血脂代谢异常,加重糖尿病患者出现高脂血症,出现胰岛素抵抗,血糖异常的情况出现,所以高血糖的状态下是可以吃蛋类的,另外,建议一天摄入1到2颗为主,以蒸鸡蛋或者煲汤以及煮鸡蛋为主,避免煎鸡蛋或油炸类的食品过多摄入,会干扰血糖血脂,增加血糖控制的难度,同时增加血脂的难度,出现胰岛素抵抗,血糖异常。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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麦芽糖高血糖人能吃吗
麦芽糖对于血糖高是不可以吃的。 如果患者血糖高,有大量的使用了麦芽糖,是非常有可能导致患者出现血糖异常波动,异常增高的临床情况。导致患者出现血糖控制不稳定的临床现象发生。所以对于麦芽糖当然是不建议吃过多的含麦芽糖多的食物。这样对于血糖会产生不利的影响。所以对于高血糖的人。不建议吃麦芽糖。除此之外,其他的含糖食物较多的物质也不建议使用,会增加患者的糖耐量。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
怎样运动可以降高血糖
对于高血糖的患者来说,运动最好是放到餐后活动,这样就可以降低餐后的血糖水平。 一般常见的运动方式包括快走、骑自行车、打太极拳、游泳、打羽毛球、跳广场舞等等,这些运动都是可以的,并且运动的时间一般维持在40分钟到一个小时左右,掌握的原则是能够感觉到微微出汗,稍稍身体感觉到发热,但又不会感觉到过于疲劳,这是最理想的状态,尽量进行有氧运动,而避免无氧运动,对于糖尿病患者来说,一定要放到饭后进行活动,这样就有助于消耗食物产生的能量,从而控制血糖水平,降低高血糖,对于糖尿病患者来说,饮食和运动都极为关键,单纯通过药物,而饮食和运动做不到位的话,血糖不会控制的很理想。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖查血要查什么
高血糖抽血检查的时候,主要查血糖的水平,包括空腹血糖和餐后两小时的血糖水平,还有糖化血红蛋白,基本上可以明确患者是不是糖尿病,并且能够帮助我们明确患者目前血糖控制的是否理想。 一般如果糖化血红蛋白小于7%提示血糖控制是理想的,对于糖尿病的治疗,更主要的是控制糖尿病并发症的发生,所以对于糖尿病患者检查的时候,除了对于血糖相关的指标以外,肝肾功能,血脂,尿常规等等也是作为检查的一些指标,主要目的是评判患者有没有出现一些并发症的可能,比如尿蛋白阳性往往往提示出现糖尿病肾病的可能,做眼底镜的检查明确有没有糖尿病视网膜病变,做相关的血管彩超可以明确患者有没有大血管的病变。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖人能吃猪血吗
对于血糖高的人,其实也是可以适当的食用猪血的。 适量的食用猪血,如果进食量合适的话,并不会影响到进食之后的血糖升高的严重程度,例如进食之后有可能血糖波动是并不会太大的。对于血糖高的患者来说,要控制进食食物的种类,控制进食食物的量以及进食食物的方式。推荐是以干食的形式进食。要选择那些升高的血糖能力并不是很高的食物进行食用,而且需要积极的检测进食之后的血糖的水平。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖引起的并发症有哪些
高血糖引起来的并发症主要有: 第一,急性并发症和慢性并发症。急性并发症主要包括铜症酸中毒,高渗性乳酸性酸中毒以及高渗性昏迷、高渗性高血糖状态以及急性的感染,如皮肤粘膜、口腔呼吸道、泌尿生殖道深部内脏等感染,都与血糖升高导致急性血糖升高出现的感染有关系。第二,导致慢性并发症。慢性并发症包括大血管并发症、微血管并发症、植物神经功能紊乱以及周围神经病变以及糖尿病足等相应的并发症的出现。大血管的并发症主要包括心脏和脑,会导致心梗、脑梗、心绞痛、脑供血不足,以及相应的出现有微血管并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病眼底病变以及糖尿病相应的出现的肾脏的病变,都与微血管的并发症有关系,其次是周围神经和植物神经功能紊乱和糖尿病足。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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20岁高血糖怎么办
20岁的患者出现了血糖水平的升高,如果是初次发现的话,首先需要积极的进行生活方式上的干预,主要就是控制饮食和合理的运动。 在控制饮食方面主要就是保证定时定量、清淡饮食,每顿饭的主食不要超过二两,并且建议主食和蔬菜搭配服用,最好是各占50%的比例,这样既能够控制主食的量,也能够抑制碳水化合物在胃肠道的吸收速度。另外要避免吃一些油炸食品,含动物脂肪比较高的肥肉以及坚果类的食物等等,这些高热量的食物都有可能会导致血糖水平的升高,另外还要合理的运动,包括每顿饭之后适当的活动,切实的减轻体重,消耗脂肪组织。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖能喝绿豆汤吗
血糖高的患者可以喝一点绿豆汤的。但是尽量保证绿豆汤中绿豆少一点,多喝绿豆的汤汁,不会对血糖造成太大的影响。 患者除了绿豆汤以外,其他的粥类食物能不能吃,像大米粥、玉米粥,还有八宝粥类都不适合糖尿病人吃的。因为这些粥类不像绿豆汤,含的碳水化合物为主,对血糖的影响非常大,吸收也比较快,会导致饭后有快速的上升过程,对糖尿病的治疗和对患者的身体都会有比较大的影响,所以尽量不要喝。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖的指标
正常血糖的标准是空腹血糖3.9到6.1毫摩尔每升。 如果大于7.0毫摩尔每升就能诊断糖尿病。餐后血糖正常人小于7.8毫摩尔每升,如果大于11.1毫摩尔每升要考虑糖尿病的存在。所以,空腹血糖大于7.0毫摩尔每升,餐后血糖大于11.1毫摩尔每升,就要考虑存在糖尿病的可能。需要结合临床症状进行进一步的判断。如果血糖在正常和糖尿病诊断标准之间,称其为空腹血糖受损或者是糖耐量异常,这种情况的病人一部分以后可以发展为二型糖尿病。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖需要住院治疗吗
高血糖不一定都需要住院治疗。有了糖尿病的人,需要住院治疗,主要有以下几种情况: 第一,以前从来没有发现过糖尿病,然后这次诊断了糖尿病,住院是为了评估一下糖尿病是处于什么状态,究竟有没有器官的损害,同时在医院里也可以进行相应的健康教育。 第二,就算由于有糖尿病,已经出现了器官损害,比如有糖尿病、视网膜病变或者有糖尿病的肾病,或者有糖尿病的下肢动脉硬化这个时候也需要住院来治疗相应的并发症。 第三,就是有高血糖,但是没有完全明确究竟是什么原因导致的血糖升高,这种也需要住院治疗。 第四,就算有高血糖已经很积极地在吃药和控制了,但是血糖仍然控制不好,也需要住院来调整治疗。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
藕粉高血糖的患者能吃吗
对于藕粉,高血糖的患者是可以适当的吃,但是不可以大量吃,或者长期吃。 长期或大量的吃,容易导致患者出现血糖异常增高的情况。藕粉能够补充膳食纤维,补充维生素和微量元素。但是对于高血糖的人群不可以长期或者是大量的使用,否则容易导致患者出现血糖难以控制的情况。藕粉可适当的在血糖控制较好的人群,给予适当的补充,能够起到调节血糖作用功效。但是对于严重的高血糖患者,不要长期大量的吃,否则患者容易出现糖代谢障碍。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
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