肩周炎休息一般需要三周到一个半月，可能能够逐渐的干活，逐渐的正常。 肩周炎，一般休息是在症状比较严重的时候需要休息，在症状比较轻微的时候，要逐渐的锻炼，干活、运动、锻炼是渐进性的过程，能够帮助肩周炎的症状逐渐缓解。 肩周炎一般通过保守的方式，就能够逐渐的缓解和恢复成正常。当肩周炎的症状比较严重，持续不缓解的时候，就应该进一步检查，需要做核磁共振检查，明确肩周炎还是肩袖损伤，有些肩袖损伤表现的根尖周炎的症状差不多，治疗方式是完全不一样的，有可能是需要手术进行治疗的。

肩周炎用炒盐热敷是可以的，这种作用是能够促进血液循环，促进肩周炎症状的缓解，但是对肩周炎没有彻底的治疗作用。 肩周炎要想彻底的治疗，需要规律的进行运动才可以，单纯的热敷帮助并不大。 肩周炎是自限性的疾病，一般都能够逐渐的恢复正常，不需要特殊的治疗。 当肩周炎的症状比较严重，持续的时间比较长，就应该进一步检查明确肩周炎的具体严重性，或者是明确是否有肩袖损伤的存在。肩周炎与肩袖损伤在临床上有时候不容易鉴别，不可以单纯的靠症状鉴别。只有通过核磁共振检查，才能够明确具体是哪一种损伤。

肩周炎和肩关节受风是有明显区别的，在病情程度上，肩周炎程度往往较重，已经出现肩关节的无菌性炎症，关节腔内会出现明显的循环障碍。而肩关节受风并不一定会引发肩关节的循环障碍出现无菌性炎症。患者可以仅觉局部的酸痛不适，或者是有轻度的活动受限等情况。往往通过一些热敷，按摩等方法就可以有效的恢复。但肩周炎的患者往往需要积极的治疗干预，不然会引起剧烈的疼痛，甚至是肩关节明显的活动受限，患者可以通过肩部的核磁共振检查，明确肩周炎的程度，而肩周炎的患者可以选择口服药物配合局部理疗，关节松动手法，针灸以及功能训练等治疗手段，综合干预会有比较好的效果。

海盐热敷对肩周炎有一定的辅助治疗作用，它能够起到一个活血化瘀、止痛的作用，但仅仅作为辅助治疗，目前对于肩周炎的治疗需要自我的功能锻炼和配合，一些理疗或者口服消炎止痛药进行治疗，自我功能锻炼，患者每日需进行肩关节的一个屈曲，旋转内收外展活动，它可以通过爬墙法，划圈法或者莎拉伦梳头发等进行锻炼，开展功能锻炼的目的是使患者肩部的血液循环得以改善，能够减轻肌肉痉挛组织粘连的现象，疼痛可以通过口服一些消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、盐酸美心等，或者是配合中医中药理疗、针灸以及适当的推拿来改善疼痛和关节活动受限的症状，如果是保守治疗没有效果，则可以考虑作为一个麻醉下肩关节手法松解或者是关节镜下松解黏连松解术。

跳绳是不能够治疗颈椎病和肩周炎的。 跳绳对肩周炎是有一定的帮助，但是在肩周炎症状比较严重的时候，也不能够进行跳绳。只有肩周炎的症状比较轻微的时候，通过跳绳是可以逐渐恢复正常的，跳绳对颈椎病是没有什么帮助的。相对的话，可能会加重颈椎的问题。 跳绳是一种普通的运动，颈椎病是颈椎本身的问题，颈椎本身的问题。如果症状比较轻的时候，可以通过一些药物进行缓解症状，但是症状比较严重的颈椎病，是需要手术进行治疗的。只有手术，才能够彻底的恢复正常。所以颈椎病一定要规律的进行治疗，无论是通过药物还是手术。

肩周炎用精油按摩对于肩周炎的治疗并没有太大作用，并不主张进行肩周炎的按摩。 目前对于肩周炎的治疗，大多数采用保守治疗和配合自我的功能锻炼。保守治疗可以口服一些非甾体抗炎药物，对肩周炎引起的疼痛进行止痛治疗，或者是配合中医、针灸、推拿、理疗等改善肩关节的活动度和疼痛的症状。如果是保守治疗没有效果，可以进行麻醉下的一些手法松解或关节镜下松解粘连术。 自我的功能锻炼，患者每日需要进行肩关节的屈伸、旋转、内收、外展等活动。主要目的是改善肩关节的一个活动受限，它的锻炼方法包括爬墙法、画圈法、拉轮法或者梳头法等，都能够有效的减少患者肌肉的萎缩、组织粘连等现象。

肩周炎严重了一般也不需要住院治疗，肩周炎是肩部肌肉韧带滑囊以及关节囊周围的无菌性的炎症。 主要是以局部疼痛，肩关节活动受限，以外展上举活动受限为主，在治疗上主要是以保守治疗为主，局部的热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，如果肩周炎疼痛较重，可给予局部封闭注射，局部封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，效果好的特点，局部封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，封闭部位须给与加强护理，保持清洁干燥，避免炎症感染等情况。

颈椎肩周炎并不会引起胸痛和背痛症状。 颈椎肩周炎一般引起的是肩部的疼痛、颈背部的酸痛以及肩关节的活动受限，目前对于颈椎肩周炎引起的症状，通常是通过保守治疗为主。可以自我的功能锻炼，患者每日需要进行肩关节的屈伸、旋转、内收、外展的活动，它的锻炼方法包括爬墙法、划圈法、梳头发等。 开展功能锻炼的目的是为了使患者肩部和颈椎部位的血液循环得以改善，能够减少肌肉的痉挛，组织的粘连现象。而疼痛可以通过口服一些非甾体抗炎药物起到消炎止痛的作用，它能够减轻因肩周炎和颈椎引起的肩部和颈部的疼痛。 或者是配合中医、中药、理疗、针灸或者适当的推拿按摩，改善肩部和颈部的一些疼痛症状，用保守治疗没有效果时，也可以进行一些关节镜下松解，黏连或者麻醉下肩关节手法松解术。甚至如果是颈椎引起的疼痛，也可以进行颈椎的一些手术进行治疗。

颈椎病和肩周炎都会引起背痛。 目前对于颈椎病，肩周炎引起的背痛可以通过保守治疗为主。患者需要自我的锻炼，包括锻炼肩关节的一些屈曲，旋转内收外展或者颈部的一些旋转活动，如通过爬墙法、划拳法，或者是拉伦法，或者是点头法。开展功能锻炼的目的是使患者的背部血液循环得以改善，能够减轻背部肌肉的痉挛，组织粘连的现象，能够减轻疼痛。或者是口服一些非甾体抗炎药物，如布洛芬，双氯芬酸钠，吲哚美辛等，或者是通过配合一些中医中药，理疗，针刀，适当的推拿按摩，改善背部疼痛的症状。

干活累的肩周炎，胳膊麻木，这种情况可以通过热敷理疗的方式，用营养神经、活血的药物，就能够逐渐缓解，恢复正常。 这种因为劳累刺激引起的肩部软组织损伤，刺激神经，出现手臂麻木的情况，都是通过一定保守治疗的方式就能够彻底恢复成正常。 常用的保守治疗方式都是热敷理疗的方式，适当的用营养神经、活血的药物，就能够逐渐缓解，恢复正常。 当然，如果症状比较严重，持续的时间比较长，就需要进一步检查，尤其需要做颈椎的核磁共振检查，明确颈椎是否有什么特殊的损伤。比如颈椎间盘突出，或者是颈椎管狭窄的疾病，有可能会引起手臂麻木的情况。

肩周炎会导致胳膊没劲儿，无力的。 肩周炎是肩周肌肉韧带、滑囊以及关节囊的无菌性炎症，主要和受凉和慢性劳损有关系，在治疗上主要以保守治疗为主，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，疼痛部位可给予氟他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。没劲儿，疼痛部位可给予局部封闭注射局部封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，局部封闭注射，可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，待疼痛缓解后可加强肩部肌肉韧带锻炼以及关节活动度的锻炼，主要以肩关节的外展和上举锻炼为主。

肩峰下滑膜炎并非肩周炎。 肩峰下滑膜炎，是指肩部的急慢性损伤，炎症刺激肩峰下滑囊，从而引起肩部的疼痛肿胀，活动受限为主症的病症。 而肩周炎则是肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊等慢性特异性炎症，它主要是引起肩关节的疼痛和髋关节的活动受限为主要症状。两者虽然症状比较相似，但是所引起的病因并不一致。 目前，对于肩峰下滑膜炎的治疗主要是包括保守治疗和手术治疗。保守治疗可以口服一些非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠，吲哚美辛、塞来昔布等，起到一个消炎的作用。或者是配合中医、中药、理疗、针灸适当的推拿、按摩可以改善肩峰下滑囊炎引起的肩部疼痛和活动受限。 若保守治疗没有效果者，则可以考虑肩关节下进行滑膜切除。

肩袖损伤和肩周炎相对来讲，肩袖损伤可能更严重一些，因为肩袖损伤比较严重的时候是需要手术治疗的，大多数肩周炎都不需要手术治疗，就能够彻底的恢复正常。 当然，在很多表现形式上，肩周炎和肩袖损伤表现的是一样的，都是肩关节活动受限的情况。但是，这两个疾病的治疗方式完全不一样，肩袖损伤，需要休息静养，肩周炎需要锻炼。 所以，当患者出现肩部疼痛的情况，活动受限的时候，一般要检查明确，都需要做核磁共振检查，才能够判断是肩袖损伤还是肩周炎的情况。一般肩周炎保守治疗，用一些药物，通过锻炼、热敷，就能够完全的恢复。肩袖损伤如果是完全性的损伤，只有通过手术才能够恢复。

三七粉对于肩周炎和颈椎病的治疗没有任何的作用。目前对于颈椎病的肩周炎的治疗，通常采用保守治疗和外治法为主。 保守治疗包括中医的针灸、理疗、推拿等缓解局部肌肉的痉挛，改善因颈椎病和肩周炎引起的疼痛。如果是肩周炎和颈椎病引起的疼痛比较剧烈，可以口服一些非甾体抗炎药物，如塞来昔布、布洛芬等，起到消炎止痛的作用，也可以局部外敷一些肌松药或者镇痛药膏。 如果是出现一些痛点比较明显，可以作痛点封闭治疗。物理治疗可以包括电磁波、超声波、红外线等，起到一个舒筋活络、止痛的作用。对于如果是颈椎病引起的麻木和疼痛剧烈，也可以通过手术解决。肩周炎可以通过麻醉下手法松解或者是肩关节镜下进行粘连松解术。

肩周炎艾灸是管用的，艾灸主要目的是为了促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收，从而有效的改善病人肩周炎的临床症状，效果还是非常不错的，除了进行艾灸以外，局部还可以配合针灸、推拿、按摩、烤电等办法，同时，肩周炎患者需要注意休息，避免过度的劳损，否则会使临床症状加重，同时，还要远离受凉、受潮的环境。局部用热水袋或者盐袋进行热敷，外用一些活血化瘀的药膏。

肩周炎可以分为轻型、中型以及重型三种类型。 根据临床症状以及肩关节的活动度和分型，一般轻型一般仅有酸痛夜间并不会影响睡眠，肩关节功能的活动也仅是轻微的受限，通常外展可以达到70度以上，而内收也可以达到40度，肘间可以接近前线前屈后伸都是正常的，而中型的肩周炎，肩部疼痛较重，可影响夜间睡眠，个别体位可引起剧烈疼痛，肩关节功能活动也是中度受限，外展仅有45到70度，前期虽然可以大于60度，而后身也可以大于20度，外旋内收均可以到20度，重型是肩部疼痛剧烈，严重影响睡眠，只要体位改变均可以引起剧烈的疼痛，活动受限，影响日常生活和工作，上臂外展且小于45度，前屈且小于60度，后伸仅小于20度，内旋和外旋均小于20度。

有以下两种最常用的检查诊断方法：一、专业的骨科医院。肩关节科或者是关节科，找骨科医生进行专科的查体，通过详细的体格检查，发现肩关节活动受限疼痛的情况。同时，有明显的反射痛，考虑发生了肩周炎。二、进行进一步的影像学检查，包括肩关节的x片以及肩关节的核磁共振检查。通过影像学的检查发现，肩关节周围有明显炎性改变，或者是局部的水肿，炎性增生，高信号的情况。往往提示发生了肩关节周围炎即肩周炎。

肩周炎的锻炼方法主要有比如肩关节的各个角度的活动。如外展、前后伸、上拒举、旋转等等，拍打的锻炼并不是科学的锻炼方式。肩周炎能否采取康复训练，也就是锻炼。需要通过去正规医院就诊。通过医生的诊疗来帮助判断。因为肩周炎分为很多种类型。如果是冻结肩，那么可以进行适度康复训练。如果是肩峰撞击症或肩袖损伤，那么则不能进行康复训练。

肩周炎可以是肩袖损伤，还有肩关节过度的劳损等前兆。 我们要明确肩周炎的诊断是否明确，我们要根据患者的年龄，有没有外伤的病史，有没有肩关节长期的劳损病史以及有没有我们肩关节x线和核磁检查的确诊，这样我们来决定肩周炎的具体疾病和治疗方式，我们很容易把肩周炎和肩袖损伤混淆很多肩周炎的诊断都是不正确的，我们在临床上肩关节疼痛大多数适宜于肩关节的韧带，肌腱的损伤有关，也就是肩袖的损伤，而两者治疗方式是完全不一样的，所以我们尽可能的先明确诊断，在进行相关的治疗。

肩周炎是肩关节囊以及周围韧带的慢性特异性炎症，一般不需要手术治疗。 肩关节早期可以通过保守治疗而得到治愈，保守治疗可以通过一、口服非甾体抗炎类药物，布洛芬、双氯芬酸钠以及塞来昔布等对症止痛治疗，以及对抗炎症反应，第二次可以通过封闭药物，尤其是对于肩周炎一些痛点比较集中的位置，可以通过局部注射醋酸泼尼松龙，能够明显缓解疼痛，第三，也可以配合中医的针灸、推拿来改善肩关节的活动以及疼痛，尤其是中医的针灸，在肩周炎治疗止痛的效果十分明显，若保守治疗没有效果者可以考虑麻醉下肩关节手法松解或者是肩关节镜下松解黏连。