高血糖是吃糖吃多了吗
血糖升高,甚至会出现糖尿病,不仅仅是糖吃多了导致的。
虽然目前有研究显示,长期高糖饮食可能会导致糖尿病的发病率增加,但是实际上血糖升高,甚至糖尿病与很多因素都是有关的,比如与遗传、环境、生活方式、肥胖、高血压、高血脂以及自身免疫都是有一定的关系,例如像一型糖尿病,很多患者都是自身免疫紊乱,导致产生糖尿病相关的自身抗体破坏胰岛功能。然后出现胰岛功能衰竭,胰岛素缺乏发生糖尿病,对于二型糖尿病通常可能存在胰岛素抵抗,但不同程度的胰岛功能受损,而导致糖尿病。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
阿托伐他汀会升高血糖吗
阿托伐他汀长期服用,有可能会引起血糖的升高,但是几率也是非常低的。
除了引起血糖升高以外,还会有其他的一些不良反应。全身不良反应包括身体不适、发热、消化系统不良,反应包括腹部不适、嗳气、胃肠胀气、肝炎、胆汁淤积,肌肉骨骼系统可以表现为骨骼肌、肌肉疲劳、颈痛、关节肿胀。营养和代谢系统可以表现为转氨酶升高、肝功能检查异常、血碱性磷酸酶升高、肌酸磷酸激酶升高。神经系统可以表现梦魇、呼吸系统可表现为鼻衄,皮肤和附属物可以表现为荨麻疹等。最主要的最常见的临床表现副作用,就是肝酶的升高和横纹肌溶解,血糖升高的几率是比较低的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖的人可以喝纯奶吗
高血糖的人可以适当的喝纯牛奶。
纯牛奶在每天250毫升左右,对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质,特别是脂肪要比其他牛奶要高得多。纯牛奶中的蛋白质,可以为人体提供优质的白蛋白,对人体是效果非常好的。纯牛奶中含有一些乳糖等成分,可以促进那个人体钙的吸收,对于长期糖尿病而诱发的骨质疏松,具有很好的疗效。纯牛奶作为饮料,可以每天喝250毫升。这样对于糖尿病控制血糖,特别是眼睛、肾、心脏的损伤,都会起到很好的减缓和治疗的作用。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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胡萝卜高血糖人能吃吗
胡萝卜即使血糖较高的人群,也可以吃的。
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及维生素b族,同时含有较为丰富的膳食纤维,所以糖尿病人是可以吃胡萝卜的,包括生吃、凉调、素炒包菜、炖汤中都可以放胡萝卜。每天建议摄入大于将近500到1500克左右的含有微量元素和维生素,以及膳食纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜、卷心菜、西兰花、生菜、菜花等食物是有利于血糖管理的。所以胡萝卜中含糖极低,同时属于升糖值较低的水果,有利于进行血糖的管理,所以糖尿病人在血糖较高的状态下也是可以吃胡萝卜,大量的摄入胡萝卜的,有利于血糖的管理。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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初期高血糖可以根治吗
初期高血糖是可以达到根治的。
在早期发现血糖升高,有30%的人群可以通过生活方式的干预达到逆转和根治的。在早期糖耐量受损和早期血糖异常的人群,通过生活方式的干预增加膳食纤维含量丰富的食物,每天大于八克以上,有利于达到血糖的逆转,同时增加膳食纤维含量丰富的食物,含有利于达到体重的管理,使体重控制达标,同时可以早期达到血糖的逆转。其次,进行体重的管理,增加运动量,避免久坐,熬夜,劳累,使体重控制在标准范围之内,标准体重为身高-105。男性腹围小于九十,女性小于八十五,同时避免使用影响血糖的药物,是有百分之三十的人群达到逆转的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖能吃苏打饼干吗
高血糖的患者是不能够吃苏打饼干的。
对于高血糖的糖尿病患者来说,血糖控制不理想的情况之下,避免吃一些饼干、面包等点心类的食品。因为苏打饼干本身主要成分就是碳水化合物,吃到肚子之后就会直接转化为糖分,本身血糖又比较高,这时候吃完之后就会导致血糖水平进一步升高,从而使血糖波动比较大难以控制。对于糖尿病患者来说,饮食控制极为关键,要定时定量,清淡饮食,避免吃一些小点心等食物,这样就会使血糖波动明显。而长期的高血糖状态,血糖控制不好的话,又会诱发各种各样并发症的出现。如果一旦出现了并发症,往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量,所以高血糖患者不建议吃苏打饼干。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血脂和高血糖的区别
高血糖与高血脂主要的区别在于高血糖指的是体内葡萄糖水平高于正常,而高血脂指的是体内甘油三酯或者是低密度脂蛋白胆固醇或者是总胆固醇的量高于正常,或者是以上三种指标两种,或者是两种以上高于正常而出现的一类疾病。但是,高血糖以及高脂血症这两种疾病都属于代谢性疾病,这两种疾病一旦患病之后,同时需要饮食方面的处理以及运动方面的治疗。饮食方面需要做到糖尿病,饮食需要做到低油低脂饮食,而运动进行的时候需要根据患者自身的情况选择合适的运动进行。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖能吃黑芝麻吗
高血糖的患者,是不能够吃黑芝麻的。
因为黑芝麻主要的成分就是脂肪,它可以用来榨油,所以我们可以想象他喊的脂肪含量是很高的。而过多的脂肪如果被血糖高的患者吃入的话,就有可能经过人体的代谢转化,而转变为糖分,这样就会导致血糖水平明显升高。尤其是对于本身血糖就控制不好的患者来说,再吃一些黑芝麻等坚果类的食品的话,会使血糖水平很难得到很好的控制。而长期的处于高血糖状态的话,就会影响到人体的各个组织和器官。长期下去,就会导致多个并发症的出现。糖尿病的并发症一旦出现,往往是不可逆的,严重的还会影响到患者的生活质量。所以对于高血糖的患者来说,是不能够吃黑芝麻的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖能喝红茶吗
高血糖的患者不能够喝红茶。
因为红茶里面含糖量还是比较高的,对于血糖水平升高的患者,如果喝一些含糖量比较高的饮料,就会导致血糖水平升高更加明显。对于长期高血糖状态的患者,随着病程的延长,发生并发症的几率就会大大增加。而想要把血糖控制的理想,饮食控制有极为关键。所以对于高血糖的患者,要避免喝红茶或者其他的含糖饮料。吃饭要定时定量,避免高热量高脂肪含量的食物,鼓励清淡饮食,并且减少主食的量。还要结合餐后进行活动,必要的时候结合降糖药物的应用。三个月复查一次糖化血红蛋白,尽量的使血糖维持在我们想要的范围之内。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖有遗传因素吗
高血糖会不会遗传这个要根据高血糖的病因来进行判断了,如果是因为糖尿病导致的高血糖,这种情况下是会遗传的,如果是由于其他的原因导致高血糖,基本上是不会遗传的。所以有高血糖的患者不一定是糖尿病。但是有糖尿病的患者体内血糖肯定是偏高的,这个应该要注意一下,或者一旦出现糖尿病就应该要积极的配合医生服用降糖的药物,或者是使用胰岛素来控制体内的血糖。同时在这个期间不要吃含糖尿丰富的食物,多进行体育功能的锻炼。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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什么是生理性高血糖?
对于生理性高血糖一般是指患者因为各种生理性的原因造成血糖异常增高的临床情况。
对于这种生理性的高血糖,患者往往会出现内分泌代谢障碍,内分泌失调,所以会引发生理性的高血糖产生。在这种情况下要给患者进行糖尿病的教育。还要给患者系统全面的检测,导致生理性血糖增高的原发病。根据患者的原发病来进行积极的调理和治疗,避免患者出现并发症和血糖增高导致的合并症产生,预防血糖过高而造成的一系列不良反应。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖可以喝冰糖水吗
高血糖当然不可以喝冰糖水的。
因为冰糖水里头含的糖含量比较浓度高,喝了以后容易引起血糖继续升高,甚至可能会诱发糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗、昏迷等急性的情况。一定要注意糖尿病,平时的生活中要规律的监测血糖,以血糖的高低来调整合适的降糖方案。在饮食方面,一定要注意要实行的是糖尿病饮食,坚持定时定量的原则,不要喝粥,避免油炸的食物、油腻的食物、肥肉、各种糕点及零食,注意多食用一些绿色蔬菜以及粗粮,尤其是肥胖,超重的患者。粗粮可以增加患者的饱腹感,同时能够润肠通便。平时要注意增加运动量,尤其是有氧运动量来降低餐后血糖以及减轻体重。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖能吃沙拉酱吗
糖尿病患者是可以少量的吃点沙拉酱。
但是绝对不能多吃,因为沙拉酱它的主要成分是鸡蛋黄以及糖制作而成的,所以是热量很高的食物。糖尿病患者吃这一类食物只能适量的少吃一些,对于糖尿病患者没有绝对不能吃的食物,但是需要根据这类这种食物对血糖的影响来决定它能吃的量,糖尿病患者需要根据标准的体重来计算每日摄入食物的总热量,然后合理的分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。要有一定量的运动量,在饮食和运动控制血糖的基础,血糖控制不好就要开始使用药物降糖治疗。糖尿病患者要做到定期的监测血糖,定期的进行糖尿病并发症的筛查。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖可以吃菌类吗
高血糖的患者是可以吃菌类的食品的。
包括木耳、蘑菇等等,菌类的食品含的热量往往比较低,吃饭的时候当做蔬菜跟主食搭配服用,有助于控制血糖的水平,一般建议每顿饭的主食不要超过二两,并且跟蔬菜搭配服用,包括菌类,可以菜叶类的,比如白菜、菠菜、油麦、茼蒿等等。两者搭配服用各占50%的量,既能够有助于控制主食的量,也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖的水平,对于高血糖的患者,在饮食上定时定量清淡饮食,避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品等等,而且菌类和菜叶类的蔬菜是鼓励吃的,有助于控制血糖的水平。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖可以完全治好吗
高血糖是否可以完全治好要根据具体情况而定。
如果是外伤、感染、情绪波动所引起的应激性的血糖升高,应急状态去除后,血糖就可以恢复正常。如果是已经出现了胰岛功能的损害或者是减退,这种情况导致的血糖升高,属于原发性血糖升高,不能够完全治好。但是可以通过控制饮食,加强运动,应用降糖药物或者是胰岛素进行治疗,使血糖达到标准。这样就可以防止并发症的发生,但是不可以治愈。如果是继发性的血糖升高。如皮质醇增多症、肢端肥大症等。主要是要治疗原发病。还有一种情况就是药物导致的血糖升高。例如服用糖皮质激素的人群,停用激素之后,血糖也可以恢复正常。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
高血糖艾灸灸哪里最好
高血糖艾灸治疗取穴为:
脾俞穴(在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸)、外关穴(在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间)、阳陵泉穴(在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷)、内关穴(在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)、合谷穴(在手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处)、足三里穴(在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横中指)、肾俞(在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸)。

三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
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沙棘高血糖可以吃吗
沙棘在高血糖的状态下是可以少量摄入的沙棘含糖较低,属于血糖较低的水果,可以在血糖较高的情况下少量摄入,避免过多大量的摄入,如果人群在吃沙棘的过程中建议糖尿病患者首先进行血糖的管理,沙棘中含有较为丰富的维生素c,可以增强糖尿病患者的抵抗力,同时补充微量元素和维生素,对于增加膳食纤维含量丰富食物是有利的,所以在血糖较高的状态下,也可以摄入一些膳食纤维含量丰富的食物,同时,升糖指数偏低的食物,如沙棘,黄瓜,胡萝卜,西红柿,菠菜,韭菜,生菜等食物都有利于糖尿病患者血糖的管理和增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,同时有利于对于糖尿病人体重的管理。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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孕期高血糖早餐吃什么好
怀孕期血糖较高,早餐一般可以选择,如豆浆、脱脂、低脂牛奶以及鸡蛋全麦面包为主食,同时适量少量的坚果和大量的蔬菜,如西红柿、胡萝卜、黄瓜以及青菜、韭菜、菠菜以及生菜等,含有膳食纤维较高的食物为主食。
同时或者煲汤、鲫鱼豆腐汤,以及紫菜、菠菜汤或者全麦面包以及自己自制的粗粮饼,如粗粮玉米饼、南瓜饼、鸡蛋,以蒸鸡蛋煮鸡蛋为主,鸡蛋羹,避免油炸食品以及粥类、面条、米糊等食物的过多摄入,会干扰血糖,同时以清淡、全脂、低脂、脱脂的牛奶为主或豆浆,豆腐脑等食品为主。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖人能吃生花生米吗
血糖高的人群是不适宜吃生花生米。
由于生花生米中含有油脂,过多生花生米主要用来提炼花生油或者花生油主要的来源,同时大量的含有油脂的食物,会导致糖尿病人血脂代谢异常加重,血糖控制的难度,所以糖尿病人群是避免吃花生以及如葵花籽、花生等,尽量在血糖高的情况下避免摄入此类食物过多的摄入花生,会导致体内的脂代谢异常出现血脂升高,加重胰岛素抵抗,甚至还会加重患者出现胰岛素抵抗血糖、血脂异常,体重增加,所以血糖高的人群过多的摄入花生,葵花等含脂较高的食物会加重代谢紊乱,出现明显的高脂血症,胰岛素抵抗,血糖血脂的异常,所以避免过多含质食物的摄入,尤其花生、向日葵等。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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高血糖是胰腺不好吗
血糖高,肯定是由于胰腺发生的问题引起的,这是绝大多数糖尿病患者存在的情况。糖尿病主要就是人体胰腺分泌胰岛素的作用相对不足,或者是绝对不足导致的。
由于各种各样的原因是引起胰腺分泌胰岛素绝对不足,就是一型糖尿病,这个时候就需要应用胰岛素来进行降糖治疗。如果由于各种原因导致的胰腺还能够分泌胰岛素,但是分泌的量不够,或者说分泌的胰岛素不能够正常发挥他降糖的作用,这时候也会导致血糖水平的升高,这种情况往往叫做二型糖尿病。在治疗上,可以选择胰岛素,也可以选择口服药物来进行降糖治疗。当然还有极特殊的情况下,由于某些药物,比如激素类的药物,或者其他的一些肿瘤生长激素水平以及糖皮质激素水平分泌增高,导致的一些血糖水平升高。这个时候也会出现糖尿病的诊断,往往是叫做继发性糖尿病。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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