肚子疼和腰背部疼痛，可以先挂号消化内科就诊，完善相关的辅助检查明确诊断。 肚子疼也要看是上腹部疼痛还是下腹部疼痛，是左侧疼痛，还是右侧疼痛。 腰痛跟肚子疼有没有相关性，腹痛的时候有没有伴随腰背部的剧烈疼痛。 同时，有没有恶心呕吐，有没有尿频、尿急、尿痛、有没有小便发红、不同的诱因和伴随的症状，可能对疾病的种类提示有一定的意义。 总而言之，患者需要到医院就诊，完善相关的辅助检查，做到明确诊断，给予针对性的治疗。

小肚子扯着腰部疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肾结石所引起的相关症状，这种情况下，建议行泌尿系超声检查x线片检查，明确相关诊断，先以保守治疗为主，必要时，多考虑进行手术治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，建议完善腰椎方面检查，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时，以手术进行治疗。

左侧腰痛，通常在有外伤的情况下，需要挂脊柱外科，如果没有外伤的情况下，可以挂康复理疗科。 在外伤后，有可能会由于肋骨或者是脊柱出现了相应的骨损伤而发生的疼痛，如果没有外伤的情况下，可以通过康复理疗科的物理治疗以及运动疗法，来缓解局部的疼痛。具体的物理治疗方案，通常包括红外线的照射，以改善局部的血液循环。超短波的治疗，有助于缓解局部的炎性疼痛，另外，还可以通过局部的肌肉放松以及肌肉力量的训练，来改善局部紧张、僵硬、无力的肌肉状态，并且增加肌肉力量，可以使得局部的腰椎稳定性增加。

一觉睡醒后腰部出现疼痛，考虑患者存在腰肌劳损，腰背肌筋膜炎或者是腰椎退行性改变的情况。患者平时有久坐，受寒等不利因素，或者是由于睡觉姿势不当，床铺质地过软等因素导致，需要完善腰部x光等影像学检查，判断具体腰部的病变情况，而在治疗上，患者可以考虑口服改善微循环的药物，非甾体消炎药物，或者是中成药物等，也可以考虑结合物理治疗的手段，如腰部牵引，针灸推拿矫正手法，放射式冲击波，中频直流电等方式，可以放松腰部僵硬紧张的肌肉，促进局部的循环代谢，从而缓解疼痛。也要避免不利的诱因，以免病症加重。

穿高跟鞋是有可能导致腰痛的。穿高跟鞋会导致下肢力线的偏移，有可能导致骨盆的前倾，引起腰骶部角度的改变，造成腰部用力过多，引发腰部肌肉的损伤，甚至是腰椎的退变，从而导致腰部疼痛的症状。特别是对于本身腰椎存在尺度变直或者椎体侧弯的患者，如果长时间的穿高跟鞋会导致明显的疼痛表现。女性患者应当尽量避免穿戴高跟鞋，特别是本身腰部不好的患者，更应当注意。患者如果出现腰痛，可以选择对症治疗的方法进行缓解。

左腰部疼痛，连着左腿疼痛，一般常见于腰椎间盘突出，压迫坐骨神经刺激引起的。 腰和腿部的疼痛，在临床我们常常到医院需要挂骨科或者脊柱外科就医，并且通过做腰椎的核磁共振及腰椎的CT检查，进一步确诊。如果确诊后治疗需要口服双氯芬酸钠或塞来昔布或布洛芬等消炎镇痛治疗，口服迈之灵或七叶皂苷钠来缓解神经根的水肿，进一步降低疼痛，辅助用一些中成药治疗，有腰痛宁和丹鹿通督等，还可以辅助一些针灸、按摩和烤电理疗，也可以进一步的缓解疼痛。如果经过保守治疗无效，这时候还需要根据核磁共振的检查结果，根据它的压迫程度考虑是否需要手术治疗。

睡醒老是腰部疼痛，往往是由于腰肌劳损的原因造成的，腰肌劳损是由于腰背部肌肉持续的紧张，长时间的腰椎保持一个姿势所引起的腰部酸痛，疼痛在劳累时或睡觉时较为明显。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊。给予完善查体，有无腰部疼痛向下肢的放射性疼痛，有无直腿抬高实验阳性，有无小腿和足部的麻木感，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，排除腰椎滑脱，腰椎管狭窄，腰椎间盘突出的情况，治疗上，主要以局部热敷、理疗，外用止疼药物，必要时可进行局部药物封闭注射。

孕八周腰疼的厉害可能是因为劳累引起的，也可能是先兆流产的表现。 所以当孕八周出现腰疼厉害，首先需要适当的多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。同时可以到医院检查，可以抽血检查血hcg、孕酮和雌激素的值，同时结合做b超的结果来综合判断胎儿发育的情况，如果胎儿发育良好孕妇可以适当的多休息，同时可以口服一些药物进行相应的保胎治疗。

天冷腰疼常见的原因是腰部的肌肉劳损或者腰背肌筋膜炎等。 由于长时间的劳累、着凉等情况可以导致腰部的肌肉筋膜出现无菌性炎症改变。天冷的时候局部受到寒冷的刺激，可以导致小血管的收缩，引起局部的血液循环不良，导致炎性代谢产物的蓄积出现局部疼痛的症状。出现这种情况要注意休息，注意局部的保暖，避免久坐劳累，可以进行局部的热敷、理疗、针灸、按摩等进行对症治疗。平时要注意腰部的腰背肌功能锻炼，增加腰背肌的力量，有助于腰肌劳损和腰背肌筋膜炎的恢复。

月经快来了腰痛的厉害，有可能是月经前期或者是月经来潮时，体内前列腺素分泌增加导致的疼痛。也有可能是月经来潮之前盆腔处于充血状态导致的疼痛。 大部分女性在月经来潮前或者是月经来潮时的2到3天，疼痛比较严重，在月经结束后会逐渐缓解。但有些女性在月经快来之前出现腰疼，也与剧烈运动、重体力劳动或者是性生活有一定的关系。有些女性患有器质性疾病，比如说子宫内膜异位症也可能会导致腰部的疼痛。女性症状轻微时可以通过体位的改变，充足的睡眠，饮食调节而逐渐缓解症状。严重时可以口服止痛药物来缓解疼痛。但还需要进行相关的检查，排除腰部疾病引起的疼痛。

孕妇躺着腰疼主要考虑与核心力量发生改变，有一定的关系，怀孕之后体态将可能会发生一定的改变，如果说体态发生了改变，腰部的肌肉将有可能处于一种紧张的状态。 如果说躺着。腰部处于悬空的状态，将有可能会出现局部组织紧张，缺血缺氧的状态，将有可能会出现疼痛不适的感觉，所以一般情况下，如果是怀孕之后，建议尽量的避免平躺，如果说想平躺，可以考虑在腰部垫一个枕头，同时一定要注意尽量的避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的躺着，建议适当的活动，经常变换体态。同时，一定要注意尽量的适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，因为绝对卧床休息，有静脉血栓形成的风险性。

憋尿后腰痛，要考虑是出现了尿液反流、感染，需要勤排尿，服用消炎药进行治疗。 如果是出现了尿路反流，主要是由于膀胱内压力增高，导致尿液通过输尿管反流至肾脏，出现腰痛。这种情况，需要勤排尿，不要憋尿症状就可以缓解。如果憋尿比较久，就会使尿液中的细菌进入血液，出现尿路感染、肾盂、肾炎等疾病，表现为腰痛、尿频、尿急、血尿、发热症状，查尿常规，明确诊断后服用消炎药进行治疗。

在中医经络治疗理论中，腰痛是可以用拔罐进行缓解的。 因为我们在拔罐的过程中，可以起到疏通经络，活血止痛的功效。一般拔罐可以选择拔火罐，拔气罐，或者是说其他拔罐等方式，这些方式，都是可以缓解疼痛的。因为在拔罐的过程中，我们体内的湿寒，血瘀等不好的成分，可以有效进行拔出，可以进行化解。所以说腰痛，是可以通过拔罐治疗缓解的。但是疾病有轻重，日常有长短，具体情况还要具体分析，如果是腰痛症状比较重，本身有器质性问题，单纯靠拔罐，可能不会有明显的缓解，还需要配合其他综合治疗。

睡觉时间长了腰疼，多是因为腰部的肌肉劳损、腰背肌筋膜炎等引起。 与长时间的低头久坐、弯腰劳累、腰椎长时间一个姿势不动等有关。这些情况可以导致腰部的肌肉软组织出现局部的无菌性炎症病灶，引起腰部的疼痛。在睡觉时长时间不活动，局部的血液循环变慢，组织内的代谢产物蓄积可以刺激局部出现疼痛。在起床活动后，随着血液循环的恢复，炎性代谢产物的消除疼痛可以缓解。这种情况平时要尽量多改变腰部的姿势，不要长期处于平躺姿势。可以对局部进行热敷、理疗、针灸、按摩等来缓解症状。如果局部疼痛比较严重，可以同时应用非甾体类抗炎镇痛药物来进行治疗。

突然右边腰疼的厉害，多考虑以下几方面原因。 第一点考虑是腰肌劳损。这种情况下可以运用外用理疗药物，口服非甾体消炎药物进行治疗，必要时多考虑行局部的痛点封闭，一般来说问题不大。第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经。这种情况下，一般来说，改善生活方式，应用非甾体消炎药。以平卧位为主，卧硬板床相关症状可以缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。第三点多考虑是肾结石，建议行泌尿系超声或者x线片检查，明确相关诊断。一般先以保守治疗为主，必要时多考虑进行手术解除结石压迫。

中医理论认为，一般腰疼按摩，可以有很多手法。可以用肘滚、肘压、肘拨、拳滚、指压、掌推、指拨等。 如果是自我在家按摩，我们一定要严格谨记，忌用禁用暴力按摩，就是突然还有很大力按摩，可能会有很大的危险性，比如说骨折或者加重肌肉的劳损。我们自己按摩，一定用力要循序渐进，逐渐加量的过程，不要用暴力。如果是腰疼不能排出骨折的情况下，或者是老年人骨质疏松，或者是有肿瘤的情况下，我们是不建议按摩的，因为这样可能会加重病情，导致意外情况发生。

躺床上睡觉腰疼主要是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致。 主要和日常生活中长时间的腰部保持不良的姿势、腰部受凉、没有锻炼腰背部肌肉韧带有关系。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体有无腰背部固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。治疗上主要以缓解局部症状，改变生活方式，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。可给予慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼。

来月经的时候出现有腰部疼痛这是不正常的。 一般有可能是由于腰肌劳损的原因引起疼痛或者患有妇科疾病。如果这种情况持续的时间较长，可以先尿到医院检查一下。来月经期间必须要注意卫生，因为月经期不注意卫生是容易会引起感染，比如说导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎等等的这些问题。来月经的时候也必须要注意卫生，因为月经期不注意卫生会容易诱发感染的疾病，月经的时候也要注意避免吃辛辣或者生冷的食物，因为这些食物会容易导致月经不正常，月经结束以后可以喝一些滋补的汤水去调理月经。

针灸治疗腰痛，是有一定效果的，要根据不同的病因，选择不同的治疗方法。 引起腰痛的原因也有很多，如腰痛，是由于久坐久立，受凉，受风，受寒，腰肌劳损等引起的，用针灸的方法，可以取得不错的效果，如果腰痛是由于椎间盘突出引起，在初期症状比较轻微时，用针灸的方法，能够起到止痛的效果，减轻疼痛的症状。如果是症状比较重时，可能用针灸的方法，效果改善不明显。针灸治疗腰痛，尤其对于腰肌劳损，腰部的扭伤，或者是一些肌肉和筋膜的炎症等引起的疼痛，用针灸治疗，可以缓解的症状。但是对于椎间盘突出，椎体增生等，针灸则不能从根本上改善症状。

突然出现腰疼、腿疼，通常是由于腰椎肩盘突出或是腰部、腿部肌肉劳损引起。 患者需要完善腰部影像学检查，如CT、核磁共振等明确具体的病情。而在治疗上，患者可以考虑对症治疗的方法，如口服非甾体消炎药物、营养神经的药物或者是中成药等。也可以配合物理治疗的方式，如针灸、推拿、牵引、磁疗、超声波、红外偏振光等方式，可以改善腰部的循环，解除对神经根的不利影响，从而缓解疼痛的症状。患者平时要避免劳损，避免久坐等不利因素，以免症状加重或者反复。