孕期比较容易胀气的食物有豆制品类、山芋或者是油炸的食物。 孕期女性由于孕酮水平的提高，所以会导致胃肠道的蠕动减慢，孕期如果肚子胀气的比较厉害，可以采用以下的途径来帮助缓解：首先按摩一些局部的穴位，比如合谷穴、足三里穴、上脘穴、中脘穴等等。另外，可以喝一些酸奶或者是益生菌，能够补充胃肠道的菌群，所以能够促进胃肠道的蠕动。而孕期也要适当的活动这样能够促进胃肠道的消化功能。

主要要看孩子是因为什么原因导致的肠胀气。有的孩子是因为肠道病毒感染引起的胃肠功能。出现了腹胀、腹痛、腹泻，母亲只能吃流食好消化的食物，是不能吃水果的。 而有的孩子是因为呼吸系统的疾病诱发肠功能的紊乱，导致肠道积气。母亲需要清淡吃素，吃时令的蔬菜水果。避免吃油炸、油腻以及辛辣刺激性的饮食。可以给孩子顺时针揉肚子，热敷。或者也可以进行穴位的推拿，促进肠道蠕动、缓解孩子肠道积气。

吃鸡蛋，是会导致宝宝胀气的。 它主要是饮食蛋黄过量，导致宝宝消化不良的发生，而引起了胀气这些情况的存在。所以我们在口服这些鸡蛋后，少量多次的饮食温热水；第二个，可以适度的进行腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转；第三，可以适当的给予补充益生菌，来改变肠道的菌群环境，来补充肠道的正常菌群；第四，我们可以适当的采取腹部的热敷，也可以采取中医中药的穴位贴敷，以胃脘、神阙为主，这样也可以促进胃肠的蠕动，来缓解消化不良的发生。针对于后期，我们喂养方面要小心谨慎，避免免过量、或者是暴饮暴食，这些情况的发生，我们避免引发消化不良。

哺乳期吃豆类会导致宝宝胀气的。 哺乳期妈妈如果吃豆类，会导致孩子胃肠功能紊乱，消化不良，出现胀气的情况。哺乳期妈妈需要忌口，在饮食上需要注意，不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的。这些对孩子的肠胃都不好，哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，能够更好的泌乳。孩子小，胃肠功能发育不成熟，如果出现胀气的情况，可以给孩子吃点益生菌：妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群。顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。

喝母乳的宝宝出现肠胀气，考虑是母亲吃了产气的食物，或者是饮食过于甜腻。当妈妈吃容易产气的食物时，容易出现胀气。吃过于甜的东西，分泌的乳汁也就过于甜腻。在宝宝肠道内发酵了就容易产生气体，导致肠胀气。出现胀气时，建议给宝宝顺时针揉肚子，直到出现排气的情况，这样就能够有效的缓解腹胀。母乳喂养期间，母亲要避免吃产气多，以及过于甜腻的食物，以免引起宝宝腹胀。如果大便稀有泡沫，可以加用乳糖酶，注意正确的喂养方法，避免喂奶前的剧烈哭闹。

孕妇总是肚子胀气，注意调节饮食，少食多餐，多吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，做好脾胃方面的调理。 少食多餐能促进胃部消化，有效舒缓胀气。在孕妇感到胃胀气的时候，如果进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，使胃胀气情况更加严重。每一餐的食品品种应该单一，不要进食太多种类的食物。也不宜吃过于流质的食物，流质的食物并不一定好消化，多吃新鲜的水果和蔬菜。

喝陈皮属于可以缓解胀气，但是对于严重的胀气，单纯的喝陈皮水是不能起到缓解的作用的。 胃胀气可以喝一些陈皮水，陈皮本身是一种中药，它性温，所以如脾和肺经有着很好的燥湿化痰以及理气调中的作用，陈皮多呈各种的药单，都可以对于胃胀气、恶心症状进行缓解，冲泡陈皮非常简单，可以将陈皮切丝用开水进行冲泡，代茶饮，陈皮，胀气患者可以喝一些薄荷茶也可以缓解胃痛、腹泻等症状，所以，喝陈皮水应该在正规医院医师的指导下选择合适的剂量、时间来进行陈皮水来消胀，所以说陈皮水有缓解胀气的作用。

容易引起腹胀的食物包括豆制品。像豆浆、豆腐、豆粉或者是洋葱、土豆、山药这些食物产气量比较高，会容易引起腹部胀气。 如果产后暴饮暴食，吃太油腻，不好消化的食物，也会引起胀气现象发生。而且还会引起恶心、呕吐、食欲不振的现象。由于产后运动量不大，胃肠蠕动功能缓慢，平时应该尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食。可以适量的喝一些小米粥，蔬菜粥和瘦肉粥，也可以适量的喝一些鸡汤和鱼汤比较容易消化和吸收，也有利于促进身体的康复。

两个月的婴儿胀气，在临床上面，主要原因是由于消化不良导致的。 所以我们在平常生活护理方面， 第一是要少量多次饮温热水，尤其是喂完奶后，我们可以喂1到2口水，相当于成人的饭后漱口，对口腔的清洁，也可以起到作用； 第二，可以采取适度的腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转； 第三，可以给予补充益生菌，来改变肠道的菌群环境，来补充肠道的正常菌群； 第四，也可以采取喂四磨汤这些，来调节胃肠系统，可以促进胃肠的蠕动，也可以起到消化的作用； 最后也可以采取中医特色疗法，比如抚触、捏脊、或者相关的一些按摩或者针灸、穴位贴敷，都可以达到治疗的作用。

怀孕以后出现胀气是由于怀孕后体内激素水平发生变化，导致胃肠蠕动减弱，从而出现肠胀气等情况，并且还有可能会伴有恶心、呕吐、食欲不振等等。 怀孕以后，女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化，避免进食生冷、辛辣、油腻等刺激的食物，怀孕后要少量多餐，不要一次吃的过多、过饱，这样会加重胃肠道的不适。怀孕后要根据自己的体质适当的安排一些户外活动，合适的户外活动能够调节心情，还能够促进钙的吸收，并且能够改善胃肠功能。

新生儿胀气跟母乳是有关系的。 母乳喂养，妈妈要注意饮食，不能吃凉的，辣的，水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子的胃肠都不好，会引起孩子胃肠功能紊乱，出现肚子胀气的情况。哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠。孩子胀气可以吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，新生儿要加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人，母乳喂养的孩子最好还是母婴同室。

不是每个婴儿都会胀气的，孩子胀气说明胃肠功能紊乱，消化不良。 脾胃虚弱，可以给孩子吃点益生菌，妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，如果是母乳喂养，妈妈需要注意饮食，尽量不要吃凉的，辣的，水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子的胃肠都不好，哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，如果是奶粉喂养奶粉要即冲即喝，不要放凉了，如果孩子已经添加辅食，要注意由少到多，由稀到稠，有细到粗，根据孩子的消化功能，一点点的加量，孩子如果不吃了，一定不要强喂。

出生15天的宝宝出现了肠胀气，可以吃一些中药的健脾散。 但是一定要对医嘱口服，在医生的指导下进行服用，因为宝宝的身体比较弱。同时也可以让孩子喝一点白开水，让肠胃进行休息休息，不要吃不消化的食物。其主要原因可能是出生时宝宝的抵抗力比较弱，肠道容易受到感染，有炎症的情况导致的功能性的紊乱。除此之外，肠道畸形也会导致宝宝腹胀的情况，这是非常严重的病情，建议及时到医院就诊，对症治疗。另外，妈妈的饮食也很重要，如果妈妈吃一些容易引起肠胀气的食物，孩子也容易出现肠胀气，因此在饮食上也要注意。

导致产妇胀气的原因有多种。如果在生产的过程中过度紧张，呼吸不匀称，有可能会导致肠道痉挛引起胀气，或者是生产的过程中受凉，也会导致肠痉挛，不能够正常的排出气体，会引起胀气的现象。或者是由于饮食不当，比如暴饮暴食，吃一些太油腻不好消化的食物，吃辛辣刺激性的食物都有可能会导致胀气现象发生。产妇出现胀气的症状，可以通过用热敷或按摩的方法，有利于促进胃肠道蠕动，促进排气和排便。缓解胀气的现象，平时要注意清淡饮食，要做到少食多餐，不要吃产气量高的食物，也不要吃一些过于寒凉的食物。

红枣，是会引起胀气的。 红枣的营养价值非常丰富，具有补气血的作用，适量的吃，一般不会引起胀气，而且能够改善贫血的症状，具有滋补的作用。但是红枣如果吃得过多，就会容易引起胀气，这是因为红枣里面的含糖量比较高，吃多之后，就容易产生气体，也容易引起腹胀的现象。而且吃多了以后，会伤害到脾胃，导致腹泻现象的发生。任何食品，都不能吃得过多，要注意营养均衡，良好的安排饮食，这样才会对疾病有所帮助。另外，红枣，也常常用来熬汤喝。

婴儿胀气，孩子母亲不能吃的食物主要是高脂以及高糖的食物。 因为孩子之所以出现胀气，适合肠胃功能不好，有非常密切的关系，此时，如果孩子的母亲吃的食物过于油腻，食物中含有较高的脂肪，从而很容易引起孩子出现消化不良，进一步加重胀气的症状。另外，如果孩子母亲吃的食物糖分过高，也会引起孩子体内，尤其是肠道内的糖分过高，而发生产气的增多，从而也会引起孩子胀气明显，甚至孩子会出现腹痛、腹泻等不适。

小孩经常出现胀气的原因取决于小孩的年龄是比较少的，出现胃胀或者是胀气有以下的原因。 第一就是胀气就是在腹中的气体太多了，腹中的气体基本上就是都是咽下去的，另外就是有可能气体还可能会导致腹泻、消化不良产生的气体，所以会有出现腹涨的。所以一般在喝奶的时候也需要注意，不要给孩子用一些不适合的奶嘴或者是比较长时间停一下，吃一下，这个也是容易导致吸入气体，导致胀气。第二就是如果孩子经常出现的腹部胀气，这个可能就是因为消化不良，所以一般如果消化不良引起的肠道产生气体过多，所以一般都是会有出现腹部胀气。平时饮食方面需要给孩子多吃一些容易消化的食物，都是会有一定的帮助。

哺乳期的妈妈有胀气会导致宝宝胀气。 妈妈肚子胀，跟肚子里着凉，或者是消化不良有关，因为妈妈在肠胃不舒服的情况下给宝宝喂奶，乳汁分泌会直接进入宝宝的体内，从而引起宝宝胀气的情况。如果只是轻微的症状，或者是因为饮食不当而引起来，母乳喂养的妈妈可以通过服用调理肠胃的药物进行治疗。治疗的同时也可以给宝宝喂奶，这样的药物一般不会对宝宝身体的发育造成不良影响，妈妈平时应多注意保暖。

哺乳期吃豆制品宝宝会胀气。 豆制品是属于寒凉的食物，哺乳期妈妈尽量少吃，哺乳期妈妈是需要忌口的，不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高，这些对孩子的胃肠都不好，都会导致孩子胃肠功能紊乱，消化不良，出现胀气的情况，哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，这样有利于泌乳。平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，孩子小，免疫力相对较低，还要加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

调理主要在于改善饮食习惯和生活习惯。 饮食要以清淡的食物为主，不要吃油腻、生冷、腌制、熏制、过酸、过烫、辛辣等刺激性强烈的食物。多吃软易消化好吸收的食物，不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、香蕉、火龙果等富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。进食要定时定量，切忌暴饮暴食，睡前1到2小时不要吃东西，作息要规律，不熬夜，避免过于劳累。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。