能够造成看手机头痛的原因主要有以下几个方面： 首先要考虑的一个原因就是患者有可能发生了非常严重的青光眼，长时间的看手机会引起眼疲劳，而眼疲劳的时候，患者房水循环就会受到阻碍，从而就有可能表现为青光眼，眼压增高，这个时候，患者就能够发生非常剧烈的头痛症状，此时，患者还能够表现为视力受到影响，以及眼睛发胀。这个时候一定要尽快的进行治疗，青光眼可能需要手术治疗。另外，眼疲劳也可引起患者出现在看手机的时候头痛，患者最关键的就是不能够长时间的看手机，一定要注意用眼卫生。

后脑勺头痛有很多原因，比较常见的是颈椎病、上呼吸道感染、肌筋膜炎等等。颈椎病是由于长时间的低头导致颈椎相对处于较直的状态，受到刺激和卡压，而产生后脑勺疼痛的现象。患者平时一定要注意减少低头的时间，适当的活动颈部肌肉，也可以做做针灸、推拿、理疗等物理治疗的手法来缓解颈椎病的症状。上呼吸道感染的患者会由于病毒感染的原因而导致肌肉疼痛的表现，也会发生后脑勺，甚至整个头痛的现象，感冒症状好转之后，自然就会缓解。肌筋膜炎主要是指头颈结合处的枕后肌筋膜，如果长时间的低头以及姿势固定，会出现椎盘肌肌肉的紧张引起血管收缩，导致局部的血液循环下降，局部的代谢产物，比如乳酸堆积，从而导致疼痛的现象。

来姨妈前头痛首先考虑偏头痛，因为偏头痛的患者跟内分泌激素有很大的关联性。尤其是女性的激素水平变化，偏头痛的女性跟男性的比例是3:1，青春期女性尤其容易发病，常常在月经期前后以及月经期发作，妊娠期或者绝经后发作可以减少甚至不再发作。 偏头痛还有很多常见的诱发因素，比如服用含有亚硝酸盐的肉类腌制食品，含苯乙胺的巧克力，以及葡萄酒、咖啡因含量高的饮料。还有很多患者，比如生活压力大、紧张、情绪不稳定、应激以及强烈的光线、浓烈的气味都可以诱发偏头痛。平时患者要适当的加强体育锻炼，增强体质，避免诱发因素来减少偏头痛的发作。

高血压而引起的头疼症状是不应该吃止痛药的，应当吃降压药。将血压降低至正常时，头疼的症状自然就会缓解。高血压根据数值将高血压分为一级，二级和三级，当高血压处于一级不合并并发症以及靶器官损害的，可以通过生活方式的调整来降低血压，在饮食上建议低盐低脂饮食结合，适当的运动可以选择慢跑或者是走路，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒，当高血压，处于二级或二级以上，合并并发症以及靶器官损害的，就应当服用降压药物来控制血压的平稳。降压药物可选择五大类常用的降压药物，从小剂量开始，当单药控制血压不满意时，也可以选择两种或两种以上降压药物的连用。

高血压引起的头痛，可以在人体头部的任何部位。 因为如果患者存在高血压，可以导致患者由于血压而引起的脑血管痉挛，而这种痉挛就可以导致患者脑部血管当中的任何一支血管出现异常。因此，患者的疼痛可以发生在头部的任何部位。有些时候患者可能出现偏头痛，有些时候可能出现在前额，有些时候可能出现在后面，有些时候出现在头顶等等。所以如果患者既往曾经患有高血压病，同时目前还存在有头痛，建议一定要首先积极的控制血压，将患者的血压控制到正常范围内。也就是18岁以上高压要低于140毫米汞柱，低压要低于90毫米汞柱，在这个范围之内我们再去考虑患者是否是由于高血压所导致的头痛。如果头痛消失了，那么就不考虑是高血压导致的。如果还是存在，再去进行更进一步的检查和治疗。

能够造成头痛胀痛的原因，主要有以下几个方面， 其中，高血压病是发病率最高的可以引起这种症状的疾病。这个时候，患者除了头痛、胀痛以外，还能够表现为头晕、恶心，以及行走不稳等症状。如果患者头痛、胀痛持续不缓解，并且逐渐加重，就需要考虑颅内肿瘤的可能。颅内肿瘤可带来脑水肿，患者可表现为头痛、胀痛，有的时候，还伴随着恶心以及看东西看不清楚。另外，偏头痛以及丛集性头痛，都能够表现为头痛、胀痛。最后，需要考虑焦虑的可能。

能够引起患者经常头痛的原因主要有以下几个方面： 其中，三叉神经痛是治疗最为困难的一种疾病。三叉神经痛可以反复发作。每次发作的时候，患者就能够表现为三叉神经支配区域刀割样的疼痛。这种疼痛非常难以忍受，患者需要服用止痛药物。另外，当患者出现了严重的高血压病史。随着血压不断的波动，患者也可反复的出现头痛。第三，要考虑的就是患者有可能出现了非常严重的偏头痛。偏头痛的发病率是非常高的。患者可以表现为反复发作的头痛。并且偏头痛的诱因也是比较多的。

早晨起来头痛， 第一，有可能是由于睡眠质量比较差，比如熬夜、睡眠多梦、易醒导致的头痛症状。这种情况，建议保证睡眠质量，以及避免熬夜。经过充分休息，可以逐步的好转和缓解。 第二，睡眠时间过久，也会引起头痛症状。这种情况，建议是规律作息，不建议过久的入睡。 第三，其他疾病，比如紧张性头痛，偏头痛等常见的原发性头痛，可以表现为全头部紧缩感或压迫感，以及活动感疼痛，可以有恶心或者呕吐等症状。 最后，如果是脑血管疾病，比如脑内出血，还可以伴发有肢体无力等情况，需要完善头颅CT检查。

睡太多引起头痛，原因如下： 一，血管神经性头痛，属于功能性疾病，仪器检查无异常。当疾病检查无异常。但疾病确实存在，大多数由长期情绪紧张、焦虑、压力大、脑力劳动过度、环境嘈杂。睡眠过多，刺激血管神经引起，治疗以放松神经肌肉提高大脑供血，改善微循环为主。可用药物天麻头痛宁胶囊，严重者到医院检查脑血管彩超可以发现血流增速或减慢，发现脑血管痉挛，二，抑郁症可出现，忧郁症可出现头昏、头痛、健忘、厌食、呕吐等症状。

睡觉睡多了，出现头痛，一般多为偏头痛。 这种情况，可以到室外进行适当的通风换气，进行缓慢的体育运动，比如散步。也可以应用止痛药物来缓解，比如布洛芬，洛索洛芬或者是曲马多等等。偏头痛是一种血管神经功能紊乱所导致的疼痛，多见于女性，约有60%的患者有家族遗传史。常与睡眠不足或睡眠过多，饮食，情绪波动，受凉，以及月经，口服避孕药，血管扩张剂等因素相关。尽量避免上述相关的诱因，可以选择安静、舒适、光线不宜过亮的环境来休息。

睡醒头痛，主要见于以下几个方面的原因：最常见的原因主要见于睡眠的问题很多人由于长期熬夜的话，睡眠不规律，会出现夜间睡眠不足的情况，由于大脑得不到充分的休息，进而引起头痛的情况，一般这种头痛通常会在休息之后就能得到缓解。还有一些人睡眠姿势不当，造成了头颈部的肌肉疲劳，进而引发头痛。那么这种头痛通常表现为一个头部紧箍感，并伴有一个后枕部的胀痛，一般休息之后也可以自行缓解。此外，还见于一个睡眠姿势不当的问题，由于睡眠姿势不当造成头颈部肌肉疲劳，进而会引发一个头痛的问题。还有一些高血压的患者在睡醒后会出现一过性的血压升高问题，也会引起头痛的症状。如果经常早起出现疼痛的话，需要到医院进行系统性的检查，然后针对病因进行下一步的治疗。

睡醒后头痛的原因有很多种，主要原因常见以下几种：最常见是见于一个睡眠的问题，有的人由于经常熬夜、睡眠不规律等情况，会出现一个睡眠不足的情况。由于大脑得不到充足的休息，进而引起头痛的症状，但是这种头痛往往在休息之后就可以缓解。也有一些患者有平时打鼾的这种习惯，或者是存在一些其他的呼吸系统的疾病，从而造成呼吸不通畅。在睡眠过程中由于这个脑部的缺氧，进而可以引发头痛的情况。此外还有一些人睡眠姿势不当，会造成头颈部的肌肉的疲劳，也可以引发紧张性头痛。这种头痛通常表现为有头部有紧箍感，并伴有头顶部后枕部胀痛，一般休息之后也可以自行缓解。除此以外，还一些高血压病的患者在睡醒之后会有这种一过性的血压升高，问题也会引起头痛的情况。

躺久了头疼主要是由于躺太长的时间长而出现的这种脑部的供血不足，再有就着凉也会出现血管收缩，血流量减少，出现头疼。 躺久了之后迷走神经兴奋全身的血管扩张，所以脑动脉也会出现扩张，这个时候脑内的流速慢，就会出现脑缺血缺氧，同时还要警惕急性脑血管病的发生，所以最好去神经内科门诊就诊，完善相关的查体以及颅脑的ct和核磁，排除急性脑梗死或者急性脑出血。再有就是躺久了这种头疼都不能排除心理压力太大，焦虑紧张，失眠诱发的这种植物神经功能紊乱引发的血管扩张，进而导致头疼。再有就是浅睡眠状态过久也会导致血管头疼，还有就是姿势不正确会造成颈部的肌肉痉挛，炎症物质增加也会发出这种枕大神经痛，可以适当的做按摩。再有就是颅内的一些病毒感染及细菌感染都可能会出现头疼的症状。

睡眠太久，会出现头痛，是很常见的一种现象，另外，睡得不好，睡眠质量差，睡眠时间少，也会出现头痛的情况。某些睡眠相关疾病，比如睡眠呼吸暂停，可能会干扰睡眠，即使时睡眠时间再久，睡眠质量也会比较低，出现头痛、乏力、疲乏、精力不足、犯困等症状。 一般而言，头痛是身体发出的一种预警信号，需要进行认真的对待和观察，如果头痛在醒后经过一段时间可以好转，可以继续观察，如果醒后头痛持续，没有任何缓解或者是逐步加重，伴发有恶心、呕吐等症状，就需要到医院进行就诊，完善相关检查。

晒太阳出现头疼，有可能是这种强光刺激而引发的血管神经性头疼，也就是偏头疼。再有就是晒太阳之后由于产热增加，会引起血管扩张，也会导致血管性头疼的发生。所以尽量不要从黑暗的地方突然移到阳光明媚的地方，要减少这种剧烈的这种光的刺激，可以适当的过渡。再有就做好防护，要带遮阳伞、戴帽子、戴墨镜，减少这种日照时间过长，而导致全身血管的扩张或者身体这种水分流失过多，而导致脑部的血量锐减，而出现脑供血不足、脑部乏氧。再有就是部分人群也会对紫外线过敏，长时间暴露阳光下也会出现这类情况。那还有就是功能性的疾病，由于晒太阳可能会引起血压增高，也会出现头晕、头疼，一定要及时的进行监测。另外，在阳光下晒的时间长也不能排除中暑的可能，一定要适当的饮水。

月经期如果出现头疼，这种情况，排除脑血管疾病，还有其他比如高血压，可以考虑选择前列腺素合成酶抑制剂，来进一步的减轻痛经的情况。 比如布洛芬或者是酮洛芬等。如果没有避孕药的服用禁忌症，月经来潮后，出现痛经的情况，可以选择口服避孕药，通过避孕药的应用，来抑制子宫内膜的生长，减少月经量以及抑制排卵，可以起到止痛的作用，或者减轻痛经的作用。另外，痛经的患者还要注意精神心理的治疗，如果疼痛不能忍受的时候，可以选择镇痛，镇静解痉的药物。

月经期间出现头痛最为常见的疾病是偏头痛，偏头痛多发生于中青年女性有一定的家族遗传史。 常见的诱发因素有月经、情绪波动、睡眠不足或睡眠过多，饮食，比如进食巧克力或者是腌制食品、饮酒，口服避孕药或者是血管扩张剂等等，均会诱发主要表现为一侧或者是双侧额部搏动样疼痛，可以伴发恶心、呕吐、畏声、畏光的现象。经过日常活动和会加重头痛，休息或者是应用止痛药物可以缓解头痛。如果每次月经前都会出现头痛发作，可以在疼痛出现之前就服用止痛药物来预防，比如布洛芬或者是洛索洛芬等药物。

考虑以下几个方面: 第一、要注意是不是脑炎或者脑膜炎的可能，可能会出现持续性的头痛，伴有精神萎靡等一些临床表现，这时应该及时去神经科就诊，完善头颅核磁共振或者ct以及腰椎穿刺检查，进一步明确诊断，如果是脑炎或者脑膜炎，需要住院治疗。第二、要注意是不是紧张性头痛的可能，可能会出现头痛，伴有精神差，没有力气等一些表现，通常跟焦虑、抑郁、压力大、情绪紧张、疲惫、熬夜等相关，应该去精神心理科做一个焦虑抑郁的评估，必要的时候需要抗焦虑、抑郁处理。同时，可以口服一些止痛药物，比如布洛芬、氨酚双氢可待因对症处理。

吹点风就头疼，考虑是由于受到了寒冷因素的刺激，从而导致脑部的血管痉挛，进而出现头痛的情况。 一般形成偏头痛的症状，疼痛一般是针刺性疼痛或者是跳痛，属于神经性头痛的一种。在日常生活中，要尽量的避免寒冷因素的刺激以及头部受风的情况，还要避免精神紧张、焦虑以及心理压力过大的情况。同时要注意保持愉悦的心情和充足的睡眠，除此以外还要注意一下防寒保暖，预防这种一吹风就头痛的现象。如果出现了头痛，可以应用一些止痛的药物进行止痛，比如说布洛芬、对乙酰氨基酚等等。同时还需要配合一下热敷、按摩、针灸等方式来改善疼痛的症状。必要时需要就诊神经内科进一步的治疗。

感冒鼻塞头痛的缓解办法，要根据具体病情和病因予以对应的处理。 如果只是普通病毒性感冒引起鼻塞头痛，此时他们通过注意休息，多喝一些温开水，部分轻症感冒是有可能自行缓解。当然，对于重感冒患者早期可以口服复方氨酚烷胶囊或酚麻美敏片、莲花清瘟胶囊等感冒药物，促使其临床症状的缓解。部分患者有可能因发热导致头痛，此时还需要予以物理降温或高热患者予以退热等处理。感冒鼻塞头痛还要注意排外是否有并发症形成，例如部分重感冒继发细菌性感冒引起鼻窦炎，因有鼻窦炎往往加重其鼻塞和头痛症状，此类患者还需要加用抗生素的消炎治疗，配合必要的鼻部处理。有时鼻塞明显者还可以口服氯雷他定等抗组胺类药物来缓解鼻粘膜充血水肿的症状。