如果手突然发凉，那么这种情况需要检测一下自己的体温，看一下是不是因为受寒感冒又发烧的情况，这种情况通常是因为局部血管收缩，导致血液循环障碍而出现的手部发凉，这种情况同时还会伴有手部的皮肤苍白或者是有花斑，另外还需要排除一下自己是否是有雷诺综合征或者是雷诺氏病，这个也是因为血管受到寒凉或者是其他的原因引起的，血管收缩也可以引起手脚的发凉，另外，还需要注意的是如果平时就容易手脚发凉，那么这个情况有可能是个人体质的问题，需要去医院让医生给判断一下，这种情况多数是因为脾肾阳虚的原因导致的，这种可以应用艾叶或者是温热水泡脚，提升阳气，同时也可以进行艾灸，药物方面可以选择附子理中丸进行调理。

小朋友发烧手脚发烫和发凉的主要区别在于处于体温的不同阶段。孩子在发烧是出现手脚发凉说明处于体温的上升期，这个阶段体温急剧上升，孩子会出现手脚冰凉，寒战哆嗦、怕冷的情况，这是全身骨骼肌参与运动，孩子体温会短时间内升至高点，这个极端婴幼儿容易发生高热惊厥。如果孩子发烧手脚发烫，说明已经进入了散热期，这个阶段就不同紧张，可以给孩子多进行物理降温，或者口服紧急退热药，孩子体温会很快下降。

感冒后背发凉多考虑是风寒感冒的症状，治疗上以发散风寒为主，常用的感冒药包括:中成药有风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、通宣理肺颗粒、荆防颗粒等；西药有复方氨酚烷胺胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、氨酚伪麻美芬片等，在服药治疗的同时，饮食上还需要特别注意，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物及肥甘厚腻之品，戒烟酒，注意休息，避免剧烈运动、劳累和熬夜，注意保暖，避免着凉，多饮水，加快身体的代谢。