舌苔发干这种情况多数是由于身体缺水的原因导致的，在中医的角度来讲多数是由于肝胃火大或者是肝肾阴虚内热的原因导致的调理方面需要进行辩证分析，如果是肝胃火大通常会伴有口干口苦，口臭，大便干结，小便黄赤等情况，调理方面可以用龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片等药物调理，平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝，而如果是肝肾阴虚内热通常会伴有五心烦热潮热盗汗，耳聋，耳鸣，失眠多梦，口燥咽干，舌红少苔等情况。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝，另外总的方面要注意平时清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，不能熬夜，不能抽烟喝酒，还需要适当的户外运动。

舌苔有齿痕说明舌体胖大要分以下两种情况说明: 第一种湿气太重。一种是寒湿太重，除了舌体胖大有齿痕之外，还有舌苔水滑，病人会出现口干口渴，但是不喜欢喝水，或者只喜欢喝热水，另一种是湿热。湿热的出现，也会有舌苔的胖大齿痕。同时会出现舌尖红或者舌两边红，这时候要清热利湿。 第二种情况是阳虚，主要是脾肾阳虚，脾肾两个脏器不足的时候，运化水饮的作用也会减退，造成体内的水饮停聚，反映在舌苔上就是舌胖大。

舌头发紫这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝淤气滞，血瘀引起的，通常会表现出平时情绪焦虑，抑郁，紧张，两胁胀痛或者心前区疼痛不适，食少纳差，腹胀等情况，当然，还有可能是由于身体缺氧的原因导致的多数或伴有胸闷喘息。咳嗽咳痰，心慌，活动后症状加重，这种情况是由于心肺功能减退的原因导致的，所以调理方面，如果是由于肝郁气滞血瘀导致的，可以用血府逐瘀胶囊，加味逍遥丸，逍遥丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸。开胸顺气丸等药物调理，平时可以用玫瑰花，红花，陈皮等泡水喝，而且平时需要适当的户外运动，可以顺畅全身气血，改善症状，当然，如果是心肺功能减退，这种情况需要去医院的呼吸内科就诊，应该给予吸氧，平喘，化痰，利尿等对症处理。

我们正常的舌头是有舌苔的，多数是薄白苔，但如果舌苔比较厚腻可以每日刷舌苔或者是刮舌苔以去除舌苔，当然这种办法是临时的，而如果舌苔比较厚腻，多数是由于身体有湿热的原因导致的，所以需要配合一些其他的方面调理： 第一，药物可以用龙胆泻肝丸，健脾祛湿颗粒，加味逍遥丸，柴胡疏肝散四妙丸，清胃散，黄连清胃丸等药物调理，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶，山楂，菊花等泡水喝。 第二，平时要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于体内湿气的排出。 第三，平时要注意改掉一些不良的生活习惯，尤其是饮食方面注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，不要熬夜，不能抽烟喝酒。

风寒感冒主要分为外感风寒表实证和外感风寒表虚证。外感风寒表实证是由于外感风寒、肺气失宣所致，风寒之邪外袭肌表是卫阳被遏、腠理闭塞、营阴郁滞、经脉不通，故见恶寒、发热、无汗、头身疼痛。肺主气属卫外合皮毛，寒邪外宿于表，影响肺气的宣肃下行则上逆而喘，舌苔薄白，脉浮紧，皆是风寒袭表的反应。临床治疗的话，我们选用麻黄汤加减，以发汗解表、宣肺平喘。外感风寒表虚证是由于外感风寒、营卫不和所致，外感风邪、风性开泄、卫气因之失其固护之性，阳强而不能密，不能固护营阴，致令营阴不能内守而外泄，故恶风、发热、汗出、头痛、脉浮缓等，邪气郁滞、肺卫失和则鼻鸣干呕。风寒在表当辛温发散以解表，选用桂枝汤解肌发表、调和营卫。风寒感冒初期也可以选择食物疗法，生姜、葱白煮水或者是用温水泡澡，起到发汗解表的作用。

孩子舌苔发绿这种情况是有些积食脾胃不好可以给孩子吃点醒脾养儿颗粒或者是黄芪健脾口服液。 另外还需要吃小儿消食颗粒或者是健胃消食口服液，同时可以给孩子吃点益生菌妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群。 在饮食上要注意不要吃的太多，太杂。不要吃零食，也不要挑食，偏食。可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果。多给孩子喝一点温水，平时还要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。

宝宝舌苔上的奶垢，如果不是很严重，是不需要处理。 如果孩子舌苔上的奶垢特别厚、腻，这种情况需要处理，妈妈可以用压舌板轻轻地给孩子刮一刮，或者是用消毒好的纱布缠到手指上，给孩子擦一擦，如果奶垢特别厚，孩子会食欲减退，不思饮食。这种情况是有点积食了，要减少奶量和喂奶的次数，可以给孩子吃点益生菌妈咪爱或者是金双歧调理一下肠道正常菌群，如果是母乳喂养，妈妈也需要注意饮食，尽量不要吃太多油腻油炸的食物。

孩子的舌苔如果特别厚，这种情况可以用小勺或者是压舌板给孩子刮一刮，也可以把消毒好的纱布块缠到手指上轻轻的给孩子擦一擦。 孩子舌苔厚，大部分是因为脾胃不好、胃肠功能紊乱、积食导致的。平时要注意孩子的饮食，不要吃的太多太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，如果孩子不吃了，一定不要强喂，可以给孩子吃点儿小儿消食颗粒或者是健胃消食口服液，同时吃点益生菌、妈咪爱或者是金双歧调理一下肠道正常菌群。

没有必要给两月的孩子清洗舌苔，这是完全没有科学依据的，不管多大的孩子都没有必要清洗舌苔，这是一种伪科学。 孩子保持正常的护理就可以了。这个年龄的孩子是以奶粉为主的，或者是以母乳为主的孩子，目前提倡的是按需喂养，而不是按时喂养，保证孩子充足的奶量，注意观察孩子的尿量和体重增长的情况。奶量充足，体重增长合理，尿量充足，孩子生长发育正常。 再一个孩子要在阳光充足的房间当中生活，避免过度的通风，避免孩子受凉。再一个不要让有感染的孩子跟孩子在同一个屋里呆，家人感染也要戴口罩，注意隔离。

舌苔是舌头上的表面物都是一层薄薄的正常舌苔是白色中带着粉嫩。如果舌苔白厚，说明孩子脾胃寒凉，如果舌苔特别黄厚，说明孩子有点积食了，中医上常用舌苔来辨别孩子的表症和寒症。鹅口疮是白色念珠菌感染在黏膜表面形成白色斑膜的疾病，主要是口腔黏膜表面覆盖白色乳凝块样的小点或小片状物，可逐渐融合成大片，不容易擦去，周围没有炎症反应，一般不影响孩子吃奶，没有全身症状，局部涂抹制霉素一周左右就能够明显好转。

孩子舌苔有红点如果没有发烧，没有别的症状，大多数是因为积食了，有内热，有的孩子还会出现口臭，大便臭，这种情况可以给孩子吃点小儿消食颗粒或者是小儿麦枣咀嚼片。平时在饮食上要注意不要吃的太多太杂，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，在饮食上要以清淡饮食为主，少食多餐。 如果孩子舌苔有红点，伴有持续高烧不退，有可能是猩红热，如果孩子发烧时间长，也有可能是川崎病，这种情况需要及时到医院就诊，明确诊断，对症治疗。

怎样快速的消除舌苔，这是一个比较复杂的问题，首先舌苔的生成了反应了一个气血津液的改变，一般情况下，如果舌苔出现了白厚腻的情况，我们说这是出现了湿气，这种情况下应该用的是一个方剂平胃丸，平胃丸的组成是苍术、厚朴、还有陈皮，它对于湿气比较重，舌苔白腻的患者很有好处，那其次就有可能是舌苔黄厚腻，如果黄厚腻的话是属于有湿热，如果有这种情况下我们应该用去除湿热的药物比如说是薏苡仁、赤小豆熬水服用，薏苡仁和赤小豆熬水服用，它对于湿热了是比较有好处的，建议用的是生的薏苡仁比较好一些。

舌头上有白色的舌苔，如果舌苔薄白，这种情况是属于正常的现象，是不需要去除的，如果舌苔白厚，这种情况说明身体有寒湿，需要应用药物调理，可以应用附子理中丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸、参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、四君子丸、大建中汤、小建中汤等药物治疗。 如果是肝瘀脾虚的原因导致的，还可以应用逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝和胃丸、舒肝解郁胶囊等药物调理，平时可以用玫瑰花、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，饮食方面要注意不能吃太多生冷、刺激的食物，并且平时需要多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，激发身体的阳气，还有利于去除体内的湿气。

舌苔又白又厚，这种情况在中医的角度来讲，应该是身体有寒湿，通常是由于平时饮食过于生冷黏腻，或者是饮食不规律，或者是平时焦虑、抑郁、紧张等情志不畅，损伤了脾胃阳气导致的。治疗上可以应用附子理中丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸、参苓白术丸、四君子丸、归脾丸、健脾丸、霍香平胃散，以及大建中汤、小建中汤等药物治疗。 如果是肝郁脾虚引起的，还可以应用柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊、逍遥丸以及加味逍遥丸等药物处理，平时要注意饮食不要太过生冷、油腻、刺激，可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝，要注意适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能。

舌苔有裂痕，这种情况多数是由于身体有湿气或者是湿热导致舌体胖大、舌头受到挤压，而中间有裂痕，或者是由于身体火气大而导致舌苔黄燥干裂、身体湿热，或者是湿气，多数是由于平时饮食过于生冷、油腻黏滑或者是过甜或者是肾虚等原因导致身体水液代谢障碍引起的。 而身体有火，这种情况多数是由于平时饮食过于辛辣刺激，或者是经常生气上火、熬夜、经常抽烟喝酒等原因导致的体内火大引起的。如果身体湿热，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、四妙丸、枳实导滞丸等药物调理，如果身体有湿气，可以应用参苓白术丸、健脾祛湿颗粒等调理，如果是肾虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸。如果身体有火，可以应用龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸等处理。

舌苔两边有锯齿状形态，我们称之为齿痕舌，主要是由于各种原因导致的身体湿气重，比如平时饮食不规律、暴饮暴食，或者是饮食过于生冷黏腻、不好消化，吃甜食过多或者是平时情志不畅、焦虑抑郁、紧张生活、工作压力大等原因，损伤了脾胃功能，也有可能是由于平时纵欲过度等原因损伤了肾阳，这些都可以导致水液代谢障碍，在体内聚而成湿，引起舌苔胖大有齿痕。 调理方面，如果是由于脾虚导致的，可以应用参苓白术丸、补中益气丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等处理，如果是由于肝郁脾虚导致的，可以应用逍遥丸、柴胡疏肝散等处理，如果是由于肾阳虚引起的，可以应用金匮肾气丸、附子理中丸等调理。

如果从舌苔上能看到有红点，这种情况多数是由于上火的原因导致的，通常是由于心肝火旺，或者是肝胃火大的原因引起的，比如平时经常容易生气上火、脾气暴躁、易怒、情绪焦虑、抑郁、紧张或者经常熬夜，也有可能是饮食过于辛辣刺激、暴饮暴食，或者是经常抽烟喝酒等导致的。 所以调理方面，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能生气上火，饮食不能过于辛辣，药物方面可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等调理，也可以用菊花、金银花、莲子心、苦丁茶等泡水喝，平时还需要多到户外运动，通过运动可以舒缓情绪，还能够排除体内的热气。

在正常情况下，我们的舌苔是不需要进行处理的，但是如果早晨起来舌苔厚腻、发黄、有异味，这种情况是需要刷舌苔的。我们正常的舌苔，舌苔薄白，口腔没有异味，如果自己的舌苔厚腻，而且异味明显，这种情况多数是由于平时饮食辛辣、油腻、刺激，或者是经常上火熬夜或者经常喝酒，喜欢喝饮料等原因引起的身体湿气或者是湿热重导致的。 如果身体有湿热，可以应用四妙丸、枳实导滞丸、龙胆泻肝丸等药物调理，平时可以用玫瑰花、陈皮、菊花、山楂等泡水喝，如果是身体湿气重，可以应用参苓白术丸、健脾丸、健脾祛湿颗粒、霍香平胃散等药物治疗，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。

我们正常的舌头是舌质淡红、舌苔薄白、柔软灵活、不燥不滑，这是一种健康的表现，而我们的舌头又反映我们全身的状况，比如舌尖是属于心和肺，舌头中央属于脾胃，舌头两边是属于肝胆，舌头的最后边是属于肾和下焦，如果外感风寒，风热或者是心火大，可以看到舌尖发红甚至疼痛，如果是脾胃虚弱，身体有湿气，可以看到舌头中央舌苔白腻，舌头两边有齿痕。如果是肝火大可以看到舌头两边发红、舌苔黄厚，而且伴有口苦，如果是肝瘀气滞，可以看到折边暗淡，有瘀斑，舌苔可以是薄白的，如果下焦湿热，可以看到舌根部位黄厚腻，如果是身体阴虚内热，可以看到舌红少苔或者是无苔等。

一般的是舌质偏红，这种情况多数是由于身体火气大的原因导致的，当然需要结合舌苔来看，如果舌质偏红，舌苔黄而干燥，多数是由于肝胃火大，或者是肺火大等原因引起的，属于实火，如果舌质偏红而少苔甚至无苔，这种情况多数是由于阴虚内热的原因引起的，属于虚火。 如果肝胃火大，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等药物治疗，肺热可以应用蓝芩口服液、双黄连口服液等药物处理。如果是阴虚内热，还可以应用知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，还可以用玉竹石斛、枸杞、沙参等泡水喝。