孕妇出现了气虚的现象，可能是由于气血不足营养不良，或者是吸收不好所引起的，气虚会导致胎儿发育出现迟缓，所以，在怀孕期间一定要，适当的补气血，在日常的食物中多添加一些，补气健脾的药物，炖鸡的时候，加黄芪以及大枣等食材，这样的话可以缓解气虚，同时缓解头晕目眩，和身体乏力的症状，饮食中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，来增强体质，也需要适当的活动。

小孩子气虚是中医上的说法，比如肾气不足，肺气不足，血虚等原因导致的全身乏力，气促，有气无力的症状。具体的调理上可以用中医中药的方法进行调理，比如可以调理肺虚的症状，可以调理肾虚的症状，还可以调理脾胃虚弱的症状等。脾胃，肾虚，肺气不足调理好了以后，气虚就自然而然解决了。用西医的说法就是孩子营养不良或者是孩子有贫血，导致孩子出现气虚的症状，需要查找孩子营养不良和贫血的具体原因。

气虚这是中医的说法，是指元气耗损，功能脏腑功能衰退，抗病能力下降的一种表现。其主要原因包括先天不足或者是后天失养或者是脾肺肾的功能失调导致气的生成不足或者是久病不愈而导致的。患者表现为精神倦怠、四肢乏力、自汗眩晕等。孕妇出现这种情况，首先我们要注意增加营养、治疗原发病，也可以找中医大夫调理效果比较好，因为中医讲整体观念和辩证论治，综合调理。