宝宝积食，手脚冰凉，说明孩子体寒脾胃寒凉，让孩子平时多喝点儿热水，手脚冰凉，说明末梢循环不好，每天晚上睡觉前用干姜、艾叶煮水给孩子泡脚，也可以每天给孩子肚子上贴个暖贴，或者是用艾灸给孩子灸一灸肚脐、关元、中脘、上脘、足三里，这些穴位暖暖孩子的脾胃。 同时在饮食上要注意不能吃凉的、寒性的，不能吃雪糕、冰棍儿，也不能喝冷饮，水果可以吃点苹果或者是桃子，其余大多数水果都属于寒性的，尽量少吃，每天要规律饮食，不能吃的太多、太杂，也不能吃零食，不能挑食，如果孩子不吃了，一定不要强喂。

孕妇手脚冰凉，应该是对腹中胎儿没有什么影响，因为孕妇出现手脚冰凉，多数是因为腹中胎儿体积增大，压迫血管，有一些血液循环障碍，所以说会出现手脚冰凉的情况，甚至会出现双下肢水肿，这种情况在中医的角度来讲，考虑可能是有一些脾肾阳虚的情况，这时候不建议应用药物进行调理，但是可以应用艾草或者是温热水泡脚，能够缓解症状，促进气血循环，疏通经络。 但是如果有水肿，要注意控制水温。尽量不要破皮，避免发生感染，另外就是如果孩子稳定，就要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血循环，这样对自己本身和孩子都是有好处的。

手脚冰凉这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，所以调理方面，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、锁阳补肾胶囊、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药调理，平时也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷油腻的食物，可以多吃点牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。也不能生气上火，不能熬夜，第三，平时可以应用艾草或者温热水，坚持泡脚也可以进行艾灸治疗，比如艾灸足三里、关元、涌泉、气海等穴位，第四平时要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

男性手脚冰凉，多数是因为脾肾阳虚的原因导致的，应该是由于平时纵欲过度，或者是饮食过于生冷，经常熬夜等原因损伤了身体阳气，调理的，第一要改变自己不良的生活习惯，尤其是不能熬夜，不可纵欲过度，不能过度手淫，平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，可以多吃一些牛羊肉，狗肉，鸡肉，虾仁的温补性的食物，第二，药物方面可以应用金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸，肾宝片，右归丸等药物进行调理，平时可以应用艾灸治疗，比如艾灸关元，气海，肾腧，涌泉等穴位。也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，第三就是运动方面要多到户外运动，通过运动可以激发身体阳气，可以打太极拳或者八段锦来疏通经络，温暖全身。

男性出现手足冰凉，还是考虑阳虚的表现。对于这种情况，建议使用中药药物进行针对性的调理。比如使用右归丸或者金匮肾气丸，这些温阳的药物进行对症的治疗，能够起到很好的调理作用的。除了使用药物，平时配合艾灸以及生活调理能够起到更好的缓解症状的作用。建议每天晚上热水泡脚，平时多吃温补的食物，比如多吃牛羊肉，狗肉，鸡肉等这些肉类。

冬天手脚冰凉，这种情况在中医的角度来讲应该是由于脾肾阳虚的原因导致的四肢不温，这种情况治疗的话： 第一，药物方面可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，济生肾气丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝； 第二，饮食方面不能吃太多辛辣生冷油腻的食物，尤其是雪糕和冰镇饮料，可以适当的多吃一点牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，虾仁的等温补性的食物； 第三，就要做到多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血运行，增加身体代谢，以温暖全身； 第四，就是平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，注意腹部和双下肢的保暖，可以坚持用艾草或者是温热水泡脚。

手脚冰凉这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的，我们的身体阴阳始终处于平衡的状态，可以用水火来代表，水为阴，火为阳，阳虚代表火少，此时水就会相对偏多，身体得不到阳气的温煦就会出现怕冷，四肢不温，腰膝酸冷，性欲冷淡，阳痿早泄等情况，这种情况可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，肾宝片，右归丸等药物进行调理，平时也要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血循环，温暖全身，饮食方面不能吃太多生冷油腻的食物，可以多吃一点牛羊肉，鸡肉，狗肉等温补的食材，也可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参泡酒喝，而阴虚代表水少，此时身体的火就会相对偏多而出现阴虚内热的表现，通常会有五心烦热的情况。

手脚冰凉的话是阳气不足的可能性大，因为阳气是主推动、主温煦等。而阴液更多的是主如润主滋养的，所以手脚冰凉的话可能是阳气不足，不达四目。 但是在现实当中也不尽然如此。佛教槟榔冰凉也可能是气血不足，血有营养温通的作用，气有固摄，也有温煦的作用。气和阳气虚和阳虚是在程度上的不同。如果手脚凉，也可能是气血不足，如果手脚凉比较明显或者全身性的冷的话，那也可能是强阳虚，或者有的患者是缺乏运动、气血运行不畅所导致的一种四肢不温、气血不达四肢的情况，或者有气滞痰阻各种情况导致气血运行的不畅。

十天的新生儿手脚冰凉，这种情况是不正常的，说明孩子末梢循环不好，需要保暖。 孩子小，免疫力相对较低，要注意别着凉感冒，别接触感冒的人，新生儿体温调节中枢不成熟，体表面积大，脂肪少，皮肤薄，血管丰富，易于失热，新生儿体温如果特别低手脚特别凉，容易发生新生儿寒冷综合症，严重的可以发生多器官功能衰竭，尤其是在寒冷的季节，注意环境温度和湿度。

孩子半夜抽搐，手脚冰凉，这种情况是高热惊厥，赶紧先给孩子吃上退烧药，布洛芬或者泰诺林。把手脚搓热乎，孩子抽搐的时候可以按压人中，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。手指缠一块纱布怼到孩子的嘴里，防止舌咬伤。孩子发烧的时候不能捂，不能盖的太多，要打包散热，孩子体表面积小，散热功能不好。平稳以后要带孩子到医院就诊。有高热惊厥史的孩子，平时一定要注意，别着凉感冒，孩子发烧在38度的时候吃上退烧药。

孩子手脚冰凉，额头烫，这种情况是末梢循环不好，高烧前的症状，在体温快速上升的时候，会出现手脚冰凉、寒战，这时候家长要给孩子测量体温，如果体温超过38.5摄氏度，需要赶紧服用退烧药，布洛芬或者是对乙酰氨基酚，把孩子的手脚搓热乎，或者是用热水泡一泡脚，解开衣服散热。观察看，如果孩子体温下降了，手脚热乎，精神状态好就没有什么问题。 如果孩子持续高烧不退，精神状态不好，这种情况需要及时到医院就诊。

女性手脚冰凉的调理方法，一种是需要温补肾阳，因为从中医角度来讲，中医认为人体的阴和阳是相对平衡的，所以如果阳气不足，虚寒内盛，就会出现手脚冰凉的情况。而肾阳是人体一身阳气的根本，所以在具体调理上，主要是以温补肾阳为主，另外也可以见到脾阳虚的情况，所以针对肾阳虚的可以选用金匮肾气丸，脾阳虚的，可以使用附子理中丸。另一种情况就是由于女性因为长期的肝气郁结，阳气郁结于体内，不能外达，肢体失于温煦而出现的手脚冰凉。所以针对这种情况来讲，在具体治疗上主要是疏肝解郁为主，临床一般选用四逆散或者柴胡疏肝散加减来进行调理。

冬天手脚冰凉属于阳虚的表现。阳虚的患者大多有手脚冰凉，舌苔白，脉沉细等症状以及体征的表现。对于阳虚患者，如果症状严重的话，最好使用中药药物进行针对性的调理和治疗，能够起到比较好的效果的。如果症状不是很严重，可以使用艾灸等理疗的方法进行治疗，可以起到很好的温通经脉的功效。注意平时不要吃生冷的食物，尽量的多吃比如牛羊肉，鸡肉，狗肉等温阳的食物。

女性出现手脚冰凉，还是考虑阳虚的原因。导致阳虚的主要原因，还是考虑气血亏虚。所以说，建议首先从气血进行入手调理，补足气血之后，同时使用温阳通络的药物以及理疗的方法可以很好的改善症状的。药物的话，尽量的使用中药药物的汤剂，经过辩证论治之后，进行个体化治疗，能够起到更好的效果。同时配合艾灸等理疗的方法，效果会更加明显。只要坚持进行治疗，慢慢症状可以完全消失的。

脸热、手脚凉，可以是正常现象，也可能是病理状态。 第一，有可能是外感风寒，身体将要发热的前兆，因为寒邪袭表导致皮肤的毛孔和毛细血管收缩，血液循环差，尤其是四肢末梢不能温暖手脚，所以会手脚冰凉，甚至出现花斑。同时，身体的散热也减少，如果伴有寒颤，产热还会增多，体温会逐渐上升，气血上浮于面部，就会导致脸部发热，第二，也有可能是从寒冷的环境进入到温暖的环境中，由于面部血液循环丰富，阳气充足，很快面部血管就会扩张，所以会感觉面部发热，但此时手脚还没暖和过来，这是一种生理现象，如果外感风寒，可以先多喝热水，或者喝点姜汤，盖好被子，发汗以后就可以缓解。

男性手脚冰凉这种情况在中医的角度来讲，就是由于脾肾阳虚的原因导致的，常用的调理解决办法就是： 第一，药物方面可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，附子理中丸，右归丸，肾宝片等药物调理，平时可以应用艾灸处理，可以艾灸关元，气海，肾输，涌泉，足三里等穴位，也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚； 第二就是运动方面，平时必须多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血循环，增强脾肾功能，以温暖全身，而且能够疏通经络； 第三就是饮食方面不能吃太多生冷油腻的食物，尤其是冰镇饮料和雪糕，平时也不能熬夜，可以多吃点牛羊肉，狗肉，虾仁等温补性的食材。

男性手脚冰凉这种情况应该是与个人体质有关系，也可能是由于后天损伤了身体阳气导致的脾肾阳虚引起的，这种情况需要进行综合调理。 首先，药物方面可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，肾宝片，右归丸，八味益肾丸，清宫长春胶囊等药物进行调理。 第二，饮食方面要注意不能吃太多生冷，油腻的食物，可以适当吃点辣椒，牛羊肉，狗肉，鸡肉等温补性的食物，也可以用鹿茸，杜仲枸杞。人参等泡酒喝。 第三，一定要注意保暖，尤其是在冬季，要注意腹部和双下肢的保暖，避免寒气入体。 第四就是运动方面一定要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，激发身体的阳气，以温暖全身。

长期手脚冰凉，还是考虑阳虚的原因，建议使用中药药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的治疗效果的。比如使用桂附地黄丸，建议同时配合艾灸等理疗的方法进行针对性的调理和治疗，可以起到更好的治疗效果的。平时需要注意生活调理，一定不能吃生冷的食物，注意多吃牛羊肉，鸡肉，狗肉等温养的食物。建议坚持每天规律的锻炼，最好在晨起锻炼是比较好的，能够起到很好的配合调理的作用。

男性手脚冰凉这种情况比较常见，多数是与先天性的虚寒体质，或者是由于后天损伤了脾肾阳气导致的，调理方面就要进行综合调理。 第一，春夏季节要多到户外运动，因为这个时候阳气升发，通过运动可以激发身体的阳气，有利于增强脾肾功能，另外，在夏季还可以应用三伏贴治疗，因为春夏养阳，这时候补阳气的效果是最好的； 第二，药物方面可以选择附子理中丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，肾宝片，右归丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，还可以应用艾灸治疗，平时也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，可以温通经络； 第三，饮食方面要避免饮食过多生冷，油腻，刺激的食物可以适当的吃点牛羊肉，狗肉等温补性的食材。

孩子退烧后手脚冰凉，一个是因为退烧之后出汗，身体的汗液蒸发会带走体表的热量，会导致孩子手脚的冰凉。再和孩子出汗之后末梢循环不好，血液流通不畅，也会引起孩子的手脚冰凉，可以给孩子穿袜子，或者是用温热水泡脚或者是洗个温热水澡。 孩子身上的汗要擦干，避免再次受凉感冒。尽早给孩子换上干净的衣服，不要穿着湿衣服，否则容易加重病情。实时监测孩子的体温，根据孩子的体温情况适当的使用退烧药物治疗。同时要针对发热原发感染灶给予抗感染治疗。