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月子里吃什么下奶最快最多最有效
月子里吃一些有营养的汤是下奶最快的方式,多吃一些猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤,另外,要多吃一些富含维生素,蛋白质等矿物质的食物,可以促进乳汁的分泌。如果食欲不佳,也可以喝一些清淡的蔬菜汤,木瓜,莲藕,莴笋等都有很好的催乳作用,这些食物放进粥中一同蒸煮,也有营养,还可以起到催乳,同时要多吃一些瘦肉,蛋类,谷类,豆制品等补充足够的钙,铁,碘等营养元素,除了坚持饮食方式,还要通过坚持按需哺乳,保证哺乳的姿势正确,注意充足的睡眠等方式来促进乳汁的分泌。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
为什么怀孕了特别怕热
怀孕了特别怕热,主要有以下两种常见的原因。第一种常见的原因就是我们怀孕以后,因为激素的分泌导致基础代谢率的明显升高。还有孕激素的持续的分泌,也会出现体温的升高,所以孕妇会有怕热或者是烦躁、闷热的这种不适的一个感觉。第二种常见的原因就是甲亢。因为甲亢的话,基础代谢率比较高,所以孕妇会出现怕热的症状,但是甲亢的话,除了容易出汗、怕热,还有心率增快、突眼一系列的症状,这时候我们可能需要去医院做甲功的化验,如果出现tsh明显的降低,那么我们考虑可能是有甲状腺功能的一个紊乱,甲亢的一个发生,需要口服药物治疗。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
山竹孕妇后期可以吃吗
孕妇怀孕后期可以适当的吃一些山竹。 山竹营养丰富,富含叶酸、维生素、矿物质、脂肪、蛋白质等营养成分,对孕妇和胎儿的身体发育都有很大的好处。另外,孕妇可以摄取营养成分,增强抵抗力,还可以促进胎儿的生长发育,但是体质偏寒或脾胃虚寒的孕妇,不宜多吃山竹,以免引起肠胃不适而导致腹泻。山竹糖分含量比较高,对于血糖高的孕妇则不宜多吃,容易引起血糖增高。另外,山竹偏寒性,适当的吃山竹还可以缓解孕期燥热等情况。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
刨腹产多久可以过性生活?
剖腹产术后多久可以过性生活,主要是看孕妇身体恢复的情况。恢复良好的话可以建议两个月之后,待伤口完全愈合、恶露彻底排干净,才可以开始性生活,剖腹产手术对产妇的损伤比较大,恢复的时间需要有一定的时间。另外,过性生活一定要采取避孕措施,虽然不会有排卵的情况,但是也不排除有排卵的可能,一旦怀孕对女性的伤害是非常大的。另外,剖腹产术后一定要多注意休息,避免过度劳累,多吃一些有营养的食物,保持心情愉悦,注意外阴卫生清洁。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
哪些坚果孕妇不宜吃?
孕妇不宜吃的坚果有杏仁。杏仁含有一定的毒性,吃的话有可能会诱发胎儿畸形,另外,核桃仁有可能会造成流产的风险,因此这两种坚果都不宜食用或者不宜食用太多。在吃坚果的时候,一定要了解到是否能吃。可以吃一些花生,瓜子等坚果,另外不要吃一些活血的食物或者是活性强的食物,比如红枣,桂圆,适当的少吃葡萄干,含有丰富的铁和钙,具有极佳的补铁补血的效果,还有利尿消肿的功效,可以适当的吃,对于患有妊娠期糖尿病的孕妇则不建议吃,香蕉干可以适当的少吃,香蕉干是通过高温烘干油炸而成的,制作过程中营养成分会被破坏。另外,为了增加口感,可能会加入大量的白砂糖及添加剂,过量使用不仅会影响食欲,还会摄入大量的脂肪,对孕妇的健康不利。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
怀孕多久可以测出来宫外孕?
一般可能得怀孕35天以后可以测出来,有可能是存在宫外孕的一个情况。 那么我们首先如果月经推迟超过一周以上,这时候有明确的停经史。我们需要去医院来进一步的检查,我们首先是通过测血HCG,如果血HCG升高,那说明是怀孕了。隔日复查hcg,如果hcg翻倍增高,说明胚胎长势良好,一般宫外孕的可能性相对比较小,如果隔天复查hcg,hcg涨势不明显。这种情况下,主要由胚胎停育或者宫外孕的可能,这时候我们需要做B超来明确一下是宫内妊娠还是宫外妊娠,如果是B超在附件区看到包块,那么就肯定是宫外孕了。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
怀孕40周催生小妙招
怀孕40周可以采用刺激乳头就是隔着衣服用手轻轻地刺激乳头,最好是老公来刺激乳头,可能效果会更好一些,还有就是可以爬爬楼梯,散散步,通过一些活动来进行催生。 当然,在怀孕40周还没有生这种情况多数是正常的,一般不超过怀孕42周都是属于正常的现象,在这个阶段可以适当的增加一些运动来刺激来诱发这个宫缩,但是在采用这些方法刺激之前最好还是要看B超检查以及胎监检查看看有什么异常没有。 如果没有什么异常的情况下才可以采用一些方法来进行催生。如果要使用催产素来进行催生,如果没有什么高危因素的情况下多数情况是要等到41周左右才使用催产素来进行催生。
三甲
周莉娜
妇科
主治医师
上海市第一人民医院
问答
多喝水对奶水有帮助吗
多喝水对乳汁的增加有一定的好处。 乳汁主要是由水分和多种营养成分组成的,不仅仅是水,在饮水的同时,还能够补充多种营养物质。因此,多饮水是有一定的好处的,还可能会促进乳汁的分泌或者是乳腺管的通畅。另外也要多吃一些含高蛋白类的食物,如多喝鲫鱼汤、排骨汤等食物来帮助乳汁分泌,适当的按摩,多吸吮等,可以疏通乳汁。平时一定要注意饮食,另外也可以吃一些鲫鱼汤、蛋花汤、排骨汤,不要吃辛辣油腻生冷的食物。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
产后恢复一定要做吗
产后恢复并不是一定需要做的。 只是说做一下可能更好。其实生产以后,多数情况是在半年左右,多数人都会恢复到一个比较正常或者接近正常的一个水平。至少对日常工作并不会构成什么影响,在产后康复这种理念这个技术推广之前,比方说古代的人以前七八十年代,五六十年代那一些孕妇孕产妇,他们生产以后并没有做产后康复,但是他们的生活一样过得比较好,从这个方面来看,产后康复并不是说一定需要去做的。只是随着目前人们的生活水平,经济水平逐渐的发展,对身材的追求比较高的情况,往往要去做这个产后康复。产后康复并不是一定要做的,在做之前要建议对产后进行评估,要检查盆底有没有什么异常,如果生产以后盆底没有什么异常,那么就不需要进行产后康复,如果对于追求比较高的产妇,想要对身体进行一个塑型满足更高的要求的情况下,如果经济条件比较允许的情况下,建议最好做一下产后康复的。
三甲
周莉娜
妇科
主治医师
上海市第一人民医院
问答
产妇下奶丝瓜汤怎么做
产妇下奶除了可以喝丝瓜汤,很多汤汁都有帮助,首先将丝瓜切成小片的丝瓜放在锅中炒熟,加水后烧开就可以一起吃,也可以同时加鸡蛋。另外,如果有乳腺炎或者其他情况的话,尽量不要吃一些催奶的食物,丝瓜具有催奶的作用,而且丝瓜络自身也存在于黄瓜中,因此吃黄瓜也会有一定的催奶的效果。如果想通过下奶的话,还可以吃一些猪蹄汤、排骨汤、大龙虾汤等,另外也要多吃一些新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激类的食物。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
哺乳期的妈妈可以喝酸梅汤吗
哺乳期妈妈不建议喝酸梅汤。酸梅汤中含有大量的山楂,山楂是回奶的食物,如果酸梅汤够酸的话,还可能会对奶水造成影响,因此不建议哺乳期喝酸梅汤,以免对奶水影响导致婴儿营养不良,甚至引发贫血、缺钙等症状。孕妇可以喝一些酸奶、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,能够促进乳汁的分泌,还可以加强营养,促进孕妇的身体恢复。饮食上一定要注意,不要吃辛辣刺激类的食物,不要吃巧克力,也不要吃抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽水等,多吃一些有营养的食物。
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
问答
预防针打了误洗了澡怎么办
如果接种局部没有红肿及化脓疼痛症状,体温正常,一般没有影响。 接种疫苗后,一般当天不要洗澡以免引起孩子皮肤的感染,但是如果打预防针后不小心洗澡,接触部位如果没有出现红肿热痛,可以不用过分担心,可以适当多喝温开水,检测体温变化,注意休息。、如果局部出现感染,可以适当涂抹一些药膏,比如林可霉素、利多卡因凝胶、百多邦等。预防孩子出现皮肤感染的情况,如果出现发烧,小孩儿有烦躁,哭闹症状,可以适当口服退烧药,缓解发烧症状。有高热不退或局部红肿严重,需要去医院就诊明确。
三甲
雷宇
小儿科
主治医师
北京大学第一医院
问答
婴儿睡觉可以开窗户吗
在夏季室内的温度很高的情况下婴儿是可以开窗户睡觉的,这样可以保证室内的温度比较凉快,但是需要注意不能让风直接吹到婴儿,在厅内开窗户,让宝宝在卧室内睡觉,最好使室内的温度维持在24到26摄氏度。 如果这样的情况仍不能使卧室内的温度有明显的下降,可以使用空调来进行降温,但是也需要注意空调的风也不能直接吹到宝宝,可以使用挡风板或者是在厅内开空调,来降低整个室内的温度,以免空调的风直吹宝宝也会造成发热或感冒的现象。
三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
问答
婴儿拉屎费劲但不便秘,是什么原因?
可以是跟孩子的饮食有关系。 孩子平时喜欢吃寒凉的食物或者是饮食过杂或者孩子的饮食不规律,饥一顿饱一顿,也可以是因为孩子辛辣刺激性的食物吃得过多或者是膨化剂、添加剂的食物吃得过多,油炸肉类吃的多,而蔬菜水果吃得少,也可以是跟周围的环境有关系,周围环境的温度高可以导致孩子热出汗增多,不显性失水增加或者给孩子过度包裹,穿衣过多,也可以是因为孩子存在各种病原菌的感染,导致孩子的肠道蠕动节律发生紊乱。
三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
问答
一岁以后的母乳还有营养吗?
一岁以后母乳的营养成分就很差的,要帮宝宝戒奶换成奶粉喂养。正常母乳在十个月之后营养成分,蛋白含量都会逐渐的减少,一岁以后已经没有什么太大的营养了,不能满足宝宝的生长发育所需。因此,为了不耽误宝宝的健康生长,要帮助宝宝戒奶,然后换成儿童配方的奶粉,继续喂养。而且宝宝一岁以后也要逐渐的开始吃成人的一日三餐,如果过度的依赖母乳会影响孩子添加其它的,影响正常生长发育。
三甲
张继要
小儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
问答
小孩起热痱子用什么药?
孩子起痱子不需要特殊的药物治疗。 主要是要改变周围的环境温度以及给孩子适当的降温。可以给孩子减少包裹或者避免穿衣过多,也可以开窗通风,或者是开空调降低室温,但是要注意孩子的防护,不要直接对着孩子吹,以免造成孩子受凉感冒。可以给孩子多洗温热水澡,避免水温过高,洗澡的时候可以稍用力搓孩子的皮肤,把堵塞汗腺的角质层细胞脱掉,有利于汗液的排出。同时要给孩子穿透气性好的衣服,可以给孩子适当的喝温热水。
三甲
雷宇
小儿科
主治医师
北京大学第一医院
问答
小孩得了腺样体肥大能自愈吗
一般情况下,孩子得了腺样体肥大是不能够自愈的。 腺样体肥大,多半是由于孩子出现反复的呼吸道感染,或者是反复的咽炎、鼻窦炎,逐渐引起腺样体的增生会引起样体肥大。一般这种肥大可能会引起宝宝睡眠时打鼾的症状,有的宝宝甚至还会影响病例。主要是看宝宝的一些临床症状。如果症状比较严重,可能需要手术治疗,症状不算严重可以选择保守药物治疗。等到孩子9到10岁的时候腺样体萎缩,症状也会出现的好转
三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
问答
小儿中暑症状及治疗方法
小孩出现中暑的症状,会出现发热、头晕、头痛、食欲减退、呕吐等一些不良的症状。出现这种症状,以后应该积极的让孩子进行物理降温,并且可以让孩子远离炎热的地带。同时,让宝宝多喝水,保证水足的充分,也可以给宝宝开空调。其次,让宝宝喝一些新鲜的果汁或者是藿香正气水等一些药物来进行缓解,在今后的生活中一定要避免天气过热的症状出现。小孩儿应该避免一些过于剧烈的运动,在日常生活中可以适当的锻炼身体,提高自己的身体抵抗力。同时,在饮食方面一定要全面营养。
三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
问答
四个月宝宝可以吹风扇吗
在夏季室内温度很高的情况下,对于四个月的宝宝来说,他们是可以吹风扇来进行降温的。 需要注意,最好不要让风扇的风直接吹到宝宝,可以和宝宝有一定的距离,或者使用挡风板,这样可以避免小宝宝出现发热或感冒的情况。在夏季室内温度最好控制在24到26摄氏度,因为过高的温度会造成宝宝爱出汗,出现热痱、皮疹等情况。过低的温度也会造成它们出现发热、流涕等感冒的症状。这样的情况下,也可以使用空调来进行降温,但是也需要注意空调风也不能直接吹到宝宝。
三甲
张继要
小儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
问答
什么药治痱子最好
治疗痱子最好的药物就是降温,不需要外用任何其他的药物。可以给孩子减少穿衣,避免包裹过多。穿凉爽透气的衣物。也可以给孩子开窗通风,通过室内空气的流动,达到降温的作用。或者是开空调。也可以把风扇固定在墙上吹,使空气循环起来,但是尽量不要对着孩子吹,不要让孩子再风口,以免受凉感冒。也可以给孩子洗个热水澡。避免水温过高,洗澡的时候可以稍用力搓一下孩子的皮肤,有利于汗液的排除。
三甲
雷宇
小儿科
主治医师
北京大学第一医院
问答
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