腰部韧带拉伤之后一般可以选择进行保守治疗恢复。 在受伤后早期要保持绝对卧床休息，减少腰部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血通络、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗以及到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。一般腰部韧带拉伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

脖子韧带拉伤的症状主要表现为肩颈部明显的疼痛，严重时还伴有局部的肿胀以及活动障碍。 在出现脖子韧带拉伤后，早期一定要尽量多休息，减少肩颈部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在拉伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀、疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络、消肿止痛治疗，也可以口服活血、通络、消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，在局部肿胀情况慢慢稳定后，还可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

轻微的韧带拉伤一般都会出现疼痛肿胀，曲伸活动不利。 但是这种症状一般都比较轻。如果是出现了肿胀加重，活动不利加重，这种必须要到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。明确诊断之后，再对症治疗。尤其是膝关节附近，踝关节附近的韧带损伤，因为膝关节踝关节附近的韧带，都是非常重要的韧带，关系到行走功能。所以如果出现了膝关节行走不利，行走不稳，这种一定要明确诊断之后再对症治疗。韧带损伤之后，首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一部。一般情况下需要4到6周左右的时间来恢复。

踝关节韧带拉伤之后，在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。 也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在踝关节韧带拉伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，以及活动受限，因此在受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤后，如果局部的肿胀疼痛较严重，建议要先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

韧带拉伤，不能吃辛辣、刺激性食物，同时，烟酒也是禁忌的。另外，要加强营养，如肉、蛋、奶这些高蛋白的饮食要增加摄入，新鲜的蔬菜、水果也要增加摄入。 同时，要进行外固定，为韧带损伤的修复创造条件。配合康复功能锻炼，具体康复功能锻炼方法，可到当地正规医院康复科或关节外科或骨科寻求具体的指导，主要包括力量的训练和柔韧性的训练。同时，要配合理疗中医药的理疗，包括中药熏洗、微发光治疗、微波治疗、超短波治疗、红外线治疗、偏正光治疗等等。

手指韧带拉伤完全恢复正常，一般需要2到3周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当手指韧带拉伤后，早期一定要尽量多休息，减少手部的过度活动，在受伤后可以先进行适当的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重。局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗也可以口服活血化瘀消肿的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，大多数的手指韧带拉伤，在经过专业治疗之后恢复良好。

手指韧带拉伤一般需要5到7天的时间来消肿。 这还是需要经过积极的对症治疗以后，韧带拉伤以后出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，建议进行有效的固定，固定之后韧带有利于韧带的修复，软组织的修复，同时外用云南白药喷雾剂减轻疼痛，减轻肿胀。韧带的损伤一般情况下需要5到7天的消肿时间，但是完全恢复一般需要至少三周左右的时间，损伤以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜，水果。

脚趾韧带拉伤之后完全恢复一般需要2到3周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久，在出现脚趾韧带拉伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，以及活动障碍，因此，受伤后要尽量多休息，减少脚趾的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等，大多数脚趾韧带拉伤，经过治疗之后恢复良好。

韧带拉伤的感觉主要是局部明显的肿胀，疼痛，拉伤严重的也有可能出现关节功能活动障碍。再出现韧带拉伤后建议要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等，如果韧带拉伤之后局部的肿胀情况较严重或者有关节功能障碍，建议要先到医院相关专科完善检查，明确病情后再进行进一步的治疗。

胳膊肘韧带拉伤的症状主要表现为肘关节部位明显的肿胀疼痛，严重时会有局部的关节功能障碍。因此再出现胳膊肘韧带拉伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片或者核磁共振检查。看看韧带损伤的具体情况，如果只是轻微的肘关节韧带拉伤，一般可以进行保守治疗，通过早期的绝对休息，在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗或者口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药治疗一般恢复良好。如果肘关节韧带拉伤严重，对肘关节的稳定性有明显的影响，则可能需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

判断膝关节的韧带是拉伤还是撕裂，可以通过核磁共振检查的方式进行明确，能够很好的明确膝关节侧副韧带或者十字韧带是否出现断裂的情况。 如果出现大部分撕裂或者断裂的情况，往往还会伴随有膝关节的失稳，一些特殊检查，会出现阳性的体征。患者可以考虑进行手术治疗，对断裂的肌腱进行缝合或者重建，也可以考虑一些功能康复训练的方式，提升术后的恢复效果，并且防止一些并发症。而对于韧带拉伤的患者，可以考虑进行局部理疗，或者是外用一些药物能够改善循环，促进损伤韧带进行修复。配合一些支具加以保护，也能取得满意的疗效。

膝关节外侧韧带损伤之后修复需要四周左右，但是我们要根据韧带损伤的具体情况来决定具体的这个修复时间，最好做一个膝关节的核磁检查和x线的检查来明确有没有膝关节的骨折、韧带损伤的程度、有没有半月板的损伤，要根据损伤的程度来进行具体的治疗，如果明确的外侧韧带损伤，常常伴有膝关节的半月板损伤，必要的时候要进行膝关节关节镜的治疗，治疗后一般限制三周左右的活动，逐渐就会恢复。

腿韧带拉伤后一般恢复比较慢，一般需要两周到一个月左右。 因为在腿韧带拉伤后需要进行韧带周围局部损伤的血肿清除以及吸收，后期进行韧带的修复。因此在腿韧带拉伤后，需要进行局部冰敷，必要时建议进行石膏以及外固定支具的固定制动。同时配合口服及外用消炎镇痛类或者是活血化瘀类药物，如双氯芬酸钠、布洛芬活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果经过上述治疗仍没有缓解，需要及时前往医院就诊，一般在伤后两周到一个月左右，前往医院复查。如果没有明显问题，可以拆除外固定或石膏进行功能锻炼。

韧带拉伤当然能够检查出来的。 韧带拉伤之后应该及时的到医院的骨科或者运动医学科进行相关的检查，让医生进行局部的体格检查，比如说侧向韧带挤压试验、抽屉试验相关的这种体格检查，就可以初步明确是否有相应的韧带损伤。如果怀疑韧带损伤，必要时呢，应该及时的做一个膝关节的核磁共振检查，就可以明确是否有相应的韧带损伤以及韧带拉伤的严重程度。对于轻中度的韧带拉伤，不需要手术治疗，仅需要石膏或者支具外固定，大约三周左右即可以缓解。对于比较严重的韧带损伤或者是韧带断裂，可能会影响患者今后的这种关节活动功能，可能要在关节镜下韧带重建修复手术。

严重的韧带拉伤主要是影响关节的稳定性，如膝关节周围的韧带拉伤，如交叉韧带损伤、侧副韧带的损伤，往往对膝关节的稳定性产生一定的影响，如果处理不当，后期非常容易出现膝关节不稳、骨关节炎等一系列并发症，还有如崴脚时引起的内侧三角韧带或外侧的跟腓韧带、距腓前韧带的撕裂，会导致踝关节稳定性减弱，后期容易引起习惯性的崴脚等。 因此当外伤较重，怀疑韧带的严重拉伤后，应尽早到医院就诊查明病情并对症处理。

主要有疼痛、肿胀、活动受限。怀疑手韧带拉伤，首先都有明确的外伤史，或者是慢性劳损病史。考虑有手韧带拉伤的情况，建议患者首先要去正规医院就诊。通过医生的检查以及物理学查体，并且辅助拍片，核磁以及彩超等检查来进行综合判断。明确韧带拉伤后，就可以针对病因做针对性的治疗。处理主要以制动、对症止痛等为主，大多数患者都可以康复。

单纯通过外观或者查体是没有办法评估判断韧带拉伤还是撕裂。首先评明确一下，韧带拉伤就有可能是造成了韧带撕裂的情况，描述并不冲突。一般情况下说的韧带拉伤只是单纯的一些关节扭伤，韧带的活动受限，大多不会伤到韧带，或者韧带的损伤比较轻，没有造成关节的稳定性下降，出现了韧带的撕裂，也有可能是拉伤。但是如果出现韧带断裂，伴有明显的关节活动受限的情况，这种情况需要考虑造成的关节的不稳定，这种就需要特殊治疗，需要及时的通过核磁共振的检查来明确一下是否存在断裂的情况。这种情况大多需要考虑手术治疗才能0康复，建议首先明确一下核磁共振检查可以明确相关的诊断0单纯拉伤还是断裂。

韧带损伤，其主要表现有疼痛，活动受限，后期有关节松弛感，整体来讲，这就是韧带损伤后的表现。 针对于韧带损伤，一般来说都有明确的外伤史，同时会出现疼痛、活动障碍等，针对于这种情况，建议行石膏或者支具外固定。同时，可以运用一些非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行缓解，最主要的是以休息为主，同时要有牢靠的固定，这样才能有助于韧带的生长，针对于一般来说的忍耐损伤，可以先固定三周，如果是韧带断裂，一般来说至少固定八周左右。

当出现脚踝韧带拉伤之后，完全恢复一般需要3到4周的时间。损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 尤其是当脚踝关节韧带拉伤影响到踝关节的稳定性时，多是韧带有明显的撕裂。这种情况一般需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修补之后才能够恢复踝关节的稳定性。这种情况完全恢复可能需要2到3个月的时间。因此，当出现脚踝关节韧带拉伤后，要先到医院的相关专科，完善支部的体格检查以及x线片、核磁共振检查，查看局部损伤的具体情况。对于轻微的韧带拉伤，一般可以进行保守治疗。通过早期的绝对休息配合，口服活血化瘀肿止痛的中药以及中成药进行治疗，一般恢复良好。如果局部韧带拉伤情况较严重，建议要到医院专科进行专业治疗。

判断韧带拉伤的程度有以下几点方式： 首先要通过去正规医院就诊。通过医生的面诊触诊以及物理学检查，以及拍摄相应部位的x线片核磁以及彩超等辅助检查来综合判断。以膝关节为例，如果膝关节的前交叉韧带出现了损伤。可以通过核磁以及医生的物理学查体，比如抽屉试验等来进行综合判断。如果抽屉试验是阴性，核磁共振显示有损伤，可能是轻度损伤。如果核磁共振显示损伤，而抽屉试验为阳性，可能就是韧带断裂，损伤程度较重。