穿高跟鞋腰疼怎么缓解
穿高跟鞋腰疼这种症状是非常常见的,如果出现这一类的症状,患者可以采取如下的处理措施,一、首先要去除掉诱发的因素,比如把高跟鞋变成低跟鞋或者穿一些平底的拖鞋,这个时候患者尽量不要穿高跟鞋,多穿一些柔软宽松的平底鞋。二、患者可以去正规的中医院针灸推拿科,做一些康复理疗的治疗,比如针灸、推拿、拔罐、烤电、热敷、热疗等等一些的理疗,以促进这种疼痛的恢复。三、患者需要进行适当的一些功能锻炼,比如踝关节的功能锻炼、脚趾的功能锻炼等等。四、还可以吃一些口服的止痛药物或者贴一些止痛的膏药,改善一些临床症状。
三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
问答
喝酒腰疼是什么原因还能喝酒吗?
喝酒腰疼,一般来说多考虑以下几点方面,这种情况下是不允许进行喝酒的,第一点多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的痛风,这种情况下,通过改善患者生活方式,以低嘌呤饮食,多饮水促进尿酸排泄,同时可以应用非甾体消炎药看看相关症状是否有所缓解,如果相关症状没有缓解的情况下可以运用氟比洛芬巴布膏,对症消炎镇痛治疗。第二个方面多考虑是劳损疾病,建议改善患者生活方式的同时,避免久坐弯腰搬重物,看看相关症状是否有所缓解,如果没有缓解的情况下,多考虑进行扶他林软膏涂抹治疗。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
早上起来突然腰疼是怎么回事
早上起来突然腰疼,往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎所引起的,和日常生活中腰部受凉,长时间的腰椎保持一个不良的姿势,长时间的久坐弯腰或弯腰搬重物等情况有关系。
出现上述疼痛,需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊、疼痛科门诊,给予完善腰椎正侧位片以及腰椎核磁共振,排除有无腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的情况。治疗上以保守治疗缓解局部症状,改变生活方式,加强腰背部肌肉韧带锻炼活动为主。可给予局部热敷、推拿按摩、涂抹活血化瘀药物进行对症治疗,疼痛缓解后,加强慢跑、游泳、俯卧撑等锻炼活动。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
女人同完房腰疼咋回事
女性同完房腰疼通常是由于腰部肌肉痉挛导致,患者可以本身存在腰椎的退行性改变,借助影像学检查可以明确。
明确病情后患者应当进行治疗干预,防止病症加重,或者反复。可以进行局部的针灸、推拿按摩手法以及物理因子治疗的方式,如:干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光的方式可以很好的改善局部的循环代谢。松解腰部僵硬、紧张的肌肉,从而缓解疼痛、酸胀以及活动受限等相关的表现,必要时可以佩戴护腰会有一定的好处。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
腰疼可以吃螃蟹吗
腰痛可以吃螃蟹。
通常情况下腰痛如果是短期内的,可能是由于长时间的久坐久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症,我们通常需要改变日常的生活方式,每半小时调整一次姿势,避免长时间的一个姿势。同时,腰围固定,以及适当的加强腰背肌功能锻炼,口服非甾体抗炎药物,以及活血化瘀药物来治疗,一般5到7天可以得到明显的缓解。如果长时间的不缓解,我们需要去医院腰椎的磁共振检查,以判断其具体的病因,以及疾病的严重程度。如果是轻度的,我们给予绝对卧床三周,甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗,严重的我们通常需要人工椎间盘置换手术或者微创的椎间孔镜手术,通常疗效确切。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
用了收腹带腰疼怎么回事
用了收腹带,出现腰疼的症状,多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤等原因有关。
因此出现这种情况后可以暂时采用一些保守治疗的方式,比如首先就是要注意休息,避免劳累,避免久坐久站,避免剧烈运动,避免过度负重,同时尽量减少佩戴收腹带的时间,有条件的患者也要可以配合一些理疗的治疗,比如针灸、艾灸、推拿、按摩。同时也要注意保暖,避免受凉,局部热敷,如果有严重的疼痛的需要口服或外用消炎镇痛类的药物,比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等,大多数的腰痛,经过处理后,症状均能够得到有效的好转。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
打无痛分娩会腰疼吗
打无痛分娩针一般来说是不会导致腰疼症状的。
这个时候,有些患者引起的腰疼,实际上在穿刺之后软组织由于受到了损伤,没有完全恢复,可以导致长时间呈腰疼的症状。这个时候可以进行局部打封闭针的治疗,或者是用小针刀松解来使得打针部位的软组织得到较好的恢复,从而来改善打无痛分娩导致的腰疼的症状。腰部平时还需要注意防寒保暖,不能长时间久站久坐,需要做腰背部肌肉的功能锻炼,如五点支撑、飞燕点水等动作,来增强腰背部肌肉的力量,改善血液循环,从而获得稳定而有力的腰椎。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
莫名其妙的腰疼是怎么回事
莫名其妙的腰疼症状,可能是由以下几个方面的原因所导致的:第一,由于腰部受凉导致肌肉和肌筋膜产生无菌性的炎症反应,从而表现出莫名其妙的腰疼症状。第二,由于姿势不良导致腰椎小关节出现错位而引起莫名其妙的腰疼症状,这个时候腰部是很难伸直的。第三,由于腰椎间盘突出刺激或者压迫神经可以导致莫名其妙的腰疼症状,这个时候伴随腰部的活动障碍,甚至会导致下肢出现麻木、无力的表现。因此出现了莫名其妙的腰疼,需要到医院进行相关检查,查明原因,以便进行针对性的治疗和处理。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
晚上腰疼的厉害是什么原因引起的
夜间腰部疼痛加重,主要是考虑微循环功能障碍引起目前症状。大部分都是由于床铺软硬度不适或长时间平躺,引起腰方肌和竖脊肌过度拉伸刺激,导致微循环功能障碍加剧,引起相应的疼痛加重情况。可以通过脊柱外科,针灸科门诊就诊检查,并与泌尿系感染进行相应的鉴别。口服肌肉松弛药物治疗,理疗治疗,银质针松解等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖,避免长时间固定姿势,调整坐姿及床铺软硬度情况。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
打完无痛分娩针腰疼需要多久恢复
打完无痛分娩针,腰痛的症状,一般情况下恢复需要两周到一个月左右,但是具体也要看每个人的情况,有些患者可能在一周左右即可恢复。出现这种情况后,可以配合一些相关的治疗方式来缓解疼痛,比如局部热敷,同时避免受凉,注意保暖,在此基础上也要注意休息,避免过度负重以及劳累。有条件的患者也可以配合适当的理疗治疗,比如红外线,适当的推拿、按摩等。如果经过上述治疗后,症状仍然没有缓解,甚至出现了加重的情况,则需要及时前往医院进行相关的就诊检查,明确疼痛的原因,及时进行对症处理,避免延误病情导致疾病进一步加重,影响后期的功能恢复和日常的工作生活。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
腰疼上厕所有血怎么回事
腰疼上厕所有血多考虑是肾结石所引起的相关症状。
这种情况下建议行泌尿系超声检查,必要时行站立位x线片检查来明确相关诊断,如果结石比较小可以考虑应用保守疗法,多喝水进行运动,争取把结石排出,如果结石比较大多考虑进行手术治疗,手术是以输尿管镜手术或者是波疗法进行治疗。必要时多考虑进行手术切开取石手术进行治疗,一般来说,越早治疗对肾脏的功能是一种保护作用。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
30岁女性腰疼是怎么回事
引起腰部疼痛的病因比较多:
第一种最为常见的病因就是腰肌劳损,它属于肌肉筋膜间隙的无菌性炎症,多见于长时间久坐久站的患者,长时间的久坐、久站,肌肉一直处于一种紧张状态,伴随着时间的延长,就会出现腰部肌肉的劳损。
第二种情况就是腰椎间盘突出的早期。在腰椎间盘突出的早期,一般会出现腰部的疼痛。这种疼痛主要是以酸胀,疼痛为主。
第三种情况,女性患者还需要排除一些妇科炎症。比如,最为常见的盆腔炎、宫颈炎,但是女性的妇科炎症一般都伴有小腹的坠胀,会阴部的不适。建议先检查明确诊断之后再对症治疗。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
腰疼查什么能查出来
腰痛的原因有很多,具体采用何种检查方式予以诊断,需根据患者症状而定。
①若患者有明确外伤史,或为具有骨质疏松的老年患者因轻微外伤后突然出现腰痛,需考虑到腰椎压缩骨折可能,行腰椎X线检查可查看是否发生了骨折。若患者有陈旧骨折病史,需进行腰椎核磁共振检查,进一步明确诊断。②患者如果腰痛明显,且出现了下肢的疼痛或麻木表现,需考虑到发生了腰椎间盘突出症可能,行腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断。③若患者长期进行负重工作,劳累后加重,休息后可减轻,且无下肢的不适症状,则考虑腰肌劳损的发生,行腰椎核磁共振检查,可发现腰部肌肉水肿表现,可予以诊断。此外,若腰痛时伴有恶心、呕吐及小便异常等表现,需考虑到肾结石可能,需进行腹部彩超或CT检查予以诊断。因此,当出现腰痛时,首先需要及时到正规医院就诊,通过初步体格检查后决定采用何种检查方式进行明确诊断。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
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女人睡醒后腰疼是什么原因引起的
女性休息后起身出现腰部疼痛不适症状,大部分都是由于肌肉劳损导致引起目前不适,而诱发腰肌劳损情况,主要是考虑长时间固定姿势,腰部受凉或床铺软硬度不适,引起局部肌肉过度拉伸,导致出现微循环功能障碍。
可以通过骨科、脊柱外科门诊就诊检查,热敷理疗,推拿按摩,冲击波治疗等方式进行对症治疗,同时需要注意腰部保暖,避免过度拉伸刺激,治疗期间忌食辛辣刺激食物,避免受凉,劳逸结合。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
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带孩子腰疼是什么原因引起的
带孩子出现腰疼的症状,多数原因为肌肉劳损,肌肉拉伤劳累,或者是椎间盘突出等有关,因此出现这种情况后,首先建议患者前往医院进行腰椎间盘ct或磁共振检查,明确有无椎间盘突出的,如果出现比较严重的器质性改变,必要时需要进行手术治疗,可以采用一些保守治疗的方式,比如理疗和药物治疗等。如果排除器质性病变的,多考虑是劳损,拉伤等引起同样可以采用一些理疗的保守治疗的方式,主要是休息,保暖,理疗以及一些相关的药物治疗,绝大多数情况下,疼痛症状能够得到有效的缓解。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
在家躺了一天腰疼为什么
在家躺了一天,腰疼,主要的原因是腰部肌肉出现了劳损。
对于这种情况的处理,首先,要在日常生活当中避免久站久坐以及弯腰搬东西等一系列不良的生活习惯,这些生活习惯,都会导致腰部肌肉持续收缩发力,从而会引起腰部肌肉出现紧张僵硬的劳损状态。随后,还可以通过佩戴腰围的方法,来给予腰部辅助支撑,使得腰椎周围的肌肉可以得到放松。第三,可以进行腰部肌肉的拉伸,具体拉伸的动作方法为平躺位,将双手抱膝,使得大腿逐步贴近肚子,这样可以感觉到背部的肌肉得到一定的拉伸感。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
拿重物腰疼怎么办
拿重物腰疼可以从以下几个方面来进行相应的处理。
第一、减少不利因素刺激。拿重物本身对腰椎有一定的压力,会造成腰椎负担加重,不利于腰椎本身的生理特点,还会加快腰椎的蜕变,因而要减少这方面的刺激,还要注意避免风寒等方面的刺激,避免久站、久坐等。第二、如果疼痛较重,可以适当的进行理疗以及针灸等方面的治疗,并且还可以配合热敷或者红外线等治疗。第三。还可以配合使用一些止痛药,常用的止痛药有n said类药物,比如双氯芬酸铵、塞来昔布等。第五、如果必须的时候可以进行核磁、ct等方面的检查,评估腰椎疼痛所出现的原因,必要时应该到医院及时救治。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
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腰疼起不来怎么办怎样才能起来
腰疼起不来这种情况,首先要明确什么原因引起的,然后才能针对病因进行对症治疗。
临床中比较常见的有椎小关节的紊乱、棘上韧带棘间韧带的损伤、腰椎间盘突出、腰扭伤、腰肌劳损等,可以导致腰疼起不来这种情况。对于这样的病人,可以佩戴腰围子来增加局部的稳定性,可以口服非甾体类抗炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、美罗昔康等缓解症状。局部可以进行热敷、理疗、牵引、拔罐、针灸等治疗。如果疼痛减轻之后,可以坚持腰背肌的功能锻炼,有助于腰疼的恢复。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
带环腰疼怎么办
带环腰疼可以有一些相关的保守治疗方式,首先就是要注意保暖,局部热敷,避免受凉,同时也要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,避免过度负重。
同时也可以配合一些理疗的治疗,比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等,如果疼痛比较严重,也可以采用药物治疗,比如非甾体类抗炎药物,布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、氟比洛芬凝胶贴膏等,绝大多数的疼痛,但经过上述几种保守治疗方式后,若均能够得到有效的缓解,如果没有缓解,甚至出现了加重的情况。但需要及时前往医院进行进一步的检查,明确病因,及时进行对症处理,避免延误病情导致疾病进一步加重。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
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每天早上睡起来腰疼是怎么回事
每天早上睡觉起来腰疼,常见的原因是腰肌劳损。
腰椎的结构是通过肌肉、韧带、椎间盘、椎间小关节进行连接,如果有扭伤或者劳损,可以导致肌肉无力、韧带松弛、椎间盘出现问题,椎体的稳定性就会受到影响,会出现松动甚至错位,白天活动时肌肉相对有力,可以保护腰椎的失稳状态,睡觉时肌肉完全放松、韧带松弛,对腰椎的保护作用减小,腰椎椎体之间的位置就会发生改变,生理曲度也会变直就会产生疼痛。
另外,在夜间时由于活动减少,局部的血液循环变慢,代谢产物会蓄积引起疼痛,起床之后随着活动血液循环的恢复,疼痛相对会减轻。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
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