双脚的脚后跟出现疼痛，通常由于跟腱炎、足底筋膜炎，根部骨质增生等情况导致，和久站久行、寒冷刺激、剧烈运动过度的劳损等因素有关。 患者可以通过足部的X光和磁共振等影像学检查的方法来判断病情。而在治疗上，患者可以选择口服非甾体药物，如塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等具有消炎止痛的效果。可以配合物理因子治疗，如干扰电超声、放射式冲击波、低频脉冲治疗等同样能够改善局部的循环、减轻炎症，进而缓解疼痛。

早晨起床之后脚后跟疼痛，这种多数情况下一般都是跟痛症的表现，属于足底筋膜无菌性的炎症。 这种最典型的症状就是早晨起床之后疼痛，活动之后疼痛反而减轻甚至消失，这种足底筋膜炎或者是称之为跟痛症最典型的症状。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，必要时进行拍片或者核磁共振来明确诊断。明确诊断之后再对症治疗，一般情况下可以口服消炎止痛的药物，或者做一些热敷、理疗来缓解症状、减轻疼痛。

一般情况下，早上起床以后出现足跟位置疼痛不适症状，随着不断的活动症状逐渐缓解情况。主要是由于跟骨刺引起目前不适。 大部分都是由于跟骨周围出现骨质增生，导致骨赘形成挤压，刺激周围软组织，导致引起相应临床症状情况。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查。并与跟腱炎进行相应的鉴别，封闭治疗，针刀松解，银质针松解等方式进行保守治疗，保守治疗效果不佳情况下，考虑手术切除，注意保暖，穿软底鞋。

一般情况下脚后跟位置出现疼痛，并影响正常步行情况，主要是考虑跟腱炎或跟骨刺引起目前不适。 大部分都是由于挤压刺激外伤，劳损或出现跟骨周围骨质增生，骨赘形成挤压刺激周围软组织，导致出现疼痛不适症状。可以通过骨科，针灸科门诊就诊检查，拍片检查、血沉检查、尿酸检查等进行确诊，并与痛风进行相应的鉴别，口服改善微循环药物治疗，封闭治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。注意保暖，休息，避免过度挤压刺激。

孩子剧烈运动，脚后跟出现疼痛，考虑是出现了跟腱炎、足底筋膜炎或者是足踝位置的滑膜炎等情况导致。 借助核磁共振等影像检查可以很好的明确，而在治疗上，患者可以选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂的药物，具有消炎镇痛的功效，也可以选择进行局部的理疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗、红外偏振光的方式可以改善局部的循环。使积液吸收，缓解疼痛，活动受限等相关的表现，平时要减少负重劳损，避免剧烈运动，避免寒冷刺激，以免疼痛加重。

长期脚后跟疼，常用的治疗方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。 疼痛症状严重者，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛症状，经过一定治疗后，均能得到好转。如果没有好转，及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。

站太久了脚后跟疼痛在治疗上需给予充分的休息、局部热敷、推拿按摩、烤灯照射，避免长时间的久站行走活动过多。 站太久脚后跟疼痛往往是由于跟痛症或足底筋膜炎所导致的，主要是和鞋底较硬，足部受凉，久站行走活动过多有关系，是一种慢性劳损导致的无菌性炎症。 在治疗上以上述保守治疗为主，疼痛较重者可给与扶他林软膏涂抹。口服西乐葆等非甾体消炎止痛药物。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效较快，疗效较好，注射部位避免沾水。

一般情况下脚后跟疼痛不适情况，主要是考虑跟痛症引起目前症状。 而对于跟痛症，主要是看有无相应的跟骨刺、跟腱炎、足底脂肪垫炎症反应情况。主要是考虑劳损、跟骨骨赘形成，挤压周围结缔组织或周围结缔组织相应的损伤，引起缺血、缺氧症状，导致微循环受阻，引起临床症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，血沉检查、尿酸检查，拍片检查确诊。口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。

走完路后脚后跟疼痛，常见的原因为劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛症状严重的患者，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能得到好转，如果没有好转及时前往医院就诊检查。

中老年人脚后跟疼痛，常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起。 因此，可以采用以下几种方式进行处理：首先，是要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛症状严重的患者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如：布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数疼痛，经过上述几种保守治疗后，均能得到一定程度的好转。

半夜起来脚后跟疼，常见原因为受凉、劳累、劳损、筋膜炎等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛症状严重者，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如：布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛症状，经过上述几种治疗后均能得到好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

对于晨起出现足跟部位的疼痛。 一、考虑有足底筋膜炎的情况。足底筋膜炎主要是在晨起下地活动时，刚开始足底有明显的疼痛和压痛，但是活动一段时间，疼痛就会明显的减轻，但长时间负重活动以后，疼痛又会逐渐的加重。二、中老年人跟骨部位的退变，跟骨刺形成的情况，也会在晨起下地走路时有足底部位明显的疼痛。并且疼痛主要集中的足跟部位，还会有明显的压痛，也是活动后疼痛稍减轻，长时间活动疼痛又会明显的加重。所以，出现这种情况以后，可行足部的拍片检查以排除跟骨刺，并且平时多注意保暖，避免受凉，避免长时间的负重走路。可以行足部的热敷、烫洗治疗，走路时尽量穿厚底的软鞋。如果病人疼痛明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。

脚后跟疼痛，进行针灸或者是艾灸，只需要进行局部的针灸、艾灸治疗，以疼痛部位为主。 同时，还建议进行一些其他治疗，比如口服或外用消炎镇痛、活血止痛类药物。布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，同时也可以配合红外线、超短波冲击波等理疗治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服上述药物，同时，还建议注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、艾灸等治疗。大多数的疼痛，经过治疗后，均能够得到一定程度上的缓解。

左脚后跟疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点：多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面：多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。

女性脚后跟的位置出现疼痛，多数情况由于患者出现了跟腱炎，足底筋膜炎导致。可以借助影像学检查进行判断，特别是核磁共振。往往出现疼痛和患者久站久行穿戴高跟鞋受到寒冷刺激，或者有外伤等因素有关。患者需要积极的进行治疗干预。好一些非甾体消炎药物。改善循环的药物，以及一些中成药物等，能够取得相应的治疗效果。也可以考虑一些，物理认识知道的方式。如低频脉冲治疗，干扰电，超声红外偏振光岛能够进一步的改善局部的循环代谢，减轻炎性反应程度。缓解相应的症状也能有不错的效果。患者平时还需要加强养护，避免病症的加重。

一走路就出现脚后跟位置疼痛不适症状，而对于活动后反而减轻，这种情况下，主要是由于根骨刺导致出现挤压周围结缔组织，引起疼痛情况。由于骨质增生或跟骨位置异常骨骼增生情况，导致出现骨赘形成，挤压周围结缔组织引起。挤压加重时症状明显，导致出现相应疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查确诊，口服舒筋活络类药物治疗，针刀松解，封闭治疗等方式进行对症治疗。

脚后跟疼不是什么疾病的预兆，二是跖筋炎。 生活中需要注意：如果体重大的话需要积极控制体重；鞋底松软，为跖筋膜创造松软的环境；避免过度劳累，过多行走。晚上睡觉前泡脚半小时后局部扶他林外用按摩半小时。外用非甾类抗炎药如氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏。必要时要是可行封闭治疗，如药物选用利多卡因注射液配合得宝松送或醋酸泼尼松龙，配比为1:1。必要时可到当地正规医院行小针刀治疗，治疗结束后配合放松、拉伸手法以进一步增加疗效，小针刀治疗后三天内局部避免湿水。

月子期间脚后跟疼痛，治疗上以充分的休息，局部使用热水袋热敷或热水泡脚，避免受凉，避免久站行走活动过多等。月子期间避免使用过多的药物。在治疗上，以保守治疗为主。如果疼痛较重，可以局部使用扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药等处理。在日常生活中，需避免受凉，避免鞋底较硬，避免长时间的久站行走活动过多。局部多使用热水袋热敷、烤灯照射局部，并给予推拿、按摩，促进周围血液循环，利于恢复。如果疼痛较重，经上述处理效果欠佳，可给予局部药物封闭注射。

脚后跟贴膏药是有用的。 能够缓解脚后跟的疼痛，但是也要明确脚后跟疼痛具体的原因，针对性的进行一些治疗。如果脚后跟出现的疼痛，常见的原因有足底的筋膜炎，还有足跟部滑囊炎、脂肪垫炎都会引起这个位置的疼痛，还有一些是跟腱的止点的炎症。所以要根据患者的年龄、病史、有没有长时间的久站和长时间的行走等因素来进行分析。首先要去除病因，避免长时间的站立、行走，可以局部进行一些热敷、烤电改善循环，也可以应用而封闭的治疗来改善疼痛和炎症的状态。

这样的疼痛，最常见的是足底滑囊炎、脂肪垫炎，多数是因为有长时间的行走、长时间的站立、穿鞋的不正确等多种的因素引起的疼痛，还有一些是因为足弓的塌陷、足的一些机型引起的足底腱膜炎。 出现这样的疼痛了，也要改变生活方式，避免长时间的久站和行走。另外也可以局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。可以进行一些足底的拉伸运动，每天早上起床的时候，可以使足部背曲，用手扶着拇指背伸80到90度，这样感觉足底有牵拉的时候，持续10到20秒就会足底腱膜拉伸运动的作用，这样能够缓解一些足底腱膜炎的疼痛。