右侧腰部酸胀痛的原因通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态而引起的乳酸等代谢产物堆积以及肌肉出现微小损伤而发生的疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免久站久坐，其次可以通过佩戴腰围的方法来进行给予腰部辅助支撑，而放松腰椎周围肌肉。第三，可以通过去医院的康复理疗科就诊，通过使用激光疗法、蜡疗以及红外线照射等温热疗法来扩张局部血管，改善血液循环，使得肌肉劳损状态得到改善。另外，还可以通过肌肉牵伸的方法来进行放松肌肉，具体的动作可以参加网络背部肌肉牵伸视频。

腰部和屁股两侧胀痛，最主要的原因可能是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出刺激或者压迫了神经。不仅可以引起腰部的疼痛症状，还可以引起皮肤两侧出现胀痛的症状。这种情况需要进行腰椎的CT和核磁共振的检查，来进一步明确诊断，了解神经受压的情况，以便进行针对性的治疗和处理。一般来说，首先可以进行保守治疗，通过针灸治疗，按摩治疗以及内服活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛的中药治疗来帮助改善疼痛的症状。必要的时候可以进行小针刀的治疗，特别严重的患者可以进行手术治疗，来摘除突出的椎间盘，消除对神经的压迫，从而改善腰部和屁股两侧胀痛的症状。

大腿膝关节出现酸痛肿胀不适情况，大部分是由于关节腔积液形成或者滑膜炎，膝关节骨性关节炎导致出现微循环功能障碍，引起临床症状情况，大部分都是由于劳损、膝关节退行性变，外伤以及受凉导致出现临床症状情况。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查，血沉检查，风湿因子检查，尿酸检查等进行确诊，并与风湿性关节炎、痛风引起临床症状进行鉴别，口服药物治疗，理疗治疗，关节镜清理等方式进行对症治疗。

睡醒后腰部两侧引起酸胀疼痛不适症状，大部分都是由于肌肉劳损导致引起目前不适，如出现腰部受凉，床铺软硬度不适等过度拉伸，刺激局部软组织，引起相应临床症状情况。 再就是考虑中医方面肝肾亏虚，也可以导致出现气血不足引起目前不适，可以通过中医科，疼痛科门诊就诊检查。理疗治疗，药物治疗，或根据患者舌苔脉象情况，采用中药汤剂方式进行对症治疗。注意腰部保暖，调整床铺软硬度，劳逸结合。

后背疼胀痛，在没有外伤的情况下，通常是由于背部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉紧张、僵硬无力。 对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间的座位，以及同一个姿势保持时间过长，这些腰背部肌肉持续发力的状态均应避免。其次，可以通过佩戴腰围以及热敷的方法，给予腰部辅助支撑和改善腰背部。血液循环使得紧张僵硬的肌肉可以得到一定的放松和改善，局部肌肉的血液供应。随后可以进行背部肌肉的拉伸。具体的动作方法可以参照网络背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

手指头肿胀疼痛，常见的原因有以下几方面：一、局部的外伤。工作、生活中的扭伤、摔伤或者重物砸伤等，可以导致手指关节的局部肌腱、韧带以及骨骼的损伤，严重的可以出现骨折，导致局部的肿胀、疼痛、活动受限。二、局部的无菌性炎症，比如腱鞘炎、骨关节炎等，与手部的过度劳累、着凉，比如反复的敲击键盘、用鼠标、刺绣工作等有关。可以导致局部的肿胀、疼痛，严重的可以出现弹响。三、骨性关节炎。常见于中老年人，随着年龄的增长，指间关节出现退行性改变，导致关节软骨的磨损，出现局部无菌性炎症病灶。可以导致关节的肿胀、疼痛、活动受限。四、类风湿性关节炎常见于青年女性，侵犯手指的小关节为主，常双手多关节对称性发病。

颈椎引起两边太阳穴胀痛，多数原因跟长时间低头保持一个姿势或者是熬夜、长时间保持紧张情绪有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免长时间低头，避免长时间保持紧张状态，同时也要注意保暖，有条件的患者也可以配合艾灸、推拿、按摩、红外线等相关的理疗治疗。如果伴有严重的疼痛，也可以采用一些消炎镇痛类的药物治疗，绝大多数情况下胀痛症状均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重，而需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重。

小腿有点胀痛的症状可能由以下几个方面的原因所引起。 第一，是由于小腿肌肉的劳损所导致，由于过度用力或者是姿势不良引起肌肉劳损，从而引发有点胀痛的情况。第二，由于腰椎间盘突出或者骨质增生刺激或者压迫了支配小腿的神经，可以引发小腿有点胀痛的症状。第三，下肢的静脉功能不良可以出现静脉血的回流障碍，从而可以引发小腿有点胀痛的情况发生。因此出现了小腿有点胀痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰中间胀痛通常在没有外伤的情况下，是由于腰部的肌肉出现了劳损状态而发生的肌肉损伤以及肌肉代谢产物不能很好的被吸收，而发生的疼痛。 对于这种情况的处理，首先可以通过佩戴腰围的方法来给予腰椎周围肌肉辅助支撑，从而可以使肌肉得到一定放松。第二，可以通过进行局部热敷和拉伸的方法来进一步放松腰部肌肉热敷，可以采用45摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋在腰部进行持续15分钟的热敷，随后需要进行腰部肌肉的拉伸。拉伸的动作为平躺位单下肢屈曲双手抱膝，使大腿尽量贴近肚子，腰的后部出现紧张感，保持20秒。将这个动作重复三次，再换到另外一侧下肢，再进行三次拉伸。

受凉后导致大腿酸胀、疼痛不适情况可以通过热敷理疗、冲击波治疗、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 由于长时间受凉、刺激，引起患侧下肢出现毛细血管收缩，加剧周围组织血运不畅，导致出现相应的缺血、缺氧症状。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查。平时注意保暖，循序渐进活动。症状消退循序渐进增加拉伸。避免周围组织出现粘连钙化，导致症状加重。

右后腰突然酸胀疼痛，往往考虑是泌尿系统结石的原因可能性较大。 是由于肾脏结石脱落到输尿管引起的疼痛，严重者可出现血尿疼痛，向下腹部以及会阴部放射。出现上述症状，可就诊于当地医院急诊科门诊或者泌尿科门诊，可以完善查体并结合尿常规、泌尿系统超声等辅助检查，确诊泌尿系统结石后应给予大量饮水，止疼，多活动，促进结石排除。如果结石较大，经保守治疗无法排出，可考虑给予行膀胱镜碎石或体外碎石治疗，在治疗结束后可给予定期复查超声。

膀胱经出现胀痛原因，多数原因和受凉劳累劳损外伤，肌肉痉挛等原因有关。因此出现这种情况后，首先可以暂时采用一定的保守治疗方式来进行处理，观察病情有无好转。常见的方式主要是以休息为主，避免劳累，避免久坐久站，避免剧烈运动，注意保暖，局部热敷，避免受凉，必要时可以配合针灸，艾灸，红外线等相关诊疗疼痛严重的也可以口服或外用一些消炎镇痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，消炎止痛膏，云南白药膏等。绝大多数情况下，经过上述处理后，疼痛症状均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重，需要前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重。

膝盖后面有胀痛，可由于膝关节存在半月板韧带等结构的损伤引起，也有部分患者存在腘窝囊肿。 借助影像学检查的方式，如x光、CT以及核磁共振等会有较好的疗效。患者可以选择配合影像学检查，如核磁共振判断具体膝关节病变的情况，而在治疗上，患者可以选择口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物等，配合局部的针灸、推拿以及理疗的方式会有很好的疗效。必要时患者还可以考虑关节腔穿刺、封闭等治疗的手段，或者采用微创介入手术等，均有相应的效果。

胳膊出现酸麻胀痛，可能和以下几个方面原因相关。 第一生理性因素，比如在长时间的劳作、疲劳或者受到寒冷以及高热等方面的刺激。第二颈椎或者臂丛神经相关性因素，较为常见的有神经根型颈椎病、臂丛神经损伤。另外一些神经干损伤也有可能会见到这种情况，常见的有腋神经损伤或者桡神经损伤、尺神经损伤等。第三一些无菌性炎症性疾病，常见的有结膜炎或者是肩周炎、肱骨外上科炎，也就是常说的网球肘，以及可能出现肩关节以及肘关节扭伤等，也会引起这种情况。

双腿胀痛紧绷，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是痛风性关节炎。这种情况下，一般来说有红肿热痛表现。建议行尿酸检查，一般来说，以降尿酸进行治疗，同时嘱患者多饮水，促进相关排泄，一般相关症状可以缓解。 第二点，多考虑是双侧化脓性关节炎，这种情况下，一般来说，积极的应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时多考虑进行手术清创，进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

两侧腰部隐隐胀痛可能和以下几个方面原因相关。 第一腰椎因素，比如长期的腰肌劳损或者是强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、腰三横突综合症等，均有可能会引起腰部的胀痛，这也是最常见的原因之一。第二一些泌尿系统疾病，比如最为常见的有慢性肾盂肾炎、泌尿系感染、肾结石、输尿管结石等。第三一些内脏性疾病，比如，最为常见的有肝胆疾病、腹膜炎等。对于女性而言较为常见的还有输卵管、卵巢系统的疾病。另外，还有一些生理性因素，比如受寒冷刺激或者疲劳等不利因素影响。

脚腿酸胀痛，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后或者受凉了所导致的肌肉筋膜的疲劳，或者慢性缺血所产生的无菌炎症。 那么通常情况下，我们需要通过制动，抬高患肢支付给冷敷或者是热敷非常抵抗药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间不缓解，我们可能需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于膝关节的慢性滑膜炎，以及膝关节骨性关节炎所引起，以及腰椎间盘突出症所引起，针对其病因做相应的治疗。 如果是慢性滑膜炎，那么通常给予加强骨髓需锻炼，坚持2到3个月，热敷，坚持一个月，如果骨性关节炎轻度的给于口服氨基糖类的，以及非甾体抗炎药物，官腔注射玻璃酸钠，严重的可能需要关节置换手术，如果是腰椎间盘突出症引起的轻度的给予，绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，如果严重的可能需要手术来治疗。

腰部左侧出现酸胀疼痛，考虑是由于患者存在腰部肌肉的劳损有腰背肌筋膜炎，以及有腰椎退行性改变的因素存在。与久坐弯腰重体力劳动以及寒冷刺激等因素有关。 患者可以借助影像学检查的方法，如x光、CT以及核磁共振的进行判断。在治疗上，患者可以选择口服非甾体消炎药物、微循环的药物以及中成药物的具有相应的效果，也可以进行针灸、推拿、理疗等方式，也能起到相应的疗效。患者平时可以佩戴护腰等支具加以固定保护，也有一定的好处。

小腿肌肉酸胀疼痛多因以下几种因素引起。 ①运动过量。当出现剧烈活动时，可使小腿肌肉产生过度收缩从而导致酸胀疼痛症状的发生，经休息后短期内可恢复正常。 ②腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症。当出现腰椎间盘突出或椎管狭窄时，可压迫神经根出现小腿肌肉酸胀疼痛表现。行走过久或劳累后加重，休息后可减轻。腰椎CT或核磁共振检查有助于疾病的诊断及判断病情的严重程度。 ③下肢血管性疾病，例如下肢静脉曲张等。 由于引起小腿肌肉酸胀疼痛的原因有很多，因此当出现上述症状时，建议及时到正规医院就诊，查明原因。

导致腿酸胀痛的原因主要分为神经压迫性原因和血管性原因。 神经压迫多为腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症或腰椎滑脱症等引起。当出现椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经根时，可出现神经支配区的疼痛或憋胀等表现。腰椎CT或核磁共振检查有助于疾病的诊断及判断病情的严重程度，并为指导治疗提供依据。对于影像学表现可见神经压迫较轻者，首选保守治疗。若影像学检查可见神经压迫重，且患者症状经保守治疗后未见明显好转，需考虑手术治疗。此外，当出现下肢血管性病变，例如下肢静脉曲张或下肢静脉血栓形成时，亦可出现腿酸胀痛表现。对于症状较轻者，可给予溶栓或活血等药物治疗，对于症状严重者多需采取手术治疗。