股骨头坏死和缺钙，目前来看没有明显的关系。 股骨头坏死，是由于多种原因导致的骨头的血供出现障碍，进而导致骨头缺血坏死，出现髋关节的疼痛、功能障碍等情况。多数是由于外伤引起股骨颈骨折或者骨头骨折，髋关节脱位，以及大量长期酗酒的病人，以及长期应用激素的病人，可能出现股骨头坏死。股骨头坏死一旦出现，需要积极的治疗，早期的股骨头坏死，可以通过保守的方法进行治疗，晚期股骨头坏死，就需要进行关节置换。

腰痛腿痛，一般来说不是缺钙所引起的。 出现腰腿痛大概率是由于腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经引起的腰腿疼痛的症状，一般来说出现这种情况应该及时的到医院的骨科或者脊柱外科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时要拍摄腰椎的正侧位，x线片和腰椎的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出症，以及腰椎间盘突出症的严重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于有些腰椎间盘突出非常严重，多种保守治疗效果均不佳的患者可能需要采取相应的手术治疗。

肌肉出现拉伤并不是缺钙。 引起缺钙会导致患者出现低钙血症或者是骨质疏松症的情况，而肌肉拉伤往往是由于慢性的劳损以及突然受到外力作用导致患者可以出现局部循环障碍、肌肉痉挛、疼痛、肿胀等相关的表现可以通过超声和磁共振等影像检查进行判断。而缺钙，特别是引发骨质疏松的患者可以通过骨密度检测以及相关的实验室检查，进一步的明确，通过补充一些钙剂，能够有很好的作用。而肌肉拉伤的患者，要主动休息好，服一些相关的药物或者是配合一些局部的外用药，再结合一些物理因子治疗的方法，会有很好的恢复效果。

骨头响一般还真不是缺钙的情况。 和韧带的粘连有关系，这种情况一般是关节腔异常压力，出现这种情况一般和活动过多或者活动比较突然以及局部引起的损伤造成关节韧带的损伤，以及局部有肌肉筋膜粘连钙化、关节磨损等有关系，年龄增大关节磨损及局部的韧带损伤和缺钙有一定的相互同时存在的可能；但是本身缺钙并不会引起骨头响，所以一般有这种情况，特别是年龄大的人，既需要进行一定的补钙，也需要进行避免不良姿势，同时还要注意休息，适当的进行肌肉力量锻炼，在做好热身的情况下进行运动，如果响声比较频繁，还伴随着疼痛，还需要去医院检查清楚后对症治疗。

怀孕后出现的背疼不一定是由于缺钙引起的，往往是由于胸背部以及腰部肌肉出现紧张僵硬无力等劳损状态而发生的疼痛，由于怀孕后需要负担，比之前更重的体重，因此，劳损的肌肉会出现疼痛加重的状态，这个时候可以通过热敷以及在不影响妊娠的体位下进行腰背部以及胸背部肌肉的拉伸来改善背部的疼痛，具体的拉伸方法可以参照网络胸背部以及腰背部拉伸教程，选取对于妊娠较为安全的动作进行拉伸，每日拉伸三次，每次每个动作重复三次，选取一个动作即可。热敷，每天进行三次，水温为55度为宜，每次热敷15分钟。

孕妇如果出现缺钙的时候，那么有可能会影响胎儿的生长发育和神经的发育和神经的发育。 随着胎儿的生长，对母体的钙，铁等微量元素也是相当的增加，有可能会导致贫血，也有可能会产生乏力、头晕、面色苍白、缺钙，有可能会导致三叉神经痛小腿的一个抽筋。 从怀孕的第四个月开始就可以正常的来补充钙片和铁元素，饮食的时候应该适当的增加动物的肝脏、瘦肉。 平时吃菜的时候可以多吃一些富含维生素C或者是富含铁元素的食物，蔬菜可以多吃黑木耳、芹菜或者是菠菜和牛奶，鸡蛋等食物。

孕妇贫血缺钙，吃什么能补上来呢？首先我们要了解是什么原因导致孕妇出现贫血、缺钙的，我们第一可以在饮食方面进行调整。可以多吃一些富含铁和钙的食物，比如牛奶，豆制品，鸡蛋，动物的内脏以及动物的血制品，比如猪肝，猪血等等。或者还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这个时候还要注意保证饮食的一个结构合理，平时缺钙的话可以多晒晒太阳。同时还可以去医院做详细检查，根据检查的结果，听从医生的一个指导用药，可以服用一些碳酸钙。第三，还可以服用一些铁之缘片进行补血补钙，要听从医生的指导服用。

缺钙一般不会引起贫血，但是如果缺乏铁，可能会引起贫血，其中最常见的贫血原因就是营养性的贫血。 是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致，主要是缺乏铁剂、叶酸和维生素B12。可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

女性在怀孕期间发生贫血或者缺钙的一个情况我们应该及时的去医院，医生会相应的给出治疗的一个方案。一般情况下女性在怀孕16周开始就应该补钙，这个时间段是胎儿骨质发育的一个黄金时期，首先选择碳酸钙容易吸收，补钙的同时需要和维生素d一起促进钙的吸收，怀孕在20周的时候就应该进行补铁剂，怀孕期贫血大多数是缺铁性贫血，可以选择硫酸亚铁补铁时需要和维生素c一起促进铁的吸收，补铁和补钙的时候我们应该要选择清淡的食物，不宜使用浓茶，咖啡等等，孕妇平时在饮食方面也要注意多吃一些富含铁元素比较多的食物。

缺钙导致的贫血有很多种症状，比如患者可能会发生周身明显乏力的一个情况，而且会很容易导致疲惫。 患者还可能会有周身骨性的一个疼痛，还可能会出现肌肉的痉挛，或者是在剧烈运动之后，或者在受凉之后可能会出现抽筋的一个症状。该患者还有病理性的一个骨折的一个情况，就是受到轻微的外力损伤之后，很容易出现骨折。还有就是患者就可能会引起贫血而产生的脸色苍白，容易头晕等等。缺钙贫血的原因有很多种，我们应该要去医院先查明一个病因，然后等结果出来，可以听从医生的一个指导用药，缺钙的贫血的患者，这样效果会更好。

可以口服，或者是注射一些方式给患者补充一些钙质的药物。 比如对于病情较轻的患者，可以采用口服补钙的方式。而对于病情比较严重的患者，需要通过静脉的途径进行一段时间的强化治疗，还有可能是因为其他的营养物质，比如患者要补充维生素d以及鱼肝油之类的，也对患者有很好的效果。 当然，患者还可以通过饮食的途径，丰富的蛋白质和钙质和维生素，可以让患者多吃一些小鱼，还有虾、牛奶、鸡蛋以及新鲜的水果以及蔬菜，对于患者缺钙的情况有很大的帮助，当然，还可以去医院做相关的检查，听从医生的指导用药。

孕妇缺钙、贫血，可以吃什么食物，我们可以根据孕妇的一个身体状况来进行一个食补，可以多吃一些动物的血制品或者是动物的肝脏或者瘦肉或者植物性的富含铁食物。比如红豆或者是蔬菜，新鲜的水果、蔬菜。比如香菇、黑木耳、海带等食物，因为这些动物性的铁元素，比食物性的铁元素能更加容易吸收，孕妇可以多吃一些动物性的一个铁元素。缺钙的话，我们可以听从医生的一个指导用药，可以服用一些钙片，碳酸的钙片，还可以平时多晒晒太阳，也有助于补钙的一个情况。孕妇出现缺钙，而且出现缺贫血的一个症状，一定要及时的去纠正。

一般情况下，缺钙是不会导致贫血。 缺铁有可能会引起贫血，缺钙的患者会导致身体乏力或者抽筋以及骨关节的疼痛。还可能会导致骨质疏松，所以有缺钙病情的患者要注意钙质的补充，多吃钙量丰富的食物，或者使用维生素D调理。平时还要户外活动，适当锻炼。如果缺钙导致，可以及时补充钙剂来进行治疗，如果是由于过度劳累引起，建议多加休息，避免运动。

贫血缺钙，吃点什么？贫血的话，可以通过吃新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，这样不但可以补血，也可以补钙，同时达到双管齐下的目的。 新鲜的瘦肉是指红色的猪肉、羊肉、牛肉以及动物的肝脏等等，水果主要是指富含维生素C的苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。同时还不能喝酒，不能喝咖啡，不能喝饮料，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟，这样可以有助于贫血的改善。缺钙可以通过吃钙片和牛奶来进行补充，同时，如果没有办法通过食物进行补充的话，那么就需要通过药物，可以选择多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁选择一种配合维生素c一起服用。

患者如果发生血液缺钙的话，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，还有牛肉、猪肝、羊肉、鸡肉、黑芝麻、牛奶等食物，还可以多晒晒太阳，多参加户外的一个活动，平时要吃新鲜的一个葡萄、橘子、西柚等维生素C的一个水果。 人体的一个支架骨骼主要的成份就是钙，钙是人体中最丰富的一个元素，钙在于身体重量的1.5%，一般缺钙的话就可能会出现乏力的一个情况，或者是抽筋，或者睡眠不安稳等一些表现。血液缺钙可以服用维生素D，同时配合碳酸氢钠钙进行调理。当然，我们还是要查明是什么原因导致的缺钙，可以听从医生的一个指导用药。

孩子严重缺钙，可能会出现骨头变形，严重的出现肋骨外翻、肋骨串珠、X型腿、O型腿等表现。孩子还会出现烦躁不安、经常不明原因地哭泣、不易入睡、即使睡着了也容易醒来、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗，枕部出现枕秃、囟门关闭晚、肌肉无力、睡觉较少、表情动作和语言落后于同龄婴儿，牙齿发育也比同龄婴儿晚，还会出现厌食、偏食。如果是足月出生的新生儿，出生半个月就需要常规补充维生素D。

怀孕早期补钙可以通过以下几种方法进行: 第一，可以多进食含钙丰富的食物。比如牛奶、瘦肉、海鲜等。一些小海鲜富含钙质食物很丰富，比如蛏子、海螺等。第二，可以进食含钙的药物进行补充，比如钙片、含钙的口服液，这些都可以。但是进行补钙的同时，一定要配合补充维生素D3，这样效果会比较好。

十岁儿童出现缺钙的表现通常会出现注意力不集中，从而引起一些钙化，比如说O型腿，X型腿，鸡胸等一些的不良现象。另外，也有可能会造成宝宝局部出现疼痛，比如说下肢，腰椎都有可能会引起疼痛性的症状，所以当出现这种情况以后，一定要给宝宝去医院进行微量元素的检查。另外，也一定要调整好孩子的饮食习惯，避免一些不良的生活，另外也要多吃一些含钙较多的食物，平时也一定要带宝宝出去户外活动，多晒晒太阳，这样都能够很好的促进钙的吸收。另外，也可以在医生的指导下使用药物来进行补充。

孩子八个月还没有长牙，不一定是缺钙，也可能是正常的。 因为正常的婴儿一般在身后的4到10个月开始出牙，如果晚于13个月仍未萌出乳牙才是为乳牙萌出延迟，八个月还没有长牙，可以再继续观察。 孩子的牙齿健康与遗传内分泌状况，咀嚼动作以及营养元素，特别是蛋白质、钙、氟、维生素D、C等等有关。 对于八个月的宝宝奶是钙的最好来源，所以要保证足够的奶量或者奶制品。 另外，如果户外有太阳的时候，尽量每天保证一定的晒太阳的时间，如果不能保证都要补充维生素D的制剂。 因为维生素D从天然食物来源比较少，主要是通过日光照射皮肤合成。 如果没有充足的日光，不要额外补充，牙齿萌出延迟，常见于维生素D的不足，或者说佝偻病以及先天性的甲状腺功能不全等疾病。

膝盖咔咔响，并不一定是缺钙导致。多数情况下，是由于膝关节软骨半月板的损伤引起。 可以考虑完善膝关节的x光、核磁共振等影像学检查，判断病情，而在明确病情后，患者可以选择对症治疗的干预方法，缓解病情，比如口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，可以在一定程度上缓解弹响的情况，也考虑物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等，可以减轻炎症，促进损伤结构修复，从而逐步的缓解膝关节的弹响等相关症状，并且防止病症的反复。