糖尿病吃什么杂粮食物最好
对于糖尿病的人,在通常情况下可以吃一些含有大量的粗粮、纤维和大量的纤维蛋白的食物。
五谷杂粮,比较适合于糖尿病人去吃,尤其是出现了严重的内分泌代谢障碍,导致患者出现一些内分泌疾病的人群,可以通过上述的途径来进行药物的补充。糖尿病患者可以吃大豆、薏米、玉米、苞米,这些杂粮都可以进行摄取。除此之外,谷物、红小豆,这些也对于糖尿病人群来说相对比较适合。但是,不建议用杂粮煮粥,因。因为在深加工煮粥的时候会破坏淀粉层,淀粉层会析出单糖入血,会导致患者血糖升高。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病可以泡枸杞水喝吗
糖尿病的人是可以泡枸杞水去进行饮用的,一般来说,枸杞有润肺,润气,补气易血等功效,对于糖尿病的人群,尤其是糖尿病,还合并有肾病综合症或糖尿病合并有肺功能不全或糖尿病合并有一些微循环障碍,在这些情况下就可以应用枸杞进行泡水饮用,而且有不同程度的补气血的功能和效果,对于严重的糖尿病,如果合并了一些代谢综合症的情况下,也可以通过饮用枸杞水来进行益气养血的临床功效,但是建议在血糖控制尚可的情况下进行饮用,如果血糖控制的严格不佳或者是血糖有明显的波动的情况下,也不建议大量或长期的喝水。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
男性有糖尿病可以要孩子吗
成年男性,患有糖尿病之后,是可以要孩子的。
但是要在备孕之前,男性糖尿病患者一定要通过规范的降糖治疗,使自身血糖控制在一个比较好的状态,这样才可以备孕。这主要是保证男性患者精子的质量和数量。另一个方面,如果男性糖尿病患者家里有明确的家族史。不论家中父母还是兄弟姐妹当中有多人患有糖尿病,就说明男性糖尿病患者也有糖尿病的易感基因,就有可能会遗传给下一代,导致下一代会发生糖尿病的风险比较大。当然,也不能因为有发生糖尿病的风险就不要孩子,在孩子出生之后,通过健康的生活方式管理,可以降低糖尿病的发生风险。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
无花果干糖尿病患者能吃吗
对于无花果干糖尿病患者在通常情况下是不建议大量的吃,因为即使无花果干也含有一定的葡萄糖的成分,是有可能导致患者血糖一过性的升高,也有可能造成患者出现不同程度的代谢综合症,还有可能出现患者有不同情况的血糖上升,血糖不稳定的临床现象,所以对于无花果干,一般不建议糖尿病患者大量吃,或者长期吃,偶尔吃一颗到三颗之间是可以允许的,但是要在血糖控制尚可的情况下再进行摄入,原则上这些干果或坚果类的零食,不主张糖尿病人去进行长期或大量的摄取,否则会造成血糖控制不稳定,引起一些代谢综合症。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病空腹13点多严重吗
糖尿病患者空腹血糖达到13点几mmol/l不是特别严重,但是已经明显高于正常水平,需要皮下注射胰岛素强化降糖治疗。
空腹血糖正常值是3.9~6.1mmol/l之间。诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l才可以诊断为糖尿病。对于空腹血糖在11.1mmol/l以上的糖尿病患者,中国的糖尿病诊治指南推荐使用胰岛素皮下注射强化降糖治疗。如果血糖大于16.9mmol/l在一些感染、脱水等诱因的作用下,容易诱发急性并发症比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗等,所以要尽快解除糖毒性,把血糖最好控制在7.0mmol/l(空腹血糖)以下,餐后最好在10.0mmol/l以下。
所以对于糖尿病患者来讲,首先要控制高热量,高脂肪食物的摄入,饭后加强有氧运动,这样可以更好地将血糖控制达标。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
血糖9.36是糖尿病吗
血糖9.36mmol/l,如果是餐后两小时血糖不是糖尿病,如果是空腹血糖达到9.36mmol/l再加上有口干、多饮、多尿、多食、消瘦的临床症状,就可以诊断为糖尿病。如果没有相应的临床症状,只有一次空腹血糖达到9.36mmol/l还不能诊断为糖尿病,还需要进行复查空腹血糖。如果大于等于7.0mmol/l,才可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者而言,首先要通过饮食和运动进行管控血糖。如果饮食和运动等生活方式还不能将血糖控制达标,需要口服降糖药或者是皮下注射胰岛素降糖治疗。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病空腹14点严重吗
空腹血糖14毫摩尔每升,是属于非常严重的高血糖状态,需要及时到医院完善相关检查,抽静脉空腹血糖,餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白,血气分析,血酮体等,来排除有没有糖尿病酮症或者糖尿病酮症酸中毒。
如果出现糖尿病酮症或者酮症酸中毒,需要住院治疗,给予大量补液,胰岛素降糖,来改善体内高血糖毒性。同时,在完善胰岛功能的检查来分析属于哪一类型的糖尿病,根据所检查的结果制定降糖方案,使平时的血糖控制在达标范围,降低急性慢性并发症的风险,提高今后的生活质量,同时,每年行糖尿病相关慢性并发症筛查,及早发现并发症,及早给予治疗。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病吃什么食物最好降糖
对于糖尿病的患者,一般情况下最好吃一些含糖量相对较低的食物,这样能够更好的调理饮食,避免血糖上升过快,糖尿病患者可以摄入的食物有,可以对于这一部分人群吃一些例如决明子,坚果,柚子,西柚,橙子,这些食物中含糖指数相对较低,虽然没有直接降糖的效果,但是对于血糖不会有特别明显的提升作用。对于一些含叶绿素较多的蔬菜,如黄瓜,西红柿,菠菜,白菜等等,也有不同程度的降血糖作用,也能够起到调整食物中高血糖对人体的刺激。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
2期糖尿病和1期有什么区别
2型糖尿病和1型糖尿病主要的区别在于胰岛功能的好坏不同。
2型糖尿病主要是胰岛素抵抗为主,伴有少胰岛功能下降。而1型糖尿病胰岛功能基本丧失。两者治疗上也是有所不同的,对于早期的2型糖尿病可以通过饮食,运动和口服降糖药物来控制好血糖。1型糖尿病需要注射胰岛素来控制好血糖。当然,随着糖尿病的进展,3型糖尿病的胰岛功能也会逐渐的衰竭,最终需要胰岛素治疗来控制好血糖。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
如何判断自己是不是糖尿病
判断自己是否患有糖尿病,首先应该进行糖耐量的检查,糖耐量检查是作为诊断糖尿病的金标准。
一般如果有肥胖,胰岛素抵抗,体重超重以及家族遗传病史,腹围男性大于90女性大于85厘米,同时有家族遗传,糖尿病史,长期有吸烟,饮酒、久坐、熬夜或长期服用糖皮质激素的人群,或出现月经紊乱,颈背部皮肤增粗,以及出现相应的月经紊乱,黑鸡皮、多毛、胰岛素抵抗或者以上情况的人群,可以做糖耐量检查,了解空腹和餐后服用高糖后的血糖的水平。来判断是否患有糖尿病,糖耐量检查是诊断糖尿病最主要的标准,用于糖尿病的诊断,所以应该做糖耐量检查。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病脚冷是什么原因
糖尿病患者出现脚冷可能是由于合并植物神经功能紊乱或周围神经病变或糖尿病血管病变所导致的。
糖尿病患者出现周围神经病变会对温痛觉感觉阈下降,所以会感觉明显的脚部冰凉等症状。糖尿病患者出现脚部冰凉,往往是由于合并糖尿病的周围神经和周围血管的损害所导致的。长期血糖控制不佳,同时合并血脂以及吸烟等代谢紊乱的人群,同时会出现糖尿病,脚冷和下肢血管闭塞,周围神经损害等原因,所以会出现下肢尤其脚部的冷或者麻木冰凉迷走样等刺痛样的改变。往往是对称性的改变为主,与糖尿病血糖控制不佳,周围神经损害有关。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病会导致腿无力吗
在通常情况下,在通常情况下,糖尿病会导致腿无力,腿无力一种糖尿病的表现,这种情况是和患者出现了疲劳,过度劳累或者糖尿病出现了代谢综合症等等直接相关。
尤其是在血糖增高控制不佳的情况下,会有明显的消瘦、腿乏力、周身疲劳、疲惫、胸闷、气短、气喘、喘憋等一系列的症状,所以对于糖尿病的人群会经常有腿无力、乏力、消瘦等等一系列的临床症状和表现,出现这样的情况要考虑到患者有可能是糖尿病的合并症加重了,或者是患者出现了不同程度的代谢综合症,另外一些严重的代谢性疾病的情况下,也有可能出现这些糖尿病合并病理情况加重的临床现象产生。出现了这样的情况,就有可能要考虑到糖尿病已出现并发症或者合并症的情况,需要进行系统检测。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
糖尿病检查前可以喝水吗
糖尿病检查前不可以喝水。
因为空腹血糖正常值是3.9~6.1mmol/l之间,餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l,再加上有口干、多饮、多尿、多食、消瘦,临床症状,就可以诊断为糖尿病。所谓空腹是指抽血当天的头一天晚上十点以后禁食水,直至晨起抽血检查所测得的血糖结果叫空腹血糖。如果没有相应的临床症状,需要不同日两次空血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l才可以诊断为糖尿病。对于血糖高于正常,但糖尿病患者控糖首先要控制高热量,高脂肪食物的摄入,定期监测血糖,可以及时调整饮食结构和用药剂量。
三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
问答
2型糖尿病需要长期打胰岛素吗
对于2型糖尿病患者是否需要长期打胰岛素治疗,要看糖尿病患者胰岛功能是否衰竭。
如果2型糖尿病患者胰岛功能已经衰竭,需要长期打胰岛素治疗。
如果还有部分功能是可以通过打胰岛素强化治疗,待糖毒性解除后,胰岛功能有所修复,再改成口服降糖药加饮食和运动治疗。
对于糖尿病患者首先要通过控制高热量,高脂肪食物的摄入,饭后半小时如果身体条件允许,可以快步走或者慢跑30到40分钟,这样可以更好的将血糖控制平稳达标。
控糖期间一定要注意监测血糖,便于依据血糖情况来调整用药剂量以及饮食结构。
三甲
冯涛
内分泌与代谢科
主治医师
郑州大学第一附属医院
问答
同仁堂葛根山药胶囊能治糖尿病吗
同仁堂的葛根山药胶囊对于糖尿病是没有太大的作用,不能起到治疗糖尿病的作用的。对于同仁堂的葛根山药胶囊是中成药材,可以辅助调理身体,但对于降糖的效果是比较微弱的,所以糖尿病人不建议服用一些中成药物来进行血糖的控制,一般降糖首先要在生活方式干预的基础上进行血糖的控制和管理,包括增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,同时增加运动量,使体重控制达标,戒烟戒酒,避免熬夜,久坐等生活方式干预进行血糖的控制,在这基础上根据患者的身高体重以及胰岛功能的情况,个体化的选择降糖药物的使用,使血糖达标,尽量避免使用一些中药和中成药材。
三甲
冯涛
内分泌与代谢科
主治医师
郑州大学第一附属医院
问答
糖尿病和肾炎哪个严重
难以直接评估糖尿病和肾炎哪个更严重,这两个疾病在临床上都非常常见,在疾病初期,通过积极的治疗可以有效的控制病情,可能终身都不会出现病情的加重。
但是如果控制不好,这两个疾病都可以导致严重的并发症,比如糖尿病可以引起糖尿病视网膜病变、心脑血管疾病、糖尿病肾病,可以导致脑梗塞、心梗、肾衰竭等危害。肾炎如果没有得到有效控制,最终会发展到尿毒症,需要透析治疗。所以当出现这些疾病时,需要到相关的科室就诊,通过检查血糖、肝肾功能、尿常规等项目综合评估病情,针对性的用药治疗。日常生活方面注意不能熬夜劳累,规律饮食和作息,避免病情恶化。
三甲
徐德宇
肾内科
副主任医师
苏州大学附属第一医院
问答
艾灸治疗糖尿病的部位
艾灸治疗糖尿病常取足三里穴,可以起到益气养阴、清热降火的功效。宜采用温和灸的手法;每次艾灸10分钟左右;10次为1个疗程。中医认为此病多是因为饮食不节制所引起的,所以在调理期间,养成良好的生活习惯,不要过度劳累,保护心情的舒畅,及时消除负面情绪,限制食物摄入,不吃辛辣、糖、甜点、浓茶等食物,适量吃些五谷杂粮,豆类,蔬菜,瘦肉,鸡蛋等,戒酒,积极进行体育锻炼,每天最少走半小时至1小时的时间。
三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
问答
糖尿病吃馒头血糖会升高吗
糖尿病患者吃馒头,会使血糖升高。
因为糖尿病患者而言,本身是由于胰岛素分泌相对不足,或者是胰岛素分泌高峰延迟,再者就是胰岛素抵抗造成的血糖升高。对于糖尿病患者来讲,控糖,首先要管住嘴,迈开腿,从饮食和运动上进行管控,必要的时候,再加用口服降糖药或者是皮下注射胰岛素,进行降糖治疗。从饮食上,首先要控制高热量,高淀粉,高脂肪食物的摄入,尽量吃些低升糖指数的食物,鸡,鱼,瘦肉,鸡蛋这些都可以吃,但是要控制量。可以多饮水,多一些蔬菜,使食物品种多样化,这样可以更好的控制血糖达标。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病空腹血糖7.7正常吗
空腹血糖7.7毫摩尔每升是不正常。
空腹血糖是指隔夜空腹8到12个小时,检查前的头一天晚上进食任何食物,饮水除外,第二天早上空腹抽血,测得的血糖值为空腹血糖。正常的空腹血糖值是3.9到6.1毫摩尔每升。如果空腹血糖大于等于7.0或餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升合并有三多一少的症状可以诊断为糖尿病。如果没有三多一少症状,建议完善糖耐量检查以明确诊断是否有糖尿病。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
经常运动会得糖尿病吗
经常运动患糖尿病的风险性会小。
运动可以改善胰岛素抵抗,尤其对于预防二型糖尿病是有一定好处的。经常运动的人能使体内肌肉组织的含量增加,胰岛素抵抗,减少胰岛素敏感性的增加,会使患有糖尿病风险明显的延缓。尤其经常运动的人群可以使体重控制达标,更有利于预防糖尿病的发生。但是如果经常运动的人群,家族遗传患有糖尿病时,可能也有患糖尿病的风险。应该至少每年进行糖耐量的筛查,了解是否患有糖尿病。经常运动的人群会使患糖尿病的风险下降,同时还能延缓患有家族遗传糖尿病人群的糖尿病的发生,可以使糖尿病发生得到明显的延缓。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答