嘴唇上火起泡，从中医上讲，一般是由于体内有热引起的，有实热或者虚热两种情况。 产生的原因一般是由于平时性格急躁易怒或者饮食不洁，过于饮食过于辛辣刺激，经常抽烟喝酒，熬夜，生活作息不规律等导致的肝火胃火过大所引起的嘴巴上火起泡。从西医角度讲，多是由于身体免疫力低下感受疱疹病毒的原因引起的。因此，在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。可以适当的食用一些能寒凉性质的食物，喝一些荷叶粥、莲子粥、百合粥、绿豆粥，要多喝水，也可以用金银花、菊花、桑叶等泡水喝。

容易上火，其实从中医的角度来讲，主要是由于肝胃火大，或者是心肝火旺，比如自己平时饮食过于辛辣、粘腻刺激，或者经常熬夜，抽烟喝酒、脾气暴躁、易怒、生活、工作压力比较大都可以引起这些情况。 所以要调理，首先就要改掉这些不良的生活习惯，尤其是情绪方面一定要放松，不要动不动就生气上火，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，有利于降火，第二中药方面可以选择清胃散、龙胆泻肝丸、黄连清心丸、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子、苦丁茶、莲子心的泡水喝。

鼻子容易上火，从中医的角度多是由于脾胃湿热引起的，所以形成鼻头部位的红肿反应。可能的原因有过度熬夜，疲劳，饮食上不注意，多吃了一些辛辣刺激性的食物，或者是免疫机能下降等，都可能导致出现上火的症状。从西医上讲，上火鼻子上长痘痘，常见于酒糟鼻或者是鼻头部位的皮脂腺炎。主要是由于该部位的毛囊皮脂腺比较发达，如果出现了继发性的炎症反应，比如感染性痤疮，或者是感染金黄色葡萄球菌就会出现局部的红肿热痛等症状。出现这种情况，应当及时到医院就诊。

容易上火就会出现牙龈肿痛的情况，一般是由于牙龈组织周围存在着一些隐性的，能够引起炎症的问题。 在上火的过程中，患者通常会抵抗力下降，使得一些隐性的问题，也就是慢性的炎症急性发作，就会导致牙龈肿痛，患者需要及时去口腔专科医院进行检查。通常导致牙龈肿痛，最主要的问题就是牙结石或者是牙齿处于慢性的根尖炎症。对于牙结石来说，它会导致全口的牙龈普遍的发生红肿，应及时的进行清理，应该去牙周病科进行洁牙，甚至刮治。而对于慢性的根尖周炎，应该尽快进行根管治疗，这样就能够将疾病治愈。

容易上火分为实证和虚证两种情况。 实证一般是由于情致不畅，精神刺激，情志郁结等，导致脏腑功能失调所引起的。另外，饮食不当，例如过食辛辣刺激、油炸、油腻的食物，也会导致容易上火的情况。 虚火的原因，第一，可能是由于先天因素引起的，第二，由于内伤劳损所致，久病津伤、劳倦过度、阴血亏虚而生内热，内热日久则会化为虚火。常见的清实火的药物有石膏、金银花、薄荷、桑叶、菊花，如果是虚火，可以服用一些沙参、麦冬、玉竹、石斛等。

身体热气重，容易上火，可以用一些清热泻火的药物来调理。例如，如果是实证的实火所导致的，可以用金银花，菊花，桑叶，薄荷，蒲公英，栀子等煮水喝，如果是虚热导致的虚火上炎，可以用石斛，知母，芦根，竹叶，玉竹，沙参，麦冬等煮水喝。平常可以多喝一些绿豆粥，百合粥，莲子粥，荷叶粥等，要保持生活作息规律，不要熬夜。可以适当的食用一些寒凉性质的水果或食物，例如苦瓜，丝瓜，黄瓜，莲藕，白菜，芹菜，苦菊，梨，柚子。

口腔容易上火一般是由于体内有热引起的，常见的是主要是脾胃有热，可以服用一些清热泻火的药物来调理，例如金银花、薄荷、菊花、桑叶、栀子、芦根、蒲公英、知母等煮水喝，或者是泡水喝。 另外，可以多熬一些百合粥、莲子粥、绿豆粥等，在平常的饮食中一定要注意多喝水，饮食清淡，少食用辛辣肥甘厚腻的食物，可以适当的食用一些寒凉性质的水果或者食物。例如冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、苦菊、苦菜、白菜、芹菜、茄子、莲藕、柚子、梨等。

嘴巴容易上火这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因造成的。通常是由于平时生活工作压力过大、经常熬夜、抽烟喝酒、饮食过于辛辣刺激、脾气急躁易怒等原因导致的实火大。当然还有可能是由于这些原因损伤了身体阴液导致的阴虚内热、虚火，也可以引起上火的表现。所以要调理的话，就需要辩证分析。 如果是虚火，一般会表现出舌红少苔，有口腔溃疡但是疼痛不明显，这种情况可以用六味地黄丸、养胃舒颗粒、沙参麦冬汤等药物调理。而如果是肝胃实火大通常会出现口干、口苦、舌苔黄厚、口腔溃疡疼痛难忍的情况，可以用栀子清肝片、口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、开喉剑等药物调理，平时还可以用菊花、金银花等泡水喝。

特别容易上火，这种情况多数是由于肝胃火大的原因导致的。 因为平时脾气暴躁易怒或者焦虑、抑郁、紧张或者生活工作压力大、饮食过于辛辣刺激，或者经常熬夜等原因都可以导致上火的情况。另外，从西医的角度来讲，要排除一些高代谢性的疾病，比如说甲状腺功能亢进。 所以这种情况要调理的话，首先应该检查甲状腺的超声以及甲状腺功能，排除甲亢的情况。用中药调理的话，可以用清胃散、黄连清胃丸、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、胃热清胶囊等调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等一起泡水喝。还有可能是身体有虚火引起的容易上火，比如肝肾阴虚内热，这种情况可以用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。

通常情况下，宝宝喝奶粉是不容易导致上火的。 如果宝宝出现上火的症状，还有可能是在平时的饮食过程中出现了一些不良的反应。如果有上火的症状，需要及时的处理。多喝水，多排尿，有利于毒素的排出。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜、菠菜、梨、西瓜等食物都有很好的去火作用。还可以口服清热解毒的中药来进行治疗。比如金银花、菊花、板蓝根都能够起到清热解毒的作用。其次，在喝奶粉的时候一定要适量的冲奶粉。这样对于人体的补充蛋白质，保持免疫力是有很好的帮助。

冬季特别容易上火，可以适当的食用一些寒凉性质的水果或食物，例如苦瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨、萝卜、白菜、荸荠、冬瓜。 冬天要多喝水，也可以服用中药蒲公英、金银花、菊花、栀子、薄荷、决明子等泡茶喝。也可以用荷叶、绿豆、莲子、百合等煮粥喝，但是需要注意的是寒凉性质的东西会损伤脾胃，因此也不要过多的服用。 另外，上火的人一定要注意，平时都要保持心情愉畅，多进行户外的体育锻炼。

身体很容易上火的原因大多是由于不良的生活习惯造成，例如熬夜，抽烟喝酒，爱吃辛辣肥甘厚腻的食物，爱喝冷饮，容易造成脾胃积热，消化不良，从而引起上火，口干舌燥，咽喉炎等等。 想改善身体，不上火的习惯，所以必须改掉不良的生活嗜好。不熬夜，不抽烟不喝酒，宜清淡饮食，多喝白开水，并且坚持每天运动在半个小时到一个小时，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，才能避免上火。

在怀孕之后，子宫逐渐增大，会压迫体内的胀气，从而导致胃肠蠕动明显减慢，就容易出现孕妇上火的现象。 一般可以通过多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，可以减轻机体的不适症状。另外，孕妇基础代谢率高，也很容易出现上火，因此要多注意休息，注意调养，保持良好的心态，在饮食上多吃一些下火的食物，如苦瓜、芹菜、苦菜等，多吃新鲜蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激类的食物。本身怀孕期间胃肠蠕动比较慢，如果食用辛辣刺激类的食物容易出现上火现象，进一步加重，还会造成便秘的情况严重，还会造成流产的现象发生，因此，在怀孕期间一定要饮食合理，尽可能多样化，多吃一些新鲜蔬菜水果。

四岁的宝宝出现上火，首先在饮食上要进行调理，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，多给宝宝喝一些温开水。这样可以有效的预防上火引起的便秘。 如果特别严重的情况，可以给宝宝服用小儿七星茶。这样可以有效的起到降火的作用。也可以给宝宝喝金银花，也能够起到降火作用。平时在日常生活里，一定要避免给宝宝的衣服穿的太厚。避免睡觉的时候被子盖的太厚。同时，要保持室内的空气流通和湿润，都是有效预防上火的。因为四岁的孩子比较淘气，在玩耍的时候一定要避免过度劳累。保持良好的生活习惯是有效预防上火的。

女人容易上火的原因有以下几点。 一，干燥的气候。特别是秋季容易上火。二，不良生活以及饮食习惯。比如烤串儿、麻辣烫、方便面、火腿肠、火锅等不健康的饮食习惯。都会引起女性出现上火的问题。三，睡眠不好。特别是很多人工作繁忙、精神压力大、应酬多，吸烟、饮酒、熬夜等。都会引起上火。四，情绪的原因是最多见的。因为女人比较感性，很多生活不愉快，无法找到输泄的方式，就会出现上火的症状。比如情绪易怒、激动甚至丧失理智都是女人容易上火的原因。

月子里容易上火应要注意多喝温开水，晨起可以喝一杯淡盐水，有清热消炎的作用。 平时还可以用菊花和金银花泡水喝，有降火的功效。还可以适量的喝蜂蜜水也有清热解毒的功效。月子期间饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶的。还可以多喝汤水，如多喝鱼汤，骨头汤，鸡汤，羊肉汤等有助于身体的恢复。

怀孕初期是容易上火的。 建议要多喝温开水，晨起可以喝一杯淡盐水，有清热消炎的功效，还可以用菊花和金银花泡水喝，有降火的功效。饮食要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，要注意不要乱服用药物，以免对胎儿造成影响。还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。怀孕初期一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

一般温热性质的水果，容易引起火热偏盛，出现上火的症状。常见的有火龙果、榴莲、荔枝、石榴、青瓜、木瓜、芒果、橙子、李子、杏、桃、桂圆、杨梅等。这些水果比较偏温性，一般阳虚或者虚寒体质的人，吃了这些水果很少上火。但是阴虚火旺或者阳热盛的人，一旦吃了这些水果，就很容易上火。中医中所说的上火，一般指的是火热旺盛引起的实热症候，一般温热性质的水果都会出现上火的表现，建议应该少吃一些。

艾灸熏多了是会上火的。 主要根据人的不同体质判断，艾灸具有温通经脉、补阳散寒的功效，对于体质虚寒的人，适当的艾灸可以起到很好的温通体内气血的作用。从而调整人体的各项功能，增加人体的免疫能力，而对于体质偏热的人，经常艾灸有可能会出现一些上火的症状，比如咽干口苦、口腔糜烂、五心烦闷、大便干结、小便短赤、容易发脾气的。所以总的来说，虚寒体质的人适合进行艾灸对人体有一定的补益作用，偏热体质的人不适合进行艾灸熏多了，可能会出现上火的现象。艾叶熏蒸有很多好处，但也要在医生的指导下适量进行熏蒸，以免对人体产生一些不利的影响，反而取得适得其反的作用。在平时的日常生活当中，清淡饮食，不要吃辛辣油腻、生冷的食物，不要喝浓茶，以及浓咖啡。

经常容易上火，常见为阳盛体质。一般体质特点为形体壮实，面赤时烦，声高气粗，口渴，小便热赤等。一般可从以下方面进行调整。如精神修养方面，阳盛之人好动，易发怒。要平日加强道德修养和意志锻炼。培养良好的性格，用意识控制自己。遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。体育方面，多参加体育活动，让多余的阳气散发出去。饮食方面如辣椒、姜、葱等，可少吃或不吃 。对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物，少量食用。可多吃水果蔬菜、香蕉、西瓜、西红柿、苦瓜、莲藕可常食。酒性辛热上行，阳盛人切忌酗酒。药物方面可适当服用菊花、苦丁。大便干燥者可适当服用麻子仁丸。