首先严重的肝病、肝不好造成不舒服，可能会造成失眠，因为不舒服，晚上就睡不着觉。但是失眠不一定是肝不好引起的，所以失眠是肝不好引起的，这种话是不完全正确的。失眠可能是紧张焦虑造成，也可能是因为身体的不舒服，身体的任何不舒服，只要晚上比较明显，就可以影响睡眠造成失眠。当然，失眠最常见的就是神经精神方面的病，比如说心里有事，反复的脑子里面胡思乱想、紧张焦虑，这个是失眠最常见的原因。所以，对于不同原因造成的失眠处理上是不一样的，比如说肝不好造成不舒服造成的失眠，那么我们把肝不好的问题解决了，失眠就可以解决了。但是如果是紧张焦虑、神经精神方面的问题造成的失眠，那就得抗焦虑治疗。

拉肚子特别明显，有可能会造成失眠。拉肚子比较频繁，一会儿又上厕所，一会儿又上厕所，晚上休息不好，那当然就会出现失眠的情况，那么这个是晚上拉肚子比较明显的。如果说是这种情况造成的，把拉肚子的问题解决，那就没事了，但是如果是焦虑造成的失眠，同时有拉肚子的情况，把这两个问题都要解决。拉肚子解决的方法，吃蒙脱石散和整肠生。但是这个时候还要注意是什么原因造成的拉肚子，如果是肠道功能紊乱造成的，吃上面的药就可以。但是如果是细菌感染造成就得吃抗生素，要判断是否是细菌感染造成，需要做大便检查。大便检查如果有白细胞，这种情况可能就是细菌感染。抗生素选择氟哌酸或者环丙沙星就可以。对于失眠的解决，尤其是焦虑造成的失眠，解决的方法就是用抗焦虑的药，同时用一些改善睡眠的药。

慢性萎缩性胃炎造成不舒服症状比较明显，影响睡觉，晚上胃难受睡不着时，就会造成失眠。这个是慢性萎缩性胃炎造成症状造成的失眠，还有一种情况就是慢性萎缩性胃炎合并有焦虑也会造成失眠，尤其是像一些中老年人在更年期出现慢性萎缩性胃炎，那么更年期的紧张焦虑综合症，再加上慢性萎缩性胃炎就会有明显的失眠的情况。此时，也就是说，慢性萎缩性胃炎可以引起失眠，但是慢性萎缩性胃炎的人有失眠的情况，也有可能是胃炎合并有焦虑的情况，像这种情况合并焦虑，既要治疗胃炎也要治疗焦虑，因为胃炎和焦虑往往是互为因果关系的。

胃炎和失眠通常是没有多大的联系的。 胃炎大多数是因为长期不良的饮食生活习惯导致的慢性改变，治疗方面主要在于平时生活的调理，注意清淡饮食、避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，不抽烟、不喝酒，要讲究饮食卫生，不要吃路边摊，不要吃隔夜菜，不要吃腌制、熏制食品，要多吃新鲜的水果蔬菜。三餐要定时定量，暴饮暴食，同时也可以适当的锻炼身体，增强体质，检查方面胃镜和碳呼气实验基本可以明确了胃部情况，但不适症状明显时需要积极的到正规医院治疗。

失眠吃乌灵胶囊可能有用。 在临床上有的失眠的患者在吃了乌灵胶囊以后可能会有一定的作用，但是乌灵胶囊并不适用于所有的失眠患者。所以说，患者发生了失眠以后绝对不能够自行的购买乌灵胶囊服用，患者要到医院就诊，患者一定要首先排除器质性病变导致的失眠。另外，患者在服用乌灵胶囊以前一定要经过医生的辩证，此时，患者还要积极的改善生活方式，要保持心情愉悦，适当的运动，情绪不要过于激动，也不要过于沮丧。如果患者失眠非常的严重，一定要积极的服用一些改善睡眠的药物，如果存在焦虑和抑郁，要积极的治疗焦虑抑郁。

失眠和中药可以改善，但不一定能完全治愈。 失眠的类型有很多，部分患者是不需要特别处理的，自己调整好作息时间就可以改善，但有一部分患者需要通过药物来治疗。中医认为，失眠的病人主要有阳盛阴虚、阴阳失交而引起的。从病因分为虚实两个方面，实证比如行滞恼怒、肝气郁结、肝阳化火。虚证的原因主要是由于气血不足、心脾两虚所导致的。在膳食结构上，建议要以清淡的饮食为主，同时避免吃含有刺激性的食物，比如可乐、咖啡、奶茶。

晚上老是失眠，睡不着觉，可能是一下几种情况： 最常见就是长不良生活习惯的影响，针对这类患者一定要早期的调整规律的作息时间来改善睡眠，例如晚餐不要吃的太饱，睡前也尽量不要做剧烈运动，不喝咖啡浓茶这类刺激大脑皮层过于兴奋的饮品，睡前可以听一些舒缓的音乐，泡个热水澡，缓解紧张的神经，也可以喝杯热牛奶来促进睡眠，改善睡眠质量。再有如果经过上述生活方式，仍不能很好的改善，可以通过一些中药来帮助调理，常用的药有甜梦胶囊，枣仁安神颗粒，百乐眠胶囊。再有就器质性疾病也会对睡眠产生影响，例如心功能不全，焦虑症的患者或者抑郁症，夜间睡眠呼吸暂停，都可能会出现晚上失眠，睡不着觉，一定要及时的去医院做相关的检查，并有针对性的给予治疗。

失眠的患者可以喝一些纯净安神的茶，可以喝龙眼、百合茶、桂圆茶以及一些莲子、小米、牛奶都能起到一定程度的改善睡眠的作用。 睡眠方式的改善也需要通过日常生活习惯的改良养成早睡早起的习惯，避免长期熬夜劳累，睡前尽量不要做剧烈运动，晚餐也不要吃的太饱，再我就避免喝咖啡，浓茶这类饮品都能够一定程度上兴奋大脑皮层神经而引起失眠，睡前可以通过泡热水澡，喝杯热牛奶来改善睡眠，也可以通过听一些舒缓的音乐，如果经过上述方式，仍不能很好的改善，可以服用一些改善睡眠的中药，常用的有甜梦胶囊、枣仁颗粒、安神补脑液的。

失眠吃中药见效的时间是不一定。 如果患者失眠的症状相对来说比较轻，持续的时间比较短，这时，患者服用中药的时间也会比较短，有的患者在服用一周以后就能够起得比较良好的临床效果。但是如果患者失眠的症状比较严重，整夜不能入睡或者仅能够入睡几个小时。此时，患者即使服用很长时间的中药，也可能不会有很好的临床效果。因此，当患者发生失眠的时候，一定要首先到医院排除器质性病变所引起来的失眠。另外，患者还要积极的进行自我调整，如果失眠非常严重，要配合服用安眠药物。

龙眼具有补益心脾，养血安神的功效，临床上，可以用于心脾虚损，气血不足所致的失眠健忘、眩晕等等，常常与当归、酸枣仁、黄芪等药物配伍使用，比如临床上，常见的归脾汤，主要成分就有龙眼。 此外，龙眼还具有其他的功效，比如补血益气，养心益智，养颜美容。龙眼它含有丰富的葡萄糖和铁元素，并且易于被人体消化吸收，而铁元素能够促进人体内的血红蛋白，可以缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄。龙眼还含有丰富的钾、铁等元素，有益于心脏，食用龙眼，还有养心益智的功效。龙眼中含有类似于胶原蛋白的天然物质，摄入之后，可以快速被皮肤细胞吸收利用，可以增加皮肤的弹性，起到养颜美容的作用。

风油精涂脚底可以治疗失眠，提高睡眠的质量。 是因为风油精本身就有促醒的作用，有些人使用后会立即醒来，有些人使用会加快入睡。可以将风油精涂在脚底按摩足部，使风油精吸收后，然后睡觉，这样不仅会提高睡眠质量，还会有镇静催眠的作用，可以为改善失眠尝试。另外，如果说顽固性失眠，还是建议到精神卫生科详细检查和评估后对症处理，服用安定类药物可有助于提高睡眠质量。

打抗生素会失眠可能是因为患者出现了抗生素的不良反应。在临床上，打抗生素有可能会引起不少的不良反应。患者可以表现为恶心想吐，而有的患者就能够出现失眠，情绪非常激动，晚上难以入睡。而有的患者在打了抗生素以后有可能会出现胸闷或者心慌的症状，甚至有的患者还能够出现皮肤瘙痒。因此，如果患者打了抗生素失眠非常的严重，此时就需要考虑更换抗生素。如果患者没办法更换抗生素，此时可以考虑暂性的服用安眠药物。但是一定要密切的监测患者的生命体征以及肝肾功能等，防止发生其他的不良反应。

饮酒会出现失眠，主要是酒精对于大脑神经系统会产生兴奋作用，尤其是少量饮酒，随着饮酒量的逐渐增加，对于中枢神经系统由兴奋变为抑制，也就是先兴奋，然后出现过度的睡眠，甚至是嗜睡，所以饮酒之后就会出现失眠。 对于这种情况，尽量是在晚上，下午不要饮酒，而且饮酒会对身体产生很多危害，尤其是长期饮酒，比如肝功能异常、肝硬化或者是消化系统肿瘤的发生，还会增加血压、血糖的增高。另外，还会对大脑产生损害，引起行走不稳、共济失调、注意力不集中、记忆力下降等等。

盐酸阿米替林片对失眠也有一定的疗效。 盐酸阿米替林片是一种三环类抗抑郁药，同时它也有抗焦虑的作用，可以明显的缓解患者的焦虑，抑郁情绪。一般使用3到5天可以明显的缓解焦虑的症状，1到2周的时间可以发挥抗抑郁的作用，所以患者服用之后不能擅自停药。他也有比较明显的镇定催眠的作用，有失眠的患者可以选用，但是盐酸阿米替林片也有一定的副作用，比如会引起过度的镇定、头晕效果，第二天可能会出现困倦感、乏力感，如果长时间使用可能会影响患者的认知功能，比如注意力下降，记忆力减退;还有可能会引起心脏的毒副作用，导致心律失常以及抗胆碱能反应，比如多汗、口干、便秘、排尿困难、视物模糊。

生理期失眠改善方法如下。 一，乐观自信，女性在月经期间之所以会出现失眠症状，主要是因为情绪波动大所导致，因此这个时候首先做的是便是保持良好的心理状态，同时还要保持乐观自信。心胸豁达的心态，合理的安派工作以及休息的时间，以此来帮助有效的摆脱失眠。 二，摄入钙和镁，女性要想尽快的消除紧张的情绪，那么平时就应该多注意，舒缓情绪，舒缓情绪的方法有很多，除了可以通过一些体育锻炼，个人爱好之外，还可以多吃一些富含钙，镁的食物，比如牛奶，香蕉等。女性在经期前不妨适当多吃。同时，要注意合理的饮食，多摄入一定量的微量元素，只有这样才能够预防女性经期发生失眠。

引起长时间失眠，头痛的原因有很多比较常见的有以下一些原因，比如有的患者有脑血管方面的疾病，如脑梗死、脑出血的这些疾病会导致头痛、失眠情况。 同时患者还可能伴有一些肢体的症状，比如四肢无力、偏瘫、头晕、恶心、呕吐等一些情况，建议去医院的神经内科完善相关检查，比如大脑CT，还有的患者可能是睡眠不足而诱发的头痛，并有的人也有偏头痛。也可能表现为恶心、呕吐，出现头痛疼痛的程度剧烈难以忍受，可能需要调整口服药物等，然后方可入睡。口服的药物，常见的有布洛芬、洛索洛芬，出现这种情况，建议及时去神经内科就诊。

喝茉莉茶晚上一般不会出现失眠，但是有些人也有可能会引用查了后出现失眠，这种多见于饮用茶叶以后因为茶叶当中一般会含有咖啡碱等会刺激中枢神经系统产生兴奋作用，从而出现饮茶之后，夜间晚上不能入睡，失眠。 而茉莉花一般是不会出现这种情况的，如果担心晚上会出现失眠，那么尽量不要在晚上喝，可以选择上午喝，而且下午有可能会引起夜间失眠，喝茶时要清淡，不宜茶叶过浓。 如果出现了失眠，也不要太着急、焦虑，可以适当的做一些事情，喝一些水，促进身体内肠胃的代谢。

失眠的患者，可以采用以下的食物泡水喝，来起到养心安神、帮助睡眠的作用，比如酸枣仁，酸枣仁具有镇静安神的功效，可以对人体的中枢神经系统起到调节作用，使身体进入睡眠状态。 临床上，也经常用它来治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症状，失眠的人，可以将酸枣仁炒熟泡水喝，来起到安神助眠的效果。百合也具有宁心安神的功效，对失眠有一定的缓解作用。失眠的人，可以在睡前，将干百合泡水喝，来，起到安神助眠的功效。莲子具有养心安神的作用，使用之后可以帮助入睡，因为莲子里面含有莲心碱，芸香苷等成分，具有镇静的作用，在睡泡水喝，可以帮助睡眠，此外，失眠的患者也要养成良好的睡眠习惯，减轻精神压力。

一般来说，晚上出现失眠、心里难受，或者是伴有这种心烦胸闷的症状，不排除焦虑引起来的可能。 一般来说，在临床上引起失眠的原因，多见于焦虑或者是抑郁，或者是这种压力比较大。这种情况，比如说考虑的问题多容易引发焦虑，表现为这种心烦、失眠、多梦，或者是这种全身的乏力、头疼、头晕，或者是这种消化系统或者是泌尿系统的这种症状。针对这种情况建议一个是调整好情绪，调整好心态，少考虑问题，少想事儿，必要的时候，口服药物治疗。当然说这种情况还是建议要去医院完善相关的检查，进一步的明确排除其他的一些问题，给予乌灵胶囊或者是盐酸曲唑酮片等对症处理。

戒酒期间会失眠的原因主要是因为患者发生了戒断反应。患者在戒酒以后就有可能会发生戒断反应。而戒断反应能够导致非常多的临床症状。患者可以表现为烦躁，易怒，情绪不稳定，难以控制。患者还会出现失眠，突出表现为晚上入睡困难，睡眠时间缩短，并且患者还有可能会出现易醒多梦等症状。严重的患者有可能会出现性格的改变，打人毁物。甚至有的患者还有可能会发生血压升高以及幻觉等症状。当患者在戒酒的时候发生了戒断反应，一定要尽快的到医院就诊，需要进行积极系统的治疗。