全身酸痛，按摩多以阿是穴为主。在家庭自我按摩时，为了减少对皮肤的损害，可使用介质，如液体、膏剂或洒些粉末等。常见的有滑石粉，即医用滑石粉，适合在夏季使用；红花油，由红花、水杨酸、甲酯、薄荷脑配制而成，常用于急性或慢性软组织损伤；冬青膏，具有温经散寒和润滑作用；木香水，具有行气、活血、止痛作用，常用于急性扭挫伤及肝气郁结所致的两肋疼痛等症。

喝酒后全身酸痛，第一，主要是要充分的休息，使肢体得到充分的缓解恢复，疼痛就消退的比较快。 第二，多喝水，多排尿，这样就会使酒精快速的排出体外。 第三，可以喝一些茶水来达到解酒的目的。 第四，如果说这些措施还没有明显的缓解的话，可以吃一些药物，如纳洛酮，可以帮助快速的酒精代谢排出体外，而达到消除全身酸痛的症状。

身体全身酸痛无力常见的原因有以下几种： 第一种，由于近期剧烈运动或者重体力劳动导致肌肉拉伤，引起局部酸痛或者胀痛、肌肉无力等症状，这种情况多见于平时不从事体力劳动的人、不经常运动的人可以出现这种情况。 第二种情况是由于肌肉乳酸堆积，引起局部酸痛，乏力等症状，与过度疲劳，运动过量等有关系，通常可以采取局部热敷、按摩、理疗等治疗对症处理，症状可以明显缓解。 第三种情况是近期出现感冒或者病毒感染、发热等情况可以引起全身酸痛无力。

全身酸痛无力出虚汗的原因，首先，考虑是否为呼吸道感染所出现的症状，例如常见的病毒性感冒的前期症状，就会表现为浑身酸痛，无力，鼻塞，流涕，咽干，咽痛等，同时，也伴有出虚汗的现象。 要多喝水，休息，并且测量体温，看是否有发热，可以发热的情况下进行口服退烧药物处理。另外，要考虑是否有一个低血糖的反应，低血糖反应最常见的是饥饿，并且有伴发的浑身无力、酸痛或心慌出汗等情况。通过口服糖水或者葡萄糖或静脉滴注葡萄糖，来纠正低血糖的症状。如果低血糖症状得不到及时纠正，容易引发严重低血糖，或昏迷对脑部造成损伤，所以对于糖尿病人群在使用药物时，要警惕低血糖的发生。

肚子痛，全身酸痛无力，那么可能是由于经前期综合症或者是胃肠炎，或者是阑尾炎等等原因引起的，那么确定是什么原因，那么需要进一步的进行检查处理，比如做一个血常规生化检查以及腹部彩超和腹部CT来明确是否是阑尾炎等炎症导致的。同时我们要注意体温的变化，如果有发烧，那么更能确定是炎症导致的。同时，胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻也会导致这类症状的出现。那么，经前期综合症主要是由于卵巢激素失调，神经递质的异常相关的。

能够引起男人全身酸痛无力的原因主要有以下几种： 首先要警惕的就是男人出现了严重的糖尿病。这种情况下，患者可以表现为全身酸痛无力。精神状态特别差，患者还可表现为嗜睡的情况。如果患者的血糖没有得到及时的治疗，甚至有可能会发生糖尿病酮症酸中毒。另外，需要警惕的就是患者出现了感冒发热，也能够表现为全身酸痛无力的情况。第三，要警惕的就是患者可能存在抑郁症。抑郁的患者可以表现为非常多的躯体障碍症状。有的患者就能够表现为全身酸痛无力，而且患者情绪极其的消沉和低落。

恶心全身酸痛，我们首先要考虑上呼吸道感染，也就是普通的感冒的症状。 我们出现受凉或者体质低下的时候，身体出现感冒就会出现恶心、呕吐、全身酸痛的表现，第二个我们要考虑是不是最近过于劳累，身体乳酸堆积过多也会产生恶心、呕吐的感觉，全身酸痛不适，还有一些像我们如果说产生胃肠道的反应，过敏反应也会出现全身的酸痛无力、恶心、呕吐的表现，还有一个看我们最近有没有吃些药物，药物的副作用，也会引起这种症状。

睡觉引起全身酸痛，主要常见以下几个方面的原因： 首先，由于睡姿不正确所引起的这种浑身酸痛，比如体位不适，具体不协调，导致了肌肉紧张痉挛，从而引起某些部分的部位的供血不足，进而出现全身酸痛的情况，一般通过改善姿势来局部的环节，如果前一天的运动量太大，没有得到及时的休息，体内的乳酸太多也会引起全身的肌肉收缩，进而引起疼痛，激动是肌肉疼痛的一种性质，这种情况需要减少运动量，适当的休息，一般第二天左右就能得到缓解，此外，还有感冒的情况，感冒的时候会引起全身着凉，同时会有全身酸痛、活动不适、咳嗽流鼻。等一些相关症状需要根据体温的情况，来判断是否有没有有没有发烧，如果出现发烧的情况，建议及时就诊，如果患有甲亢以及糖尿病等一些疾病的时候，有时也会经常感到全身酸痛的情况，需要进一步的观察和治疗。

第二天醒来以后出现全身酸痛的情况，需要考虑是否是因为前一天过度的劳累，或者是夜间睡眠姿势不正确造成的全身肌肉酸痛。 通过适当的休息，热敷或者是泡热水澡等都可以有效的缓解患者肌肉酸痛的症状。 电力是由于病理性的因素，例如患者出现了全身免疫系统下降，病毒性感冒等也会出现全身酸痛的情况。会伴随有头痛，咽痛 在医生的指导下使用。一些感冒药物病变好转以后，全身酸痛的症状也随即消失。

中年女性浑身酸痛导致的原因有可能是因为平时运动过度，导致体内肌酸分泌过多，就会感到一种酸痛感。 另外，风湿或者感冒也有可能会导致人体产生周身酸痛的情况，应当多关注自己的身体是否受了风寒或者是感冒。平时应该注意保暖和休息即可，避免这种现象的发生。另外，在饮食上可以多吃营养丰富的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果以及肉类、鱼虾等含蛋白质丰富的食物。尽量要营养均衡全面，另外要保证规律的生活作息，不要熬夜，可以适当的休息，要保持情绪的稳定。

吐完全身酸痛无力，一般考虑可能是胃肠感冒、病毒性感冒等疾病引起的症状。 一般只需要对症用药，这些都是可以自愈的，可以对症吃点奥美拉唑、双黄连口服液或抗病毒口服液药物治疗。药物治疗的同时注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，多喝水多休息，一般是5到7天都会缓解治愈，如果药物治疗症状仍不缓解或加重，或者伴有明显的发热、腹泻、腹痛等症状，可以考虑去医院完善相关检查，明确诊断后再对症处理用药。

全身酸痛呕吐，一般考虑可能是急性胃肠炎、胃肠感冒、病毒性感冒等症状引起的。 如果症状比较明显，可以对症吃点吗叮啉、奥美拉唑、抗病毒口服液等药物治疗缓解症状。药物治疗的同时，一定要注意调理好平时的饮食生活习惯，建议以粥清淡面条等流质饮食为主，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，不要喝酒，绝大部分患者，5到7天都会自愈。如果症状持续不缓解或加重，可考虑去医院完善相关检查，明确诊断后，再对症处理用药。

全身酸痛、恶心、想吐主要考虑是有胃肠型感冒引起的异常表现。 需要进行血常规的化验检查，看是否有血细胞的异常，同时也需要监测体温，看是否有发烧等情况，如果有细菌或病毒性感染需要合理加用抗炎抗病毒的药物，同时也需要配合抗感冒的药物以及缓解恶心的药物进行对症治疗，做好饮食方面的调理，少量多餐，清淡饮食，同时也需要保证良好的精神状态，能够促进病情逐渐好转。

为什么感觉全身酸痛， 第一个，常见的是发热，特别是高烧就会引起全身酸痛，发热的时候，肢体就会产生大量的乳酸，特别是感冒，全身就会感觉明显的酸痛的感觉。还有就是运动过度，体内大量的乳酸堆积，就会让人感到全身的酸痛，当有一些上呼吸道感染的时候，酸痛的感觉就很明显，很多是早期感冒的一种常见的症状。 还有一些尿酸比较高，发作痛风，也会出现全身酸痛的感觉，特别是急性期，酸痛就比较明显，如果总是感觉全身酸痛的话，就需要去医院检查具体的原因。

突然全身酸痛一般与过度运动导致的无氧呼吸、释放乳酸有关系。 这种情况可以适当的进行热敷，以及泡热水澡等这些理疗，慢慢的是可以得到症状的缓解的。如果全身酸痛的症状一直持续，而且严重影响生活质量的话，最好到医院做一个系统检查，包括肝肾功能等血液的检查，然后对症的处理。注意平时进行运动的时候一定要循序渐进，注意不要突然的剧烈运动，这样对身体的损伤是比较大的。

全身酸痛还拉肚子主要考虑是有肠炎引起的异常表现。 需要进行血常规和C反应蛋白的化验检查看是否有异常，同时也要监测体温，看是否有发烧，如果有细菌或病毒性感染需要合理应用一些抗炎、抗病毒的药物等进行治疗，同时饮食方面也要注意暂时清淡饮食、流质饮食，不能吃任何刺激性的食物和生冷的食物，合理应用止泻的药物和保护肠黏膜的药物等进行对症治疗。

睡觉起来出现全身酸痛无力，主要考虑有以下几个方面的因素，首先要考虑是不是在睡觉的时候有这种受凉的问题，那么受凉的话会引起感冒病毒感染，进而会引起这种睡觉起来全身酸痛无力的情况，这时候需要做相关的检查来进一步明确诊断，可以给予一些对症治疗来缓解症状。此外，还有电解质紊乱，比如在睡眠中出现了这种低钠，低钾，低钙了一些问题，那么都会出现这种睡觉醒来全身酸痛无力的情况，要查一些电解质，给予一个纠正电解质紊乱的治疗，可以改善症状，此外，还有低血糖，那么有一部分糖尿病的患者，可以在睡眠当中出现低血糖，醒来的时候就因为这个低血糖的反应表现为这种浑身酸痛乏力的情况，这个时候要纠正一个低血糖的情况，给予调整一个糖尿病治疗方案来改善症状。

半夜全身酸痛的原因要具体分析和判断。 首先排外有无感冒或者是发热等导致的全身酸痛。 感冒患者多伴有不同程度的全身酸痛乏力等不适，尤其在晚间这种症状可能更为明显。 有时发热患者常常伴有畏寒寒战等现象，也会诱发全身肌肉酸痛。此外，腰椎的退行性病变也有可能诱发，例如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等诱发腰背部的酸痛。 此外，还有可能因着凉或者是睡觉姿势不对等，有时部分患者因劳累外伤而诱发全身局部的肌肉或是软组织的劳损，进而出现全身酸痛等现象。 故对于半夜全身酸痛的患者要去医院就诊，完善相关的检查以明确其病因。

没有感冒，出现全身的酸痛无力。是需要注意监测一下体温，也有可能是发烧引起的全身酸痛无力，另外全身酸痛无力，还可以见于一些其他的疾病引起的。 比如一些胃肠道的感染，或者是其他的全身系统的疾病，比如风湿免疫疾病肿瘤，另外也可以进入一些胆道感染等一些疾病引起的，应该注意区分，全身酸痛无力的病人，还应该注意监测电解质的情况。有一些低钾血症、低钠、低氯的病人就会出现乏力、肌肉酸痛等一些临床表现的，这类病人要注意多休息。尽快到医院就诊，完善相关的检查，明确病因。针对病人再给予相应的处理，这样患者的病情才能够得到改善的。另外，全身酸痛无力，有一些也是骨头方面的疾病引起的，可以进一步完善CT或者是x片等检查明确。

睡到半夜，出现全身酸痛，主要常见于以下几个方面的情况： 首先考虑是否有感冒、着凉、发烧等一些情况所引起的，这种全身性的症状，其次，还有可能是腰椎的病变，比如说腰椎的退行性病变，包括有腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等等，这些都会出现这种腰背部的酸痛，同时还可能会伴有这种下肢的神经出现压迫，并且出现这种麻木的一些相关症状。还有一些比如说着、凉姿势不对、外伤或者是过度劳累等等，引起了这种筋膜肌肉等软组织出现了劳损，进而会出现局部酸痛了情况，可以采用保守治疗，卧床休息的方式，避免着凉，局部理疗或者是进行一些热敷搭配一些药物来进行症状的缓解。