骨质增生是关节的退行性的改变的一种，是由于长期的关节不稳定而导致关节邻近的部分的骨质发生增生，实则是一种退行性的改变，多与运动劳损，大量活动，重体力活有关，整体来说，骨质增生的表现，它会使关节活动度降低，同时还会产生局部的疼痛，如果压迫神经，会产生神经的麻木，无力放射痛症状，整体来说就是这样，真对于骨质增生来说，可以首先采取非手术治疗方式，那么可以运用一些非甾体消炎药，同时可以用一些脱水剂，营养神经的药物，一些营养软骨的药物，一些活血化瘀的药物，整体治疗看看效果，如果效果不显著或者进一步加重的，那么考虑进行手术治疗。

骨质增生目前没有特效的药物可以使骨质增生缓解。骨质增生本身就是一种关节的退行性病变。是随着人正常的衰老，骨质疏松的发生产生了一种衰老的迹象。首先，骨质增生后，我们需要辨明其严重程度。一般需要通过去医院拍摄x线片CT或者核磁等检查来进行病情分析。如果是轻度的骨质增生，可以予以口服保护关节软骨的药物以及改善不良的关节使用习惯，同时提高肌肉力量来缓解骨质增生的进一步加重。

骨质疏松和骨质增生有极大的区别，骨质疏松症是由多种原因导致的骨密度和骨质量的下降，骨微结构的破坏造成骨髓性的增加，从而易发生骨折的全身性的骨病，整体来说，需要型双能x线片检查双能x线片及测定骨密度是全世界公认的金标准，整体来说，骨质增生和骨质疏松不同，骨质增生是运动劳损、运动损伤而导致的，全身各个关节的退行性的改变。整体表现为软骨下骨缺损，骨质增生会影响关节的活动度，造成关节的疼痛。行x线片检查发现关节间隙狭窄，骨质增生等等，也是疾病的特征性表现。

骨质增生，实际上就是一种人衰老的一种退行性表现。骨质增生后，首先要预防和治疗骨质疏松。我们可以平时多吃鸡蛋，多喝牛奶，服用钙片，每天保证充足的日晒，还要进行适度的室外活动，保持肌肉力量，肌肉力量的保持或者是增强可以起到防止骨质增生的作用。同时，还要去医院进行骨密度的测定。根据骨密度测定的结果来决定是否要通过药物来治疗骨质疏松。生活中还要避免损伤关节的运动等等。

胸椎骨质增生的话，一般通过治疗可以明显的减轻和好转。可以使症状明显的改善，并且通过补钙，适当的锻炼能够延缓增生，但是骨质增生的发展一般都是不可逆的，和年龄增大，骨的磨损以及劳累，受凉以及增生的都是随着不断的。年龄出现增长和不可逆转，但是症状是完全可以通过镇痛和活血化瘀，去正规医院进行康复训练，适当的食用富含钙质的食物和药物，比如牛奶，小鱼虾，海带，坚果等，适当的多晒太阳，锻炼应用，镇痛，活血等治疗可以使症状好转，增生延缓，如果增生压迫确实比较严重，还是通过手术才能治疗好。

膝盖骨质增生的原因一般和局部的劳累受凉活动受限以及年龄增大以后，引起的骨质疏松增生长期的不良姿势等都有关系；一般在活动比较多或者比较劳累的情况下，膝关节磨损比较大特别是一些体重非常大的患者，更容易出现这种情况，就这样爬山、爬楼梯、走路过多、长期的运动、打篮球的很容易造成这种损伤；都会造成局部的膝关节磨损；如果有年龄增大以后再有缺钙或者是因为其他的疾病造成的缺钙包括因为甲状腺疾病或者是糖尿病引起局部骨质增生劳损，都会造成局部的损伤增生；如果有外伤造成膝关节创伤血管损伤以后更认为出现这种情况，需要检查清楚以后对症治疗比较好。

首先需要明确一下骨质增生并不是疾病，像是人体衰老一样，是正常骨关节骨骼的正常的老化生理反应，通常表现为骨头关节周围出现刺状或者是唇状的骨质增生，通过普通的x片可以检查出来，这种情况通常发生在年龄较大，活动范围较广或者活动负荷比较大的关节，比如颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等周围，一般情况下单纯的增生的骨刺并不会造成明显的症状，只有在增生的骨刺刺激局部的神经血管，才会出现明显的肿胀疼痛的情况，一般情况下，单纯的出现了骨质增生，建议需要进行局部的保养了，只有出现症状之后才建议进行相关的药物或者是封闭治疗。

骨质增生是不会自愈的；一般骨质增生在中老年人多见，所以年龄增大或者劳累受凉，以及其他的疾病引起增生，并且随着病情的加重或者年龄的增大会逐渐加重，所以不仅不能治愈还会不断发展，有严重的情况；所以一旦诊断为骨质增生就需要长期的进行，注意进行锻炼应用药物，适当补钙；补钙可以用，食物和药物应用，富含钙质的牛奶小鱼虾木耳海带坚果等；还可以对症应用一些，针对骨质增生引起的疼痛不适，选择非甾体类消炎镇痛药活血化瘀，同时多晒太阳去正规医院进行康复训练，如果增生严重造成压迫还需要去治疗或者手术治疗，能够延缓增生减轻症状，正常生活，但是如果不处理一般不会自愈。

骨质增生禁忌吃的东西包括，第一个不要吃太咸的食物，因为高盐的情况会影响到钙质的吸收，而补钙不足会加重骨质疏松和骨质增生的情况，其次，是不要吃太甜的食物，一些太甜的食物包括，糖类，还有一些可乐，高糖的食物，对血液循环不利，并且使局部的脂肪沉积；还使局部炎症物分泌增多从而加重增生引起的疼痛，一些含酸比较多的食物像可乐，菠菜等，这些都会影响钙的吸收所以也不建议吃太多，并且骨质增生，在疼痛严重，局部有炎症渗出时也要禁忌一些辛辣刺激的食物。

肘关节发生了骨质增生，可以从以下几个方面着手治疗：若单纯只是影像学上发生了肘关节骨质增生，但肘关节本身并没有任何不舒服的症状，也没有尺神经卡压等不良的后果，可以暂予观察，减少肘关节不必要的劳损。若关节骨质增生程度较轻，相应的症状也较轻时，可以采取口服止痛药，活血化瘀类中成药，或者配合局部封闭，小针刀治疗。如果程度较重，严重影响肘关节的活动，可采取关节镜治疗，开放手术治疗等，切除骨刺改善肘关节活动。

腰椎轻度骨质增生，就是在x线，ct等影像学检查下，可看到腰椎椎体边缘有些许骨刺形成，并没有骨桥的形成，也没有很明显的骨赘形成，一般不会引起明显的症状，即使引起相应的临床症状，也是较轻微的症状。这种情况下的腰椎骨质增生，可暂时予以观察，若有症状时，可采取理疗、牵引等保守治疗方式来缓解症状，或者配合口服药物治疗，封闭治疗等，没有必要采取开放手术切除骨刺等创伤较大的治疗。

首先明确一下，骨质增生并不是疾病，就像人体衰老一样，是骨头关节正常的老化生理反应，通常表现为骨头关节周围出现刺状，或者唇状的骨质增生，胸椎出现骨质增生的情况，大多是因为过度劳累，活动过多，造成关节损伤，或者和年龄过大，负重过重有一定的关系，一般情况下，单纯的骨质增生大多不会引起明显的症状，只是表现出来拍片子明显，但是症状大都不影响，如果这骨质增生明显出现刺激周围组织，比如神经血管，才会产生明显的肿胀疼痛、活动障碍的情况，这种情况才需要治疗。单纯的骨质增生属于老化的一个过程，没有症状不需要处理。

骨质增生是一种退行性改变，多见于膝关节和腰椎，拿膝关节举例来讲，是因为膝关节不稳定而导致的骨质增生，针对于这种是膝关节初期的退行性改变，那么针对于这种初期的退行性改变，产生的疼痛，多见于活动后加重休息后缓解，那么整体的治疗方案如下，第一可以吃一些非甾体消炎药，比如说，依托考昔艾瑞昔布，依托度酸等等，同时可以应用一些活血化淤药物，如金天格胶囊盘龙七片等，同时也可以运用一些，局部的热敷加理疗或者热敷加白脉软膏，那么整体来说，需要减轻活动量，避免上下楼梯，每天走平路控制在八千步以内，这样，就能恢复的很快了。

骨质增生，它是关节的一种退行性改变，其原理是关节不稳定，导致骨质的增生，那么像这种情况下产生的疼痛，它是以活动后加重休息后缓解为主，那么针对于膝关节来说，可以运用一些非甾体消炎药，比如说，依托考昔艾瑞昔布等等，同时可以运用一些如营养软骨的药物如氨基葡萄糖等等，那么整体来说膝关节的骨质增生是不允许过量活动的，因为过量活动，它会导致软骨的进一步恶化退变，从而引起膝关节骨性关节炎，到这一步，就有可能进行全膝关节置换手术。

骨质增生多由于，膝关节或者腰椎的不稳定而导致了骨质增生，骨质增生是为了稳定膝关节以及腰椎，那么疼痛是这些症状的初期症状，多以活动后加重休息后缓解为主，针对膝关节特别是上下楼梯加重，而针对于腰椎多为活动过量或者久坐而产生的疼痛，那么针对于初期的疼痛，多以药物进行治疗，都可以采取非甾体消炎药物，依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸等等，膝关节避免是上下楼梯，剧烈活动，一般来说症状是可以缓解的，同时可以吃点氨基葡萄糖片，腰椎可以用一些非甾体消炎药，如金天格胶囊等等，整体来说骨质的初期症状就是以疼痛为主，都是活动后加重休息后缓解。

骨质增生所产生的腰痛，通常是由于腰椎的稳定性下降而引起的腰部疼痛，腰椎的稳定性下降是由于腰椎周围的肌肉紧张僵硬，无力而导致的，腰椎稳定性下降，这个时候可通过热敷腰椎周围的肌肉，以及进行拉伸，激励锻炼和佩戴腰围，给予腰椎辅助支撑，来改变以及改善腰椎的稳定性，这样就可以达到治疗骨质增生而产生的腰痛，如果通过上述治疗方案，对于腰痛的治疗效果不满意，则需要进行进一步的检查，以明确有无合并其它内科疾病，甚至无其它全身疾病。

如果出现了骨质增生，这提示身体内出现了骨或关节或脊柱的不稳定，因此需要注意在发生骨质增生的部位，要注重锻炼肌力，以及适当佩戴护具，以增强局部骨与关节的稳定性，例如腰椎出现了骨质增生，这个时候，提示，腰椎出现了不稳定性，因此可佩戴腰围以及锻炼腰部以及腹部肌肉的力量，如膝关节出现了骨质增，则应锻炼股四头肌，以及国生肌和小腿周围肌肉的力量来稳定膝关节，其他骨与关节增生也应该锻炼骨与关节周围肌肉的肌力。

骨质增生，它是关节退行性病变的表现之一，目前临床上针对骨质增生的治疗，大多需要进行病因治疗，也就是说，要治疗关节炎，关节炎目前没有特效的外用药物，外用药物仅仅是局部对症产生活血化瘀，或者是止痛的效果，当药物去除后往往症状仍然存在，所以说，骨质增生的外用药剂，目前没有特效药物，那么如何来治疗骨质增生，也就是如何来治疗关节炎，首先我们要减轻体重，尽量减少关节的过度活动，可以口服保护关节软骨的药物，比如氨糖类药物，也可以进行关节腔内注射治疗，严重的患者则需要采取手术治疗。

两者不是一样的，骨质增生，是一类退行性病变的表现，主要在影像学描述中多见，腰椎间盘突出是一种疾病的名称，二者是完全两回事，骨质增生，主要发生于关节炎，也就是说关节蜕变后，关节蜕变的表现之一就是骨质增生，除此之外还有关节间隙变狭窄、关节变形、关节软骨磨损等等，主要以疼痛、功能受限为主要表现，腰椎间盘突出是由于腰椎髓核变性，导致髓核向后突出，严重的患者会压迫到硬膜囊，继而产生下肢的放射痛，临床上治疗主要以平卧休息，或者做手术为主。

治疗骨质增生的中药有很多的，只要具有活血化瘀，舒筋通络，止痛温经的药物，都是可以对症的使用的。比如桃仁、红花、熟地、川芎、当归、艾叶、伸筋草、透骨草、桑枝、川乌、草乌等这些药物都是可以针对性的使用的，但具体还需要根据患者个体化的情况，辩证论治之后，进行精准的治疗。同时配合中药内服加外用，能够起到更好的治疗骨质增生的效果的。