这种腰痛一般是腰背肌的劳损所造成的，也就是我们所说的腰背肌筋膜炎。这种的损伤一般不需要特殊的处理。 一般见于之前有过外伤或者是长时间剧烈的运动，造成了肌肉与肌肉之间间隙产生了一些炎性反应所造成的。但是，如果伴有下肢的不适，比如右下肢或者双下肢的酸麻胀痛等情况，那就需要我们做进一步的检查，因为这种情况一般是腰椎间盘突出所造成的。如果有上述情况，就需要去医院检查一下，做个核磁共振或者CT，明确诊断。明确诊断之后再做进一步的治疗。我们平时锻炼之前准备工作一定要做好，平时一定要注意保暖，不要受凉，因为受凉是很容易引起这种筋膜之间的炎症。

手术后，平躺时间过久导致的腰痛，一般建议进行适当的翻身，局部进行热敷，并且配合按摩等对症治疗可以有效的缓解腰痛，必要时可以口服或外用消炎镇痛类或活血化瘀类药物进行缓解。 常见的消炎镇痛类药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，活血化瘀类药物如活血止痛胶囊等，如果是外用药物，常见的有消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏的，如果经过上述治疗仍没有出现明显缓解的，建议及时进行相关的检查，明确疼痛原因，及时对症治疗，避免延误病情。

对于突然出现的右侧腰部的疼痛，可以考虑的疼痛原因有1、腰肌劳损引起的疼痛，多为腰部劳损后出现的疼痛，在经过休息后多可缓解，但在劳累后又容易复发，2、第三腰椎横突综合征，因第三腰椎为椎体中最大的椎体，横突部位容易出现炎性反应引发疼痛，可以通过拍X线片等进行辅助诊断，3、泌尿系统的疾病，如肾结石、输尿管结石、肾脏的肿瘤等等，这种情况的腰痛多呈持续性，且可能进行性加重，这种情况建议应尽早到医院就诊。

腰痛的弯不下腰，这种情况比较常见的是两种原因。 一种是急性腰扭伤，小关节紊乱的情况，一种是比较常见的慢性腰肌劳损的可能，另外也需要排除一下是否存在泌尿系统结石引起来的腰痛，这种情况是比较常见。 如果出现了腰痛弯不了腰的情况需要首先明确一下是腰椎的问题，还是因为泌尿系统的问题。如果是腰椎需要考虑腰椎进行腰扭伤，或者是慢性的腰肌劳损这两种情况，一般情况下在疼痛的时候卧床休息，推拿复位，缓解症状，疼痛缓解之后进行腰背部的肌肉力量锻炼，可以有效的改善腰痛，腰痛，需要卧床休息2到3周，缓解之后再锻炼，锻炼的实时间大约需要坚持2到3个月的时间，如果是急性腰扭伤，通过推拿复位效果，可以起到立竿见影的。

年轻人的腰疼绝大多数为腰肌劳损引起，建议出现疼痛后多卧床休息，尽量减少引起劳损的相关活动，治疗上建议局部先予以热敷、按摩等治疗，不要同一个姿势保持过久，坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴软腰围进行保护。对于疼痛较重的，可以外用膏药进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗，如果疼痛持续性存在或加重，建议到医院就诊。

干活累了，腰疼主要是因为运动劳累过量，导致局部肌肉负担过重及无氧代谢产生乳酸或者是酸性产物的堆积。 治疗主要通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

坐着好好的，突然腰疼，常见原因为劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行治疗， 如果是劳累、劳损、肌肉痉挛等，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，还需要再休息。早期冰敷，后期热敷，同时，可以配合上述理疗的治疗，疼痛严重者，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能出现一定程度的好转。

腰部疼痛，是否使用消炎药，需要确定腰部疼痛具体的诱发因素。泌尿系感染、盆腔积液或者有阑尾炎情况等导致的牵涉性疼痛，引起腰部症状，可以采用口服抗生素消炎药类进行治疗。在去除掉炎症刺激以后就可以缓解目前腰部疼痛。 而对于由于劳损，外伤等引起的，肌肉劳损、肌筋膜炎症状，在治疗中主要是以活血化瘀药物为主，而不是采用消炎药治疗。 所以目前需要进行确诊具体情况，然后再考虑治疗方案，避免出现延误病情。

晚睡引起第二天腰部疼痛情况主要是由于前一天长时间固定姿势，劳损，受凉等引起不适。 由于长时间的固定姿势会导致腰背部出现肌肉过度拉伸，微循环功能障碍，在经过一夜的休息以后会出现相应的酸胀不适症状。 目前主要是通过推拿按摩，理疗治疗，热敷治疗，改善微循环等方式来进行缓解。平时需要注意坐姿调整，避免长时间固定姿势，注意保暖。 适量的户外活动有助于防止症状的发生，再就是要合理调整好作息。避免长时间固定姿势导致症状反复或者加重。

跑步腰疼，多考虑是运动损伤引起的腰部疼痛，也考虑是局部的乳酸聚集引起的相关疼痛，这种疼痛多考虑是运动劳损性改变，以休息后缓解活动后加重，整体来说，可以运用改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，同时予以局部的热敷，一般来说，相关症状可以缓解，最主要的是不要进行腰部剧烈活动，其中包括跑步，那么第二个方面的原因，多考虑是腰椎间盘突出所引起的，腰椎间盘突出压迫神经而产生下肢麻木、无力，放射痛症状。通过跑步会使腰椎间盘突出增大，对于神经的压迫增大这种情况下，建议以平躺为主，轴线翻身，看看相关症状有没有缓解，如果没有缓解，可能考虑手术治疗。

坐月子期间出现了腰疼，可能是以下原因导致的，首先，如果产妇是顺产的，那么可能在生产过程中出现了骶髂关节的撕裂，在早期会表现为下腰痛，需要通过静养休息来进行康复，其次，还有可能是腰肌劳损，由于长时间保持一个姿势过久，也有可能会出现慢性腰肌劳损，治疗上可以尽量避免同一姿势过久，适度的腰部按摩、热敷或者是局部外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏来进行对症处理。 如果出了月子之后腰疼症状始终无法缓解，那么建议去正规医院就诊，通过相关检查来进一步明确。

14岁女孩腰疼，主要考虑在受凉劳累或长时间久坐的情况下导致腰肌劳损，腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症，在治疗方面，主要通过保守治疗，比如卧床休息、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛会有所缓解，若缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

弯腰太久引发了腰痛的症状，患者可以考虑进行对症干预，例如口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善循环的药物等，会有很好的缓解疼痛的作用。同时也可以辅助一些物理因子治疗的方法，如针灸、推拿、按摩、冲击波磁疗、中频直流电等方式，同样也能缓解腰部的疼痛，并且改善腰部的活动功能，进一步提升治疗效果。而患者在治疗的同时需要特别注意加强对腰椎的养护，避免久坐、弯腰、重体力劳动，避免寒冷刺激等不利的因素，以免导致腰椎退变的加重。平时适当的进行一些腰部的功能锻炼，对于防止腰痛加重会有好处。

腰疼的病人，饮食上没有明显的禁忌。 腰疼的病人在早期处理，可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物，有增加胃肠道出血的可能，如果病人经过上述治疗两周左右，症状仍然没有有效缓解。此时，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振检查，明确是否合并有椎间盘突出的情况及明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。

右侧腹部疼痛伴随着腰部疼痛，这种情况有可能是腰部本身肌肉的问题，引起的这种放射性的症状。像腹部肌肉有可能会受到神经支配，出现疼痛的情况。 一般都是腰部肌肉本身出现问题，出现损伤或者是劳损，引起了神经症状。神经支配区域有可能会出现腹部放射性疼痛的情况。像疼痛比较轻的，可以先对症治疗一下，用外用的药。当然如果一个患者出现了腹部疼痛的情况，就要考虑腹部器官是否有什么问题。这个时候应该进一步检查明确腹部器官是否有什么情况，像阑尾炎或者是泌尿系统的结石都有可能出现腹部疼痛的情况。

女性腰疼，右侧胯骨酸痛，常见的原因有以下几点：受凉、劳损、剧烈运动、外伤、筋膜炎、肌肉劳损、滑囊炎等。 如果是受凉引起的，建议局部热敷；如果是劳损剧烈运动、筋膜炎等，建议热敷、休息，口服及外用药物治疗或者是理疗等治疗；如果是外伤或剧烈运动，早期的建议进行冰敷，后期进行热敷，同时配合药物以及理疗等对症治疗可以有效缓解。如果经过上述治疗，并没有出现明显缓解的建议及时前往医院就诊，明确病因，及时对症治疗。

睡多了腰疼，多考虑是不正确的姿势引起的，腰部疼痛，这种疼痛以酸胀痛为主，考虑为活动后加剧，休息后缓解，整体来说，它是一种运动劳损性疾病，这种疾病多考虑是乳酸在肌肉里面堆积而引发的疼痛，这种疼痛多考虑是无菌性炎症所引起的，针对于这种情况，一般来说，建议改善患者的生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，可以给予适当的热敷，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解，多可以考虑进行药物治疗，如非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解，可以考虑行封闭治疗，一般来说效果不错。

首先，腰肌劳损，腰肌劳损的患者会出现腰部疼痛，有时以平躺疼痛为主。其次，泌尿系统结石，比如肾脏结石，结石患者当体位改变时有时也会出现腰部的疼痛。第三，骶髂关节炎。骶髂关节炎的患者往往在平躺时也可能会出现下腰部疼痛。明确诊断均需到医院就诊。

治疗腰部疼痛的药物，首先要明确腰部疼痛的主要原因，腰部疼痛的主要原因有几个，一个是这个泌尿系结石，如果有这个腰部一侧剧烈的疼痛，但又恶心，这样的疼痛，我们要及时到医院就诊，到泌尿外科进一步详查有没有泌尿系结石？在针对泌尿系结石进行相应的治疗，如果单纯的腰部疼痛，没有太剧烈的疼痛和恶心的症状，大部分的是因为有腰部，腰椎小关节紊乱，或者是有腰间盘突出这样的情况，一般针对这样的药物，有布洛芬，也就是我们常用的芬必得，或者是塞来昔布，这样的药物，我们也叫非甾体抗炎药，镇痛效果比较好一些，但是治疗，一定要先明确腰部疼痛的病因，这个是很重要的。

无痛分娩过程当然是有可能出现腰疼的。 无痛分娩是在腰部打一个麻醉的情况进行分娩，这个打完麻醉之后在生产完的之后有可能会出现腰部疼痛的情况，这是一个腰部打麻醉之后常见的一个症状。腰部打个麻醉一般就是椎管内的麻醉在穿刺的过程中容易造成椎管周围的软组织出血，出现血肿，或者是刺激神经根的情况。 所以在分娩完之后有可能会出现腰部疼痛的问题。出现这种腰部疼痛，一般问题不大，慢慢的就能缓解。通过一定的热敷和理疗，减少一定的，慢慢的就能够恢复成正常的。