有以下两种最常见的原因。 一，小腿外侧局部筋膜或骨膜受到寒冷的刺激，诱发的局部筋膜炎就会出现腿外侧局部发凉。天气变化时出现局部的酸痛疼等症状。 二，有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起。典型的腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛，是从下腰部向臀部大腿后方，小腿外侧直到足部的放射痛。有时会伴有小腿外侧的酸、麻、凉等症状。建议及时到骨科门诊或者脊柱科门诊进行腰椎的核磁或CT检查确诊，然后进行对症的保守治疗或手术治疗。

老人出现后背发凉多是因肝肾阳虚引起，建议可以吃一些补肾阳的药物进行治疗，如右归丸、十全大补丸等等。 也可以通过一些相关的理疗以起到温经通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法、中医定向透药治疗、穴位贴敷治疗等等。还可以到医院相关专科进行一些专业的治疗，如进行局部的针灸治疗，蜡疗或者艾条灸等等。如果经过自行处理后，局部的发凉等症状仍无明显缓解，建议要到医院专科进行进一步的诊疗。

腿部有发麻、发冷的症状，多数是由于出现了腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄引起。患者可以借助腰椎的CT以及核磁共振等影像检查进行判断。腰部的病变压迫到神经根时容易造成神经根的缺血水肿，进而导致下肢感觉运动功能的减退，可以出现对应神经支配区域的明显麻木、发凉感，同时也会影响到活动功能出现下肢无力、间歇性跛行等表现，部分患者还会伴随有下肢的放射性疼痛，需要借助肌电图以及彩超等影像检查来综合判断明确病情。而也有部分患者是由于下肢的血管病变导致，可以进一步的通过相应的专科检查进行明确，而在治疗上，患者主要采用口服药物结合理疗、针灸等综合干预的方法进行缓解，一些比较严重的患者也不排除需要手术治疗的可能。

第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根或者中央管积水产生相关神经压迫症状。这种情况下，一般来说，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。第二个方面，多考虑是血管方面的问题，建议行双下肢动静脉超声检查来明确相关诊断。如果血管方面堵塞，积极的与活血化瘀进行治疗，必要时行介入手术治疗。

颈椎和肩膀发凉，主要是由于肩部还有颈部肌肉出现了紧张僵硬无力，循环比较差引起的，需要进行热敷和拉伸。 对于，颈椎和肩膀进行热敷，由于范围比较大，通常建议进行采用热毛巾湿敷的方法，将热毛巾摊开，放到颈椎和肩关节，如果范围比较大可以采用两次热敷，热敷通常为55度的温度，每次热敷15分钟，每天进行2到3次热敷，在这敷后还应进行颈部以及肩背部肌肉拉伸，具体肌肉拉伸方法可在网络搜索，颈后部肌肉拉伸教程以及肩背部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸。

一个是跟感染有关系，孩子感染之后机体的免疫功能紊乱，机体的体温调节也紊乱的，所以孩子容易出现后背发凉，孩子在重症感染的时候或者是体温快速升高的时候也容易出现后背发凉的情况，或者是体温快速下降的时候也会出现后背发凉的情况。 孩子感冒之后主要是要针对感冒的症状给予对症的治疗，如果是病毒感染引起的，可以给孩子口服清热解毒，抗病毒的药物治疗。孩子咳嗽也可以给孩子加用止咳化痰的药物治疗，同时要注意孩子的饮食，也可以给孩子进行压缩雾化治疗，具体雾化的频率要根据孩子咳嗽的情况来决定。

感冒了额头发凉，多考虑是风寒感冒的症状，是由于受到风寒之邪的侵袭而引起的症状。治疗上以发散风寒为主，常用的口服药包括：中成药有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、通宣理肺颗粒和感冒清热颗粒等；西药有复方氨酚烷胺胶囊、氨酚伪麻美芬片和复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等。在给予药物治疗的同时，患者还需要注意做好保暖措施，避免再次受凉、注意休息、避免劳累和熬夜、清淡饮食、忌辛辣、戒烟酒。

在通常情况下，糖尿病的病人脚发凉是因为患者出现了末梢循环障碍，直接相关，尤其是糖尿病患者微循环功能不全，容易合并严重的抹梢神经炎，在出现末梢神经功能减退的时候，尤其末梢神经出现功能不敏感的情况下，就会有手凉、脚凉、畏寒、肢体发冷这些临床表现，严重时会有手脚冰凉，糖尿病一旦合并了严重的末梢功能障碍或者微循环功能减退，微循环障碍，也会有一部分人群有手脚麻凉的情况出现，所以一旦出现了上述症状，需要积极控制糖尿病，控制血糖，然后可以应用适当的营养神经的药物进行治疗。

脸部发凉现象的发生，很有可能是由于局部皮肤受到刺激而形成的，也有可能是空气寒冷而引起的。这种情况的问题的出现，要检查有没有血供不丰富的现象。如果局部血管供应不好的情况下也会引起这些问题的存在，表现为贫血现象的发生，或者是身体虚弱现象的问题。通常来说，感冒后会出现这些身体发冷现象的问题，是由于身体代谢而引起的，或者是由于局部血供不好而造成这种可能性。要进行彩超的检查。如果血压偏低的情况下也会引起面部发凉现象的问题，需要进行及时的检查。还有一种情况是脑血栓症状而引起的，脑供血不足引起的偏瘫，造成肢体血运不丰富而引起可能性比较大一些，及时的通过颅脑检查或者是通过彩超检查来排除，然后进行对症处理。

舌头如果出现发凉现象，很有可能是身体虚弱引起的，也有可能是血运不通畅而造成的现象。 出现以上问题，要进行详细的检查，看一下身体是否是由于血压低而引起的问题，要进行血压的升高，针对于老年人来说有可能会出现这些问题，血压低以及身体抵抗力下降，都会引起舌头发凉现象的发生，一般不必过分担心进行检查以后如果发现此类问题，可以进行对应的量血压以及升压治疗，或者是进行身体内分泌的调理，可以有效的改善临床症状，所以说舌头发凉现象有排除是否是由于血瘀引起的，还是血压低而造成的，及时针对病因来作出相应处理，来进行缓解其临床症状的存在。

后背发凉，疼痛，往往和背部肌肉韧带筋膜炎以及棘上棘间韧带炎有关系，主要是由于受凉，长时间的保持一个姿势，长时间低头伏案有关系。 在治疗上主要是以保守治疗为主，以局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，局部封闭药物治疗。局部药物封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。等待疼痛缓解后续给予加强背部肌肉锻炼，如慢跑，游泳，俯卧撑，平板支撑，小燕飞等姿势进行锻炼。锻炼前后续给予热敷，拉伸，避免肌肉损伤。

子宫发凉，一般是由宫寒或者是气滞血瘀、经络不通畅、血液不循环导致的这种现象。应该在医生辨证下确定病情，然后再进行调理。 如果有宫寒的女性，一般建议用女宝胶囊或者暖宫丸，也可以用益母草颗粒能够起到活血化瘀、理气通络、调经的作用，能够缓解宫寒的现象。平时还需要注意保暖，避免受凉，不要吃凉的食物，也不能吃寒性的食物，可以适量的多吃一些温热性的食物，比如适量的吃一些大枣、枸杞、干桂圆、山楂、牛肉、羊肉、狗肉，这些食物有利于补充气血，促进血液循环，促进子宫收缩，有利于缓解宫寒的现象。

小腿发凉麻木的治疗要根据引起的病因来选择治疗方案。如果是急性脑梗死引起的，要进行抗血小板聚集，降脂稳定斑块，改善循环，营养神经治疗。如果是脑出血引起，要使用脱水药物脱水降颅压。如果是腰椎间盘突出症引起，则要属患者卧硬板床，需要根据腰椎间盘突出的严重程度选择是否进行手术治疗。如果是糖尿病周围神经病变引起，首先要积极控制血糖，维持血糖在正常水平，此时还要口服营养神经，改善局部循环的药物。如果是下肢闭塞性脉管炎引起，则要考虑进行手术治疗。

临床上引起双腿脚发麻发凉的常见原因有以下几个，首先是急性脑血管病。当急性脑出血或者急性脑梗死的时候，患者可出现双腿脚发麻发凉，而且会伴有肢体无力，言语不利等症状。其次，要考虑脊髓病变。当脊髓出血、脊髓肿瘤、急性脊髓炎的时候，可出现双腿脚发麻发凉，而且会伴有深感觉的异常。第三，要考虑多发性硬化的可能。当累及丘脑等感觉中枢时，患者可出现双腿脚发麻发凉，而且可有肢体无力、头晕、言语笨拙等症状。最后要考虑颈椎病，颅内肿瘤，急性格林巴利，糖尿病周围神经病变的可能。

孩子手发凉是和机体体温调节功能不成熟有关系，还有一些是疾病本身的原因。由于小孩体温调节的功能还不稳定，肢端的温度专会随着环境的变化而出现温度的变化，机体的各个地方的温度都是不完全一样的。在环境变化的时候，肢端包括手、脚等地方散热比较多，会出现发凉的情况。另一方面，如果孩子本身已处于疾病的状态，比如有已经存在一些感染性疾病，或者机体的一般情况、精神状态比较差的情况下出现肢端发凉，可能是提示病情比较严重的一种情况，可能存在肢体的灌注不足、感染比较严重等情况，需要进一步的诊疗。

男人后背发凉，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，通常是由于平时纵欲过度，经常熬夜，饮食过于生冷黏腻，或者是不注意保暖等原因损伤了身体阳气导致。 所以调理方面，第一，药物可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、清宫长春胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝点，要注意适当的户外运动可以促进全身气血运行，激发身体的阳气，温暖全身。第三，平时可以坚持用艾草或者温热水泡脚，也可以进行艾灸治疗，比如艾灸督脉、神阙、关元、气海、肾腧、涌泉等穴位第四就要改掉以上的不良生活习惯，可以多吃点牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

额头总是发凉，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体有虚寒的原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸也可以用参苓白术丸、玉屏风颗粒、补中益气丸、归脾丸等药物治疗，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以用黄芪、党参、白术、大枣、桂圆泡水喝，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。

双脚潮湿发凉这种情况在中医的角度来讲多数是由于脾肾阳虚身体有寒湿的原因导致的。 常见的病因包括平时不注意保暖，饮食过于生冷黏腻，或者经常抽烟喝酒，熬夜，纵欲过度等原因损伤身体阳气引起的。 因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚不能温暖四肢，就会出现脚底发凉，而水液代谢障碍。在体内聚而成湿，湿性趋下，所以会出现脚底潮湿，这种情况调理的话可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物调理。其他方面要注意改掉以上的不良生活习惯，并且需要多到户外运动，可以促进全身气血运行，激发阳气，温暖全身，还可以进行艾草或者是温热水泡脚，也可以进行艾灸治疗。

后背发凉这种情况在中医的角度来讲多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，所以药物方面可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸。肾宝片，锁阳补肾胶囊，八子补肾丸，清宫长春胶囊等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝其他方面的调理要注意多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，有利于激发身体的阳气，温暖全身，饮食方面要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉，虾仁等温补性的食材，当然还可以进行艾灸或者推拿按摩等治疗，可以艾灸督脉，神阙，关元，气海，涌泉等穴位。也可以用艾草或者是温热水泡脚，以疏通经络。

脚底潮湿发凉这种情况在中医的角度来讲多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因引起的，因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚不能温暖四肢，就会出现脚底发凉，而水液代谢障碍在体内聚而成湿，湿性趋下，所以会出现脚底潮湿。这种情况多数是由于平时不注意保暖，饮食过于生冷黏腻，或者经常抽烟喝酒，熬夜等原因损伤了身体，阳气引起的，所以调理方面可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，其他方面要改掉以上的不良生活习惯，并且需要多到户外运动，通过运动。可以激发身体阳气，促进全身气血运行，以温暖全身。