断奶后还可以挤出乳汁，这种往往和乳腺增生或者泌乳素水平过高有关系，这种情况下，应该注意及时抽血查一下密度素水平以及乳腺彩超评估一下乳房的健康状态，如果泌乳素过高，需要排查有没有下丘脑垂体瘤可能必要时可考虑口服溴隐亭对症处理降泌乳素水平，给调节调节到正常，如果是乳腺增生，乳腺导管扩张症引起的。那可以考虑吃点乳癖消小金丸，逍遥丸等这些药物对于缓解乳腺增生有一定效果，平常注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅。不要吃避孕药或者做人流。

断奶过程中，并不建议把积乳排出来，因为太早将积乳排空，会引起断奶断不干净，甚至导致乳汁增多，导致断奶失败，到时候又得从头开始很麻烦，所以建议断奶过程中，尽量不要去将积乳尽快排空，因为这种积乳才能引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。平时断奶过程中需要注意清淡饮食，少喝糖水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，保持睡眠充足，心情舒畅。这样才能有效的起到断奶作用，另外可以预防断奶过程中出现乳腺炎。

一般奶水不够，若是断奶的话尽量在六个月以后再进行断奶一般奶水若是偏上宝宝添加了奶粉的情况，会出现一种自然离乳宝宝会越吃越少，奶水自然就会断奶了，一般宝宝越小越容易断奶，另外您也可以配合中医中药的综合性的调理，能够刺激乳汁分泌增多一些，这样更有利于宝宝的生长发育最好的锻炼时间，若是乳汁充沛的话，再建两岁左右再进行断奶，更有利于宝宝的健康问题，可以配合中医中药调理，保证充足的睡眠和良好的心情，配合针灸、按摩等，都是有利于疏通乳房，增加乳汁分泌的，另外，可以配合中医中药的调理。注意休息，有营养的汤水，鲫鱼汤、猪蹄汤的，都是有利于乳汁分泌。

断奶半月了还有奶水是正常的。断奶之后，特别是之前乳汁就好的，不可能短时间内就完全没有，只是泌乳量明显减少，在自行挤乳房的时候会有一点流出来。因为激素水平还没有完全的恢复到哺乳之前的状态，所以还是有少量奶水，特别是之前奶水就好，有一点奶水正常，慢慢的就会回去了，不需要用药物，只要不再继续吸允奶水自然就没有了和激素水平有很大的关系。只要没有明显的胀痛、红肿的情况，不用再担心回奶的问题，自己一定会没有，半个月时间还是短，极个别的一个月也有少量奶水流出来的这种现象和个人的技术水平还是有很大关系。

断奶后奶水一般需要两周时间才会彻底的干净。 回奶是一个比较缓慢的过程，尤其是如果之前的奶水非常充足的话，不会立即就会回奶的，回奶的方法有许多种。首先是物理方法，在饮食上，建议产妇不要喝太多的汤之类的食物，可以少喝一些水，但是不要大量的饮水，因为喝过多的汤汁类食物，可能会促进奶水的增加。另外。需要外用芒硝，我们可以买一些芒硝放在布袋中外敷在乳房处，如果芒硝时间长会变硬、变凉，这时建议更换芒硝。反复的外敷之后，会起到回奶的作用。回奶的过程当中，不能按压乳房。

断奶后出现乳房硬块，这种是属于正常的。硬块一般是和肌肉有关系，因为有肌肉硬块，所以可以反馈性的引起下丘脑分泌泌乳素水平减少，从而起到乳房不分泌乳汁的作用，所以断奶过程中，这些硬块不要彻底排出来。或者可以考虑不要去挤压，因为这些硬块，可以使你断奶的时间明显缩短，如果经常把这些肌肉硬块给排空出来，那就很难起到断奶的作用，断奶过程就会明显延长，如果在断奶中硬块出现红肿、热痛，这种需要及时去医院做彩超，排除是否出现乳腺脓肿。

断奶大概需要两周左右，这两周内会出现积乳硬块，觉得乳房会胀痛，这种是属于正常的。 就是因为有这些积乳硬块，才会反馈性的引起下丘脑垂体分泌泌乳素减少，从而导致乳房分泌乳汁减少，达到回奶的目的。 如果将积乳硬块排空，就达不到这种泌乳素水平下降的目的。同时需要注意，在断奶过程中，少喝汤水，清淡饮食。不要吃辛辣、煎炸、油腻饮食，不然很容易导致乳腺炎。断奶期间，不要让宝宝经常去刺激乳头，如果经常刺激乳头也容易导致断奶失败。如果乳汁比较多，可以考虑吃点回奶宝、维生素B6、以及溴隐亭帮助回奶。

断奶时胸部涨的很大，这种如果疼痛不明显，可以考虑不要管它，因为断奶过程中乳汁没有排出来，就会出现胸部涨大，这种会反馈性引起下丘脑分泌泌乳素水平明显下降，从而起到断奶的作用，如果胸胀很大，疼痛比较激烈，或者伴有发烧，可以考虑适当把乳汁排空。但是最好不要彻底排空，如果彻底排空，断奶过程就会明显延长，所以需要注意一下断奶过程中出现乳房硬块是正常，但是硬块如果红肿热痛或者出现全身寒战、发热，这种就需要及时对症处理排空积乳，并且消炎处理。

大部分人是可以慢慢恢复，大概需要再断奶半年到一年以上才可以恢复，当然这种恢复也不是放任不管就可以恢复到以前的状态，还是需要注意，及时做好保养，比如适当多吃一点含有胶原蛋白的食物，以及高蛋白食物，另外要注意做好运动，比如练习瑜伽、游泳、跑步、健美操，这些运动仍然是可以有效的促进乳房恢复到怀孕前的状态，甚至有可能使乳房变得更加丰满。如果断奶后没有适当运动，这种人往往只会腰部变大乳房变小，也就是说，男女恢复到以前的状态。

本来后一般是不建议去牌参与基础的，因为柒牌参与肌肉反而会引起断奶失败或者导致断奶不彻底，有些牌都不好，容易引起乳腺炎，甚至乳腺脓肿，所以这种一般断奶后不建议去参与肌肉，最好是断奶后三个月查彩超评估一下乳房的健康状态。如果健康状态良好，就没必要特殊处理，断奶后要注意保养，要适当的运动锻炼，多吃点鱼，鸡蛋，促进乳房恢复到原来的状态。同时，经常跳舞或者练习瑜伽可以增加乳房韧带弹性，从而恢复到乳房的丰满状态。

断奶过程中吃点回奶宝是有用处的，但是如果依靠吃回奶宝要达到快速断奶的目的，那基本是不可能的。 因为回奶本身是需要两周到一个月左右，吃回奶宝的作用只是减少涨奶引起的疼痛不适的症状，所以它起不到根本的作用，回奶还是需要依靠肌肉硬块形成，然后反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素减少，从而达到断奶的目的，所以再回奶过程中尽量不要将这些肌肉硬块完全排空，不然就达不到回奶的目的，同时在断奶过程中要注意清淡饮食、少喝糖水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，避免出现乳腺炎。

断奶后不要去刺激乳头，不要去吸乳头，不要让宝宝去玩弄乳头，那乳头就会慢慢变小。 断奶后一般三个月左右，乳头就会恢复到原来的状态，当然断奶以后要注意适当的保养，比如要注意，多去运动锻炼，适当的练习瑜伽或者广场舞，这样可以促进乳房整体恢复。不然很多人断奶后，很容易出现乳房缩小明显，甚至有些人会出现乳房下垂。同时建议断奶三个月左右，要去查一下乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态。很多人断奶以后会出现乳腺导管扩张症或乳房结节，这种要动态随访观察一下。

哺乳期结束以后，乳房干瘪下垂，是由于乳房悬韧带松弛所致。一般建议，要规律作息，可适当进行乳房按摩，穿松紧合适的内衣，参加体育锻炼，比如扩胸运动，来增强局部软组织的弹性。 平时还可以适当加强营养，尤其是吃一些富含胶原蛋白的食物，也可以吃一些像木瓜之类的丰乳食物。如果乳房下垂严重，上述治疗措施作用有限，建议行乳腺整形手术。

一般断奶之后是否排残奶是因人而异的，一般排残奶的话可以使用推拿按摩使残奶排出，这个一般的不需要人为的去干预排残奶的，一般都会自行吸收，可以配合麦芽，减少乳汁得分泌，不让宝宝刺激乳头，乳汁量会慢慢减少，因为每个人的体质和乳汁的分泌量就都是不同的，残奶完全吸收的时间也是有很大的差异，一般在半年左右就会完全吸收，若是既往有乳腺炎的病史，乳房会有肿块之类的症状，可以配合服用中药进行回乳，配合推拿按摩使过多的乳汁堆积导致的残奶排出体外，这样更有利于乳腺的健康。

哺乳期喂奶，断奶的时间可以自然哺乳到两岁，若是母亲和小儿身体各方面都有需求，可以哺乳到两岁左右才断奶。 这样能避免宝宝对母乳的过度依赖，影响正常辅食的话建议及早的进行断奶，一般可以在一岁半左右进行断奶也是可以的，一般产后的半年之内的尽量纯母乳喂养，这时的母乳营养物质抵抗力各方面都是比较丰富的，是宝宝的第一食物，在六个月之后进行了辅食添加，宝宝对母乳的需求量会下降，这时若是有特殊的情况可以进行断奶，但是一般的可以选择在一岁半左右进行断奶，宝宝更容易接受一些，不要过于着急，因为母乳还是最具有营养安全的食物。

断奶一般不会影响月经推迟的。 一般的月经周期推迟三到七天都是属于正常的，此时受体内激素水平的影响。如果月经推迟的时间过长，都是由于内分泌功能紊乱造成的。由于断奶时，由于宝宝和母亲的情绪都会受到一定的影响，而且由于乳房的胀痛会影响休息、睡眠或者由于饮食量的减少引起的月经推迟也是比较常见的，不要太过担心，可以先注意观察。 若是超过十天以上还没有来月经，首先要是有性生活，要注意排除怀孕的情况，排除怀孕后可以检查一下妇科彩超，看看子宫内膜各方面的情况，可以配合中医中药辅助调理，另外也可以服用中药配合乳汁的回乳都是有利于身体各方面的情况的。不要太过紧张，放松心情，注意休息。

断奶，两年后还能挤出奶，说明不正常，有可能是体内的泌乳素水平升高，这时候建议停止乳房刺激，去医院验一个泌乳素，看一下泌乳素水平。如果泌乳素水平大于一百，是要做头颅磁共振来明确有没有这垂体微腺瘤。另外还需要关注一下月经的情况，如果能挤出奶，泌乳素水平升高一般会出现闭经。泌乳除了停止乳房刺激之外，必要时还需要使用药物治疗，采用的药物主要就是溴隐亭，根据泌乳素水平升高的程度。决定用药的剂量，并且需要定期的随访泌乳素水平。

断奶能吃水果，吃水果并不影响断奶。 断奶最主要的是让孩子不要吸吮乳房，因为吸吮乳房的时候会反射性的刺激身体产生泌乳激素，泌乳激素升高会诱发乳汁的产生，从而引起乳汁持续性的分泌，不能断奶。所以断奶的主要是孩子不要吃奶。饮食上来说当然尽量少吃含糖含水分的比较多的饮食，因为含水多可能会影响断奶的这个进程，但不是起绝对的作用，所以断奶之后还是要注意饮食均衡，当然因为断奶之后需要量下降，所以饮食上不要过多，以免引起肥胖，影响身体的恢复。

一般断奶后2到3个月月经就能够恢复正常，但是这种情况也是因人而异，因为每个人的体质和营养和激素水平的分泌都是有差别的，在断奶后的短期内，由于体内的泌乳素水平。比较高会导致卵巢分泌的雌激素孕激素水平也不平衡，因此子宫内膜呢？过早的出现异常导致分泌就不足，出现月经不能正常来潮的症状也是比较常见的，一般若是超过半年以上，月经没有正常的来，或者是月经周期不是很规律，建议可以到医院检查一下妇科彩超以及性激素流向各方面的情况来判断一下是什么原因导致的月经紊乱？需要及时的进行调理，同时要注意适量的运动控制饮食控制体重，不要过于。担心要注意休息，尽量不要熬夜。

断奶如果胀奶的情况下可以采取以下的措施来帮助缓解：首先可以服用维生素B6，这个药物是有助于回奶的。第二、可以用中药炒麦芽煎水代茶饮。第三可以用中药芒硝敷在乳房外面，在适应的时候及时更换这样也是有助于断奶，并且缓解涨奶的情况。第四、如果胀痛的特别厉害可以少量的吸出一点奶缓解胀痛的情况，但是不建议频繁的吸奶或者是挤奶，因为这样会延长断奶的时间。在断奶期间，最好少吃一些汤汤水水的东西，比如说鸡汤、排骨汤等等。综上所述，断奶期间要注意以上的一些事项。