长期熬夜内分泌失调，可以通过以下方式调理：第一，加强营养。选择量少质高的蛋白质、脂肪、维生素B族食物，如牛奶、牛肉、鱼肉、豆类等等，也可吃点干果，如核桃、大枣、桂圆等等，这样可以起到抗疲劳的功效。第二，加强体育锻炼。根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质，多参加一些户外活动，如体操、太极拳等等。熬夜中如果感到精力不足，或者是想要睡觉，就可以参加这些活动。第三，调节生理节律。常年熬夜应该根据作息时间表不断地修正已到适应为止。第四，消除思想负担。应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

内分泌失调通过多喝水来缓解的效果可能差强人意。 因为水在人体内只能起到促进身体新陈代谢的功效。并不能很好的调理内分泌失调。因此，如果患有内分泌失调，单纯靠多喝水来缓解很难。建议还是去医院做一个详细的激素六项检查，来检查自身的激素水平后。对症进行调理是最正确的缓解方法。在医生的指导下，也可以通过中药进行调理和缓解，避免盲目的擅自用药，导致病情加重，这样不利于身体的健康和内分泌失调的缓解。

内分泌失调主要是用中医来进行调理治疗，很多的病症都可以导致内分泌失调，例如，女性气血亏损，妇科炎症的都可以出现内分泌失调，可以使用相应的补养气血的中药来进行调理，妇科炎症也可以使用相应的抗炎中药来进行调理，有很好的清热解毒的效果，对改善妇科炎症效果很好，肿瘤或其他病症导致的内分泌紊乱，也可以通过不同的中医中药来改善调节，有内分泌失调的患者要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜以及高蛋白类的饮食食物，多喝水，补充身体所需要的水分以及维生素。

内分泌失调的时候是会引起外阴瘙痒、疼痛的。 内分泌失调主要是体内的这种激素失调。激素失调首先可以包括雌孕激素以及雄激素的失调。特别是当雌激素的减少，女性抵抗力就会下降。外因是受人体自身抵抗力的影响的。如果抵抗力正常的时候，菌群是无法进入到体内的。如果说抵抗力减退，就正常菌群也会进入到体内，然后致病，使得致病菌群增加会引起这种外阴瘙痒。第二种情况，内分泌失调可以使血糖水平的增高，血糖水平增高，就会引起这种高糖的环境，使细菌滋生的养分以及原料。所以这种情况下，容易滋生这种细菌和真菌的感染，对外阴是会产生炎症的。

内分泌失调如果能够正常排卵的情况，对怀孕的几率影响不大，如果内分泌失调比较严重，会引起月经失调的情况，会造成月经周期不稳会影响到排卵，这种情况是很难怀孕的。 所以，建议内分泌失调一定要进行调理，首先要进行激素六项测定，查出内分泌失调的原因，然后进行对症治疗，包括应用中药西药等联合治疗效果是非常不错，平时一定要多注意休息，避免长时间熬夜，饮食上要少吃生冷辛辣刺激性的食物，多做有氧运动，避免熬夜，增强身体素质等。

内分泌失调孕激素低，如何进行处理要根据是否怀孕来进行，如果女性朋友是因为怀孕了发现孕激素低要及时的补充外源性孕激素，因为孕激素让子宫保持安静来接纳胚胎，让胚胎着床和保证胚胎在宫腔内安静的进行发育和生长很重要的一种激素，所以及时补充外源性激素，可以有利于胚胎的正常生长。 如果孕激素低没有怀孕需求，月经周期正常对于这一类女性朋友可以动态观察不需要进行特殊处理，当然如果是有怀孕的需要在怀孕之前发现孕激素低，可以提早在卵泡期的时候应用，促进卵泡生长的药物。 同时，让卵泡形成的黄体也会好一些，分泌的孕激素也会多或者在排卵以后马上运用孕激素补充外源性的孕激素也有助于怀孕。

女性更年期出现内分泌失调时，可以通过健康的饮食习惯自我调理，保持一个良好的饮食习惯，注意营养的均衡补充，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天摄入大量的水分，促进新陈代谢，且需要长期的坚持。 再有就是保持一个充足的睡眠，和适当的体育运动，女性要养成健康和科学的生活规律，不要熬夜，保证每天八小时的充足睡眠时间，提高睡眠质量，提高身体的免疫力。最后，保持豁达、健康、乐观的心情是非常重要的，保持心情的舒畅，排解焦虑，抑郁等不良情绪。

运动可以改善内分泌失调。 内分泌失调是指内分泌腺体分泌激素过多或过少，导致激素支配的组织或器官功能障碍，从而导致一系列的症状。运动可以很好的改善内分泌失调，当人体进行运动时，机体的各项代谢指标都会加速，并且会加速排出身体的毒素，但运动程度应该适量，剧烈运动会起到适得其反的效果。早间进行晨练以及晚间散步，都是非常不错的运动方式，另外，除了运动改善内分泌失调外，饮食和生活习惯的改善也是非常重要的治疗内分泌失调的手段。尽量多吃清淡，易消化的水果和蔬菜，避免熬夜，以减少内分泌失调的情况发生。

内分泌失调，如果没有得到及时的治疗，会影响患者的生活质量，甚至危及患者的生命。 比如甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致患者出现心血管系统的一些症状，还会导致患者出现心律失常，甚至出现甲亢危象。内分泌失调，还会引起女性患者出现身体乏力、食欲减退、月经紊乱、闭经、不孕不育等症状，对自身健康以及生活质量造成严重的影响。在日常生活中，患者要多注意休息，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。饮食上，也要均衡有营养，禁止吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

内分泌失调造成的肥胖症，需要治疗原发病。 应该找到内分泌失调的病因，比如多囊卵巢综合症，库欣综合症。如果是上述两种疾病所造成的肥胖，可以通过治疗原发病来达到减肥的目的。库欣综合症可以通过手术的方法，切除部分的肾上腺组织来达到治愈的，因为这样可以减少了皮质醇的分泌。多囊卵巢综合症可以应用药物来改善胰岛的抵抗。其次还可以通过饮食的方法进行肥胖治疗。多做一些有氧的锻炼，包括慢跑，快步走，骑自行车，打羽毛球，太极拳等等来保证脂肪的消耗，还要有充足的睡眠。

内分泌失调可以吃逍遥丸，建议患者可以通过抽血检测，激素测定，明确病因，根据病因后，可以口服中药调理内分泌失调。内分泌病指的是内分泌腺或者内分泌组织自身的结构或者功能发生了异常造成的疾病，并且还包括着激素来源异常，激素受体异常等。如果是内分泌腺的功能发生了病变，则可能出现腺体增生，甲状腺功能亢进或者减退，垂体前叶功能减退，单纯性甲状腺炎，桥本甲状腺炎，甲状腺癌等，还可能是胰岛素瘤或者胃分泌瘤，建议患者平时一定要注意休息，多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

内分泌失调有一部分患者可以出现胎停，但是不代表出现了内分泌失调的话，患者就一定会出现胎停。因为内分泌失调的疾病导致胎儿胎心停止也是一个概率事件，并不是一个绝对的事件。所以内分泌失调可以导致胎停，但不是包括所有的患者，比如说甲状腺激素分泌过多导致的甲亢出现了内分泌失调的话，如果进行正规积极的治疗，大部分的患者还是可以生出一个健康的婴儿的。但是不包括说所有的患者，只要进行了正规和积极的治疗，就一定可以生出健康的胎儿。有一部分患者可能由于个体的差异，仍然会出现胎停的情况。

是有用。 针灸是通过神经系统的调节来达到治疗作用，可以治疗内分泌失调，比如通过针灸治疗多囊卵巢综合症，或者通过针灸促排卵或者通过针灸治疗糖尿病，其实都是针灸的调理作用。而糖尿病、不孕症都属于内分泌失调的问题，针灸是通过神经系统的一个调节，他既然是个调节作用，当然也可以治疗内分泌的失调。比如说现在通过针灸治疗多囊卵巢综合症进行针灸促排卵，这个事实上也是一个真正的调节作用。另外，针灸治疗糖尿病就是能够降血糖，事实上是针灸的一个调节作用。

男性内分泌失调，在一般情况下，在调整的时候需要积极的调控，患者的原发病。 例如患者是属于肾上腺疾病，那么积极的治疗肾上腺，则内分泌失调的情况能得到相应的好转和控制。如果男性患者是甲状腺疾病，那么通过积极的治疗甲状腺，调整甲状腺的功能，服用治疗甲状腺疾病的药物，则甲状腺疾病也能够得以及时的扭转和纠正。如果患者是属于肾上腺的疾病，那么对于靶器官肾上腺需要进行治疗、如果是丘脑垂体的疾病，那么调整患者的丘脑功能垂体功能，则男性内分泌失调都能够相应的得到好转，所以在调整之前一定要监测导致内分泌失调的原发病，根据原发病进行救治。

内分泌失调可能会导致患者出现睡不着觉，失眠的问题。内分泌失调并不是单一的某一种疾病，他是一个比较模糊的概念。 内分泌失调指的是人体内分泌疾病导致激素作用的异常，产生一系列的症状。内分泌失调其实是一个非常宽泛的一个概念，所以内分泌失调后，临床上可能会引起很多的症状，比如当人患有某一种内分泌失调疾病时会引起一些伴随的症状，比如男性患者可能会有脸上长痘，肾上腺疾病，甲状腺疾病，垂体方面的病变。女性的患者可能伴有肥胖妇科方面的疾病，不育不孕，也有可能会导致患者出现皮肤粗糙，不光滑，还有就是色斑出现，脾气比较暴躁，情绪方面变化的比较快，可能还会有出汗，烦躁等症状。

内分泌失调的患者，要看患者是什么因素而导致的内分泌失调，然后再决定什么食物不可以乱吃。 对于严重的糖尿病的患者出现内分泌失调，高盐高脂高糖的食物是不可以乱吃的。对于这一部分人群，在严重内分泌失调的时候，对于高糖的食物不可以乱吃，尤其是含糖指数相对较高的一些食物，这些食物是绝对不可以乱吃的。对于这些食物中，尤其是对于严重的内分泌失调的患者，对于高脂含量饮食是不能够乱吃的。严重内分泌失调的人群，除了高脂的食物不要乱吃以外，对于酒精含量较多的饮品也不可以多喝，这样对于身体有利。

内分泌失调中医调理多久见效，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。 例如：疾病的类型，发展程度，不同体质的患者对于药物反应的敏感程度。故在临床上通常都是对症用药，随症加减，根据病情的具体变化来制定具体的治愈、康复疗程。常用中药方：太太口服液，功能主治：活血通络，滋补肝肾，疏肝养血。主治女性肝郁血滞血虚，内分泌失调所致的头晕、失眠、痛经、黄褐斑等。

内分泌失调的女性有可能会出现白带生理性增多的现象。 但也有可能女性的白带增多不是内分泌失调引起，而是由于炎症导致，比如女性出现阴道炎或者是宫颈炎的时候，就会引起白带增多表现。还有一些内分泌失调的女性可能会出现白带减少现象，比如女性有多囊卵巢综合症或者是卵巢早衰的时候，卵巢不能正常排卵，也不能周期性的分泌雌孕激素，这时候就会导致体内的激素水平低下，所以就可能会间接引起分泌物减少。一般对于白带增多的女性，可能都需要专门做白带常规检查，来判断其具体的引起原因。

生气会导致内分泌失调，生气导致内分泌失调的两个疾病主要是甲状腺功能亢进症和我们的原发性皮质功能亢进症。 由于生气，它通常是促进我们机体分泌一个交感神经兴奋的激素，常见的就是甲状腺激素和我们的皮质醇这两种激素。如果长期的分泌量比较大的话，就可以导致我们的甲状腺组织和肾上腺组织增生，这样的话就会导致我们一个甲状腺功能亢进症和皮质功能亢进症的产生。所以生气可以导致内分泌失调，常见的是我们刚才所提到的两种疾病。

内分泌失调一直长痘痘，建议首先要调理内分泌的。 可以进行激素六项测定检查，调整激素的水平。每天应用去油的洗面奶洗洁面部，防止毛孔被堵塞，可以选用清热暗疮片等药物进行清热排毒。同时饮食上要少吃辛辣，刺激性的食物和油炸的食物，以免皮肤的油脂腺分泌过多，造成病情的严重。建议要戒烟、戒酒。多吃五谷杂粮，新鲜的水果和蔬菜，包括油麦菜、菠菜、芹菜、玉米面、荞麦面、大麦仁等。建议多做有氧运动，可以促进身体的代谢，保证充足的睡眠，避免熬夜，熬夜会加重体内内分泌紊乱的。