腰酸好几天了那么这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，出现这种情况首先应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，那么必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出症以及了解腰椎间盘突出的轻重程度。 对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸，牵引，理疗，按摩，以静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗。

38周腰酸的厉害，建议可以适当的按摩来进行缓解。 出现腰酸的时候，建议孕妇要及时的去产科进行检查。有可能是分娩先兆，另外，要注意是否是肾积水。如果是分娩先兆往往伴随着子宫收缩，可能有阴道流血，或者是阴道流液，建议做胎心监护检查，注意宫缩的频率和持续时间。如果出现规律宫缩，要做内诊检查，注意宫颈管是否缩短，宫口是否有开大。如果没有参照而出现腰疼，有可能是泌尿系统的问题，建议做泌尿系统的彩超和尿常规检查。如果有泌尿系统的相关问题，建议去泌尿外科就诊，注意肾积水的出现。

腰酸腿肿多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主。一般问题不大，第二个方面多考虑是自身免疫性疾病，多考虑是无菌性炎症引起的，建议改善患者生活方式的同时，建议去医院行自身免疫指标检查。一般可以运用抗慢病风湿药物，非甾体消炎药物进行治疗，一般来说问题不大。

怀孕20周，腰酸，是因为怀孕后，体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。 而怀孕20周，胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说，就是压迫到腰部，所以会出现腰酸等现象。建议要多卧床休息，休息的时候，最好采取侧卧位，这样有利于减轻肌肉的劳累，要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋，要适当的运动，增强抵抗力。

怀孕的四个月出现了腰酸是正常的，如果腰酸比较强烈，可以进行局部的按摩或者热敷，可以促进血液循环，缓解这个情况。在怀孕的过程中，需要注意合理的作息，避免劳累，在怀孕的早期，建议口服叶酸怀孕的孕晚期也需要继续的补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期，建议补充钙片可以口服迪巧，或者是钙尔奇。在用药的过程中，饮食方面要注意均衡，但是有部分的孕妇在服用钙片的同时，有可能会出现便秘，这个问题不大，多吃水果蔬菜，多喝温水就可以缓解的。在怀孕过程中，还需要定期的进行产检。

晚上睡觉经常腰酸，常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷疼痛。严重者，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能出现好转。如果仍然没有好转，需要及时前往医院进行进一步检查。

怀孕晚期出现腰酸腿痛是因为胎儿发育成熟，子宫增大，对孕妇来说，就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腰酸腿痛等现象。 建议要多卧床休息，休息的时候，最好采取侧卧位，这样有利于减轻肌肉劳累。还可以用温水泡脚，能去除疲劳，使血液循环，能有效的减轻腰酸腿痛等现象。还要注意避免长时间的久坐和久站。

怀孕初期，症状会出现腰酸的。因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰酸的现象。 建议要多卧床休息，要适当的运动，增强抵抗力，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋，饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物。怀孕初期，一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

腰酸骨头痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长时间干重体力活不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗一般问题不大。同时，嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动。

久坐或久站就会腰酸，常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、软组织损伤、外伤、椎间盘突出等原因引起。 如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛，活血止痛的药物。比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷。当可以配合上述的药物及理疗的治疗，如果是椎间盘突出，需要及时前往医院进行检查。不严重者可以采用上述保守治疗，严重者需要手术治疗。

在时间长，腰酸常见的原因是腰肌劳损，拉伤外伤，椎间盘突出筋膜炎，受凉等原因引起。 因此，可以采用以下几种治疗方式，首先要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，避免久坐久站。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的理疗的治疗疼痛。严重者，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物。常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后，症状能好转。

怀孕两三周的时候出现了腰酸腰痛是正常现象。 因为怀孕以后本身身体会比较劳累，而且会伴随一些早孕反应就会引起这种症状。一般是不需要处理的，只要是多休息就可以了。在怀孕的早期，建议口服一些叶酸叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期可以服用钙片，可以选择迪巧或者钙尔奇。在怀孕的过程中，也需要定期的进行产检，产检的目的是了解胎儿在宫腔内的发育情况，因为孕妇是属于特殊群体。

腰酸腿软，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。这种情况下建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐，弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

怀孕早期是会出现腰酸的症状的。 因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰酸等现象。建议要多卧床休息，保证有充足的睡眠时间。避免熬夜，要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶，骨头汤和鲫鱼汤。

刚怀孕坐着腰酸，主要是因为盆腔充血，子宫略有增大，会压迫牵拉周围的组织神经，也会引起腰酸。 这种情况只要没有阴道出血，没有明显的下腹疼痛是不要紧，是比较常见的症状，一般是不需要额外处理。但是要注意避免久坐久站，避免一个姿势时间过久，腰部酸胀明显的话，也可以在腰部按摩。会减轻腰部的不舒适。刚怀孕了，要注意保持心情愉悦，避免焦虑紧张。口服叶酸预防胎儿神经管畸形，注意饮食要均衡，不要偏食。刚怀孕还要注意避免接触有毒有害的因素，最好避免同房，以免诱发出血流产。

人流后腰酸腿酸比较常见的原因有以下几个方面。 首先在人流之后女性的身体比较虚弱，气血虚弱会导致腰酸腿痛。第二，在人流的过程中一直处于一个姿势，双腿抬高，有可能会引起腰酸腿痛的情况。这种情况下，尽量多休息。同时，可以按摩一些局部的穴位，来帮助缓解腰部腿部不适的情况。人流之后，也可以使用一些中药或者是中成药来帮助身体的恢复。女性在人流之后，要多吃一些高蛋白高营养的食物，这样能够帮助身体尽快的恢复。

女性腰酸、臀部疼痛可能有以下几种原因： 一、腰背肌的筋膜炎。常是由于着凉或者长期的弯腰持物、久坐等，导致腰背部的筋膜发生慢性的无菌性炎症，从而出现腰疼，这时腰疼可以伴有臀部疼痛。二、腰椎间盘突出。当腰椎间盘突出压迫神经时就可以出现腰疼的症状，腰疼可以放射到臀部。进行CT或核磁的检查时可以看到突出的间盘对神经明显的压迫，也可以同时伴有下肢坐骨神经痛以及大小便障碍的症状。三、腰部的先天发育畸形，比如腰椎的峡部裂导致腰椎滑脱，或者腰椎的隐性裂而导致的疼痛，也可以出现腰痛的同时伴有臀部的疼痛，这时要进行X线片以及CT的检查来进一步的明确诊断，积极的治疗。

一般情况下，女性腰部酸胀疼痛不适情况，主要是考虑微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗。 目前，对于女性酸胀疼痛不适症状情况，需要与妇科炎症情况，盆腔积液进行相应的鉴别。如在例假期出现目前症状，主要以改善微循环，热敷，理疗等方式来对症处理。而对于正常生活期间出现腰部酸胀，疼痛不适，主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊，口服药物治疗，理疗治疗，纠正坐姿，避免长时间固定姿势，治疗期间忌食辛辣刺激食物。

怀孕晚期有腰酸疼痛，而且有果冻样的分泌物排出，这个并不是准备生产的先兆。 一般准备生产的先兆是腹部疼痛，阴道出血或者是穿羊水。如果有以上的表现，就容易会生产。建议在怀孕期间需要定期的进行产检。产检目的是了解胎儿在宫腔内的发育情况。一般怀孕时间在周度左右，已经是足月，所以随时都有可能会生产的。特别是经产妇，建议在怀孕的晚期也需要继续的补充叶酸。钙片因为怀孕期间，这两种都是必不可少的。

一到冬天就腰酸，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑行手术进行治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动。一般来说问题不大。