半月板损伤之后，不建议打球。 半月板是人体膝关节内的重要软组织结构，它可以在人进行运动和弹跳时对膝关节进行缓冲，是保护膝关节的一个很重要的装置，损伤之后一般膝关节运动时会出现疼痛、不适，继续进行运动或者打篮球等高强度运动时，半月板损伤会逐渐加重，甚至引起一些不可逆转的病变。所以，半月板损伤之后，是不建议继续运动或打篮球。半月板损伤之后，如果通过正规的治疗，比如说一些关节镜下半月板修复术或者成型术之后完全恢复之后，是可以继续进行运动。

半月板损伤，能不能治愈，它不是看损伤的严重是一级损伤，还是二级损伤，三级损伤，还是4级损伤，他很多时候主要是与半月板损伤的部位有关系。 ’也就是分区有关系，通常将半月板分为红红区，红白区和白白区，一般来说越靠近红区，血液循环越好，那么半月板损伤之后自愈能力越强，那么一般来说越靠近白区，那么一般愈合的概率越小，自愈能力也就越小，很容易遗留着半月板就不会修复，那么一般来说，特别是白白区的半月板损伤很难再长好，红红区的半月板损伤一般都愈合得比较快，所以半月板损伤能不能治愈，主要看半月板损伤的部位不是主要看半月板损伤的程度。

半月板损伤在进行CT检查时是不能表现出来的。 而需要进行磁共振的检查，半月板是膝关节重要的软组织结构，所以对膝关节起到缓冲和保护的作用，可以把他比喻成一个缓冲垫，在人体进行运动或蹦跳时可以缓冲膝关节周围的压力，用来保护和稳定膝关节，损伤一般常见运动性损伤，而是半月板损伤之后，膝关节周围会引起疼痛，肿胀以及相应的运动功能受限，半月板损伤之后，一般需要进行磁共振检查，磁共振的影像学检查中能体现出半月板损伤的具体部位和损伤的范围。

半月板的损伤是分3度，1度和2度的半月板损伤是指半月板内部的损伤，没有累及到关节面，3度的半月板损伤则是指半月板有明显的撕裂，而且撕裂部分已经累积到关节面，当出现半月板损伤以后，都会有膝关节的明显疼痛，严重的会出现膝关节的脚骨弹响以及功能障碍，因此，当出现半月板损伤以后，建议要先到医院相关专科，完善局部的体格检查，体格检查，以明确损伤的具体情况，一般1度和2度的半月板损伤可以进行保守治疗，3度的半月板损伤进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

半月板损伤的1度2度是属于非常轻度的半月板损伤，一般不需要进行手术治疗，主要是通过一些保守治疗就可以完成。 保守治疗包括如下几种： 第一，注意休息，避免过度活动，避免膝关节过度屈曲、旋转等猛烈的活动，比如说踢踢球、过度的跑步，然后过度的登山等等这些剧烈的运动，不建议进行。 第二，如果疼痛比较明显，可以吃一些止疼的药物，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布等等，还可以局部应用玻璃酸钠注射液，进行关节腔的润滑，然后保护软骨等等。 第三，还可以做一些康复理疗相关的治疗，比如说针灸、按摩、热疗、低频等等相关的治疗。

半月板出现损伤的患者是可以做拉伸运动的。 通常拉伸运动膝关节并不会受到比较大的应力负荷，因此也不会对半月板造成过大的损伤，并且适度的拉伸，对于改善膝关节周围的循环，提升膝关节稳定性也有一定的好处。如果患者在进行运动的同时，也要积极的对半月板损伤进行治疗，包括口服药物、局部理疗等方式都会有比较好的疗效。也可以考虑进行关节腔注射的方式，能够很好的起到润滑关节、减轻炎症等相关的作用，进而对半月板损伤的恢复起到帮助。患者也可以考虑佩戴护膝，加强对膝关节的保护，对于损伤的恢复也有好处。

摔一跤有时候也会导致半月板损伤的。 一般来说，半月板的损伤在受力的时候，主要是突然一下带有这种扭转，甚至是旋转的暴力，这样最容易损伤到半月板。出现这种情况，一般来说应该及时的到医院的骨科或者是运动医学科进行就诊，让医生进行局部的体格检查。必要时进行这种膝关节的内旋、外旋等相应的动作，明确是否有半月板的损伤，也叫粘膜试验。这种粘膜试验如果是阳性的话，一般来说反应半月板的损伤。半月板损伤有必要再进一步的做一个核磁共振检查，就可以明确具体的半月板的损伤的部位以及损伤的程度，也就可以制定详细的治疗方案。

针灸对半月板损伤是有效果的。 从西医的解剖学理论和生理解剖的理论来看，半月板纤维软骨的断裂撕裂，扎针灸肯定是不会让它愈合的。但是由于半月板的撕裂损伤，导致关节的疼痛引起的神经滑膜的疼痛，关节功能的问题，通过针灸的方法，可以改善疼痛，改善关节的功能。起到活血化瘀，消肿止痛以及促进肢体功能恢复的一种作用。但是，如果患者不采取任何的正确治疗措施，只是选择针灸来治疗，并不能够起到任何作用。如果发生半月板损伤，建议及时到医院行核磁共振检查。

半月板出现损伤的患者，采用烤电的理疗方式，是具有一定用处的，主要是来改善膝关节的循环，可以在一定程度上，促进半月板损伤的修复，而患者在进行烤电治疗时，要注意避免烫伤。 此外，对一些半月板损伤程度相对较重的患者，如果单纯的依靠好的治疗，效果极为有限，患者还应当采用综合治疗的干预手段，包括口服一些营养关节软骨的药物、改善循环的药物、非甾体消炎药物等，会具有比较好的疗效。 患者还可以考虑一些物理治疗的方式，除烤电外，还可以选择超声波、超短波、红外偏振光冲击波等方法，也会具有比较好的治疗作用。

这样的情况要及时限制膝关节的活动，避免损伤，进一步加重。可以局部进行一些热敷烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟左右，这样有利于膝关节内血肿的吸收。 另外，也要抬高患肢30度左右，有利于下肢静脉的回流。 那如果局部的肿胀积液明显也要及时的进行核磁等相关的检查来明确具体有没有出现一些损伤的加重。 如果没有损伤加重的情况，限制膝关节的活动，休息大约1到2个月，肿胀的情况也就会逐渐的改善。 必要的时候，我们也有可能进行再次手术的探查，但是这样的可能性是比较小的。

这样的情况还要通过医生的查体和x线、核磁等相关的检查来明确诊断。如果具备手术指征，要及时的进行手术的治疗。主要是半月板的损伤，要分3度。1度，我们可以采取一些保守的治疗，避免膝关节过度的屈伸活动。如果是2度3度的损伤，大多数都可以进行膝关节镜的微创手术治疗。通过膝关节镜的微创手术，可以切除部分损伤的半月板或者进行半月板损伤部位的缝合，大多数都能够有明显的缓解。如果比较严重的损伤，也有可能进行一些关节置换等手术。但是这样一般的是在关节明显的有退行性改变，而且患者的年龄超过60岁，这样的患者。

膝盖半月板损伤需给予充分的休息，避免上下楼梯过多，避免爬山、上下山之类的活动，避免膝关节周围受凉，受潮湿环境的影响。 膝关节半月板损伤后会出现膝关节周围的酸胀疼痛、无力，在屈伸活动时会出现绞锁卡压的症状，出现上述症状后需就诊于当地医院关节外科门诊给予完善膝关节正侧位片、膝关节核磁共振检查。治疗上，首选保守治疗以充分的休息，限制活动，局部热敷，烤灯照射，如果保守治疗两个月，效果欠佳可考虑行关节镜探查修复术治疗。

半月板损伤膝盖肿胀的患者应该注意休息，避免剧烈运动，减少活动下肢抬高，下肢垫软垫高于心脏的水平，促进肿胀的消退。膝关节处采用热敷理疗的方式，促进血液循环，减轻肿胀疼痛的情况。口服消肿的药物，常用的药有地奥司名片起到消肿的作用。也可以静脉应用一些退肿的药物，常用的药七叶皂苷钠针，甘露醇针静脉应用起到消肿作用。通过休息以及用药膝盖肿胀，多数可以消退。

这个位置的半月板损伤，主要会出现膝关节内侧的疼痛，而且严重的会出现一些关节交锁、打软腿等症状。关节交锁的症状主要是在膝关节屈曲的时候，或者是在行走的时候，突然膝关节不能活动，像卡住一样。经过休息或者轻微的活动后，膝关节疼痛明显的改善，恢复正常的行走，这样的情况就叫做膝关节交锁，还有在行走的时候，膝关节突然软一下，这样的症状，我们称这两个症状为半月板损伤的常见的症状。也可以通过核磁、CT、x线等检查来综合的进行评估判断有没有其他的问题。

半月板发生较小的撕裂时，可能仅有轻微不适，仍可以走动。只有在扭转或旋转膝关节时候，疼痛才会加剧。严重半月板损伤时，会出现明显疼痛和关节肿胀，导致膝关节不能完全伸展。 半月板损伤必须要及早诊治，以免半月板进一步的损伤。半月板损伤治疗主要以手术治疗为主，在手术处理前，必须通过关节镜检查和明确半月板损伤的部位以及类型等情况。手术主要采取关节镜下半月板缝合、关节镜下半月板成形、半月板移植等方式恢复半月板的完整性和稳定性。

半月板损伤的早期不建议爬楼，尤其是比较高的楼层。 因为上下楼梯的过程中，对半月板的损伤也是比较大的。如果只是轻微的，在1度左右，这种一般爬楼问题不大。但是，在急性期是不建议的。上下楼梯对半月板的损伤是比较大，而且上下楼梯的过程中，膝关节承受的拉力压力也是非常大的。半月扳损伤以后如果是急性期，建议考虑关节镜手术对半月板进行修补。同时，带一个护膝对关节进行适度的固定，多补充维生素含量高的食物蔬菜水果。

1度半月板损伤，部分患者没有明显的症状，部分患者会出现酸痛，疼痛等不适症状，主要疼痛与剧烈运动以及上下楼梯时出现。 因此在出现1度半月板损伤后，一般建议进行以下治疗，主要是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免上下楼，同时可以口服及外用相关的消炎镇痛和活血止痛的药物，有条件者可以采用针灸推拿红外线，超短波等理疗的对症治疗，大多数1度损伤者。上述治疗均可以出现明显的缓解，如经过治疗后仍未缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。

韧带拉伤和半月板损伤，首先就是损伤结构的不同。韧带主要是指关节周围的一层具有限制关节活动作用的结缔软组织，半月板是指关节内的软骨结构，主要是缓冲膝关节的应力。而韧带拉伤与半月板损伤可以通过核磁共振来进一步的进行区分，往往半月板损伤，可以引发膝关节活动时出现弹响，韧带的拉伤会出现膝关节活动失稳等情况。出现损伤后患者均应该进行积极的治疗干预，重者考虑手术治疗，轻者考虑药物治疗配合物理治疗的方法就能够有效的缓解，患者也要制动休息，佩戴护膝，加以保护会有好处。

半月板损伤，照x片是不能看出来的。 因半月板属于人体的软骨，密度相对较低，因此需要进行核磁共振检查，才能够看到损伤的部位。再出现半月板损伤之后，多会出现有膝关节的疼痛，以及绞锁等症状，因此，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振等检查。以明确局部损伤的具体情况，对于1度或者2度的半月板损伤，大多可以进行保守治。通过早期的休息配合口服一些营养软骨的药物治疗，后期大多恢复良好。如果半月板损伤为3度损伤，则大多进行保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

半月板三级损伤，一般来说是可以治愈的。 整体来说，半月板损伤多考虑是外伤因素所导致的，这种情况下，最好去医院洗膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度、2度的半月板损伤多考虑进行保守治疗，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，针对于半月板2度、3度损伤的情况下，多考虑进行膝关节镜手术治疗。既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，是一种微创手术损伤小，恢复快，为绝大多数患者所采纳。一般来说问题不大。