腰疼，多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面都考虑劳损或者运动损伤而导致的腰背肌肌筋膜炎或者腰肌劳损还出现的相关症状。这种情况下，建议以休息为主，避免久坐弯腰搬重物，同时可以热敷，服以非甾体消炎药。一般来说，7到10天是可以缓解的； 第二多考虑腰椎间盘突出引起的相关疼痛，腰椎间盘突出，指的是轻微环破裂髓核突出压迫中央管脊髓或者神经根而出现的一系列相关症状，这种情况下，建议去医院行腰椎正侧位腰椎核磁检查。一般先以药物治疗，如果药物治疗没效的情况下多考虑进行手术治疗。

趴着腰疼，一般这种姿势性腰疼都和肌肉的紧张、骨科疾病引起的原因最直接，一般在年轻人因为活动过多，腰肌的劳损或者炎症物质渗出以后，会造成疼痛，趴着的时候肌肉的紧张程度比仰卧位要高一些，所以有炎症刺激，会引起疼痛，还需要注意，如果长期的疼痛或者趴着就不舒服，有可能是腰肌劳损者和平时久坐、俯身前倾、弯腰负重造成的肌肉粘连、乳酸堆积、炎症物质渗出等都有关系，这种情况，需要进行适当的改换不良姿势，应用镇痛活血化瘀的药物，还需要进行一定的镇痛活血化瘀的治疗，并且去正规的医院进行康复训练。 要注意这种腰疼，有没有腹痛、恶心、尿急、尿痛的情况，要排除一些炎症刺激引起的腰疼，有这些情况需要去正规医院检查，休息或者保守治疗一段时间不能缓解，需要及时检查，检查清楚以后再对症治疗，排除一些其他少见的疾病。

经常腰疼，一般情况下不考虑是肾的问题，常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、肌肉痉挛等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损和肌肉痉挛而需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述药物与理疗的治疗，大多数情况下，经过治疗后均好转。

一使劲腰疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站，同时，也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，在经过上述治疗后，均出现一定程度的缓解，如果没有缓解，甚至加重，需要及时的前往医院，进行进一步的就诊检查。

用力腰疼，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。严重者，可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时，也可以配合上述的药物以及理疗的治疗，大多数的情况下，经过上述几种保守治疗后，疼痛且能出现一定程度的缓解。

睡久了腰痛，起床就不痛，一般考虑为腰背部筋膜炎的症状。 在治疗方面主要通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在服用此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有比较明显的缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

睡软床容易导致腰部疼痛情况，主要是考虑本身就有一定的肌肉劳损症状。 而对于这种有肌肉劳损症状的患者在长时间固定姿势或者休息的时候，由于床铺的软硬度改变，引起患者不论是平躺还是侧卧时，腰部受牵拉程度都会出现相应的加重，而导致周围组织微循环功能受到一定的影响，出现相应的酸胀疼痛不适，在调整床铺软硬度以后就可以得到明显的改善。再就是通过门诊治疗、推拿按摩、理疗、改善微循环以后也可以有效的恢复。

走路走多了是有可能导致腰痛的。 如果久站久行会加重腰部肌肉的应力负荷，对胸肌及腰大肌、背阔肌等造成一定的损伤，引起局部循环障碍，造成肌肉的痉挛，引发疼痛的表现。而患者往往腰椎也存在一些退变的病理基础，可以出现生理曲度消失、椎间隙狭窄、椎体骨质增生等情况。因此，患者还需要配合一些相应的专科治疗进行改善，比如口服一些非甾体消炎药，改善循环的药物，肌肉松弛药物，以及一些通络止痛作用的中成药物，配合一些针灸、牵引、推拿、物理因子治疗的方法能够更好地减轻疼痛的症状。

站着弯腰出现腰部疼痛不适症状，主要是根据具体疼痛位置，来确定损伤或劳损情况。 中间脊椎位置疼痛不适，主要以棘间韧带炎或棘上韧带炎为主要临床表现，而脊椎两侧位置主要是以肌肉劳损或肌筋膜炎导致出现相应不适。大部分都是由于受凉，反复刺激或出现不良坐姿，长时间固定姿势，导致出现相应的肌肉劳损，结缔组织劳损，引起相应微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现血运不畅，导致症状加重，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

右腿和腰有疼痛，可能是因为肌肉劳损、劳累过度、没有休息过来，或者是由腰间盘突出压迫神经等原因造成。 具体疼痛的原因可以去医院的脊柱骨科当面的查体检查一下，看一下疼痛的具体部位，有没有基础的压痛、直腿抬高试验阳性等情况。可以做一个腰椎的磁共振，看一下有没有要的椎管狭窄、椎间盘突出等疾病。腿部可以拍片检查，看有没有骨质增生、关节炎、关节老化等情况。注意休息，避免劳累过度。

长时间弯腰干活导致的腰痛，可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、牵引、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 如果是在上述治疗两周之后，腰痛症状仍然不能有效缓解。此时，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。并且根据片子的提示，选择下一步更详细及准确的治疗。

这样的情况最常见的是腰椎间盘突出引起的坐骨神经的压迫导致疼痛的问题和麻木的问题。出现这样的情况，在急性期，尤其是在三个月以内都可以采取一些保守的治疗，包括卧床休息，限制腰部的活动，口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布，洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺，维生素B12来促进神经的恢复，避免神经损伤，进一步的加重，必要的时候也可以及时的进行腰椎CT，核磁等相关的检查来明确神经压迫具体的情况。必要时候要进行手术的治疗，解除神经的压迫，这样的麻木问题也就会逐渐的好转，如果持续的压迫超过三个月以上，神经恢复的时间也就会更慢，甚至有一些会出现。不能够完全恢复的情况，因为神经的损伤，大多数是不可逆的损伤。

走路或者站立的情况下，出现腰部疼痛，主要是以腰肌劳损为主。 由于长时间反复刺激，或者肌肉长期处于紧张情况下，会导致肌肉间出现劳损，微循环功能障碍。引起酸胀疼痛不适，热敷，理疗，避免长时间固定姿势，口服改善微循环药物进行治疗。或者针灸科，疼痛科门诊就诊，针刀，银质针松解，都可以进行相应的治疗。避免受凉情况和过度拉伸，有助于防止症状出现。平时需要注意循序渐进活动，劳逸结合。避免挤压刺激。注意在治疗期间忌食辛辣刺激食物。

30岁左右的女性出现腰痛，常见原因有以下几种：受凉、劳损、筋膜炎、肌肉痉挛、剧烈运动、外伤、妇科炎症或者是结石等情况。 如果是受凉、劳损、筋膜炎、肌肉痉挛等症状，可以进行局部热敷，配合口服及外用药物治疗以及理疗等对症治疗；如果是剧烈运动拉伤或者是外伤，则需要早期进行冰敷，后期进行上述同样的对症治疗，大多数可以起到明显缓解的作用；如果是妇科炎症或者是结石，则建议及时前往医院进行相关化验检查，明确导致腰痛的原因，及时对症治疗，避免病情的延误。

学生的后腰疼痛，可能是因为腰肌劳损引起的。 如果是不注意坐姿或者是睡觉的姿势，有可能导致腰部弯曲过大，导致腰疼，腰肌劳损的情况。平常尽量避免长期弯腰，或者是搬抬重物等一些劳累活动。可以适当的仰头，把腰椎往后抻一抻，做一些平板支撑、小燕飞等锻炼腰背肌的力量。疼的话可以贴一下通络去痛膏等药物。如果是疼得厉害，建议做一个CT检查，看有没有腰间盘突出或者是肾结石等疾病。

跳舞后腰疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势所引起的肌腱膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查，明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫治疗，一般问题不大。

腰痛站不起来，需要首先考虑腰椎急性腰扭伤或者是慢性腰肌劳损的情况比较常见。 如果出现了这两种情况，需要进行对症的治疗，大多可以有效的缓解症状。急性腰扭伤，出现腰椎小关节紊乱的情况，可以通过临时卧床休息或者是进行推拿复位可以起到立竿见影的效果，从而有效的缓解腰痛。之后需要卧床休息2到3周，逐渐的进行腰背部的肌肉力量锻炼就可以改善。如果是慢性腰肌劳损引起的腰痛，大多通过疼痛时候卧床休息，使用膏药，缓解疼痛之后锻炼腰背部的肌肉力量，比如小燕飞或者平板支撑动作，大多就可以明显的改善。腰痛大多需要注意以下，疼痛剧烈时，需要卧床休息，需要使用活血止痛药物，疼痛缓解之后才能进行锻炼。

早上起来，两侧腰疼，主要是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系。 出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊、脊柱外科门诊，给予完善查体有无腰部固定的压痛部位，疼痛是否在活动时加重有无腰背部肌肉韧带紧张，直腿抬高试验是否阳性等，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、腰椎ct等辅助学检查治疗上以控制腰背部局部症状及口服止疼药物，疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼，在锻炼前后需可以充分的热身锻炼后给予及时的拉伸，避免肌肉韧带损伤。

产后四个月出现腰痛的症状，常见原因为，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛拉伤外伤，因此可以采用以下几种治疗方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损或肌肉痉挛，能须要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、超声波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，都需要在休息的基础上早期冰敷、后期热敷，同时也可以采用上述理疗的治疗。因为处于哺乳期，一般情况下不建议进行药物治疗，因为可能对婴儿会产生不良影响。大多数的腰痛在经过上述几种保守治疗后，疼痛症状均能够出现一定程度症状上的缓解，甚至出现症状的消失。

颈椎不好，是不会引起腰疼的。 颈椎病这种疾病虽然会导致全身多处出现相关的病变和症状，但是这其中并不包含腰疼。颈椎病出现腰疼，那么有可能是在颈椎病发病的同时并发了腰部的相关病变。可能产生了腰椎间盘突出。腰部的肌肉痉挛。或者是存在腰肌劳损。如果出现腰疼，那么要尽早回二级以上的医院骨科，或者是脊柱外科进行就诊。全面做相关的检查来明确目前症状的病因。