孕期缺铁性贫血主要会表现为乏力、心慌、头晕、头痛以及运动耐量减低，因为孕期的时候胎儿会吸收母体内大量的铁来产生自己的血液，那么可能最常见的会导致母体发生缺铁性贫血，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁其中一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以有效地去纠正贫血的状态，同时在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如红色的牛肉、羊肉、猪肉以及动物的肝脏和富含维生素C的西瓜、苹果、橘子、橙子等等。

长期缺铁性贫血可能会导致胸闷，乏力，心慌气短，头晕头痛，食欲不振，消化不良，性功能障碍，长期贫血可能还会导致贫血性心脏病，心力衰竭，心功能不全等一系列的症状。 同时，在补充铁剂方面，一定要积极最常见的铁剂有。多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。谢谢的收入主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿蛋蛋。

缺铁性贫血主要是不能喝酒、不能抽烟、不能喝咖啡、不能喝茶。 要多吃点新鲜的瘦肉和水果，最常见的就是红色的牛肉、羊肉、猪肉以及动物的肝脏可以有效地去补充铁剂，同时要多吃点富含维生素C的水果，比如橘子、橙子、西瓜、西红柿、苹果等等，可以从食物的方面进行补充铁剂，但是如果食物不能满足正常的生理需求，需要从药物进行补充，可以口服多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液和右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的同时配合维生素C一起使用，可以有效的去纠正缺铁性贫血。

婴儿缺铁性贫血的最主要表现是食欲不振，头晕乏力以及活动大量减少哭闹不止等等。 如果出现这种情况建议补充铁剂，最常见的就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液，右旋糖酐铁可以选择一种对婴儿胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以有助于铁剂的吸收。 在饮食方面可以适当的去补充新鲜的瘦肉和水果，新鲜的瘦肉主要包含猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏，可以磨成粉末给婴儿吃，同时要多吃点新鲜的，富含维生素C的水果，主要有苹果，橘子，橙子，西瓜等等。

女性缺铁性贫血主要会表现为胸闷、心慌、乏力、头晕、头痛以及饮食的食欲不振，还可能会长期贫血导致贫血性心脏病，心功能不全，严重的可能会导致心力衰竭，缺铁性贫血，其实相对来说比较容易治疗，最常见的就是口服铁剂。比如说多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用，这样可以有助于铁的吸收。同时，在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，例如红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，还有动物的肝脏，也可以有助于补充铁剂，水果主要是富含维生素C的西瓜、橘子、橙子等等。

导致缺铁性贫血最常见的原因是一个长期慢性的失血，最常见的就是女性月经过多、子宫肌瘤等等，还有部分痔疮出血也可以导致缺铁性贫血，部分会有一个消化道的慢性失血，萎缩性胃炎也可以导致缺铁性贫血的发生，如果发生了缺铁性贫血最常见的就是需要补充铁剂，比如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液和右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起服用，同时可以多吃点新鲜的瘦肉和水果，例如，富含维生素C的苹果、西红柿、西瓜、橘子、橙子等等，还可以多吃点新鲜的红色的肉类，比如说猪肉、牛肉、羊肉，这样通过食物和药物两方面可以有效的去纠正贫血的状态。

孕晚期，缺铁性贫血，可以口服铁剂来进行治疗，常见的铁基友多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激，相对来说比较小的配合维生素c一起使用，这样可以有效的通过口服铁剂来进行补贴，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素c的水果。 新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素c的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要每周复查血常规，看看贫血的纠正情况，每个月复查肝功能，肾功能和贫血四项，看看是否能够纠正缺铁性贫血的状态。同时还要积极的去治疗其他的疾病，例如定期去检测胎儿的正常活动，如果有糖尿病或者是高血压的情况，也要积极的进行治疗。

缺铁性贫血严重了可能会导致心慌，胸闷，乏力，气短运动耐量减低，头晕头痛。 严重者可能会导致贫血性心脏病诱发心功能不全，心力衰竭等等。缺铁性贫血一定要对铁进行充分的补充，如果血红蛋白低于90则可以静脉输注蔗糖铁来进行补充。 如果血红蛋白是大于90可以通过口服铁剂，比如多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液，右旋糖酐铁以及选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起食用可以有效补充铁剂，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，同时要每一周复查血常规，看看贫血的纠正情况。

缺铁贫血的护理问题和护理措施，主要是饮食方面的护理，要多吃点新鲜的瘦肉和水果，多吃点五谷杂粮以及不要抽烟，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝饮料等等。谢谢的，瘦肉主要是红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏。这些富含铁的一些食物。富含维生素C的水果主要是苹果，西瓜，西红柿，橘子，橙子得到。维生素C的水果和铁剂一起服用，可以有助于铁的吸收，这样可以有助于纠正这一个贫血的状态。其他的护理方面主要还是不要去过多的热闹，患者要保持患者一个舒畅的心态，好好休息，不要熬夜。

哪些食物可以补充缺铁性贫血，一般来说新鲜的瘦肉和水果可以有助于缺铁性贫血的补充，最常见的就是红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏，还有蛋黄等等，可以有效地去补充铁剂，同时也要多吃点新鲜的，富含维生素C的水果主要是西瓜、苹果、橘子、橙子等等，同时不能喝茶、不能喝咖啡、不能喝饮料，也不能抽烟、不能喝酒，这些都可以会导致铁的吸收不良影响到食物中铁的吸收，进一步导致缺铁性贫血没有办法被纠正。同时，还要每两周复查血常规，看看贫血的纠正情况。

哺乳期缺铁性贫血主要是表现在胸闷、心慌、乏力、食欲减退以及头痛、头晕等等。 这样的情况要进行缺铁性贫血的纠正最常见的就是口服铁剂，比如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起使用，这样可以有效地去补充铁剂，此外在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，最常见的就是红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，水果主要是富含维生素C的苹果、西瓜、橘子、橙子等等。

缺铁性贫血怀孕了，孩子是可以要的。 只是孕妇要适当的去补充铁剂来纠正缺铁性贫血的状态，常见的体积有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，同时饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期复查血常规，每个月复查肝肾功能以及贫血四项，看看贫血的纠正程度。一定要在饮食和药物上双管齐下，共同去治疗缺铁性贫血。

一般来说缺铁性贫血不会导致白细胞的降低，缺铁性贫血最常见的表现是胸闷，乏力，气短，心慌，头晕头痛，食欲不振。 严重者可能会导致贫血性心脏病，同时缺铁性贫血一定要进行积极的纠正。如果血红蛋白低于90可以通过输注蔗糖铁来进行补贴。 如果血红蛋白在90以上可以通过口服铁剂来进行补充，最常见的铁剂是多糖铁复合物胶囊，右旋糖酐铁多维铁口服液，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，也有助于铁的吸收，同时还要做到每两周复查一次血常规，看看贫血的纠正情况。

缺铁性贫血如果特别严重，血红蛋白低于90到60之间可以诊断为中度的缺铁性贫血，这一部分患者可以通过静脉输铁剂来进行补充，这部分铁剂需要在医院里住院进行输注，如果血红蛋白在90以上，可以通过补充口服的铁剂进行治疗，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液和右旋糖酐铁，同时要选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起食用，这样可以有助于铁的吸收，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如说红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏，水果主要是富含维生素C的苹果、橘子、橙子等等。

缺铁性贫血是可以做运动的，但是不适合剧烈的运动。 如果血红蛋白在100以上，可以轻度的运动是没有问题的，如果血红蛋白在100以下就不适合做剧烈的运动，可以维持日常的工作、学习、生活就可以。缺铁性贫血可以通过补充铁剂来进行纠正，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用，同时饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如，红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，水果是富含维生素C的苹果、西瓜、橘子、橙子等等，还要每2周复查血常规，看看贫血的纠正情况。

缺铁性贫血会导致脸色发黄。 这是非常常见的一个贫血的特征，除了脸色发黄之外，可能还会出现胸闷、乏力、气短、头晕、头痛。运动耐量减低以及如果长时间贫血，可能会导致缺铁性心脏病，贫血性心力衰竭，以及心功能不全等等。首先，缺铁性贫血要进行有效的补充铁剂来进行纠正，最常见的铁剂就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，同时在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果。这样可以有效的从食物和药物两个方面进行补充。

缺铁性贫血背后常见的原因，第一是月经的增多，这种情况在临床上是比较常见的，一般我们会建议做妇科的彩超，有一些是和子宫肌瘤或者子宫腺肌症有关系的，有一些就是功能性的子宫出血。第二种情况在男性常见的像是痔疮出血。由于工作性质或者是生活方式的问题导致的严重的痔疮，慢性的痔疮出血，可以导致严重的缺铁性贫血。第三就是胃肠道的一些疾病，有些人是溃疡，由于溃疡的位置影响了铁的吸收，有一些是胃肠道的肿瘤。它会表现为慢性的失血，从而导致缺铁性贫血，所以缺铁性贫血，本身治疗并不复杂，补铁治疗就可以了，最关键的是要找到背后的原因。

缺铁性贫血的患者是可以喝牛奶的。 缺铁性贫血在饮用食品当中，这个时候应该给婴儿尽早的添加一些辅食，比如蛋类或者肝类，对于青少年应该纠正偏食的情况，还要定期的检查有没有寄生虫的感染，对孕妇和哺乳期的妇女应当适当的补充铁剂，对于月经期妇女应该防止月经过多，做好肿瘤性疾病的筛查。 对于缺铁性贫血的产生，病因比较多，比如说铁剂添加不足，多见于青少年以及妊娠以及哺乳期的妇女，再就是体格吸收障碍，常见于胃大部的切除术，食物摄入不足，而且食物快速的进入到铁的主要吸收部位，就会使其吸收过少，另外铁丢失过多也可能会导致缺铁的情况，所以，缺铁性贫血是可以喝牛奶的。

缺铁性贫血的患者，一般情况下是不让患者喝茶的，因为茶中的某个成分会影响铁的吸收，所以最好不要去喝茶，如果要一定要喝，可以使用一些红枣以及枸杞泡水喝，它具有一定的补铁、补血的功效，很适合缺铁性贫血的患者应用。 缺铁性贫血的患者平时在日常生活中要养成好的饮食习惯，对贫血有禁忌的食物，尽量不要吃，以免造成症状更加的严重，给身体补充应当的营养，提高自身的免疫能力，多做一些户外的活动，可以根据天气的状况，及时的增添衣物，以免身体受到风寒。 缺铁性贫血的患者在日常生活中还可以多吃一些猪肝以及血制品，这样对缺铁性贫血的患者有很好的帮助。

缺铁性贫血可以吃枸杞。 但是吃枸杞不能纠正缺铁性贫血，需要补充铁剂和维生素C来进行治疗。常见的贫血就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等；富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。