气虚不固的症状有短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、容易感冒，甚至会出现水肿、小便不利的表现。 这种症状属于肺气虚，可以采用补益肺气的方法来进行调理，可以服用四君子汤和玉屏风散。如果是肾气虚他的症状主要是身体乏力、眩晕健忘、腰膝酸软、乏力、小便频数，而且小便清白带清稀、舌质淡、脉弱。肾气虚可以采用补肾益气的方法来进行调理，常常选用肾气丸，如果是脾气虚患者会表现为饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦的症状。

气虚多久可以调理好，这个问题是没有标准答案的。 还要结合患者具体的病情来看。例如：疾病的类型，发展程度，不同体质的患者对于药物反应的敏感程度。故在临床上通常都是对症用药，随症加减，根据病情的具体变化来制定具体的治愈、康复疗程。常用中药方：四君子丸，功效：益气健脾。用于脾胃气虚证。方中党参为君，益气健脾养胃。臣以白术健脾燥湿，加强益气助运之力。佐以茯苓健脾渗湿。使以炙甘草益气和中、调和诸药。

胃气虚可服用中成药四君子丸。 具有益气健脾，用于脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏。方中党参为君，甘温益气、健脾养胃；臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力。佐以甘淡茯苓，健脾渗湿。苓、术相配，则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草，益气和中、调和诸药，四药配伍，共奏益气健脾之功。注意事项：感冒发热患者不宜服用。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累，戒烟戒酒。

气虚的患者可以口服一些补气的中药。比如人参、党参、西洋参、黄芪、白术，也可以选用一些补气的中成药，比如补中益气丸、玉屏风散。也可以进去上述的中药泡水喝，坚持口服一段时间都会有很好的治疗效果。 气虚的患者身体免疫力比较差，会出现气短无力、声低懒言、自汗等症状。如果是气虚血亏，可以服用八珍丸或者十全大补丸治疗。需要注意锻炼，提高免疫力，并需要增加营养。吃药期间也要不要熬夜，饮食上辛辣油腻的不要吃。

气虚阳气不足，可以吃补气温阳的药物，常用的有四君子汤和金匮肾气丸。四君子汤是治疗气虚的经典方剂，里面的君药是人参，人参气味雄厚，可以大补元气，并且滋养津液。同时，配合茯苓和白术可以健脾利气祛湿，而金匮肾气丸是治疗肾阳虚、阳气不足的药物，这种情况下人多表现为小便量减少排尿困难，同时会有滑精遗精的情况，身体会比较亏虚。金匮肾气丸，主要应用了有附子和肉桂，可以起到温补肾阳温煦下焦来达到补阳气的目的。

气虚的话可以艾灸膻中穴和关元穴。膻中穴在人仰卧位两乳头连线的中点即为膻中穴。膻中穴在中医中认为，气会膻中，即一身的气都在膻中所会，也是会于胸中的意思。当气虚可以艾灸膻中穴来达到补气促进气运行的目的。另外一个需要艾灸关元穴，关元穴在肚脐下方三寸的位置。它是小肠的募穴，小肠在中医认为与心相表里，因此它能够主下焦的火，还有下焦的阳气。在中医中阳气旺盛气才能够运行，因此气虚的话可以温灸膻中穴和关元穴。

气虚和气滞的区别为，气虚多因先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度，或久病不愈，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致，症见身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。 气滞多因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。其中，气滞于脾胃，则纳少、胀满疼痛；气滞于肝，则胁痛易怒；气滞于肺，则痰多喘咳。气滞于经络，则循经部位疼痛或运动障碍。气滞过甚，可形成血瘀。

气虚下陷可以吃中成药补中益气丸。 功用主治补中益气、升阳举陷。用于脾虚气陷证。症见体倦乏力、食少懒言、面色萎黄、大便溏薄，或久泻、久痢、脱肛、子宫脱垂、崩漏、舌质淡、苔薄白、脉弱。方中黄芪补中益气、升举清阳，为君药。党参大补元气、益气健脾。白术、炙甘草益气健脾，助君药建补中益气之功，共为臣药。当归养血调营；陈皮理气醒脾，使中焦气机畅通，可助清阳之气上升，又使补而不滞，共为佐药。升麻、柴胡轻清升散、引导升提，扭转中气下陷之颓势，为佐使药。

气虚血弱主要的症状有面色苍白、倦怠乏力、没有力气等。 在中医中把气虚血弱又叫做气血不足。如果气血不足，进一步加重会变成气血两亏，这个是最严重的一种症状。那么它们的表现可以首先看眼睛。如果眼白的颜色开始变得浑浊不清泛黄，而且还带有血丝，那么说明气血两亏。另外可以看皮肤，在中医理论中认为肺主气，所以如果皮肤是白里透红、很有光泽，有弹性，也没有色斑，那说明气是非常足的，没有气虚的表现。而血可以看我们的舌，若舌很淡，没有颜色，同时伴有失眠健忘的情况，那么说明是由血虚的表现。

气虚的人可以吃逍遥丸。但是如果是治疗气虚不宜使用逍遥丸。 逍遥丸，为调和肝脾中成药。功用主治：疏肝解郁、养血健脾。用于肝郁血虚脾弱证。症见心烦易怒、胸胁胀痛、头晕目眩、神疲食少，或月经不调、乳房胀痛、舌淡苔薄白、脉弦而虚。慢性肝炎、肝硬化、胆石症、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、功能性胃肠病、经前期综合征、乳腺增生、盆腔炎、不孕症、子宫肌瘤等中医辨证属肝郁血虚脾弱证，证候者亦可用之。注意事项：肝阴不足、胁肋作痛、舌红无苔者禁用。

气虚血弱多是因为久病消耗、气血两伤所致，或先有失血，气随血耗；或先因气虚，血的生化无源而日渐衰少。 常用中药方：八珍汤，组成：当归(酒拌)、川芎、白芍药、熟地黄(酒拌)、人参、白术(炒)、茯苓、炙甘草。具有补益气血的功效。临床应用于治疗气血两虚。面色苍白或萎黄、头晕眼花、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲减退、舌质淡、苔薄白、脉细虚。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

气虚是不可以用藏红花泡水的。 这是因为患者本来就气血不足，如果用藏红花泡水喝活血，必然会导致气血流速加快，加重气血不足，会适得其反。藏红花是比较名贵的一种药材，相比于普通的红花来说，药效更加强大，可以用来泡水喝，也可以与其他一些，具有活血化瘀的功效的药物配伍使用。藏红花具有活血化瘀、通经活络等功效，广泛用于治疗各种心脑血管疾病。对于心肌缺血、脑血栓后遗症、脑出血后遗症、心肌缺血、心绞痛等疾病，都有很好的治疗功效。

女人阴虚气虚，可以多吃一些百合银耳汤、桑葚子泡水、枸杞子泡水来进行调理。 平常饮食要多吃一些新鲜的蔬菜，都是具有滋阴作用的。要注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，多饮水，多运动。女人身体出现气虚和阴虚的情况，一般多见于久病体虚，温热病后期或者脾胃虚弱，长期得不到有效治疗所引起的。临床主要表现为气短无力、自汗盗汗、舌质有齿痕或者少苔等情况。可以口服一些补气养阴的药物，比如生脉饮等来治疗，也可以每天取适量的西洋参进行口服。西洋参具有补气养阴的功效，而且具有补而不热，补而不滋腻的特点，非常适合女人阴虚气虚使用。

气虚身体湿气重，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以调理方面： 第一，中成药可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒、黄芪颗粒、玉屏风颗粒等药物调理。平时还可以用黄芪，党参，陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以用莲子，芡实，薏仁，小米，桂圆，大枣等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于气血的生成，而且还有助于去除体内的湿气。

气虚的女人吃什么补气，主要有以下几种。 第一，日常生活中常见的红糖、红枣、生姜等，具有良好的补气作用，可以将上述三种食物放在一起煮水喝。第二，东阿阿胶含有丰富的营养物质，具有健脾养胃的作用，可以起到良好的补气效果。第三，可以吃一些西红柿，西红柿是补气养血最佳的食物，女性吃西红柿可以补气养血。第四，可以吃一些香菇，香菇对于气血亏虚，不耐受劳累者具有很好的调理作用。特别是野生的香菇，补气的作用更加明显。

男人气虚可服用中成药来补益，常用中药方：黄芪片（补气固表、利尿、托毒排脓、生肌）、四君子丸（益气健脾。用于脾胃气虚）、人参健脾丸（健脾益气，和胃止泻）、补中益气丸（补中益气，升阳举陷）、济生肾气丸（温肾化水，利水消肿）、振源胶囊（益气通脉，宁心安神，生津止渴）。同时，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

阳气虚可以吃上一些温热性的食物，比如说羊肉、桂圆这一类的食物。饮食上要少食寒凉性的食物，另外就是要适当的运动，另外就是需要药物的调理。 药物调理要根据具体的情况，具体的分析。如果经过判断，属于脾阳不足的话，会出现疲倦、乏力、胃口差、大便稀，对于这种问题可以用附子理中丸。如果判断属于肾阳不足的话，经常出现腰酸腰痛、怕冷，这类的情况可以用桂附地黄丸这一类的药物，有温肾助阳的作用。因此，在临床上阳气不足，可以具体问题具体分析。

气虚没有力气，没有精神，这种情况多数是由于脾胃虚弱，气血生成不足，身体得不到气血的滋养的原因引起的。 所以调理的话： 第一，药物可以选择补中益气丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、气血和胶囊、乌鸡白凤丸、益气补血口服液等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、人参、陈皮、白术等煮水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、鸽子汤的温补气血的食材，还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于气血的生成。

气虚喝中药调理一般要多久好，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。 常用中药方：四君子丸（益气健脾。用于脾胃气虚证）、六君子丸（益气健脾，燥湿化痰。用于脾胃气虚兼痰湿阻滞证）、香砂六君丸（益气化痰，行气温中。用于脾胃气虚、痰阻气滞证）、参苓白术散、补中益气丸（补中益气，升阳举陷。用于脾虚气陷证）、启脾丸（健脾和胃。用于脾胃虚弱证）。

气虚寒湿重的症状主要有脸色发黄、发暗、毛孔粗大、头晕晕沉沉、失眠，身体容易感到疲劳乏力、口臭、口干、腰膝酸软、两腿发沉，这些都是气虚湿重的表现。 寒湿比较重，一般都是气虚、阳虚引起的，水湿或者痰湿体内内停，除掉面色发白、发青，舌苔发白等一般表现外，还会表现为寒湿比较重的，比如关节筋骨疼痛比较明显，寒湿之邪停留在经络关节部位所导致的。如果停留在肺部还会出现痰色稀白，鼻流清涕甚至咳喘的症状。